Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Tant que vous ne devenez pas avocat, vous ne gagnez aucun argument et vous n’en tirez aucun avantage.
Maintenir la paix pendant une relation peut être une période difficile, et les disputes ont lieu même après avoir fait de votre mieux. Cependant, la plupart du temps, les gens réagissent d’une certaine façon à des phrases et à des mots qui peuvent soit déclencher une autre dispute, soit ralentir celle qui se produit déjà.
Il existe quelques phrases pour éviter les disputes dans une relation.
Ces phrases pour éviter les disputes dans les relations fonctionnent selon la façon dont vous les prononcez, que ce soit à voix haute, en face à face ou virtuellement.
Lisez ci-dessous pour en savoir plus sur les phrases permettant d’éviter les disputes dans les relations.
1. « Si je comprends bien ce que tu dis, c’est que… »
C’est l’une des phrases les plus courantes pour prévenirargumentsdans une relation.
Répéter la plainte de l’autre personne du point de vue que vous avez à votre égard, si vous le comprenez, augmente vos chances de réduire le combat.
Assurez-vous de faire de votre mieux pour les comprendre, mettez-vous à leur place et faites les choses correctement.
En utilisant de telles phrases pour éviter les disputes dans une relation, vous faites savoir à votre partenaire que vous faites un effort pour le comprendre et l’écouter.
En retour, votre partenaire sera également plus susceptible de reformuler ses demandes et son point de vue s’il comprend ce que vous dites. Au lieu de simplement rejeter leurs plaintes, assurez-vous de bien les comprendre.
Avec cette phrase, votre discussion restera pacifique et courtoise.
2. « Je ressens »
La phrase « je ressens » est essentielle à presque toutes les discussions.
Avec cette phrase, vous pouvez exprimer vos opinions et vos sentiments sans que cela ressemble à une déclaration factuelle. L’autre personne est également moins susceptible de se sentir agressée.
De plus, au lieu de dire que « c’est une mauvaise idée », vous pouvez essayer de dire « Je pense que ce n’est pas une très bonne idée puisque c’est… ». Ensuite, vous pouvez poursuivre votre raisonnement. Les discussions en cours devraient être ouvertes à l’échange d’idées, de réflexions et d’opinions.
Les disputes ont généralement lieu lorsqu’une personne s’attache.
En utilisant la déclaration « Je ressens », vous êtes moins susceptible d’obtenir une réaction furieuse de la part de l’autre partie. Donc, vous avez ici une autre des nombreuses phrases pour éviter les disputes dans les relations.
3. « Tu as peut-être raison »
Les discussions deviennent généralement un conflit qui fait rage lorsque l’un des partenaires est extrêmement têtu.
Cela peut devenir incroyablement frustrant pour les deux personnes. Pour résoudre ce problème, vous pouvez essayer d’utiliser des phrases pour éviter les disputes dans les relations, telles que « vous avez peut-être raison à ce sujet » ou « vous avez peut-être raison ».
Ces phrases simples pour éviter les disputes dans les relations fonctionnent car elles montrent clairement que vous êtes prêt à écouter. Une fois que cela devient clair pour votre moitié, vous pouvez alors facilement dissiper une situation déjà en train de se préparer.
Même si vous pensez avoir raison, le simple fait de concéder et d’écouter ce que dit votre partenaire apaisera la situation.
4. « Comment dois-je résoudre ce problème ? »
Si quelqu’un, en particulier votre partenaire, vient vous voir pour vous faire part d’un problème, il veut être entendu.
Même si vous ne pouvez pas résoudre le problème immédiatement, de nombreuses personnes veulent être entendues. Le fait de ne pas être entendu pose de nombreux problèmes.
Une façon de vous assurer que votre problème ne se transforme pas en une dispute houleuse est de faire savoir à votre partenaire que vous l’aiderez à résoudre ce qui lui fait du mal.
Une fois que vous aurez précisé cela et démontré que vous êtes prêt à faire tout ce qui est en votre pouvoir pour résoudre le problème, l’argument disparaîtra de lui-même.
5. « Pourquoi ne pas suspendre cette discussion ? »
Faire une pause dans la discussion peut aider à éviter une dispute, comme n’importe laquelle de ces phrases peut le faire.
Il est important de savoir que lorsque les choses deviennent incroyablement houleuses ou lorsque le désaccord devient une véritable dispute, une pause s’impose.
Suggérer une pause permet aux deux partenaires de se rafraîchir et leur donne le temps de rassembler leurs idées.
Cependant, assurez-vous de revenir à la discussion en cours et de ne pas la retarder inutilement, car cela créerait un fossé entre les deux.
Il est important de faire une bonne pause, mais elle n’est pas très longue.
Ce qui précèdephrasespour éviter les disputes dans les relations, vous devez vous assurer de le dire de la bonne façon. Tout ce que vous avez à faire est de savoir quand prononcer les phrases.
Parfois, certains mots mal prononcés peuvent transformer une discussion polie en une discussion hostile. Faites donc attention aux mots que vous choisissez et à la façon dont vous les prononcez.
Révisé par
How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
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Rachael Pace inspire avec des articles motivants sur les couples amoureux. Elle encourage à faire place à l'amour et à relever les défis ensemble.
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