Conclusiones clave
Resumen rápido de Marriage.com con IA
Las similitudes entre usted y sus cónyuges manipuladores y narcisistas en realidad los mantienen atraídos magnéticamente el uno por el otro. Estas similitudes juegan un papel importante a la hora de mantenerlos enredados. Siga leyendo para averiguar y tomar medidas correctivas si está siendo un cuidador en connivencia con un cónyuge manipulador. Comprenda si continúa en una relación tan tóxica por miedo, responsabilidad, baja autoestima o incluso vergüenza.
Similitudes entre narcisista y cuidador
1. Perfeccionismo
El perfeccionismo funciona de manera diferente en narcisistas y cuidadores. Los narcisistas creen que son perfectos y que todos los que los rodean deberían ser perfectos, mientras que usted, como cuidador, cree que debe ser perfecto y que es su trabajo hacer que su cónyuge sea perfectamente feliz. Mientras crea que es su responsabilidad cuidar los sentimientos, necesidades y expectativas de su cónyuge manipulador, seguirá siendo manipulado por el narcisista.
2. Falta de límites
Probablemente tengas límites normales en tus otras relaciones. Sin embargo, es muy probable que seas víctima de una fusión con tu cónyuge manipulador. Cuando sientes un amor profundo y te preocupas por otra persona, tus límites tienden a desaparecer. No crees que sea inusual sentirte tan inmerso en tu ser querido. Puedes creer que está mal decir «no» o ser «egoísta», o decepcionarlo de alguna manera. Incluso cuando quiera establecer límites o no esté de acuerdo, es posible que se sienta culpable por hacerlo.
3. Autoestima alta y baja
Es probable que tanto usted como su cónyuge identifiquen que su autoestima es bastante alta. Los narcisistas reprimen su baja autoestima interior tan profundamente que ni siquiera saben que existe. Bajo estrés, los narcisistas se sienten abrumados por sus sentimientos internos negativos, hostiles e incluso odiosos, y usan la ira y la manipulación para calmar su pérdida de confianza en sí mismos, orgullo o autoestima.
Los cuidadores trabajan arduamente para ser generosos y amorosos y, por lo general, tienen una buena autoestima. sin embargo, cuando entablas una relación con un narcisista, tu sentido positivo de ti mismo se erosiona rápidamente a medida que intentas la tarea imposible de intentar complacer a un cónyuge narcisista. Como cuidador, sientes que debes quedarte y «demostrarle» al narcisista que eres realmente bien intencionado, de buen corazón y que estás haciendo todo lo posible.
4. Vergüenza oculta
Los narcisistas y los cuidadores suelen tener mucha vergüenza oculta. Intentar ser perfecto cuando no te sientes lo suficientemente bien crea un gran estrés para ambos. Los narcisistas proyectan su vergüenza hacia los demás con culpas, insultos, humillaciones y juicios degradantes. Los cuidadores tienden a iniciar un autojuicio negativo cuando su cónyuge no está contento o disgustado. Si te crió un padre narcisista o manipulador, tenderás a sentir esta vergüenza con más fuerza. Y cuanto más tiempo estés con un narcisista, más vergüenza tenderás a acumular.
Alicia fue criada por una madre narcisista que continuamente la criticaba y menospreciaba. No se sentía lo suficientemente bien, sin importar cuántas tareas asumiera o qué tan bien las hiciera. Entonces, cuando su esposo grita y se enoja porque no hay dinero para hacer lo que quiere, ella fácilmente asume la culpa. Intenta que él escuche y se calme, pero se derrumba cuando Matt la culpa y la critica.
5. Miedo a estar solo/abandonado
Tanto los narcisistas como los cuidadores temen acabar con un hostil,. Estar solo, significa que no eres lo suficientemente bueno ni lo suficientemente perfecto. Dejar o permitir que la otra persona se vaya indica un fracaso profundo y humillante tanto para los narcisistas como para los cuidadores.relación conflictiva
David puede estar frustrado y resentido por la forma en que Serena parece aprovecharse de él, pero no está considerando terminar la relación. En vez de eso, hace comentarios sarcásticos de forma pasiva y agresiva sobre las tareas de la casa, se queja de haberle dado más dinero y sigue dándole recetas, todo lo cual ella ignora. Pero está decidido a convencerla de que haga lo que le corresponde. Ella ignora estas cosas porque descubrió hace mucho tiempo que él nunca la abandonaría. Pero se asegura de hacer lo suficiente para evitar que se vaya al límite porque no hay forma de que quiera volver con su familia humillada.
Conclusión final
Los narcisistas y los cuidadores tienen una simbiosis magnética del tipo tira y afloja, amor/odio, superior/inferior, ganar/perder. Sus rasgos opuestos se refuerzan mutuamente, y sus similitudes los mantienen unidos. Te has fusionado en una relación confabulada, aunque a menudo hostil, centrada completamente en el narcisista. Puedes quejarte de ello, pero te rindes porque te sientes obligado, responsable y, por lo general, demasiado temeroso como para no seguir adelante.
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