10 métodos para defender tu relación
Por
Noé Williams, Autor
Noah Williams es un escritor apasionado que se centra en temas del corazón y la mente. Enfatiza la importancia de la honestidad, la comunicación y el amor propio en las relaciones.
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Actualizado: 29 de noviembre de 2022
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Resumen rápido de la IA de Marriage.com
La gente no necesidad Una pareja. Cuando te tomas el tiempo para definir quién eres, sentirte cómodo contigo mismo, amar y valorar a esa persona, eso es casi gratificante.
Lo que falta es un líder en la relación que mejore una vida ya satisfactoria. Este es el objetivo de una relación sana. Cada persona en una relación necesita que la otra sea su líder.
¿Es ese un concepto arcaico en el mundo moderno?
Ni siquiera se acerca, ni es solo para un género. Todos necesitamos una pareja que sea devota, que ofrezca apoyo, que muestre lealtad, que tenga fe y que crea instintivamente en cada esfuerzo, negándose a rendirse.
Cuando sabes que tienes a una persona que siempre te respaldará sin importar la necesidad, hay una seguridad y protección que no puedes crear sin un defensor de la relación en tu vida.
Si bien puedes estar de acuerdo en que estarían bien sobreviviendo en el mundo sin el otro, la vida simplemente se ilumina con ellos allí.
¿Qué es defender una relación?
En algunos casos, ninguno de los dos miembros de la pareja es un defensor provisional. De hecho, la relación se ve afectada por dificultades que parecen irreparables.
Sin embargo, uno de los miembros de la pareja decide tomar la iniciativa porque mantiene la esperanza; no quiere simplemente rendirse. Estas son características distintivas de un campeón del amor o de una relación.
El objetivo de la relación para esta persona es elevar y alentar a su pareja. comienzan a creer en la resiliencia de su unión en el De la misma manera que lo hace el campeón.
De esta manera, pueden trabajar juntos para resolver obstáculos, trabajar sobre posibles desencadenantes y comunicarse a través de desacuerdos.
Siempre que una persona se debilita, perdiendo de vista el camino para seguir adelante, la otra persona necesita ser lo suficientemente fuerte para ambos.
Eso implicará asumir el trabajo duro, esforzarse y hacer las reparaciones necesarias, en esencia, defendiendo la relación. La otra persona tendrá la oportunidad de ser fuerte cuando le llegue el turno.
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¿Qué puedes hacer para construir una relación próspera?
Para construir una sociedad próspera, relación fuerteAdemás de convertirte en una persona campeona, necesitas comunicarte efectivamente y tener el deseo de llegar a acuerdos.
La única forma de hacer cualquiera de estas cosas es siempre intentar mirar las situaciones desde la perspectiva de tu pareja en lugar de quedarte estancado en tu propia mentalidad.
Al emplear la ideología de una relación de pareja en su relación de pareja, cada uno de ustedes da un paso atrás desde su punto de vista típico para considerar cómo el asunto podría verse desde una luz diferente.
Abre la mente de todos, permitiendo encontrar mejores soluciones y desarrollar una conexión más profunda y un vínculo más fuerte a medida que el concepto se vuelve un poco más fácil con el tiempo.
Para saber cómo hacerlo, puedes tomarte un tiempo para leer el libro del autor internacional más vendido, Don Miguel Ruiz. libro noble La maestría del amor: una guía práctica para el arte de las relaciones.
Te enseña cómo sanar tus heridas emocionales y restaurar un espíritu de alegría para mejorar una relación.
10 maneras de ser un campeón de las relaciones
La mayoría de las personas se emocionan cuando una relación creciente, próspera y exclusiva impacta su vida. Es aún más gratificante si cada uno encuentra maneras de ser un defensor de la relación del otro.
Eso no suele ser así, simplemente porque a menudo, cuando una persona se siente sólida y sociable, la otra es algo débil y necesita apoyarse en eso. puntos fuertes del socio.
Significa que eres un campeón en muchos casos y necesitarás saber cómo manejar la responsabilidad eficazmente. Veamos algunos que te beneficiarán.
Dado que el objetivo de su relación es esforzarse por ser una mejor persona, será necesario tomar esas respiraciones antes de reaccionar a un problema y actuar como guía que conduzca la relación hacia un resultado seguro, estable y positivo.
1. Presenta tu yo auténtico
No puedes esperar que tu pareja sea fiel a lo que es a menos que tú seas genuino con ella.
La persona no podrá aceptarte por completo a menos que conozca tu carácter auténticoNadie debe darse aires ni fingir. Así la relación es más llevadera.
2. Escuche activamente lo que su pareja tiene que decir
La comunicación no se trata solo de hablar, sino también de escuchar. Para hacer tu sensación de pareja amado y ser el campeón de la relación, escuchar activamente a tu pareja. Esto conducirá a una mejor comprensión.
Recuerde simplemente las tres A de la escucha activa: actitud, atención y ajuste.
3. Acepta siempre a la otra persona tal y como es auténticamente.
Es fundamental mantener la neutralidad en todo tema. Si bien tú tienes opiniones e ideas personales, tu pareja también las tiene. Como defensor de una relación, debes reconocer, comprender y aceptar estas cosas.
No estarás de acuerdo con que todo sean dos personas diferentes con pensamientos individuales, pero es ahí cuando el compromiso es más vital.
Este es uno de esos momentos en los que necesitas alejarte de un posible conflicto por puntos de vista opuestos para preguntarte: "¿Defendiste esto?".
En muchos casos, es probable que dejes que tus emociones hablen en lugar de tomarte un momento para considerar que no eres el experto en el tema que estás discutiendo (tal vez).
Está bien que tu pareja exprese su punto de vista, aunque sea diferente al tuyo. Escucha por qué se siente así. Quizás tenga sentido a pesar de que sea diferente a tu punto de vista. Aceptar estar en desacuerdo es totalmente razonable en estas circunstancias.
Mira esto video Para errores críticos que cometen las parejas con los Dres. David Hawkins y Freda Crews:
4. Mostrar consideración
A relación de prioridad El objetivo es ser agradecido y mostrar gratitud. Esto va más allá de simplemente decirle "gracias". Para ser un campeón de relaciones, debes asumir parte de la responsabilidad para que tu pareja sienta que sus esfuerzos son reconocidos.
Esto le demuestra a la persona que reconoces todo lo que hace y que significa mucho para ti. No solo expresas tu gratitud con acciones, sino que también generas un sentimiento de aprecio en tu pareja, fortaleciendo así su vínculo.
5. Responder en lugar de reaccionar
¿Defendiste la relación? Puede que no siempre lo hagas bien. Habrá momentos en que te enfades y te molestes. El primer instinto es usar esas emociones para arremeter.
Tu objetivo en una relación debería ser ser capaz de hablar sin necesidad de ponerte a la defensiva. Los conflictos se vuelven personales cuando hay negatividad y acusaciones, convirtiéndose en batallas a muerte.
Como promotor de la colaboración, es crucial usar solo frases en primera persona cuando surjan problemas y mantener la calma. Es menos probable que se produzcan discusiones acaloradas si se mantiene una actitud positiva. Algunos ejemplos son:
- “Creo que tiendes a ponerte a la defensiva cuando hablo de problemas de relación”.
- “Me siento triste cuando te burlas de mí delante de mis amigos”.
- “Me siento abrumado cuando te niegas a hablar conmigo”.
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6. Amas a tu pareja
Las palabras, en general, son fáciles de decir. Lo complicado es el sentimiento que transmiten. A menudo, la gente dice "te amo" al entrar o salir de un espacio, pero no siempre transmiten amor en sus palabras.
Al defender una alianza, las palabras deben sentirse, no solo hablarse. En lugar de apresurarse con un simple grito, deténgase.
No importa qué esté haciendo tu pareja ni lo tarde que llegues, nada es más importante que tener un momento antes de separarse por un tiempo. Tómale la mano y demuéstrale cuánto significa para ti.
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7. Actuar como un sistema de apoyo
Conocer a alguien que defiende la relación significa que esa persona actuará como tu principal fuente de apoyo en cualquier circunstancia.
Tendrás a alguien que crea en tus esfuerzos sin importar cuán grandiosa sea la perspectiva y que estará de tu lado durante los problemas, las pruebas y los momentos en los que prosperes.
También significa que esta persona... necesito apoyo Cuando se debilitan. En esos momentos, necesitarás encontrar tu fuerza interior para convertirte en el campeón de la relación.
8. Recuerda cómo contribuyes a los problemas
Ser el campeón no significa que no puedas contribuir a los problemas de la relación. Si bien se necesitan dos para la alegría, la paz y la armonía, también se necesitan ambos para generar tensión, dificultades y conflictos.
Como dicta el camino del campeón de relaciones, depende de usted dar un paso atrás y visualizar su perspectiva del socio.
Cuando veas los problemas desde su perspectiva, cuando encuentren problemas con algo que hayas hecho, podrás responder adecuadamente. Quizás sea necesario ofrecer una disculpa y una explicación.
9. Haz algo amable cada día
No sólo como alguien que defiende la relación, sino como un todo. objetivo de la relaciónAmbas personas deberían esforzarse por hacer algo todos los días. No tiene por qué suponer ningún gasto.
Las personas pueden tener muchísimos gestos dulces, llenos de significado y sincera intención, para sus parejas. El sentimiento surge del esfuerzo, no del gesto en sí.
10. Sigue trabajando en ti mismo
Las relaciones no son fáciles. Si bien están pensadas para enriquecer la vida de una persona, requieren mucho tiempo, trabajo, energía y esfuerzo.
Pero gran parte de ese trabajo implica la autorreflexión individual y el crecimiento personal a través de cada prueba y adversidad. Puedes lograrlo leyendo con frecuencia, manteniendo tu horario planificado, adoptando un nuevo pasatiempo, etc.
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Pensamiento final
A veces las personas buscan incansablemente a la pareja ideal que pueda formar parte de su vida para mejorarla o llenar un vacío, tal vez para completar lo que sienten que deberían ser.
No es para eso que tenemos pareja. Debes cultivar una relación, amor, valor y respeto por ti mismo antes de estar disponible para alguien más.
Una vez que logras estas cosas, ya no necesitas a nadie porque te sientes realizado. Entonces, ¿de qué sirve si ya no los necesitas? Esto suele ocurrir cuando reconoces a la persona adecuada, un campeón de relaciones, que llegará para enriquecer lo que ya tienes.
Y estás lo suficientemente seguro de quién eres como para poder asumir el rol cuando tu nueva pareja inevitablemente tiene momentos de debilidad, dar y recibir: el secreto del éxito de toda relación.
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Noé Williams
Autor
A Noah le encanta escribir sobre temas del corazón y la mente. Sus experiencias le han enseñado que ser un amigo honesto que se comunica bien y dar importancia al amor propio puede contribuir enormemente a mantener relaciones amorosas. Cuando... Leer más No escribe ni aconseja a las personas sobre cómo prosperar en sus relaciones, le encanta explorar nuevos lugares con su pareja, hacer ejercicio y fingir que es bueno cocinando cosas exóticas. Leer menos
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