Cuestionario sobre el equipaje emocional en las relaciones

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10 preguntas| Total de intentos: 37| Actualizado: 27 de marzo de 2025

1. ¿Cómo manejas los desencadenantes emocionales en una relación?



Los reconozco pero no dejo que definan mis acciones.
Intento procesarlos, pero a veces afectan a mis reacciones.
Me siento abrumado y me esfuerzo por controlar mis emociones.
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Acerca de este cuestionario
Cuestionario sobre el equipaje emocional en las relaciones
Todos llevamos experiencias pasadas a nuestras relaciones; algunas nos ayudan a crecer, mientras que otras nos agobian. El bagaje emocional puede moldear la forma en que nos conectamos, confiamos y manejamos los conflictos. ¿Eres alguien que está libre del pasado, que todavía está trabajando para superar o... ver más
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2. ¿Qué nombre o apodo quieres que usemos?

Si lo desea, puede proporcionarla para personalizar sus datos.

3. ¿Qué opinas de la confianza en las relaciones?



Confío fácilmente a menos que me den una razón para no hacerlo.
Lucho con la confianza, pero trabajo para dar una oportunidad a las personas.
Me cuesta mucho confiar, incluso en relaciones seguras.

4. ¿Cómo reaccionas cuando surge un conflicto?



Me comunico con calma y busco soluciones.
Me emociono pero trato de resolver las cosas.
Me apago o arremeto debido a un dolor pasado.

5. ¿Cuál es su enfoque del crecimiento personal en las relaciones?



Trabajo activamente en la superación personal y la salud emocional.
Lo intento, pero el bagaje emocional a veces me detiene.
Lucho por dejar atrás el pasado y seguir adelante.

6. ¿Qué opinas de la vulnerabilidad?



Me resulta fácil abrirme cuando confío en alguien.
Quiero ser vulnerable pero a veces me siento indeciso.
Evito la vulnerabilidad porque temo que me hagan daño.

7. ¿Cómo manejas las rupturas?



Proceso mis emociones y sigo adelante a un ritmo saludable.
Lucho pero eventualmente me curo y aprendo de ellos.
Me detengo en las relaciones pasadas y tengo problemas para dejarlas ir.

8. ¿Las experiencias pasadas afectan su relación actual?



La verdad es que no, me concentro en el presente.
A veces, intento no dejar que el pasado me controle.
Sí, mi pasado todavía tiene un fuerte impacto.

9. ¿Cómo afrontas el rechazo?



Lo acepto y sigo adelante sin resentimiento.
Me duele, pero al final encuentro la paz.
Se siente devastador y permanece en mi mente.

10. ¿Cuál es tu mayor desafío en las relaciones?



Encontrar a alguien que coincida con mi madurez emocional.
Aprender a confiar plenamente y a abrirse.
Dejar atrás el dolor y las inseguridades del pasado.

11. ¿Qué opinas del compromiso?



Acepto el compromiso cuando me parece correcto.
Quiero compromiso pero a veces dudo.
El compromiso me asusta por las experiencias pasadas.
Comparta el cuestionario insertándolo en su sitio web o blog

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