Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
¿Dependes de estar en una relación para ser feliz en la vida?
El amor es increíble. El sexo es increíble. Tener a alguien a quien acudir durante los períodos difíciles es una bendición.
Sin embargo,millones de personas luchan contra la adicción a las relaciones, todos los días en todo el mundo claman por una relación amorosa.
Adicción al amor y a las relaciones
Las relaciones adictivas o las relaciones emocionalmente dependientes no saludables son lo último en el mundo que la gente debería buscar.
Durante los últimos 28 años, el autor, consejero y entrenador de vida número uno más vendido, David Essel, ha estado ayudando a destruir el mito del amor,el mito de las relaciones, y la realidad de la paz interior en la vida.
A continuación, David habla sobreel poder y la alta autoestima y confianza que se producen cuando rompes tu necesidad compulsiva de estar en una relación amorosay superar la dependencia emocional o la adicción a las relaciones.
«Un abogado muy exitoso de la costa este se puso en contacto conmigo porque eraanhelando una relación amorosa.
Cuando le pregunté qué era lo que tanto deseaba del amor, su respuesta me sorprendió, pero lo sorprendió aún más.
»Odio estar sola, odio sentirme sola, me siento muy necesitada pero quiero estar con una mujer ahora mismo. »
Así que le pregunté si había conocido a la mejor mujer del mundo, y él le dijo que estaba buscando el amor porque estaba solo, necesitado y tenía que tener una mujer a su lado. Le pregunté qué diría o haría probablemente esa mujer.
Se rió, murmuró unas palabras y luego me dijo que probablemente correría hacia la puerta del restaurante.
Tenía razón. O si no corría, estaba extremadamentecodependiente en el amorigual que lo era. Claramente, no se dio cuenta del hecho de que tenía signos de adicción a las relaciones.
La psicología de la adicción a las relaciones
Los adictos al amor pueden tener las mejores intenciones, pero ser adictos a estar enamorados no hace que la vida valga más la pena.
Hace solo 30 días comencé a trabajar con una mujer a través de Skype que tuvo una respuesta casi idéntica a la del chico de arriba que tuvo una lucha encubierta contra la adicción a las relaciones.
Se sentía sola los fines de semana, y sabíala respuesta a su soledad era involucrarse con un gran tipo.
Después de hacerle la misma pregunta, ¿Qué pensaría un gran chico sobre el hecho de que ella quisiera salir con él porque se sentía sola los fines de semana?, ella también se rió.
«David, creo que lo he entendido todo mal. Pero me siento atrapada en el círculo vicioso de la adicción al amor y a las relaciones».
Y lo es. Y el chico de arriba también lo es.
Vea también:
Comprender el impacto de la adicción a las relaciones
Como les explico a todos mis clientes,siestás necesitado de amoratraerás a un socio controlador o a un socio que esté necesitado como tú. Ambas respuestas significarán un desastre.
La clave de todo mi trabajo con la codependencia y las relaciones es lograr que mis clientes sean increíblemente felices, libres e independientes por sí mismos.
Y tiene sentido, ¿no?, y también lo tiene identificar y superar la adicción al amor.
Si estás en paz y eres feliz por tu cuenta, aumentan directamente las probabilidades de que atraigas a una persona sana a tu vida.O lo contrario también es cierto, si eres feliz y estás en paz no podrás salir con alguien necesitado y solo.
Todo lo que he escrito hasta ahora se llama «Adicción en las relaciones».
No es soloadicción al sexo, pero es adicción al amor.
En algunos casos es una combinación de ambos,muchos hombres serán validados al tener relaciones sexuales con una mujer, eso demuestra que son varoniles, viriles y deseados.
Muchas mujeres se validarán al tener a un hombre atractivo o exitoso en sus brazosy sentirán que lo han conseguido ahora que ya no están solos los sábados y domingos por la noche.
Y ambos casos van a significar un caos y un drama absolutos en el amor.
A menudo, mis clientes me dicen cuánto odian estar solos. Que tienen envidia de sus novias y novios que están casados o en una relación.
Que el propósito de la vida es estar enamorados, que estar solos dice que hay algo malo en ello.
Vamos a revertirlo todo
Estar en una relación porque estás solo, necesitado o desesperado te traerá las peores relaciones una y otra vez.
¿La respuesta para superar la adicción a las relaciones? Veamos a continuación:
1. Aprende a ir solo los fines de semana
Aléjate de todos los sitios de citas hasta que puedas mirarte al espejo, ypase seis meses o más solo los fines de semana sin tener que tratar de encontrar a alguien con quien estar.
2. Concéntrate en ser un soltero feliz
Como mencioné anteriormente, esfuérzate por sermás feliz por tu cuenta, a través de pasatiempos, clases, tu trabajo o lo que sea necesario para ser feliz. Servicio. Voluntariado.Entonces estarás en la mejor posición para crear una relación amorosa increíble.
3. Prepárate para pasar por la abstinencia
La abstinencia en el amor puede tener muchas caras diferentes. Podemos empezar a justificar después de 30 días de estar solos, que ahora que estamos curados podemos salir y salir con alguien.
Podemos justificarlo viendo a dos de nuestras mejores novias que acaban de entablar una relación, o a un par de nuestros amigos que acaban de empezar a salir con gente, que ahora es el momento, si ellos pueden hacerlo, ¿por qué no puedo yo?
Así que la abstinencia es ansia.Elmiedo a estar solo, el miedo a sentarte en tu soledad, el miedo a no encontrar a alguien por el resto de tu vida.Todo es absurdo, pero ese es el poder de la adicción.
El deseo creará una oportunidad para que sigamos regresando a nuestra droga preferida, el amor, el sexo y las relaciones.
Hace unos 10 años ayudé a una mujer a curarse de esta insidiosa y continua adicción a estar en una relación, y el proceso para ella fue desafiante y, al mismo tiempo, muy gratificante.
Finalmente terminó tomándose un año libre de citas, sin almuerzos, sin citas para cenar, y sí, sé que esto es horrible, sin sexo.
Al final del año estaba tan segura, tan en paz, cuando empezó a salir al mundo de las citas, se quedó boquiabierta por chicos de diestra y siniestra necesitados, solos y absolutamente codependientes como el infierno en las relaciones.
Seis meses después de recuperar sus fuerzas, atrajo a este increíble chico, que también había trabajado un año con un consejero diferente, y realmente fue una pareja perfecta.
Tenían sus propias vidas independientes 2 o 3 días a la semana, y los otros cuatro días estaban ansiosos por estar juntos.
Quiero lo mismo para ti.
Sigue los consejos anteriores para romper el ciclo destructivo de la adicción a las relaciones, trabaja duro y podrás descubrir que tal vez por primera vez en tu vida,qué aspecto tiene arelación sana.
El trabajo de David Essel cuenta con el respaldo de personas como el fallecido Wayne Dyer, y la celebridad Jenny McCarthy afirma: «David Essel es el nuevo líder del movimiento de pensamiento positivo. »
Marriage.com verificó a David como uno de los mejores consejeros de relacionesy expertos en el mundo.
Su décimo libro, otro éxito de ventas número uno, se titula»¡Concéntrate! Supera tus metas… La guía comprobada para un gran éxito, una actitud poderosa y un amor profundo. »
Si desea incorporar a David a su organización como orador o aprovechar esta sesión de asesoramiento gratuita de 15 minutos por teléfono, envíenos un correo electrónico hoy mismo. Inspirando a 2 millones de personas o más todos los días. Para obtener más información, visite haquí.
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Is getting a marriage license actually stressful or am I just overthinking it?
I was overthinking it. It ended up being way less dramatic than I imagined, mostly paperwork and timing.
Just double-check deadlines. That’s where people seem to get tripped up, not the process itself.
Your perspective could help thousands of couples.
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