¿Qué ritual de cuidado personal deberías hacer ahora mismo? Cuestionario

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10 preguntas| Total de intentos: 22| Actualizado: 23 de junio de 2022

1. ¿A cuál de las siguientes opciones eres adicto?



Medios digitales, grasas y azúcar
Herbia/alcohol y café
Todo lo anterior
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Acerca de este cuestionario
¿Qué ritual de cuidado personal deberías hacer ahora mismo? Cuestionario
El cuidado personal es importante para una buena salud mental. Está bien tomarse un tiempo libre de las cosas mundanas y tratar de encontrar la felicidad interna. Para comenzar el proceso de interiorizar la felicidad, es importante cuidar la mente, el cuerpo y el alma,... ver más
Desplázate hasta la siguiente pregunta

2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Tienes un trabajo realmente estresante?



Sí, es estresante
No, me gusta mi trabajo
Sí, y quiero dejar de fumar

4. ¿Cuántas horas del día dedicas a ti mismo?



1-2 horas
De 3 a 5 horas
No tengo tiempo para mí

5. ¿Crees que las redes sociales son tóxicas?



No, no lo sé
Sí, lo sé
No lo uso mucho

6. ¿Te gusta viajar?



Sí, me encanta
Odio viajar
Sí, pero no con frecuencia

7. ¿Qué es lo que más te estresa?



Mi trabajo/carrera
Mi pareja
Mi vida social

8. ¿Has intentado hacer yoga alguna vez?



Sí, lo he hecho, y me gusta
Sí, pero no me gustó
No, nunca lo he hecho

9. ¿Cuándo fue la última vez que te regalaste algo bonito?



Ha pasado mucho tiempo
No hago eso a menudo
No me acuerdo

10. ¿Tienes hijos?



Sí, lo sé
No, no lo sé
Está a la vista

11. ¿Cuál de las siguientes ciudades te gustaría visitar ahora mismo?



Londres
Tokio
Nueva York
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