¿Qué es una relación Dom-Sub y es para ti?

La representación del BDSM en la cultura popular ha despertado el interés en la dinámica de las relaciones dom-sub, lo que ha llevado a muchos a explorar lo que realmente implican estas relaciones.

Al entender el emocionante pero complejo mundo del BDSM, muchas personas piensan que todo es cuestión de dominación y subsexo, pero no es así. Las subrelaciones del dom son mucho más que esposas, vendas en los ojos, cadenas, látigos y cuerdas.

Por supuesto, antes de que podamos entender completamente el estilo de vida dom-sub, primero queremos saber cómo funciona esta relación. Además del placer carnal, ¿ofrece otros beneficios? ¿Duran las parejas que practican el estilo de vida BDSM?

¿Qué es una relación dom-sub?

Antes de abordar las subrelaciones del dom, primero debemos entender qué significa BDSM.

BDSM son las siglas de Bondage y Disciplina, Dominación y Sumisión, y Sadismo yMasoquismo. En términos sencillos, una relación dom-sub o relación d/s significa que uno de los socios es el dom o dominante, y el otro es el compañero subordinado o sumiso.

Aquí tienes más información sobre el BDSM y la dinámica dom-sub:

• Bondage y disciplina o BD 

Se centra en sujetar al submarino con corbatas, cuerdas, corbatas, etc. Por lo general, es una forma de disciplina y demostración de poder. También va acompañado de suaves nalgadas o cualquier forma de disciplina.

• Dominación y sumisión o D/S 

Se centra en los juegos de rol. Es una forma emocionante de representar fantasías. Implica un intercambio de poder consensuado, en el que uno de los socios asume un papel dominante mientras que el otro asume un papel sumiso.

• Sadismo y masoquismo o S&M 

Todo esto tiene que ver con la versión extrema de BD. Es donde ambas partes obtienen gratificación sexual al recibir y causar dolor. A menudo, la pareja usaba muebles sexuales, juguetes e incluso látigos y bolas mordazas.

Ahora que podemos diferenciar los diferentes tipos de relaciones dom-sub, ahora podemos centrarnos en la dinámica de las subrelaciones dom.

Las relaciones Dom-sub son como cualquier relación normal. Lo que los diferencia de los demás es el hecho de que practican el estilo de vida BDSM. Además, en este tipo de relación, hay un dom y un sub.

Hay una diferencia de poder en esta relación en la que se practican los roles y rasgos de la relación dom-sub. Básicamente, el dom o socio dominante es el que lidera, y el compañero subordinado o sumiso es el que sigue.

Lectura relacionada:¿Qué es la relación BDSM, los tipos de BDSM y las actividades?

Tipos de relación dom-sub

Las relaciones dom-sub no se limitan solo al contacto físico. De hecho, incluso puedes desempeñar tu papel incluso cuando chateas o tienes una conversación telefónica. Sin embargo, la mayoría de las relaciones d/s que conocemos son físicas, ydinámica de esta relaciónson en realidad amplias.

Los tipos más comunes de relaciones dom-sub son los siguientes:

• El amo y el esclavo  

Un ejemplo de este tipo de relación d/s es un esclavo sumiso y un maestro/amante dominante. Aquí es donde el esclavo se rinde y hace todo lo posible para complacer a la ama y, a su vez, la ama le dará órdenes al esclavo.

Los roles se pueden invertir y, según las preferencias de la pareja, también pueden optar por asumir sus roles a tiempo completo. Esto también se incluye en la categoría Total Power Exchange o TPE.

• El propietario y la mascota  

Como todos sabemos, las mascotas son sumisas a sus dueños. Los sumisos pueden participar en situaciones de juego de rol, como adoptar la personalidad de una mascota, en los que encarnan la vulnerabilidad y la dependencia. Están ansiosos por ser acariciados, besados y, para algunos, incluso usar collares para mascotas.

• Papá y pequeño o DDLG

Como sugiere el nombre, en esta dinámica, uno de los miembros de la pareja asume un papel de crianza y protección, mientras que el otro adopta una personalidad infantil, haciendo hincapié en el cuidado y la protección. Daddy Dom será el principal cuidador del joven, inocente y débil subalterno.

Aquí hay otros temas de relaciones principales y secundarias que puede consultar.

— Un profesor y un estudiante estrictos

— Un oficial de policía y un criminal

— Un chico malo y una chica joven e inocente

— El jefe de una gran empresa y una secretaria

El dom: rasgos y roles

Si encuentra interesantes las subrelaciones de dom, también necesitamos aprender los diferentes tipos de roles y rasgos de las subrelaciones de dom.

• El dom es el que toma el control total sobre todo
• El dom puede esperar estar satisfecho
• El dom prioriza su propio placer sobre cualquier otra cosa
• El dom también odia la desobediencia y castigará al submarino si es necesario.

Los subrasgos y roles

Una nota importante para recordar en las relaciones dom-sub es que ambos socios disfrutan del estilo de vida BDSM. No hay forma de que el sumiso se vea obligado a hacer algo en contra de su voluntad. Todo lo relacionado con la relación dom-sub es consensuado.

Las funciones y características del subalterno incluyen:

• Se espera que el submarino siga lo que pida el dom.
• Como parte del juego de rol, el subalterno acepta ser controlado
• Pondrá el placer y las necesidades de su pareja, el dom, en todo momento
• Demuestra la voluntad de complacer al dom a toda costa
• Acepta la disciplina cuando es necesario.

Conceptos erróneos comunes sobre este tipo de relación

Incluso hoy en día, vivir el estilo de vida dominical puede ser un desafío. De hecho, hay tantos conceptos erróneos sobre las relaciones bisexuales que a menudo llevan a que las parejas sean juzgadas incluso antes de que las personas puedan entender cómo funciona el estilo de vida.

Estos son los tres conceptos erróneos más comunes sobre las relaciones dom-sub del BDSM:

• La relación dom-sub no es saludable

Las parejas que se aman, se respetan y se entienden acuerdan iniciar la relación d/s. No hay nada de malo en la decisión mutua de iniciar este estilo de vida cuando ambas partes conocen las reglas y consecuencias de la relación dom-sub.

• Las relaciones D/S son misóginas

Las personas que están abiertas a probar este estilo de vida y las que ya han practicado relaciones dom-sub están de acuerdo en que esto no es cierto. De hecho, dom sub dynamics tiene mujeres que juegan como doms.

Ser una pareja dominante, ya sea una amante, una domme o una dominatriz, puede ser un rol de empoderamiento que permite a las personas explorar y expresar la dinámica de poder dentro de un contexto seguro y consensuado.

• Las relaciones dom-sub son peligrosas

Este tipo de estilo de vida tiene reglas a seguir. Es por eso que muchos expertos guían a las personas que quieren probar una subrelación saludable entre Dom.

La relación BDSM y d/s no tiene como objetivo causar daño a nadie.

Para algunos, la dinámica del BDSM puede ser una forma de expresión y exploración emocional, que ofrece una forma satisfactoria de conectarse con su pareja.

¿La relación dom-sub tiene algún beneficio?

Aparte de los placeres sexuales, ¿la dinámica d/s le da a la pareja algo más? ¿Es saludable una relación sumisa dominante?

Puede ser difícil de creer, pero el estilo de vida dominical en realidad tiene muchos beneficios que ofrecer. Estos son algunos de los beneficios de una relación domino-subordinado.

1. Mejora la intimidad

Las relaciones D/s permiten que la pareja sea más abierta el uno al otro. La intimidad emocional y la confianza son necesarias para poder tener este tipo de relación.

Lectura relacionada:Intimidad emocional en el matrimonio

2. Mejor comunicación

No puedes simplemente practicar juegos de rol con tu pareja sin saber si le gusta o no, ¿verdad? Una vez más, esto es muy importante porque no queremos obligar a nuestros socios a hacer nada en contra de su voluntad.

Conmejor comunicación, la pareja puede intercambiar ideas y poder complacerse mejor.

3. Disminuye la infidelidad

Si puedes hablar abiertamente con tu pareja sobre tus relaciones sexualesfantasías, entonces tu pareja puede estar contigo a toda costa. Las fantasías cumplidas definitivamente pueden condimentar tus relaciones.

4. Mejora el bienestar mental

Todos sabemos lo importante que es la salud mental. La satisfacción y el entusiasmo de la asociación entre dom-sub pueden ayudarlo con el lanzamiento dedopamina y serotonina.Estas sustancias químicas son las responsables de sentir felicidad.

5. Reduce el estrés

A medida que se relaje y desempeñe el papel que los entusiasma a usted y a su pareja, no solo se sentirá bien, sino que también aliviará el estrés.

Mire este video informativo sobre la conexión entre el BDSM y la salud mental:

Reglas a recordar para las relaciones dom-sub

Se necesitan las pautas y reglas de subrelación de Dom. Primero deberán establecerse reglas y pautas para garantizar que nadie resulte herido, forzado o abusado de ninguna manera.

Puede haber ocasiones en las que algunas personas finjan vivir el estilo de vida d/s, pero resultan ser abusivas con sus parejas. Queremos evitar este escenario a toda costa.

Estas son algunas de las reglas más importantes de la relación Dom-Sub

1. Ten una mente abierta

Antes de que tú y tu pareja comiencen a practicar relaciones dom-sub, asegúrate de tener una mente abierta. Este estilo de vida se trata de estar abierto a ideas y fantasías locas.

Aquí experimentarás cosas y situaciones que no has probado antes, así que antes de decir que no, mantén la mente abierta y pruébalo una vez.

2. Aprende a confiar

Las relaciones entre Dom-Sub se basan en la confianza. ¿Cómo puedes disfrutar de ser castigado (complacido) si no confías en tu pareja?

Demuéstrale a tu pareja que sabes respetar las reglas y que se puede confiar en ti. Sin él, no podrás disfrutar de la diversión y la emoción de los juegos de rol.

Prueba también:Cuestionario sobre sexo para que las parejas lo hagan juntas

3. No esperes demasiado

Las subrelaciones de Dom no son perfectas, así que no esperes demasiado.

Se trata de explorar nuevas sensaciones, ideas y placeres. Habrá momentos en los que las cosas no funcionarán, así que tendrás que volver a intentarlo.

4. Practica la empatía

Todos sabemos que las relaciones BDSM y D/S tienen que ver con la emoción y el placer, ¿verdad? Sin embargo, en cualquier caso, si tu pareja no está de acuerdo con la idea o aún no está lista para probarla, aprende a sentir empatía.

Nunca obligue a su pareja ni a nadie a hacer cosas con las que aún no se sienta cómodo.

Según lo aconsejado por un consejero profesional con licencia, un entrenador de relaciones y un mentor matrimonial,Christiana Njoku  

No se trata solo de ustedes, se trata de ustedes dos. Aprenda a comprender si su pareja está preparada para ello o no, si no lo está, empatice con ella.

5. Comunicación abierta

La comunicación también es muy importante en las relaciones dom-sub. Desde el establecimiento de las reglas, los límites, las fantasías, los guiones e incluso los roles, solo podrán disfrutar plenamente de este tipo de estilo de vida si usted y su pareja son realmente honestos y abiertos el uno con el otro.

6. Considera tu salud

Los roles dominantes y sumisos en su relación son un poco agotadores y requerirán tiempo y energía. Es por eso que ambos deben tener una salud óptima.

En el caso de que tu pareja no se sienta bien o tenga algunos problemas de salud, apóyala y no la obligues a hacer cosas que no pueda disfrutar.

7. Piensa en una palabra «segura»

En este tipo de relación, tener una palabra «segura» es muy importante. Todos sabemos que, por mucho que queramos, todavía pueden existir riesgos a la hora de practicarBDSMo simplemente haciendo obras de dom-sub.

En cualquier caso en el que quieras hacerle saber a tu pareja que tiene que parar, solo tienes que decir la palabra «segura» para hacerle saber que no estás bien.

¿Cómo inician las parejas una subrelación dom?

¿Estás tentado a probar el estilo de vida d/s? ¿Eres un suplente que busca un dom o viceversa?

Si quieres probar el BDSM o cualquier juego de rol como profesor-alumno, debes asegurarte de que a tu pareja también le gusta.

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Estos son los pasos a seguir si desea cambiar a relaciones dom-sub.

1. Comuníquese primero entre sí—

Sea de mente abierta y encuentre el momento perfecto para hablar con su pareja. No le preguntes a tu pareja si quiere estar atada esta noche, eso solo la asustará. En su lugar, hable sobre la información que ha leído, los hechos e incluso los beneficios. Tienta a tu pareja, pero no te apresures.

En palabras deChristiana Njoku, una consejera profesional licenciada, asesora de relaciones y mentora matrimonial,

En cualquier relación sana, la comunicación no solo es crucial, es una vía para hablar sobre cualquier cosa en la relación, también lo es en una relación dom-sub.

2. Sé juguetón

No tienes que ir a toda máquina todavía ni empezar a comprar esposas y disfraces. Intenta jugar primero. Comience con los ojos vendados, hablando, preguntándole a su pareja sobre sus fantasías ocultas, etc.

Deje que esa lenta combustión se apodere hasta que usted y su pareja estén listos para someterse a sus roles de b/s.

3. Sé educado—

Todavía hay muchas cosas que puedes aprender sobre la dinámica del BDSM. No te apresures y disfruta del proceso de aprendizaje. Al comprender cómo funciona este tipo de relación, podrá disfrutar plenamente de esta emocionante experiencia.

Conclusión

Este tipo de relación es a la vez emocionante y divertida. Incluso ayuda a la pareja a ser más abierta y confiada el uno con el otro. Imagina poder cumplir tu fantasía con el amor de tu vida, ¿no suena bien?

Ser el dom o el sub puede requerir ajustes, comprensión y mucho ensayo y error, pero ¿vale la pena? ¡Definitivamente!

Solo recuerda que las relaciones dom-sub deben practicar el respeto, el cuidado, la comprensión, la confianza, la comunicación y la empatía. Una vez que aprenda cómo funcionan estas cosas, podrá disfrutar de este estilo de vida pervertido, emocionante y satisfactorio.

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Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Rachel Pace autor

Rachael Pace es una destacada escritora de relaciones asociada con Marriage.com. Brinda inspiración, apoyo y empoderamiento en forma de artículos y ensayos motivadores. A Rachael le gusta estudiar la evolución de las asociaciones amorosas...Leer más y le apasiona escribir sobre ellos. Ella cree que todos deberían dejar espacio para el amor en sus vidas y alienta a las parejas a trabajar para superar sus desafíos juntos.Leer menos