10 Warnzeichen parasitärer Beziehungen

Verärgertes Paar sitzt auf dem Sofa

Wichtigste Erkenntnisse

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  • Beachten Sie das Ungleichgewichtund beginnen Sie, Ihre Gefühle sorgfältig zu benennen und gegenseitige Unterstützung einzuladen, um Vertrauen und Nähe zu vertiefen.
  • Setze gesunde Grenzenum Zeit, Energie und Raum für Sie beide zu schützen, damit Sie sich auf eine Weise wieder verbinden können, die sich gleichberechtigt und sicher anfühlt.
  • Bitten Sie um eine gemeinsame Richtungindem Sie zu offenen Gesprächen über Bedürfnisse und Träume einladen, sodass Sie beide lernen, tief zuzuhören und sich näher zu kommen.

Obwohl Beziehungen für beide Parteien gleich sein sollten, ist dies in Bezug auf die Liebe und Unterstützung, die sie erhalten, nicht immer der Fall. Manchmal befinden Sie sich möglicherweise in einer parasitären Beziehung.

Dies bedeutet, dass eine Person möglicherweise mehr Aufmerksamkeit erhält als eine andere. Hier erfahren Sie, ob Sie dabei sindArt der Beziehungund Warnschilder, auf die Sie achten sollten.

Wie Sie feststellen können, ob Sie in einer parasitären Beziehung sind

Sie fragen sich vielleicht, ob Sie in einer Art Parasitenbeziehung stehen. Eine Möglichkeit, dies herauszufinden, ist, ob Ihr Partner sich anfangs nur Sorgen um Sie zu machen scheint, und dieses Verhalten ändert sich dramatisch, sobald Sie anfangen, sich zu verabreden und es ernst meinen.

Es wird angenommen, dassNarzisstinnenentwickeln parasitäre Beziehungen zu ihren Partnern, was dazu führt, dass der andere Partner jederzeit auf die Bedürfnisse und Wünsche des Narzissten eingehen muss.

Sie müssen gelobt, beachtet und regelmäßig respektiert werden, und sie werden zu jeder Leistung, die sie erzielen, beglückwünscht werden wollen, unabhängig von der Größe.

Wenn jemand eine solche parasitäre Persönlichkeit hat, scheint es, als würde er all Ihre Energie, Aufmerksamkeit und Zeit in Anspruch nehmen. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie eher ihre Bezugsperson als ihr Partner sind. Überlegen Sie, ob sich Ihre Beziehung für Sie so anfühlt.

Wenn Sie mehr über einseitige Beziehungen erfahren möchten, schauen Sie sich dieses Video an:

Was ist eine parasitäre Beziehung?

Wenn Sie an Parasiten denken, die Sie aus dem Tierreich kennen, kann dies eine nützliche Analogie sein, die Ihnen hilft, eine parasitäre Beziehung beim Menschen zu verstehen. EINParasiternährt sich im Allgemeinen von einem Wirtstier, wo es ihm die Lebenskraft nehmen, sein Verhalten beeinflussen und vieles mehr kann. Das funktioniert ähnlich wie beim Menschen.

Zu den Beispielen für parasitäre Beziehungen gehört beispielsweise, immer das zu tun, was Ihr Partner will.ohne Kompromisseund wenn Sie keine Zeit für sich selbst haben, weil Sie immer auf die Bedürfnisse Ihres Partners eingehen.

10 Warnzeichen für parasitäre Beziehungen

Gestresstes Paar sitzt auf Bank

Wenn es um eine parasitäre Beziehung geht, gibt es mehrere Anzeichen, auf die Sie achten müssen, um Sie darüber zu informieren, ob Sie in einer Beziehung sind. Hier sehen Sie zehn Anzeichen, die Sie beachten sollten.

1. Sie zermürben dich

Gelegentlich bist du vielleicht in der Nähe deines Partners und er macht dich müde. Sie könnten Ihre gesamte Energie verbrauchen und dazu führen, dass Sie sich sowohl körperlich als auch geistig erschöpft fühlen. Sich um ihre Bedürfnisse zu kümmern und regelmäßig zuzuhören, was sie zu sagen haben, kann anstrengend sein, wenn es einseitig ist.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie nicht mehr die Energie haben, die Sie früher hatten, was für Sie alarmierend ist, wenn Sie darüber nachdenken.

2. Du räumst immer hinter ihnen auf

Etwas anderes, das in einer parasitären Beziehung auftreten kann, ist, dass Ihr Partner immer Probleme oder Unordnung verursacht, die Sie beseitigen müssen.

Möglicherweise geben sie zu viel Geld aus, verbrennen Brücken mit ihren Freunden oder verhalten sich auf eine andere unverantwortliche Weise, mit der man umgehen muss. Es kann an Ihnen liegen, diese Fehler zu beheben, obwohl Sie sie nicht gemacht haben.

3. Du verbringst viel Zeit mit ihren Bedürfnissen

In dieser Art von Beziehung müssen Sie viel Zeit verbringenKümmere dich um die Bedürfnisse deines Partners.

Sie werden wahrscheinlich verlangen, dass du regelmäßig beschreibst, was du von ihnen hältst, mit ihnen über ihre Probleme sprichst und Dinge tust, die sie tun wollen. In den meisten Fällen werden sie keines dieser Dinge für Sie tun.

4. Sie werden dir keinen Platz geben

Haben Sie jemals bemerkt, ob Ihr Partner jederzeit wissen muss, wo Sie sich befinden, oder fast jede Sekunde eines jeden Tages mit Ihnen in Kontakt treten möchte? Dies ist ein weiteres Zeichen einer parasitären Beziehung.

Sie müssen in der Lage sein, die ganze Zeit mit Ihnen zu kommunizieren, fast auf kontrollierende Weise. Das kann dich auch zermürben und dir das Gefühl geben, dass die Wände näher kommen. In vielen Beziehungen sind es Einzelpersonenbrauche Raum und Zeitum ihr eigenes Ding zu machen, was okay ist.

5. Sie haben das Gefühl, benutzt zu werden

Wenn Sie sich die Zeit nehmen, über alles nachzudenken, was Sie für Ihren Partner tun, können Sie das Gefühl haben, benutzt zu werden. Möglicherweise tun Sie nur das, was sie tun wollen, essen ihre Lieblingsspeisen, gehen mit ihren Freunden aus und Sie haben kein Mitspracherecht.

Dies kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, für Ihren Partner nicht wichtig zu sein und dass es ihm egal ist, was Sie wollen oder wie Sie sich fühlen. Es ist okay, sich wie zu fühlendu wirst benutztin einer parasitären Beziehung, da dies der Fall sein könnte.

6. Du hast Angst, Zeit mit deinem Kumpel zu verbringen

Es ist anstrengend, all Ihre Zeit und Energie darauf zu verwenden, Ihren Partner glücklich zu machen und sicherzustellen, dass er das bekommt, was er kann. Es kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, Angst zu haben, Zeit mit ihnen zu verbringen.

Vielleicht wünschst du dir, du hättest Zeit gehabt, dich hinzusetzen und zu entspannen, anstatt dir Gedanken darüber zu machen, was sie als Nächstes von dir brauchen werden.

7. Ihre Bedürfnisse werden nicht erfüllt

Wenn Ihr Partner an einer parasitären Persönlichkeitsstörung oder einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung leidet, besteht eine gute Chance, dass Ihre Bedürfnisse in Ihrer Beziehung nicht erfüllt werden.

Dies liegt wahrscheinlich daran, dass Ihr Partner Ihre Bedürfnisse und Wünsche nicht als real oder wichtig ansieht. Stattdessen haben sie das Gefühl, dass sie vor allem geliebt, gepflegt, verehrt und versorgt werden müssen.

Verwandte Lektüre: Wie kommuniziert man seine Bedürfnisse in einer Beziehung?

8. Du bezahlst alle Rechnungen

In einigen Situationen zahlen Sie möglicherweise alle Rechnungen in Ihrer Beziehung. Dies kann daran liegen, dass Ihr Partner nicht gut mit Geld umgehen kann, erwartet, dass Sie seine Schulden bezahlen, oder verantwortungslose Entscheidungen mit seinem eigenen Geld trifft.

Egal aus welchem Grund Sie die Rechnung bezahlen, darüber sollten Sie nachdenken. Wenn Ihr Partner nie angeboten hat, den Scheck abzuholen oder die Telefonrechnung zu bezahlen, obwohl er das kann, befinden Sie sich möglicherweise nicht in einergesunde Beziehung.

Bei vielen Paaren werden im Voraus Vereinbarungen darüber getroffen, wer welche Rechnungen bezahlt und wie die Mittel zugewiesen werden. Niemand sollte für alles bezahlen, es sei denn, dies wurde im Voraus vereinbart.

9. Du fühlst dich nicht gehört

Sie müssen mit Ihrem Partner darüber sprechen, was in Ihrem Leben vor sich geht, welche Probleme Sie haben und wann Sie seine Aufmerksamkeit wünschen. Wenn es jedoch um eine parasitäre Beziehung geht, können Sie dies möglicherweise nicht tun.

Die Beziehung konzentriert sich möglicherweise mehr darauf, worüber Ihr Partner sprechen möchte und wie er sich fühlt, und das Thema scheint sich nie zu dem zu drehen, was Sie in Ihrem Kopf haben. Wenn Ihnen das passiert, ist das problematisch und kann Sie beunruhigen.

10. Du siehst deine Freunde nicht mehr

Möglicherweise ist Ihnen bewusst, dass Sie seit einiger Zeit keine Freunde oder Familienmitglieder mehr gesehen haben, seit Sie dort warenmit deinem Partner ausgehen. Das könnte daran liegen, dass sie es vorziehen, mit ihren Freunden und ihrer Familie abzuhängen und nie darüber nachzudenken, was sie tun wollen.

Sie versuchen möglicherweise auch, Sie von den Menschen zu trennen, denen Sie am nächsten stehen, damit sie Sie möglicherweise besser kontrollieren können. Es ist wichtig, wenn möglich mit geliebten Menschen in Kontakt zu bleiben, die Ihnen möglicherweise die Unterstützung anbieten können, die Ihnen in Ihrer Beziehung fehlt.

Lass dich nicht davon verzehren

Unglückliches, fröhliches junges Paar

Wenn Sie in einer parasitären Beziehung sind, kann dies Ihre geistige Gesundheit, Energie und sogar Ihre Einstellung zu Ihrem Partner beeinträchtigen. Es ist unwahrscheinlich, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden, es kann anstrengend sein, Zeit mit ihnen zu verbringen, und Sie haben möglicherweise das Gefühl, benutzt zu werden.

Dies sind alles Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer solchen Beziehung befinden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie es sind oder nicht, sollten Sie mit Personen in Ihrer Nähe darüber sprechen, wie Sie sich fühlen, insbesondere wenn Sie der Meinung sind, dass die Beziehung einseitig ist.

Sie können Ihnen möglicherweise ihren Standpunkt und Ratschläge dazu geben, was Sie ihrer Meinung nach tun sollten.

Darüber hinaus können Sie einen Therapeuten aufsuchen, um weitere Unterstützung zu erhalten. Sie sollten Ihnen auch helfen können zu verstehen, ob Sie in einer Beziehung zu einem Narzisst stehen und was Sie dagegen tun können. Wenn Sie etwas über diese Art von Persönlichkeit lernen, können Sie die Besonderheiten Ihrer Beziehung besser verstehen.

Darüber hinaus können sie Ihnen helfen zu verstehen, wie Sie mit Ihrem Partner interagieren, mit ihm sprechen und bei Bedarf die Kontrolle über Ihr Leben zurückerlangen können. Dann können Sie entscheiden, ob Sie diese Beziehung fortsetzen möchten oder ob Sie eine Änderung vornehmen möchten.

 
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Mike

Some days we didn’t. We snapped, said stuff we didn’t mean, and apologized later.

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When things felt shaky, reminding ourselves we were on the same team helped, even if it didn’t magically fix everything.

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