15 Anzeichen eines Abnehmers in einer Beziehung: Bist du ein Nehmer oder ein Geber?

Idealerweise sollte eine Beziehung gesund ausgewogen sein, mit Yin und Yang, die gegenseitiges Geben und Nehmen teilen. Aber ist das in allen Beziehungen so?

Laut Emily Pray,LCSW,„In vielen Beziehungen können sich die Rollen von Geber und Nehmer verschieben und ändern, wenn sich die Bedürfnisse der einzelnen Personen im Laufe der Zeit ändern. Diese Dynamikveränderungen gehen jedoch in der Regel mit Zustimmung und Kommunikation einher.“

So ist das in vielen Partnerschaften nicht, auch in guten.

Normalerweise gibt es eine Entschädigung von einem Geber für einen Partner, der eher abnimmt. Wie bezeichnet man Geber und Nehmer in Beziehungen?

Ein Nehmer ist etwas selbstorientierter, während der Geber seine Bemühungen auf die Menschen um ihn herum konzentriert, meistens ohne Absicht. Ihr einziges Ziel ist es, der Welt zu helfen und sie positiv zu gestalten.

Die Nehmer nehmen zwar bereitwillig an, was ihnen angeboten wird, aber es ist nicht unbedingt so, dass all diese Personen gierig oder völlig egoistisch sind. Es kann Gelegenheiten geben, in denen ein Anschein von Wertschätzung und Dankbarkeit für die Bemühungen vorhanden ist, aber selten.

Wenn es um Gegenseitigkeit geht, wird ein Nehmer entweder eklatant nicht auf Gegenseitigkeit setzen oder entschuldigen, dass er dies nicht tun kann.

Der Nehmer ist ein Faulenzer in der Beziehung, derjenige, der getragen werden muss. Je nachdem, wie unausgewogen die Beziehung ist, kann er sich auf den Geber verlassen, oft zum Nachteil des Gebers. Hören Sie zu, um mehr über Geber und Nehmer auf diesem aufschlussreichen Artikel zu erfahrenPodcast.

Die Partnerschaft zwischen Geber und Nehmer verstehen

Geber und Nehmer in Beziehungen können entweder ein gesundes Gleichgewicht haben oder ausgleichen, was dem anderen fehlt.

Es scheint viele Fälle zu geben, in denen man freier gibt. Gleichzeitig empfängt der andere lediglich, ohne aufrichtigen Wunsch oder Interesse daran, die Gesten, Gefühle oder Emotionen, Zeichen der Zuneigung, Aufgaben oder was auch immer ihm angeboten wird, zurückzugeben.

Bei dieser Art von Arrangement kann der Geber irgendwann das Gefühl entwickeln, ausgenutzt zu werden, was sein Selbstwertgefühl langsam verringert, wenn es schief geht. Gleichzeitig ist auch der Nehmer nicht frei von Nachteilen.

Allmählich, wenn alle Bedürfnisse erfüllt sind, kann ein Nehmer davon abhängig werden, dass der Geber sein Selbstbewusstsein verliert.

Es ist auch nicht vorteilhaft, wenn jemand ständig gibt. Es muss einen Median geben, eine nette Mischung aus Geben und Nehmen, damit niemand unter den Folgen von allem und nichts leidet.

Einzelheiten zu Beziehungen zwischen Geben und Nehmen finden Sie hierBuchvon Cris Evatt, „Givers-Takers“.

Identifizieren Sie, ob Sie in einer Partnerschaft Geber oder Nehmer sind

Eine tragfähige Partnerschaft sollte ein ausgewogenes Verhältnis von Geben und Nehmen beinhalten. Das bedeutet nicht unbedingt, dass alle Beziehungen aus einem Geber und einem Nehmer bestehen. Manchmal gibt es zwei Geber oder möglicherweise zwei Nehmer. Das Problem entsteht, wenn Geben und Nehmen nicht mehr synchron sind.

In diesen Fällen kompensiert der Geber in der Regel dort, wo es dem Nehmer eher mangelt. Ob Sie das Gefühl haben, dass Ihre Grundbedürfnisse befriedigt werden, hängt davon ab, ob Sie das Gefühl haben, dass Ihre Grundbedürfnisse befriedigt werden.

Wenn Sie als Geber in eine unausgewogene Partnerschaft verwickelt sind, werden Sie sich wahrscheinlich die meiste Zeit außergewöhnlich positiv fühlen, weil das Geben Ihre Bedürfnisse erfüllt. Sie empfinden ein überwältigendes Glücksgefühl, wenn Sie Ihren Partner einfach pflegen und ihm alles geben, was Sie haben.

Der Abnehmer hingegen, dein Kumpel, ist immer auf der Suche nach mehr, wie er etwas anderes erhalten kann. Es gibt wenig Befriedigung, wenn überhaupt. Egal wie viel du gibst, es ist nie genug für sie.

Idealerweise sollten Gebersetze gesunde Grenzenmit dem Abnehmer im Voraus. Viele sehen kein Problem, bis sie sich als selbstverständlich angesehen fühlen.

Zu diesem Zeitpunkt hatten sie bereits einen Schub in ihrem Selbstwertgefühl, wodurch sie weniger in der Lage sind, Grenzen zu jemandem zu setzen, der ihnen bereits ihre Energie genommen hat.

Was sind die Anzeichen dafür, dass ein Nehmer eine Beziehung eingeht? Schau dir dieses Video an.

15 Anzeichen dafür, dass Sie in der Partnerschaft die Rolle des Abnehmers übernehmen

Wenn du alles nimmst und nicht gibst, erledigt dein Partner die ganze Arbeit in der Beziehung. Im Allgemeinen bedeutet das, dass Sie sich keine Gedanken darüber machen, ob die Bedürfnisse, Wünsche oder Wünsche Ihres Partners erfüllt werden, aber keine Probleme haben, von Ihrem Partner optimale Anstrengungen zu erhalten, auch wenn Sie mehr verlangen.

Als Nehmer ist es nie ein Gedanke, sich zu erwidern. Diese Personen sind zu sehr in sich selbst versunken und geben ihren Partnern oft einen Grund, in der Beziehung etwas härter zu arbeiten. Schauen wir uns einige Anzeichen für einen Abnehmer an, um festzustellen, ob Sie in diese Kategorie fallen könnten.

1. Um einen Abnehmer zu erreichen, sind einige Nachrichten erforderlich

Es gibt nie eine sofortige Antwort, wenn ein Partner Sie erreichen muss, auch wenn dies unbedingt erforderlich ist. Ihr Partner versteht das bereits und ist bereit, einige Texte zu senden, um eine Antwort zu erhalten.

Es ist nicht unbedingt so, dass Sie nicht beabsichtigen zu antworten; Sie möchten dies nur tun, wenn Sie damit zufrieden sind.

Auch hier geht es darum, zu glauben, dass Sie von der Situation profitieren können, damit Sie reagieren können. Menschen, die Abnehmer sind, wollen nicht versehentlich einen Zweck für jemand anderen erfüllen.

2. Dein Kumpel arrangiert immer Pläne

Wenn es um Geber und Nehmer in Beziehungen geht, ist immer ein Partner derjenige, der ein Date mit Ihnen anfragt. Sie werden als Abnehmer keinen Termin vereinbaren oder die Pläne aufstellen, weil Sie wissen, dass Ihr Partner die Vorkehrungen trifft, da er es immer irgendwann tut.

Ein Abnehmer erweckt den Eindruck, dass sein Terminkalender Priorität hat und immer viel voller ist als sein Kumpel, weshalb es wichtig ist, dass der Abnehmer sich nicht mit „unbedeutenden“ Details belästigen muss. Stattdessen spielen sie eher eine „Führungsrolle“.

3. Komm einfach vorbei und genieße

In diesem Sinne besteht die einzige Mühe, die ein Teilnehmer in die Partnerschaft investiert, darin, zu erscheinen, wo und wann es für die Aktivitäten erwartet wird, da sein Partner alles sortiert.

Emily PrayHöhepunkte,“Dies ist ein gutes Beispiel für Ungleichheit bei emotionaler Arbeit. Die unsichtbare und unsichtbare Arbeit, die (unter anderem) für die Erstellung von Plänen erforderlich ist, passiert.

Wenn ein Partner den Großteil der emotionalen Arbeit in einer Beziehung trägt, kann dies später zu Ressentiments oder anderen Problemen führen.„ 

Es wird erwartet, dass bei der Ankunft alles perfekt und problemlos ist und dass mögliche Probleme im Voraus geklärt werden.

4. In jeder Situation gibt es nur ein Minimum an Zufriedenheit

Wenn Sie herausfinden, wer in einer Beziehung ein Abnehmer ist, werden Sie feststellen, dass er immer mehr will, aber selbst dann ist das nicht gut genug. Gegenseitigkeit ist jedoch nicht Teil ihres Denkprozesses.

Wenn Sie das Gefühl haben, etwas Außergewöhnliches erreicht zu haben und Ihrem Abnehmer mitteilen, wie großartig das Ergebnis war, wird normalerweise eine Antwort darauf gegeben, wie viel besser Sie das nächste Mal mit etwas mehr Aufwand machen können. Es gibt nie ein „Geben“, ein Kompliment oder ein „Gut gemacht“.

Maggie Martínez, LCSW, sagt

Wenn Sie von Ihrem Partner nicht für Ihre harte Arbeit gelobt werden, kann es schnell anstrengend werden, in dieser Beziehung zu sein.

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5. Die Abnehmer achten nicht darauf oder hören nicht aktiv zu

Eines der Persönlichkeitsmerkmale eines Abnehmers ist, dass er nicht zuhört, was zu ihm gesagt wird. Es kann ein ganzes Gespräch geben, in dem diese Person auf ihren Beitrag wartet, aber sie hat nicht darauf geachtet.

Emily PrayErwähnungen,“Mangelnde echte Neugier eines Partners kann dazu führen, dass sich der andere Partner unsichtbar und unbedeutend fühlt. Dies ist ein deutliches Zeichen für ein emotionales Ungleichgewicht in der Beziehung.„ 

Die Person wartet lediglich auf die Gelegenheit, an der Reihe zu sein, über etwas über sie zu sprechen.

Sie vergleichen sich mit einemnarzisstische Persönlichkeitwobei sich alles um sie drehen muss oder im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen muss.

Verwandte Lektüre: Was passiert, wenn es in der Beziehung an Aufmerksamkeit mangelt?

6. Die Pflichten im Haushalt werden nicht geteilt

Wenn es Hausarbeiten gibt, die rund um das Haus erledigt werden müssen, ist der Geber in der Regel derjenige, der alles erledigt. Der Nehmer teilt sich in der Regel nicht die Verantwortung, einschließlich der Wäsche, der Hilfe beim Geschirr nach dem Abendessen oder dem Aufräumen im Badezimmer, nachdem er geduscht hat.

In einem Haushalt mit gesunden Gebern und Nehmern in Beziehungen kümmert sich in der Regel eine Person um einen Teil einer Aufgabe. Gleichzeitig kümmert sich die andere Person um einen anderen Aspekt, zum Beispiel wenn Sie die Wäsche waschen, faltet die andere Person sie zusammen und legt sie weg — Geben und Nehmen.

Wenn Sie eine dominante Einstellung haben, gibt es im Haushalt kein Verantwortungsbewusstsein.

Maggie Martinez fügt hinzu,

Das kann auch schnell zu Ressentiments führen.

Verwandte Lektüre: Hausarbeiten — Die versteckte Herausforderung, vor der jede Beziehung steht

7. Der Geber ist die einzige Quelle der Unterstützung

In einer Beziehung zwischen Geben und Nehmen, in der die Dynamik verzerrt ist, übernimmt der Geber die volle Verantwortung für alle Einkäufe. Der Nehmer hat das Gefühl, dass er als verwöhnter Mensch, zu dem er geworden ist, Anspruch auf diese Behandlung hat.

Der Geber verwendet nur allzu gerne jeden Cent, den er hat, um die Bedürfnisse seines Nehmerpartners zu erfüllen.

Diese Gelder werden für Unterhaltung, Essen und alles, was der Empfänger braucht oder will, verwendet, aber wenn es einen Anlass oder einen Wunsch für den Schenkenden gibt, ist es unwahrscheinlich, dass etwas zu seinen Ehren ausgegeben wird.

8. Die Bemühungen des Gebers werden nicht anerkannt

Im Umgang mit Menschen, die Nehmer sind, haben Geber das Potenzial, auszubrennen, da sie unermüdlich daran arbeiten, ihre Partner glücklich zu machen, aber die Bemühungen werden nie anerkannt.

Es wird versucht, mehr zu tun und sich mehr anzustrengen, aber es gibt kein befriedigendesselbstsüchtige Personmit endlosen Bedürfnissen.

Wenn das Gleichgewicht zwischen Gebern und Nehmern in Beziehungen in einem solchen Ausmaß ein ungesundes Niveau erreicht, muss ein Geber innehalten und einige Grenzen setzen, bevor der Stress das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigt.

9.Zuneigung ist im Allgemeinen einseitig

Zuneigung ist im Allgemeinen einseitig, wenn Geber und Nehmer in Beziehungen verzerrt sind.

Der Geber neigt dazu, den Nehmer mit seiner Liebe und Zuneigung zu überschütten, aber wenn er hofft, dasselbe zu erhalten, muss er entweder seinen Partner um Aufmerksamkeit bitten oder damit rechnen, dass es keine geben wird.

Selbst wenn der Abnehmer darum bittet, ihm etwas Liebe und Fürsorge zu schenken, heißt das nicht, dass das passieren wird.

Das Individuum ist eine in sich selbst versunkene Person, die nichts tun will, was sie nicht von sich selbst tun oder geben möchte, was für das, was sie ist, völlig untypisch wäre.

10. Sex ist etwas, das ein Geber initiieren muss

Wenn ein Geber beabsichtigt, Sex mit seinem Partner zu haben, muss er das initiieren, sonst entsteht keine Intimität; es sei denn, der Nehmer hat Bedürfnisse, und dann wird es Sex zu seinen Bedingungen geben. (Wer ist diese Person?)

Der Geber muss die ganze Arbeit machen, wenn es um Intimität in der Partnerschaft geht, um sicherzustellen, dass seine Wünsche und Bedürfnisse erfüllt werden, da der Nehmer keine Aufmerksamkeit darauf richtet, die Wünsche oder Bedürfnisse des Gebers zu befriedigen.

11. Der Abnehmer stiehlt das Rampenlicht auf Schritt und Tritt

Geber und Nehmer in Beziehungen feiern die Siege und Erfolge des jeweils anderen.

In einer unausgewogenen Partnerschaft, in der der Nehmer die Hauptrolle spielt, gibt es jedoch nie eine Zeit, in der dem Geber sein Lob entgegengebracht wird, unabhängig davon, ob er bei der Arbeit oder in einer Lebensumstände eine Leistung oder einen Erfolg erlebt hat.

Wenn zu Ehren des Gebers eine Feier stattfindet, wird der Nehmer einen Weg finden, sich selbst in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stellen und den Geber in den Hintergrund der Menge zu drängen.

12.Der Abnehmer bietet keine Unterstützung

Jede Person in einer Partnerschaft benötigt ein Unterstützungssystem, und normalerweise dienen ihre Partner diesem Zweck. Ein Abnehmer kann mit dieser Position nicht umgehen und würde es auch nicht tun, wenn er darum gebeten würde. Sie erwarten jedoch, dass der Geber immer da und für sie verfügbar ist.

13. Ein Abnehmer ist der Inbegriff eines Benutzers

Wenn man die Bedeutung einer Beziehung zwischen Geben und Nehmen erkennt, sollte es so sein, dass jede Person gleichermaßen Liebe, Unterstützung und Kameradschaft bietet. Dennoch konzentriert sich der Nehmer ausschließlich darauf, seinen Partner für alles und jedes zu benutzen, was er ihm abnehmen kann.

Der Nehmer wird entweder feststellen, dass er den Geber für seine spezifischen Zwecke nicht mehr braucht, vielleicht befriedigt der Geber seine Bedürfnisse nicht mehr, oder vielleicht hat der Geber genug und geht weg.

Letztlich besteht die Erkenntnis, dass der Nehmer den Geber nur aus egoistischen Gründen um sich hat.

14. Der Geber glaubt, den Nehmer ändern zu können

Der Geber glaubt, dass das Individuum im Laufe der Zeit, wenn er seinem Nehmer mehr Liebe, Unterstützung und Zuneigung entgegenbringt, seinen äußeren Kern irgendwann weicher macht und mehr zu einer fürsorglichen Person wird – eine Art Beispielszenario oder trägt eine rosarote Brille, wenn es darum geht, den Nehmer anzusehen.

Maggie teilt mit,

Dies ist eine gefährliche Denkweise, da Sie dadurch möglicherweise länger in einer Beziehung sind, als Sie sollten, in der Hoffnung, dass sich die Person ändert.

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15. Der Nehmer glaubt wirklich, dass er zur Person eines Gebers passt

Die Nehmer haben eine verzerrte Vorstellung von ihrer Überlegenheit und glauben, sie seien Geber und gutherzig gegenüber ihren Mitmenschen und Freunden, anstatt die egoistischen und partnerlosen, selbstsüchtigen und fehlenden Partner, die sie sind.

Wie sollten Geber in einer Partnerschaft mit Abnehmern umgehen?

Um die Situation zu ändern, um gesund zu sein, muss ein Geber Grenzen setzen, die nicht ohne Auswirkungen überschritten werden dürfen, einschließlich des Übergangs zu einem mehrvorteilhafte Partnerschaft.

Die Dinge, zu denen ein Trinker fähig ist, sind alles andere als gesund. Dies sind toxische, kontrollierende Verhaltensweisen, für die ein Geber nicht tolerant sein muss; sie sollten nicht toleriert werden; stattdessen muss er weggehen. So gehst du mit einer scheinbar missbräuchlichen Situation um.

Abschließende Gedanken

Für Geber, die mit einem Abnehmer zu tun haben, der eines der hier aufgeführten Anzeichen zeigt, ist es von Vorteil, sich an einen Berater zu wenden. Ein Experte kann Sie zu gesünderen Denkprozessen führen, bis hin zum Geben mit einem konstruktiveren Ansatz.

Der Experte kann erklärengute Grenzen setzenwenn es darum geht, ausgenutzt zu werden. Außerdem können angemessene Beziehungen des Gebens und Nehmens mit einem angemessenen Gleichgewicht vermittelt werden. Hier ist eine Anleitung von einemSeminarbietet einige gute Informationen, die in Situationen des Gebens und Nehmens nützlich sind.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.