Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Lorsque nous parlons d’intimité, nous faisons généralement référence à l’intimité sexuelle. En effet, de nombreux articles ont été publiés sur la façon d’améliorer votre intimité physique, de la rétablir lorsqu’elle commence à s’estomper, de la faire éclater et grésiller. Mais il y a un autre lien très important auquel il faut prêter attention dans votre relation, et c’est l’intimité émotionnelle. On écrit moins sur ce lien essentiel, ce qui est regrettable car les deux types d’intimité fonctionnent en tandem pour maintenir une relation dynamique, riche et significative. Examinons chacun d’eux et voyons comment, lorsqu’ils sont combinés, ils créent une alchimie symbiotique pour garder votre couple en bonne santé et heureux.
Le besoin d’intimité physique
Intimité physique ou sexuelleest une envie d’établir un lien sexuel. Cela ne nécessite pas nécessairement une composante émotionnelle pour être exécuté ou être satisfaisant. Nous sommes programmés avec une « envie de fusionner » sexuellement afin que l’espèce se perpétue et que la reproduction ait lieu. Non seulement nous aspirons à l’intimité physique, mais nous apprécions également, même sans intimité émotionnelle, le contact et la présence d’une autre personne alors que nous cédons à toute la sensualité que procure l’intimité physique.
L’intimité physique implique un certain degré de vulnérabilité et de confiance, pour certains plus que pour d’autres, et dans certains scénarios plus que pour d’autres. Cela ne nécessite toutefois pas une vulnérabilité et une confiance totales pour que cela se produise. Avez-vous déjà eu une aventure d’un soir ou un ami en situation d’avantages sociaux ? Ces deux types de relations physiques peuvent être appréciés sans un profond sentiment de confiance entre les deux participants. Les adultes comprennent qu’une bonne base d’intimité émotionnelle améliore l’aspect physique de la relation, ce qui explique pourquoi de moins en moins d’adultes s’adonnent à des aventures d’un soir ou à des amis avec des avantages sociaux, ou, s’ils le font, ce sont généralement des adultes immatures et non épanouis. Le sexe seul ne nous rapproche pas d’une personne.
L’intimité émotionnelle est également essentielle
Contrairement à l’intimité physique qui peut avoir lieu avec peu ou pas de lien amoureux entre les partenaires, l’intimité émotionnelle est un lien qui grandit et s’approfondit entre deux personnes amoureuses. Il ne peut exister sans la présence d’une intimité émotionnelle. Le couple a besoin de se sentir en sécurité, de se faire totalement confiance, d’avoir la capacité de se révéler ses vulnérabilités et ses besoins, tout en ayant la certitude que son partenaire sera toujours là pour eux. C’est le fondement d’une relation riche et aimante, et doit être continuellement entretenu. Une relation ne peut pas survivre sans intimité émotionnelle ; c’est ce qui aide l’amour à survivre dans les moments les plus difficiles et nous fait continuer à vouloir aimer et être aimés par nos partenaires.Une relation amoureuse saine et mature Intimité émotionnelle
Quelle est la recette de l’intimité émotionnelle ?
Communiquer. Pas seulement les contrôles quotidiens et les questions de routine sur le travail. L’intimité émotionnelle s’approfondit lorsque vous êtes votre partenaire et que vous avez une véritable discussion au cours de laquelle vous êtes tous les deux présents (pas de téléphone portable qui bourdonne ou d’écrans allumés) et que vous vous voyez vraiment.
Exposition. est renforcée lorsque vous partagez vos moments de doute, de peur, de tristesse et de douleur et que vous sentez les bras de votre partenaire autour de vous et sa voix vous dire qu’il comprend et que tout ce que vous vivez est normal et légitime.Intimité émotionnelle
Confiance. Une confiance et une ouverture à 100% sont nécessaires pour que le couple puisse vivre une intimité émotionnelle.
Une relation a besoin d’intimité. Il faut une intimité à la fois physique et émotionnelle pour développer une relation véritablement adulte, saine et satisfaisante pour les deux partenaires.
L’intimité physique et émotionnelle est tout aussi importante
La vérité est que vous ne pouvez pas avoir une bonne intimité physique sans intimité émotionnelle et vous ne pouvez pas non plus faire l’expérience de l’intimité émotionnelle sans la composante physique.,
Parfois, l’équilibre n’est pas parfait. Il y aura des moments dans une relation où une personne aura besoin de plus d’un type d’intimité que de l’autre. Au début, la plupart des couples veulent que la partie physiquement intime de cet équilibre pèse lourdement. À mesure qu’ils vieillissent ensemble, une inclinaison naturelle se produira. Cela est particulièrement vrai lorsque l’on traverse les étapes de la vie que sont l’accouchement, l’éducation des enfants, le syndrome du nid vide, la ménopause, la maladie et d’autres événements qui peuvent avoir une incidence sur la fréquence des relations sexuelles.favoriser le lien affectif
Si vous cherchez à construire une relation à long terme, vous devez avoir les deux types d’intimité. Sans eux, la relation est plutôt creuse et le couple éprouvera un sentiment d’insécurité. Ensemble, ils servent à créer une « colle » qui vous maintiendra ensemble pendant les périodes difficiles. Si l’un d’entre eux fait défaut, il n’y a aucune base sur laquelle s’appuyer et la relation s’effondrera.
L’intimité physique est souvent la « force motrice » qui unit d’abord deux personnes. Mais c’est l’intimité émotionnelle qui est le secret des relations à long terme et des relations sexuelles époustouflantes. Cela signifie qu’ils établissent des liens concrets de confiance et d’ouverture. Dans une relation amoureuse, l’intimité émotionnelle est à la base de la compassion, de la passion, de l’attachement et de l’engagement, car elle repose sur la confiance, la vérité et le respect mutuel, ainsi que sur la promesse de sécurité. Les partenaires romantiques qui réussissent à exprimer leurs émotions vivent des mariages beaucoup plus heureux et vivent plus longtemps que ceux où l’un des partenaires est mal à l’aise ou refuse catégoriquement de partager sa température émotionnelle.le couple communique bien
Un moyen garanti d’augmenter votre niveau d’intimité émotionnelle ? Partez en voyage ensemble !
Partez à l’aventure. Explorez un nouvel endroit avec votre partenaire, un endroit qu’aucun de vous n’a jamais connu. Non seulement vous en créerez de nouveaux, mais vous vous placerez dans un nouvel environnement qui suscitera des conversations différentes que vous n’avez jamais eues auparavant. Vous êtes également retiré de votre routine habituelle, ce qui vous permet de vous connecter d’une nouvelle manière, notamment sur le plan sexuel. Donc, si vous cherchez à approfondir votre lien physique et émotionnel, planifiez un week-end ou un voyage dans un nouvel endroit dès aujourd’hui !souvenirs partagés
We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
Your perspective could help thousands of couples.
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Le talentueux écrivain Owen simplifie des sujets complexes, en se concentrant sur la psychologie et le développement personnel. Il aime camper en montagne, voyager et découvrir des cultures diverses.
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