Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Le vrai bonheur dans une relation n’est pas la première vague de romance ou la période de lune de miel, aussi amusant que cela puisse être. Le vrai bonheur est un contentement profond et durable qui imprègne votre relation au quotidien, même lorsque les temps sont durs.Cela semble impossible ? En fait, le bonheur à long terme est à votre portée, mais ne vous en remettez pas à la chance. Le secret d’une relation heureuse est d’y prêter attention et de construire une base solide de confiance et de respect.
Tout comme la construction d’une maison, une relation ne peut pas survivre si les fondations sont faibles. Les couples heureux le savent et savent ce qu’il faut éviter pour rester heureux ensemble. Si vous voulez créer une base solide pour votre relation, veillez à éviter ces 7 choses que les couples heureux ne font jamais :
1. Jouez au jeu The Blame
Dans le jeu du blâme, tout le monde sort perdant. Que vous soyez en désaccord sur la destination de l’argent ou que vous vous sentiez stressé et frustré par les corvées à accomplir, le jeu du blâme ne vous mènera nulle part. Au lieu de jouer au jeu du blâme, apprenez à vous asseoir et à discuter de vos sentiments et de vos besoins de manière respectueuse et sûre.Prenez la responsabilité de votre propre vie. Si vous vous sentez bouleversé ou stressé, ne blâmez pas votre partenaire pour vos sentiments et ne le rendez pas responsable de votre bonheur. Prenez plutôt un moment de calme pour analyser vos sentiments et comprendre pourquoi vous êtes contrarié et ce dont vous avez besoin pour vous sentir mieux. Répondez à vos propres besoins autant que possible, et lorsque vous avez besoin du soutien ou de la collaboration de votre partenaire, abordez-le calmement et gentiment.
2. Parlez les uns aux autres de façon irrespectueuse
Se parler de façon irrespectueuse ne fait que blesser et éprouver du ressentiment pour les deux parties. Votre partenaire est quelqu’un que vous aimez et avec qui vous avez choisi de partager votre vie. Il mérite qu’on lui parle avec respect et attention, tout comme vous. Si vous vous battez, faites attention aux mots que vous choisissez d’utiliser. Au besoin, suggérez une pause pour vous calmer et vous ressourcer. Utiliser des mots cruels ou méchants lors d’une bagarre, c’est un peu comme casser une assiette par terre : peu importe le nombre de fois que vous vous excuserez, vous ne pourrez pas la remettre comme elle était.
3. Faites passer leur relation en dernier
Votre relation occupe une place importante dans votre vie et nécessite des soins, des soins et toute votre attention. Si vous faites passer votre relation en dernier après votre carrière, vos loisirs ou vos amis, elle finira par s’effondrer. Ne prenez jamais votre partenaire pour acquis et ne supposez jamais qu’il sera là pour vous une fois que vous aurez terminé toutes les choses sur votre liste de choses à faire. Votre partenaire mérite ce qu’il y a de mieux de vous, pas ce qui reste après avoir réglé tout le reste. Bien sûr, la vie est parfois chargée. Vous devez prendre des engagements supplémentaires, ou vous avez simplement besoin de temps pour vos loisirs ou vos amis. C’est naturel. Ne laissez pas votre relation disparaître de votre liste de priorités. Si vous voulez qu’elle reste saine, gardez-la au sommet de votre liste de priorités.
4. Gardez le score
Est-ce que vous rappelez toujours à votre partenaire combien d’argent vous gagnez ? Est-ce qu’ils évoquent toujours la fois où ils ont dû assumer des responsabilités supplémentaires à la maison ? Marquer des points est un moyen rapide de créer du ressentiment dans votre relation. Votre relation n’est pas un concours, c’est une collaboration. Au lieu de marquer des points, essayez de garder à l’esprit ce qui convient le mieux à votre relation. Qu’est-ce qui vous nourrit le plus tous les deux ? Concentrez-vous là-dessus au lieu de marquer des points les uns sur les autres.
5. Se comparer aux autres
Quand il s’agit de relations, il est facile de penser que l’herbe est plus verte de l’autre côté. Les couples heureux savent que la comparaison est un aller simple pour se sentir insatisfait de leur propre relation. Si vous ressentez un peu de ressentiment parce que Bob achète des cadeaux plus chers à Jane, ou que Sylvia et Mikey sont sur le point de prendre leurs deuxièmes vacances exotiques cette année, arrêtez-vous.Au lieu de vous concentrer sur ce que vous souhaiteriez avoir, prenez le temps d’apprécier tout ce que vous avez. Recherchez tout ce que vous aimez chez votre partenaire et votre relation. Laissez les autres se concentrer sur leur relation pendant que vous vous concentrez sur la vôtre.
6. Prenez des décisions importantes les uns sans les autres
Lorsque vous êtes en couple, vous formez une équipe. Que vous soyez marié depuis 20 ans ou que vous envisagiez simplement d’emménager ensemble, une relation est un travail d’équipe. C’est pourquoi il est important d’inclure votre partenaire dans toutes les décisions importantes. Que vous souhaitiez changer de fournisseur d’énergie, que vous envisagiez un changement de carrière ou que vous fassiez un achat important, prenez le temps de vous asseoir et de discuter avec votre partenaire avant que l’acte ne soit conclu.
7. S’en prendre les uns aux autres
Les couples heureux savent que le harcèlement est une impasse. Harceler votre partenaire ne fait que le rabaisser et lui donner l’impression d’être constamment réprimandé.Bien sûr, il arrive que vous et votre partenaire fassiez des choses qui s’irritent mutuellement. L’astuce consiste à apprendre à demander ce dont vous avez besoin et à communiquer avec gentillesse et respect. C’est aussi une bonne idée de laisser tomber les petites choses. Apprenez à vous concentrer sur ce qui compte vraiment au lieu de vous laisser abattre par des choses mineures.
Le bonheur à long terme est à votre portée. Évitez ces 7 voleurs de bonheur et profitez de plus de joie et de facilité dans votre relation.
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We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
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