Cuestionario sobre cuánto autoconocimiento aportas al amor

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10 preguntas| Actualizado: 06 de agosto de 2025

1. Cuando tu pareja te da su opinión sobre algo que le ha molestado, tú:



Siéntete inmediatamente a la defensiva y argumenta tu caso
Se sienten molestos, pero traten de reflexionar sobre su punto de vista
Agradece los comentarios y explora lo que revelan sobre ti
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Acerca de este cuestionario
Cuestionario sobre cuánto autoconocimiento aportas al amor
El amor no se trata solo de con quién estás, sino también de quién eres cuando estás con ellos. La autoconciencia es la base de las relaciones emocionalmente saludables. Le ayuda a comprender sus sentimientos, a comunicar sus necesidades, no a... ver más
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2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. Si una relación comienza a sentirse emocionalmente abrumadora, tu instinto es:



Retírese o apáguelo sin explicación
Te cuesta expresar lo que está pasando pero quieres conectarte
Da un paso atrás, reflexiona y comunica tus necesidades

4. ¿Con qué frecuencia reflexiona sobre su papel en conflictos pasados?



Rara vez; por lo general, siento que la otra persona es la principal culpable
A veces, me doy cuenta de que podría haber hecho las cosas de otra manera
A menudo, busco activamente mis propios patrones y responsabilidades

5. Cuando te sientes celoso, ¿cómo respondes?



Actúa mal o haz acusaciones sin pensar
Siéntese con lo que siente, pero puede proyectarlo involuntariamente
Identifica la emoción, explora sus raíces y comunícate con calma

6. En las relaciones, tú defines tus necesidades y límites:



Solo cuando algo va muy mal
A veces, pero se siente incómodo
De manera proactiva y clara: es parte de un amor saludable

7. Cuando alguien con quien estás saliendo tiene una opinión diferente, tú:



Siéntete desafiado y trata de convencerlos de que tienes razón
Intente entender su punto de vista, aunque puede frustrarlo.
Siente curiosidad por su punto de vista y comparte el tuyo con calma

8. ¿Con qué frecuencia piensas en por qué te atraen ciertas personas?



Casi nunca; solo me quedo con lo que me parece correcto
De vez en cuando, noto patrones pero no me detengo en ellos
Regularmente; reflexiono sobre la atracción emocional y las dinámicas pasadas

9. Si te sientes provocado por el comportamiento de tu pareja, ¿qué haces?



Reacciona emocionalmente en el momento
Intenta administrarlo, pero es posible que no lo entiendas completamente
Haz una pausa para observar el desencadenante y explorar su origen

10. ¿Cómo manejas la vulnerabilidad emocional en una relación?



Evítelo; se siente incómodo o arriesgado
Compártelo a veces, pero es difícil permanecer abierto
Acéptalo; es esencial para la intimidad

11. Su idea del crecimiento de una relación incluye:



Esperando que la otra persona cambie para mejor
Trabajan juntos, pero con frecuencia se centran en solucionar problemas
Autorreflexión mutua, crecimiento y comunicación consciente
Comparta el cuestionario insertándolo en su sitio web o blog