Soll ich bleiben oder soll ich gehen? Ein häufiges Beziehungsdilemma

Es ist nicht nur ein Liedvon The Clash.

Wenn du die Worte hast„Soll ich bleiben oder sollte ich gehen“, geht es in deinem Kopf herum, es bedeutet wahrscheinlich, dass du eine Bestandsaufnahme deiner Beziehung machst.

Wenn eine Beziehung gut läuft, kommt einem der Gedanke, zu bleiben oder zu gehen, nicht in den Sinn.

Wenn Sie jedoch anfangen, Zweifel an der langfristigen Tragfähigkeit der Beziehung zu haben, in der Sie sich befinden, könnte dies die Gedanken „Sollte ich bleiben oder sollte ich gehen“ erklären, die Sie gerade haben.

Überlegen Sie, ob Sie bleiben sollten oderverlasse deinen Partnerist ein Prozess, und er ist nicht einfach.

Lassen Sie uns einige Beziehungsszenarien untersuchen, anhand derer Sie einer Antwort auf die Frage „Sollte ich bleiben oder gehen?“ näher kommen.

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Soll ich bleiben oder soll ich gehen?

Diese Entscheidung ist von entscheidender Bedeutung, da sie mehrere Auswirkungen auf Ihr Leben und, falls Sie Kinder haben, auf das Leben Ihrer Familie hat.

Wenn die Antwort klar ist

Einige Beziehungsprobleme sind klare rote Fahnenund fällt die Entscheidung, zu bleiben oder zu gehen, leicht. Wie würden diese Szenarien aussehen?

• Sie befinden sich physisch, mündlich oder emotional in einermissbräuchliche Beziehung zu einem Partnernicht bereit, Hilfe zu suchen.
• Ihr Partner ist süchtigdas beeinträchtigt Ihre Beziehung und das Wohlergehen der Familie und ist nicht bereit, Hilfe in Anspruch zu nehmen.
• Ihr Partner ist untreu und nicht vertrauenswürdig.
• Ihr Partner ist verschwiegen und lügt Sie oft an.

In diesen Fällen müssen Sie nicht lange nach einer Begründung suchen, warum Sie gehen möchten. Ihre Sicherheit und Ihr Wohlbefinden stehen auf dem Spiel, und Sie möchten diese Beziehung so schnell wie möglich beenden.

Aber manchmal ist die Antwort auf „Soll ich bleiben oder sollte ich gehen“ nicht klar.

Gehen oder nicht gehen, das ist die Frage

In Beziehungen, in denen Ihre körperliche und geistige Gesundheit nicht in Gefahr sind, muss die Entscheidung, ob Sie bleiben oder gehen, sorgfältig überlegt werden.

Wenn Sie die Beziehung beenden, ohne gründlich darüber nachzudenken, was auf dem Spiel steht, können Sie einer einzigartigen Gelegenheit für Wachstum und Selbstreflexion berauben., und könnte im schlimmsten Fall eine potenziell fantastische Beziehung vorzeitig beenden, die hätte gerettet werden können, wenngute Kommunikationsmittelangestellt worden.

Kann deine Beziehung gerettet werden?

Bevor Sie eine Entscheidung treffen, ob Sie in Ihrer Ehe bleiben oder sie verlassen möchten, ist es sinnvoll, zu prüfen, obdeine Beziehung kann gerettet werden. Sie haben Energie in diese Beziehung investiert, vielleicht jahrzehntelang.

Das ist Grund genug, genau zu überlegen, was Ihr nächster Schritt sein sollte.

Ob Sie dies unter fachkundiger Anleitung einesEhetherapeut, oder indem Sie einige solide Tipps aus Büchern oder dem Internet verwenden, fragen Sie sich, ob es möglich ist, mit Ihrem Partner wieder an einen guten Ort zurückzukehren.

• Kannst du das überhaupt zusammengebracht haben?entfacht die Liebe und Verbundenheit
• Kannst du so an der Beziehung arbeiten, dass sie lebensfördernd wird?, was das persönliche Wachstum von Ihnen beiden ermöglicht?
• Gibt es genug positive Ergebnisse in Ihrer „Beziehungsbank“, um die aktuellen Gefühle zu überwinden? das veranlasst Sie zu der Frage, ob Sie in der Ehe bleiben oder sie verlassen sollen?

Woher weiß man, ob die Beziehung gerettet werden kann

• Sie reagieren weiterhin sensibel auf die Bedürfnisse des anderen.Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung gerettet werden kann, da dies bedeutet, dass Sie immer noch zuhören und sich aufeinander einstellen.
• Du teilst andere Dinge als Sex. Eine Beziehung ist mehr als nur ein verfügbarer Sexualpartner. Wenn Sie und Ihr Angehöriger sich immer noch auf mehreren Ebenen verbinden können, ist das ein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung gerettet werden kann.
• Ihr seid füreinander sichere Häfen.Du kämpfst vielleicht, aber du fühlst dich weiterhin sicher genug, um Konflikte zum Ausdruck zu bringen. Es ist ein gutes Zeichen dafür, dass Sie sich sicher und geborgen miteinander fühlen.
• Das Glück und das Wohlbefinden Ihres Ehepartners haben weiterhin Priorität.Wenn diese Gefühle vorhanden sind, ist das ein gutes Zeichen für die Rettung der Beziehung.

Gründe, eine Beziehung verlassen zu wollen

Wenn Sie über die Frage nachdenken: „Soll ich bleiben oder sollte ich gehen“, warum erstellen Sie nicht eine Liste von sEinige der Gründe, warum ich gehen möchte?

Zum Beispiel:

• Du freust dich nicht mehr daraufZeit mit deinem Partner verbringen, und erfinden Sie Ausreden, um abends oder am Wochenende nicht zu Hause zu sein.
• Sie haben wenig gemeinsam und leben eher wie Mitbewohner als wie echte Partner.
• Dein Sexleben existiert nicht, nicht befriedigend oder nicht einvernehmlich.
• Sie ziehen es vor, auf Ihren Bildschirmen zu sein – entweder am Telefon, am PC oder am Fernseher -, als mit Ihrem Partner ins Gespräch zu kommen.
• Du fühlst dich völlig von ihnen getrennt. Es ist, als würde man mit einem Fremden zusammenleben.

Wie triffst du die Entscheidung, zu bleiben oder zu gehen

Wenn Sie an dem Punkt sind, an dem Sie sich fragen: „Soll ich gehen?“ , du hast wahrscheinlich eine MengeWut, die in dir gespeichert ist.

Wütend darüber, ungehört, nicht gesehen, nicht geschätzt zu werden. Was auch immer diese starken Emotionen ausgelöst hat,Es ist am besten, Wut nicht den entscheidenden Faktor dafür sein zu lassen, ob Sie gehen oder nicht.

Wut ist lediglich ein unausgesprochenes Gefühl. Bevor Sie in Ihrem Kopf nach einer Antwort auf „Soll ich bleiben oder sollte ich gehen“ suchen, wäre es für Sie und Ihren Partner besser, die Emotionen zu offenbaren, die hinter der Wut stehen, als einfach Ihre Koffer zu packen und verärgert wegzugehen.

Wenn Sie sich mit Ihrem Partner zusammensetzen und ihm in einer nicht bedrohlichen Sprache zeigen, warum Sie verärgert sind, eröffnen Sie möglicherweise nur ein Gespräch, das Sie wieder mit Ihren Gefühlen verbindetvon tiefer Liebe zueinander.

Weigert sich Ihr Partner dagegen, ein Gespräch über Ihre Gefühle zu führen, hat er gerade gezeigt, wer er wirklich ist und Ihre Antwort auf die Frage „soll ich bleiben oder sollte ich gehen“ ist klar.

Fangen Sie an zu packen. Die Frage „Soll ich bleiben oder sollte ich meine Ehe verlassen“, ist jetzt überflüssig.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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