Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
El matrimonio es un regalo único que presenta desafíos como ningún otro y, sin embargo, al mismo tiempo puede ser muy gratificante. Muchos matrimonios experimentan un estancamiento en ciertos intervalos durante el ciclo de la relación.
Hay veces en las que todo parece «aburrido», las rutinas están de moda y la charla es la misma. El estancamiento es el nuevo juego de la ciudad.
Si eres como la mayoría de las parejas, todos necesitamos que nuestros matrimonios se animen con nueva energía y vigor. Y esto no aparece mágicamente. Tiene que haber la intención de aportar diversión y emoción a la relación.
Así que aquí están 5 maneras de darle vida a tu matrimonio.
Como isleño caribeño-estadounidense, las especias son esenciales para el sabor de nuestra comida. Las especias eliminan ese paladar insípido y dan «energía a tus pasos» o vigor a tus papilas gustativas. Desde el sabor picante de la pimienta y el jengibre hasta la «herbácea» del cardamomo y el anís estrellado, Spice añade sabor.
Entonces, hablemos de 5 maneras de agregar sabor a tu matrimonio
1. Añade el beso de seis segundos a tu rutina diaria
Haga esto todos los días durante una semana y observe lo que sucede.
El»beso con potencial» diseñada por el Instituto Gottman es conocida por fomentar conexiones más profundas con su cónyuge. Lo he probado personalmente con mi esposo y crea un deseo más profundo de tener más, al tiempo que fortalece el vínculo matrimonial.
2. Sorprende a tu cónyuge
Un día de esta semana, inesperadamente, tómese unos momentos para comprar un regalo, flores o escribir una nota y dársela a su cónyuge.
Incluso puede dejarlo en el trabajo o esconderlo en un lugar que su cónyuge frecuenta en su hogar. Tu pareja estará tan emocionada que te tomaste el tiempo de pensar en ella.
3. Dúchese juntos y canten una canción juntos
Ducharse juntos a menudo se conoce como una especie de afrodisíaco.
Pero este giro de cantar juntos bajo la ducha, en el que la atención pasa de una conexión física a una emocional, ayuda a fomentar una conexión más profunda y crea un valor compartido con su cónyuge.
4. Programa una cita nocturna única
Noches de citasson siempre divertidos y nos ayudan a liberar la tensión que se puede encontrar en la vida diaria. Las citas nocturnas se dan la oportunidad de volver a conectarse con su cónyuge, pararíen el uno con el otro, y fomentar relaciones sanas.
Entonces, cuando programes tu hora de cita, haz algo diferente, no lo mismo. Por ejemplo, usted y su pareja pueden preparar una cena progresiva. Es decir, tomar un aperitivo en un restaurante, un plato principal en otro restaurante diferente y luego un postre en otro lugar.
Intente alquilar bicicletas o tablas de remo en su parque o playa local.
O haz un recorrido en kayak a la luz de la luna a medianoche. La lista es infinita de fechas y horas únicas que se pueden programar. Sé creativo.
5. Haz que lo mundano sea divertido
A veces nuestras relaciones pueden volverse demasiado serias olvidando que todos somos humanos.
Aprenda a reírse de sí mismo implementando algunos giros en las tareas diarias.
Tómense de la mano mientras hacen las compras. Tomen juntos un baño caliente con todo su atuendo y quítense la ropa lentamente mientras estén en la bañera. Hable con su cónyuge mientras conduce al trabajo y cuéntense qué es lo que los hace hermosos. Dense el desayuno unos a otros. Toquen música mientras limpian la casa, compartan las tareas y canten y bailen mientras limpian.
Revisado por
Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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