Le mariage et la personne hypersensible

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Arne Pedersen - Sensibilisation à la santé

Arne Pedersen - Sensibilisation à la santé, Autres

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Thérapie centrée sur la relation pour cultiver des liens plus profonds - Arne Pedersen Aspirez-vous à une relation plus significative et épanouissante avec votre partenaire ? En savoir plus

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Mise à jour : 31 mars 2023

Une communication ouverte favorise la compréhensionEt lorsque les deux partenaires décrivent leurs sensibilités, les malentendus s'estompent et l'amour grandit.
La différence devient un donEn découvrant avec curiosité vos univers respectifs, votre lien se renforce et vous vous sentez tous deux vus et valorisés.
L'équilibre engendre l'harmonieEn valorisant les moments de calme et l'énergie sociale, vous instaurez la confiance, répondez aux besoins et cultivez une relation plus étroite et plus connectée.

Être une personne hypersensible est déjà assez difficile dans ce monde, mais dans une relation, c'est encore plus compliqué. Quand notre partenaire ne comprend pas ce que cela signifie, on peut se sentir désespéré ! Mais il y a de l’espoir, car une communication claire des différences entre une personne hypersensible et une personne non hypersensible mène à la compréhension. Et lorsque compréhension, amour, engagement et bonne volonté se rencontrent, la magie opère.

Premièrement, êtes-vous ou votre conjoint une personne hypersensible ?

Il semblerait qu'environ 20 % de la population soit hypersensible. Si vous vous sentez facilement submergé(e) par les stimuli extérieurs, il est possible que vous le soyez. Par exemple : les odeurs, le bruit, la lumière, les foules, les situations où il se passe beaucoup de choses à la fois, la sensibilité aux émotions des autres, la difficulté à maintenir une distance suffisante avec autrui, ce qui peut vous épuiser.

Ces sensibilités peuvent rendre la vie très difficile, car les personnes hypersensibles ont tendance à rechercher et à éviter partout où elles vont ce qui les dérange. Leur radar devient extrêmement alerte, les déclenchant facilement en mode combat ou fuite, ce qui les laisse souvent épuisées par le stress et l'anxiété.

Dans une relation avec une personne non hypersensible, cela peut s'avérer difficile car les personnes hypersensibles perçoivent le monde différemment. Les personnes hypersensibles sont très différentes et ont des besoins différents. Leurs partenaires les perçoivent souvent comme hypersensibles ou hyperactives, mais c'est simplement leur nature. Comprendre et accepter cette hypersensibilité peut mener à une vie beaucoup plus épanouissante. En effet, les personnes hypersensibles sont beaucoup plus conscientes et à l'écoute de leur environnement immédiat et peuvent utiliser leur sensibilité pour se guider vers l'harmonie et éviter les conflits.

Il est important d'établir un dialogue avec une personne non hypersensible.

Dans une relation, si vous êtes une personne hypersensible et que votre partenaire ne l'est pas, il est important d'instaurer un dialogue ouvert pour comprendre comment chacun perçoit le monde. Cette compréhension mutuelle permettra d'éviter les malentendus et de trouver un équilibre, évitant ainsi que les besoins de l'un ou des deux partenaires ne soient pas satisfaits. acceptation bienveillante et compromis.

C'est comme un relation avec une personne introvertie et l'autre extravertieL'un se ressource dans le calme et la solitude, l'autre au contact de nombreuses personnes. Trouver cet équilibre peut sembler impossible, mais en réalité, cela peut s'avérer extrêmement enrichissant si le couple apprend à connaître l'univers de l'autre. La diversité alimente la passion, l'épanouissement et l'enthousiasme dans la vie. Imaginez découvrir un monde insoupçonné simplement en vous ouvrant à l'univers de votre conjoint !

C'est comme être un enfant qui découvre quelque chose qu'il n'a jamais vu auparavant… wow, quelle merveille !

Alors si cet article vous parle, ou vous touche profondément, il y a de fortes chances que vous ou votre partenaire soyez une personne hypersensible, et il y a des choses amusantes et nouvelles à explorer qui ouvriront votre relation à plus d'amour et de joie en acceptant les différences de chacun !

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Évaluation de Marriage.com

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Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Thérapie relationnelle pour des liens plus profonds - Arne Pedersen Aspirez-vous à une relation plus riche et épanouissante avec votre partenaire ? Bienvenue dans la thérapie transformatrice d’Arne Pedersen, axée sur le renforcement des liens les plus précieux.... En savoir plus En tant que thérapeute spécialisée dans les relations conscientes, je propose une approche empathique et holistique pour vous aider à surmonter les obstacles et à créer des liens plus profonds avec vous-même et votre partenaire. Grâce à une combinaison d'hypnothérapie, de thérapie basée sur la pleine conscience et de pratiques spirituelles, je vous offre les outils et le soutien nécessaires pour cultiver l'harmonie, l'intimité et l'authenticité dans vos relations. Services offerts : Au cœur de toute relation se trouve la relation que nous entretenons avec nous-mêmes. Par le biais de processus d'introspection basés sur la pleine conscience, j'accompagne les personnes à cultiver l'acceptation de soi, l'amour de soi et la confiance en soi. Ces fondements sont essentiels pour construire des relations plus saines et plus épanouissantes avec vos partenaires, votre famille, vos amis et vos collègues. Mon approche thérapeutique est centrée sur la relation, explorant l'interconnexion entre votre monde intérieur et vos relations extérieures. De la résolution des conflits à l'établissement de limites saines, en passant par l'amélioration de l'intimité et de la communication, je propose des séances personnalisées adaptées à vos objectifs relationnels. Que vous traversiez des difficultés dans votre relation amoureuse, vos dynamiques familiales ou vos interactions professionnelles, je vous offre un espace bienveillant propice à votre croissance et à votre transformation. De plus, chaque séance comprend un programme audio complet basé sur la pleine conscience, conçu pour vous accompagner dans votre progression entre les séances. Spécialités : Connaissance de soi, Communication, Intimité et connexion, Établissement de limites saines, Guérison des traumatismes passés, Anxiété et phobies relationnelles, Estime de soi, Gestion du stress, Dépression, TOC, Développement spirituel. Approche : Mon approche thérapeutique met l'accent sur la compréhension, l'empathie et la collaboration. Ensemble, nous explorerons les dynamiques uniques à l'œuvre dans vos relations, en commençant par la plus importante : votre relation à vous-même. Nous mettrons au jour les schémas et croyances sous-jacents qui peuvent contribuer à vos difficultés. En intégrant le corps, l'esprit et l'âme, nous développerons une meilleure connaissance de soi, une intelligence émotionnelle accrue et des compétences relationnelles renforcées, vous permettant ainsi de créer les liens épanouissants que vous désirez. Consultation gratuite d'une heure : Votre cheminement vers des relations plus profondes commence par une consultation vidéo gratuite d'une heure via Zoom. Au cours de cette séance, nous discuterons de vos objectifs relationnels, aborderons vos préoccupations et les obstacles que vous rencontrez, et explorerons comment mon approche thérapeutique peut vous aider à atteindre une plus grande harmonie et une plus grande intimité dans vos relations. Prenez rendez-vous pour une consultation : Prêt(e) à entreprendre un cheminement vers des relations plus profondes et épanouissantes ? Planifiez votre consultation gratuite dès aujourd'hui en m'envoyant un courriel ou en consultant mon calendrier de réservation à l'adresse suivante : https://calendly.com/arnepedersen/free-consultation Vous pouvez également m'écrire à l'adresse suivante : info@awarenessinhealth.com Que vous recherchiez un soutien pour votre couple, vos relations familiales ou vos relations interpersonnelles, je suis là pour vous aider à cultiver l'amour, la compréhension et la connexion que vous méritez. Travaillons ensemble pour nourrir les relations qui enrichissent votre vie et vous apportent de la joie. Je me réjouis de vous accompagner dans cette transformation. Bien cordialement, Arne Pedersen Lire moins

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