Die Rolle der Psychotherapie in gesunden Beziehungen

Eines der vielen Merkmale der Psychotherapie besteht darin, die Aspekte anzuerkennen und zu erkennen, die uns daran hindern, ein funktionierendes und zufriedenstellendes Leben in Bezug auf uns selbst und in Bezug auf andere zu führen.

Die zwischenmenschlichen Beziehungen im Allgemeinen, aber die ehelichen im Besonderen, haben nicht immer die Merkmale oder Eigenheiten einer glücklichen Seifenoper. Dies gilt insbesondere, wenn wir in einer stressigen Welt wie der aktuellen leben, in der es nicht viel Zeit für Freizeit gibt.

Um mit dieser Ernüchterung fertig zu werden, benötigt das Paar manchmal externe Unterstützung, damit es die Schwierigkeiten, mit denen es möglicherweise konfrontiert ist, überwinden oder zumindest verringern kann. In den meisten Fällen, wenn die Beziehung konfliktreich wird, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Warum Psychotherapie als Tabu gilt

Leider suchen die Menschen entweder aus Scham, Verleugnung oder aufgrund kultureller Aspekte keine Hilfe. Psychotherapie als Medium für psychologisches und emotionales Wachstum ist zu einem Stigma geworden. Menschen erwägen die letzte Option, wenn sie sich in kritischen Situationen in ihrem Leben befinden. Es ist sicher, dass Psychotherapie über jede Interventionsmodalität hinaus ein hilfreiches Instrument ist, um diese zu erkennen. mögliche Faktoren, die eine Beziehung stören und möglicherweise schädigen können

Psychotherapie für Beziehungen

Der Gründer der Psychoanalyse, Sigmund Freud1, stellt in seinen Schriften fest, dass die Verminderung von Trauma oder Konflikten oder die Veränderung des Charakters stattfindet, wenn das Unbewusste bewusst wird. Diese Aussage mag simpel klingen, macht aber Sinn, da die verborgenen oder verdrängten Schemata durch den Prozess der Katharsis bewusst werden. Dieses Phänomen tritt auf, wenn in Zusammenarbeit mit der behandelnden Person ein geeignetes Umfeld geschaffen wird, in dem dies zum Vorschein kommt. Therapeut

Mit anderen Worten, für eine wirksame psychotherapeutische Intervention müssen die kognitiven, emotionalen und psychologischen Komponenten miteinander verknüpft werden. Aus psychoanalytischer Sicht ist der therapeutische Prozess eine dynamische Interaktion zwischen dem Subjekt und dem Therapeuten, im Gegensatz zu den oben genannten immateriellen Elementen, die verarbeitet und verinnerlicht werden müssen.

Alfred Adlerauf der anderen Seite erklärt, dass sie wichtig sein wollen, und die Bereitschaft, dazuzugehören, sind Aspekte, die in der individuellen Psyche von größter Bedeutung sind. Aus seiner Aussage können wir schließen, dass das Individuum als solches, während es nach Interaktion mit seinem Gegenüber sucht, seinem Ego Vorrang einräumt. Auf diese Weise versucht er, erkannt zu werden und sich entweder im Vergleich zu ihnen oder in seinem eigenen Selbstbild wichtig zu fühlen.

Unter diesem Gesichtspunkt manifestieren Menschen ihren angeborenen Instinkt, ihre Integrität und ihre Umgebung zu schützen. Wenn dieses Ziel nicht erreicht wird, und vielleicht aus altruistischen Gründen, versucht das Individuum vielleicht, seinen Mangel an Befriedigung zu verbergen, aber das Ego und der Grundinstinkt werden seine Frustration nicht verbergen können.

Somit steht der Wunsch, einen guten Eindruck zu vermitteln und dazuzugehören, im Gegensatz zu seinen ursprünglichen Instinkten. Tritt dieses Phänomen abrupt auf, könnte es die Grundlage für eine masochistische Tendenz bilden. Wenn der emotionale Handel auf subtile Weise stattfindet, ist das Vorhandensein des emotionalen Konflikts vielleicht nicht so offensichtlich und greifbar, aber es wird immer noch präsent sein und sich manifestieren.

Die Existenzialismus-Bewegung initiiert von Paul Sartre, gefolgt von vielen anderen wie Victor Frankl, Rollo May und anderen; behaupten, dass der beste Weg, das emotionale Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, darin besteht, einen Grund zum Leben zu haben. Anders ausgedrückt: Wenn wir ein befriedigendes Leben führen wollen, muss der Mensch ein Ziel haben, das er verfolgen kann. Man könnte noch viel mehr über psychotherapeutische Schulen und ihre Anwendungsmethoden sagen, denn es gibt noch viele mehr, aber das Ziel dieses Artikels ist nur, die wichtigsten Merkmale des Menschen, seine Bedürfnisse und den Nutzen der persönlichen Bestandsaufnahme hervorzuheben, um ein geeignetes Umfeld für einen gesunden Umgang mit seinen Verwandten zu schaffen.

Soziologen haben gesagt, dass der Mensch ein komplexes Tier ist. Meiner Meinung nach sollte die Aussage zutreffen, dass der Mensch ein komplexes soziales Tier ist. Wir sollten nicht vergessen, dass der Mensch im Laufe der Entwicklungs- und Akkulturationsstufen mit kulturellen Klischees konfrontiert war, die sich oft als kontraproduktiv erwiesen haben, weil sie sich durch eine authentische individuelle Projektion manifestieren

Dieser Aspekt tritt auf, wenn die Gesellschaft im Namen der Zivilisation versucht hat, die angeborenen Eigenschaften des rationalen Tieres, das als Mensch bezeichnet wird, zu unterdrücken.

Dies könnte zum Teil die Inkongruenz des Fühlens und Handelns des rationalen Tieres erklären, das durch äußere Faktoren wie biologische, verhaltensbezogene und kulturelle Indoktrination behindert wird, was ihn in einen Abgrund von Kontrasten versetzt, die sich direkt auf sein Verhalten und seine soziale Interaktion auswirken.

Daher die Notwendigkeit, die Relevanz und die Vorteile einer neutralen Schaffung eines Umfelds der Selbsterkenntnis, das unter anderem durch individuelle Psychotherapie erreicht werden könnte.

Carlos Ortiz Rea Zugelassener Berater für psychische Gesundheit

Carlos Ortiz Rea ist im Bundesstaat New York als Berater für psychische Gesundheit zugelassen. Er hat mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Behandlung von Erwachsenen und... Mehr lesen Kindern. Er hat auch Erfahrung in der Paartherapie und Eheberatung sowie in der Arbeit mit Menschen mit Entwicklungsstörungen. Weniger lesen

(Carlos Ortiz is also listed in Best Marriage Therapists in New York City)