Pourquoi l'intimité émotionnelle est-elle considérée comme une sorte d'histoire d'amour ?

Beaucoup de mes clients mariés ou engagés m’interrogent sur les autres relations de leur partenaire.

Le cœur lourd de jalousie ou de peur, un mari ou une femme viendront à mon bureau pour me demander comment ils sauront s’ils ont affaire à une intimité émotionnelle qui va bientôt dégénérer en une véritable histoire d’amour, les laissant trier les décombres, ou s’ils réagissent simplement de manière excessive.

Nous sommes bombardés de films, de séries télévisées et d’histoires racontées par des amis et des membres de la famille, ce qui nous fait croire qu’une liaison potentielle se cache juste au coin de la rue.

Se retirer en raison d’un désintérêt pour la confrontation

Même en l’absence d’influences extérieures, ils peuvent avoir l’impression que leur partenaire s’éloigne d’eux et semble avoir trouvé un nouvel « ami » au travail qui envoie souvent des SMS. Ils ont récemment passé plus de nuits à travailler sur un projet au bureau.

S’agit-il d’un sentiment de déconnexion ou se retirent-ils parce qu’ils ne s’intéressent pas à la confrontation, au blâme ou à la suspicion ?

Vous connaissez le vieil adage qui dit à peu près ceci : « nous réalisons ce à quoi nous pensons et sur quoi nous nous concentrons ».

Dans ma pratique, j’ai découvert que parfois ils avaient raison de ressentir de la trahison et que d’autres fois, leur partenaire se retirait parce qu’ils se sentaient trahis par un partenaire qui « n’arrive pas à connaître son vrai caractère pour croire qu’il serait un jour infidèle ». Qu’est-ce qui vient en premier, la poule ou l’œuf ? Une pensée effrayante ou l’événement ?

Et si nous pouvions vivre en sachant que tout irait bien quoi qu’il arrive ?

Et si nous nous souvenions toujours de qui nous sommes vraiment : par essence, nous faisons partie de l’univers entier et vivons une expérience humaine. Tous les maîtres sages, à travers les âges, l’ont dit de différentes manières.

Forts de cette compréhension, si nous sentions notre partenaire s’éloigner, au lieu de le prendre personnellement et de deviner ce qui ne va pas, nous irions le voir et lui demanderions avec bienveillance et inquiétude, sans jugement ni condamnation.

Nous voudrions vraiment savoir ce qui se passe pour eux qui n’ont pas été pris en charge.

Nous aimerions vraiment savoir ce qui se passait pour eux par souci et inquiétude. Il ne s’agit pas de ce qu’ils nous font, mais plutôt de ce qu’ils se font à eux-mêmes avec leur propre pensée. Tu vois la différence ? C’est énorme.

C’est la valeur de connaître la véritable essence de l’humanité, mais pour notre pensée négative, nous sommes des faisceaux d’amour. Une jeune cliente disait « mon humain se montre » lorsqu’elle racontait l’histoire d’une erreur humaine qu’elle avait commise.

J’ai souvent emprunté sa phrase pour souligner que l’ego humain est toujours proche et que nous avons tendance à tomber dans le piège de ses singeries, parce que nous sommes humains.

Dans les moments où nous personnalisons les choses, nous provoquons peut-être un plus grand désordre, mais c’est innocent. Qui ne voudrait pas réagir avec sagesse, plutôt que de réagir de manière excessive à une situation ?

Une affaire qui a sauvé un mariage

Je parie que ce titre a attiré votre attention ! C’est ce que j’ai fait !

Je l’ai vu dans un magazine quelque part et ça m’a complètement arrêté. En lisant, je me suis rendu compte que l’auteur écrivait sur son histoire personnelle de complot visant à séduire son partenaire de bureau.

Il a imaginé de petits cadeaux qu’il lui achèterait et des notes et des textes qu’il lui laisserait. Il avait prévu des voyages pour se faufiler avec elle et quitter le bureau plus tôt. Puis il s’est rendu compte qu’il pouvait faire tout cela avec sa femme et éviter beaucoup de choses terribles. Peux-tu deviner ce qui s’est passé ? Bien sûr, ils sont tombés amoureux de plus en plus.

Il prêtait attention à son dialogue intérieur plutôt qu’à sa femme. Pas étonnant qu’ils se soient sentis déconnectés.

La communication va très loin, vous approfondirez votre lien émotionnel grâce à une communication ouverte et honnête qui émane de l’amour et du respect.

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Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Lori Carpenos, LMFT Thérapeute conjugale et familiale

Lori Carpenos, LMFT, est une thérapeute conjugale et familiale agréée dans l'État du Connecticut, où elle exerce en cabinet privé. Elle est également coach relationnelle mondiale en ligne et coauteure de The Secret of Love, Unlock the Mystery, Unleash... Lire la suite the Magic Lori est membre de 3 Principles Global Community : 3PGC.org, une organisation à but non lucratif créée pour diffuser la compréhension de l'esprit découverte par M. Banks en 1973 et qui décrit comment nous utilisons l'esprit à notre avantage ou contre nous-mêmes et nos relations. Cette compréhension a aidé et, dans certains cas, complètement inversé les relations. Certaines de ces histoires se trouvent dans Le secret de l'amour... Lori propose également des retraites et des forfaits de coaching. Lire moins

(Lori Carpenos, is also listed in Best Marriage Therapists in West Hartford)