Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Vous savez probablement déjà par expérience à quel point il peut être difficile de se sentir parfois sur la même longueur d’onde que votre partenaire, que la personne avec laquelle vous êtes aujourd’hui est toujours la même personne dont vous êtes tombée amoureuse. Les relations changent et l’un des aspects les plus difficiles est de maintenir l’étincelle initiale face au temps qui passe.
Pourquoi les passions initiales s’estompent-elles ?
Pourquoi avons-nous l’impression que la personne dont nous étions amoureux ressemble maintenant plus à un étranger ou à un étranger ?colocataire
L’un des principaux défis est l’égocentrisme impliqué. Nous nous perdons tous dans notre propre monde et nous gardons des choses en nous au moment où nous avons le plus peur d’être blessés. Au début, nous risquons d’être vulnérables parce que les enjeux sont moindres. Mais une fois qu’une relation dure depuis longtemps, ça devient effrayant de faire basculer le bateau. Nous dépendons davantage de l’opinion que notre partenaire a de nous et nous avons plus à perdre si nous nous blessons, car il n’est pas si facile de simplement partir. Nous commençons donc à laisser les choses passer, à faire preuve de prudence émotionnellement et à laisser de côté les problèmes non résolus qui surgissent de temps à autre.
Mais prendre des risques émotionnels est ce qui nous rapproche, et une certaine peur et une certaine vulnérabilité sont en fait nécessaires pour maintenir une certaine excitation. Découvrir des aspects nouveaux et plus profonds les uns des autres est ce qui donne à une relation à long terme son sens de nouveauté et d’attrait. La connexion doit être rétablie dans un contexte de sécurité et de familiarité.
Regardons-en un couple ensemble.
Emmenez David et Kathryn. Ils sont dans la cinquantaine, mariés depuis environ 25 ans. Les deux sont des cadres très occupés et le temps a créé de la distance entre eux. David voulait se reconnecter, mais Kathryn ne cesse de le repousser.
Voici la version de David :
Je déteste le dire, mais à ce stade, j’ai l’impression que Kathryn et moi sommes plus comme des colocataires que comme mari et femme. Même si nous sommes tous les deux très occupés par notre carrière, quand je rentre chez moi après un voyage ou même après de longues journées au bureau, j’ai hâte de la voir et j’ai hâte de nouer des liens. J’aimerais que nous puissions faire quelque chose d’amusant ensemble de temps en temps et je crains que nous ne soyons tellement impliqués dans nos propres intérêts que nous n’ayons vraiment perdu de vue notre relation et que nous en ayons fait une priorité. Le problème, c’est que Kathryn semble totalement désintéressée par moi. Chaque fois que je l’approche ou que je lui demande de sortir ensemble et de faire quelque chose de social ou même simplement d’amusant entre nous deux, elle me repousse. J’ai l’impression qu’elle a un mur et parfois je crains qu’elle ne s’ennuie avec moi ou qu’elle ne me trouve plus excitante.
David a peur de dire à Kathryn ce qu’il ressent. Il a peur du rejet et pense qu’il connaît déjà la vérité sur le comportement de Kathryn, à savoir qu’elle s’est désintéressée. Il craint que le fait de révéler ses peurs au grand jour ne confirme ses pires craintes pour lui-même et pour son mariage ; qu’il ne soit plus le jeune homme passionnant qu’il était et que sa femme ne le trouve plus désirable. Il semble plus facile de garder ses pensées privées pour lui, ou mieux encore, d’éviter de demander à Kathryn de sortir avec lui.
Kathryn a cependant son propre point de vue, un point de vue que David ne connaît pas parce qu’ils n’en parlent pas tous les deux.
Kathryn dit :
David a toujours envie de sortir et de socialiser, mais il ne se rend pas compte que je me sens si mal dans ma peau, c’est difficile de sortir comme avant. Franchement, je ne me sens pas bien dans ma peau. C’est déjà assez difficile de savoir quoi porter le matin quand je vais au travail et de me sentir mal dans ma peau toute la journée… Quand je rentre à la maison le soir, je veux juste être chez moi dans ma zone de confort, sans avoir à m’inquiéter de devoir m’habiller et de voir tous les vêtements qui ne me vont plus dans le placard. Ma mère a toujours dit qu’il n’est jamais bon de dire à un homme que l’on ne se sent pas bien dans son apparence ; il suffit de mettre un grand sourire sur son visage et de faire semblant de se sentir belle. Mais je ne me sens pas belle du tout. Quand je me regarde dans le miroir ces derniers temps, je ne vois que les kilos en trop et les rides.
Kathryn a également peur que parler à David ne fasse qu’attirer son attention sur ses défauts et affirmer ses sentiments négatifs à l’égard de son corps.ce qu’elle pense d’elle-même
Un étranger peut facilement comprendre à quel point il peut être difficile pour chacun de ces partenaires de ne pas prendre les choses personnellement alors que les deux ont peur de mettre leurs peurs en jeu et de parler de ce qui se passe en eux, mais David et Kathryn sont tous deux tellement perdus dans leur propre tête qu’ils ne se rendent même pas compte qu’il peut y avoir une toute autre perspective. Cela rend également les choses difficiles et affirme leur désir d’en avoir un autre.couple pour se reconnecter
Ne soyez pas ce couple !
Vous n’avez pas nécessairement besoin d’un conseiller conjugal (même si cela peut parfois vous aider si vous êtes bloqué !) pour sortir de ce genre d’impasse ; il s’agit simplement de prendre un risque et de dire ce que vous savez être vrai dans votre esprit. C’est normal d’avoir peur, mais le fait de parler reste essentiel.
Il est naturel de prendre les choses personnellement lorsque nous sommes les plus vulnérables, et il est facile de faire des suppositions et de fermer les portes en réponse. Mais si vous n’êtes pas prête à tenter votre chance dans votre mariage, vous ne saurez peut-être jamais quelles opportunités de proximité vous manquez !
Êtes-vous prêt à commencer à prendre la parole ? Vous serez peut-être content si vous le faites !
Révisé par
We’re good roommates but I don’t feel emotionally close anymore. How do you even fix that?
Your perspective could help thousands of couples.
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