Was ist ethische Nicht-Monogamie? Typen, Gründe und wie man übt

Viele Menschen wünschen sich, eine zu findenlebenslanger Partnermit wem sie ein Zuhause und eine Zukunft teilen werden. In den meisten Fällen besteht dieser Wunsch darin, einen Partner zu finden und während der Beziehung emotional und sexuell exklusiv mit ihm zu bleiben.

Dies mag zwar die Norm sein, aber die Realität ist, dass nicht jeder an einer vollständig monogamen Beziehung interessiert ist. Ethische Nicht-Monogamie hat sich als Alternative zu traditionellen monogamen Beziehungen herausgestellt.

Was ist ethische Nicht-Monogamie?

Ethische Nicht-Monogamie beschreibt die Praxis, bei der Menschen ihre primäre Beziehung verlassen, um Sex oder Romantik zu haben. Dieses Verhalten tritt jedoch nicht in Form von Lügen oder Betrügen auf, sondern mit Zustimmung des Hauptpartners.

Es wird manchmal als einvernehmliche Nichtmonogamie bezeichnet. Alle an der Beziehung (oder Beziehungen) Beteiligten sind sich der nicht monogamen Beziehung bewusst und können sie sogar annehmen.

In einer Beziehung seinmit mehr als einer Person ist vielleicht nicht die Regel, aber die wachsende Beliebtheit scheint zuzunehmen.

Ein aktuellesstudierenCollege-Studenten fanden heraus, dass 78,7 Prozent zwar nicht bereit waren, an einer ethisch nicht monogamen Beziehung teilzunehmen, 12,9 Prozent jedoch bereit waren, dies zu tun, und 8,4 Prozent waren offen für die Idee.

Ein größerer Anteil der Männer als der Frauen war bereit, eine ENM-Beziehung einzugehen, und diejenigen, die diese Art von Beziehung befürworteten, lehnten Monogamie tendenziell als Norm ab.

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Arten ethisch nicht monogamer Beziehungen

Für diejenigen, die bereit sind, eine ENM-Beziehung einzugehen, oder zumindest offen für die Idee sind, ist es wichtig zu verstehen, dass es verschiedene Arten von Nicht-Monogamie gibt.

Zum Beispiel gibt es sowohl hierarchische als auch nicht hierarchische ENM-Beziehungen und ethische Standardbeziehungen zwischen Nichtmonogamie und Polyamorie.

Darüber hinaus können manche Menschen zwischen einfacher ethischer Nicht-Monogamie und einer offenen Beziehung unterscheiden.

Ethische Nichtmonogamie gegen Polyamorie

Ethische Nichtmonogamie ist im Allgemeinen ein Überbegriff, der alle Formen umfasst, mehr als einen sexuellen oder romantischen Partner zu haben. Der Unterschied zwischen ethischer Nichtmonogamie und Polyamorie besteht darin, dass Polyamorie bedeutet, offen daran beteiligt zu seinmehrere Beziehungenauf einmal.

Beispielsweise kann jemand mit mehreren Personen verheiratet sein oder mit mehreren Personen gleichzeitig ausgehen, und alle Beteiligten sind sich der Situation bewusst.

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Ethische Nicht-Monogamie vs. offene Beziehung

Davon abgesehen ist nicht jeder, der ENM praktiziert, offen dafür, mehr als einen Partner zu haben, mit dem er eine romantische Beziehung hat. Zum Beispiel praktizieren manche Menschen eine lockere Form von ENM, bei der sie einfach von Zeit zu Zeit die Beziehung verlassen, um Sex mit anderen zu haben.

Dies kann in Form von „Schwingen“ geschehen. Das Paar tauscht den Partner mit einem anderen Paar, oderHahnrei, wo ein Partner Sex mit jemand anderem hat, während der andere zuschaut.

Ein Paar kann auch einen „Dreier“ haben, bei dem es eine dritte Person zu ihren sexuellen Begegnungen hinzuzieht, sei es häufig oder nur von Zeit zu Zeit.

Eine offene Beziehung beschreibt eine Situation, in der Menschen in einer Beziehung offen für sexuelle oder romantische Beziehungen zu anderen sind. Offene Beziehungen beschreiben typischerweise solche, in denen Partner derzeit offen für Sex mit anderen sind.

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Der Unterschied zwischen einer polyamorösen und einer offenen Beziehung besteht darin, dass Polyamorie normalerweise eine romantische Verbindung zu mehreren Partnern beinhaltet.

Polyamorie und offene Beziehungen können auch durch Hierarchie gekennzeichnet sein. Beispielsweise sind in einer hierarchischen, einvernehmlichen, nicht monogamen Beziehung zwei Personen gegenseitig der „Hauptpartner“, wohingegen das Paar „sekundäre Partner“ außerhalb der Beziehung haben kann.

Zum Beispiel können zwei Personen verheiratet sein und in einerlangfristige Beziehungdass sie Prioritäten setzen und gleichzeitig einen Freund oder eine Freundin haben, die der sekundäre Partner ist.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Polyamorie für Sie geeignet ist, schauen Sie sich dieses Video an.

Andere Arten ethischer Nicht-Monogamie

Einige andere Formen ethischer Nichtmonogamie umfassen:

• Vielfältigkeit
  
  Dieser Begriff beschreibt eineBeziehung, an der drei beteiligt sindoder mehrere Personen, die in der Beziehung alle gleichberechtigt sind und nur mit denen in der Gruppe, nicht aber mit anderen, eine sexuelle oder romantische Beziehung haben.
  
  
  
  Alle drei Personen in der Gruppe können miteinander ausgehen, oder es kann eine Person geben, die Beziehungen zu zwei anderen Personen hat, die beide gleichberechtigt sind.
• Gelegenheitssex
  
  Dabei hat eine Person Gelegenheitssex mit mehreren Partnern gleichzeitig, und alle Partner wissen, dass sie nicht der einzige Sexualpartner der Person sind.

Verwandte Lektüre: Grundregeln für Gelegenheitssex

• monogam
  
  Dies ist ein Begriff, der sich auf Beziehungen bezieht, in denen ein Paar typischerweise monogam ist, aber gelegentlich andere Menschen in ihr Sexualleben einbezieht.

Wie in den oben genannten Arten von Beziehungen gezeigt, besteht der Unterschied zwischen einer monogamen und einer nicht monogamen Beziehung in ENM-Beziehungen darin, dass ENM-Beziehungen einfach solche sind, in denen ein Paar nicht den traditionellen Erwartungen der Monogamie folgt, in denen sie sich gegenseitig ausschließen.

Während monogame Beziehungen erfordern, dass zwei Personen ausschließlich sexuell und romantisch miteinander verbunden sind, beinhaltet ENM Variationen, bei denen Menschen mehrere Partner gleichzeitig haben. Was diese Beziehungen ethisch macht, ist, dass beide Partner sich der Vereinbarung bewusst sind und ihr zustimmen.

Verwandte Lektüre:Anzeichen dafür, dass eine monogame Beziehung nichts für Sie ist

Warum gehen Menschen nicht monogame Beziehungen ein?

Jetzt kennen Sie die Antwort auf „Was ist eine nicht monogame Beziehung?“ Sie fragen sich vielleicht, warum Menschen diese Beziehungen wählen. Die Wahrheit ist, dass es mehrere Gründe gibt, warum Menschen eine nicht monogame Beziehung pflegen könnten.

Zum Beispiel praktizieren manche Menschen möglicherweise einvernehmliche Nicht-Monogamie, weil sie dies als Teil ihrersexuelle Orientierung, oder es kann einfach ein Lebensstil sein, den sie bevorzugen.

Einige andere Gründe für die Wahl einer nicht monogamen Beziehung können sein:

• Sie lehnen Monogamie ab

Einer der Hauptgründe, warum Menschen eine ethisch nicht monogame Beziehung eingehen, gemäßForschung, ist, dass sie Monogamie ablehnen.

Sie möchten vielleicht verschiedene erlebenArten von Beziehungenoder ist möglicherweise nicht bereit, sich auf eine monogame Beziehung einzulassen.

• Um ihrem Partner zu gefallen

Manche Menschen entscheiden sich möglicherweise auch für eine ENM-Beziehung, nur um ihrem Partner zu gefallen.

Zum Beispiel können sie in jemanden verliebt sein, der eine Beziehung zu mehr als einer Person haben möchte, und sie stimmen zu, ihren Partner glücklich zu machen oderverbessere die Beziehung.

• Um ihre Sexualität zu erforschen

Andere Menschen können sich auf Nicht-Monogamie einlassen, umerkunden Sie ihre Sexualitätwährend du immer noch emotional oder romantisch bisteiner Person verpflichtet.

Darüber hinaus haben manche Menschen möglicherweise das Gefühl, dass die offene Ausübung von Sex außerhalb der primären Beziehung ihreGefühle der Eifersuchtund verbessert letztendlich die Beziehung.

Dennoch haben andere vielleicht das Gefühl, dass sie dazu bestimmt sind, mehr als eine Person gleichzeitig zu lieben, oder sie haben sexuelle Bedürfnisse, die ihr primärer Partner nicht erfüllen kann. Deshalb stimmt das Paar zu, dass eine Person die Beziehung verlässt, nur umsexuelle Wünsche erfüllen.

Es gibt viele Gründe, warum sich eine Person für eine ENM-Beziehung entscheiden könnte, aber was am wichtigsten ist, ist, dass beide Partner auf derselben Seite sind.RechercheZu den Auswirkungen mehrerer Partner zeigt, dass Sex außerhalb einer festen Beziehung zunimmtZufriedenheit mit der Beziehung, sofern beide Partner damit einverstanden sind.

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Was es bedeutet, ethische Nicht-Monogamie zu praktizieren

Praktiziereneinvernehmliche Nichtmonogamiebedeutet, eine Beziehung einzugehen, in der Sie irgendwann mehr als einen sexuellen oder romantischen Partner haben.

Dies kann von einem gelegentlichen Dreier mit Ihrem Partner und einer anderen Person bis hin zu einempolyamoröse Beziehungbei dem einer oder beide von Ihnen mehrere langfristige romantische Partner haben.

Das Praktizieren einvernehmlicher Nicht-Monogamie bedeutet auch, dass Sie und Ihr Partner ein Gespräch führen und klar über einvernehmliche Nicht-Monogamie kommunizieren. Regeln. Beide Partner müssen der Vereinbarung zustimmen und offen über ihre Bedürfnisse, Wünsche und Pläne sprechen.

Die Regeln können von Paar zu Paar variieren. Beispielsweise können einige Partner die Regel haben, dass sie nur dann Sex mit anderen haben, wenn beide Mitglieder des Paares anwesend sind.

Andere können Regeln aufstellen, nach denen sie nicht mit Sexualpartnern außerhalb des Kontextes kommunizieren dürfensexuelle Kontakte.

Zum Beispiel können Partner nach einem Dreier eine Regel aufstellen, nach der sie keine SMS mit jemandem schreiben dürfen, mit dem sie sich getroffen haben oder die sie entwickelt haben.emotionale Bindung.

Wie Sie herausfinden können, ob ethische Nicht-Monogamie das Richtige für Sie ist

Bevor Sie feststellen, ob ENM für Sie geeignet ist, sollten Sie sich einige Fragen stellen. Sie müssen beispielsweise prüfen, ob Sie dazu in der Lage sindmehr als eine Person lieben.

Darüber hinaus müssen Sie sich fragen, ob Sie dies wirklich wollen und ob Sie davon ausgehen, dass zusätzliche Partner Ihre Beziehung erweitern, anstatt sie zu beeinträchtigen.

Angenommen, Sie brauchen Monogamie, um sich sicher zu fühlen, oder Sie können die Idee, dass Ihr Lebensgefährte mit anderen Menschen ausgeht oder Sex mit ihnen hat, einfach nicht ertragen. In diesem Fall ist einvernehmliche Nicht-Monogamie wahrscheinlich nicht die richtige Wahl für Sie.

Wenn es Ihnen andererseits wie ein Opfer vorkommt, für den Rest Ihres Lebens mit einer Person zusammen zu sein, könnten Sie ENM genießen.

Denken Sie auch daran, dass Monogamie und Polyamorie moralische Implikationen haben. Zum Beispiel sind einige Religionsgemeinschaften von Natur aus gegen ENM-Beziehungen. Wenn deinreligiöse ÜberzeugungenKonflikt mit Nicht-Monogamie, das ist wahrscheinlich kein geeigneter Beziehungsstil für Sie.

Sie müssen auch bereit sein, mit Urteilen anderer umzugehen, die möglicherweise eine stigmatisierte Ansicht von einvernehmlicher Nichtmonogamie haben. Wenn Sie nicht in der Lage sind, mit harten Urteilen umzugehen, kann eine ENM-Beziehung für Sie eine Herausforderung sein.

Einführung ethischer Nicht-Monogamie in eine bestehende Beziehung

Wenn Sie daran interessiert sind, einvernehmliche Nicht-Monogamie in Ihre aktuelle Partnerschaft einzuführen, ist es wichtig, ein offenes, ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner zu führen.

Denken Sie daran, dass der Unterschied zwischen ethischer Nicht-Monogamie und Betrug darin besteht, dass es in einer ENM-Beziehung kein Element der Geheimhaltung oder Lüge gibt.

• Offene Kommunikation

Sobald Sie in einer etablierten Beziehung sind und denken, dass Sie vielleicht versuchen möchten, einvernehmliche Nicht-Monogamie zu versuchen, setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und erklären Sie Ihre Wünsche.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen, wenn Sie Ihre Gedanken und Ihre Wünsche mit Ihrem Partner teilen, und nehmen Sie auchZeit zum Zuhörendarauf, wie sie über die Situation denken.

Verwandte Lektüre:Offene Kommunikation in einer Beziehung: Wie man es zum Laufen bringt

• Definieren Sie Komfort

Finden Sie heraus, womit sich Ihr Partner wohl fühlt, sowieirgendwelche Befürchtungendas haben sie vielleicht. Seien Sie vorbereitet, denn eine ENM-Beziehung kann Eifersucht hervorrufen undUnsicherheitfür einen oder beide von euch.

Das istwarum Ehrlichkeit entscheidend ist. Sie sollten niemals hinter den Rücken Ihres Partners treten, um andere Partner zu erkunden, und Sie müssen sich darauf einigen, was akzeptabel ist und was nicht, bevor Sie ENM verfolgen.

Sie beide sollten Regeln haben, und jeder von Ihnen sollte das Recht haben, gegen eine Situation ein „Veto“ einzulegen, wenn Sie sich damit nicht wohl fühlen.

Wie man ethische Nicht-Monogamie verfolgt, wenn man Single ist

Angenommen, Sie sind daran interessiert, einvernehmliche Nicht-Monogamie zu verfolgen, während Sie ledig sind, haben Sie die Möglichkeitbeiläufig verabreden, solange Sie neue Partner darüber informieren, dass Sie mit mehreren Personen ausgehen.

Sie können auch erwägen, einige zu lesenBücherzum Thema oder dem Beitritt zu einem Online-Dating-Service oder einer Polyamory-Community.

Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie eine bestehende Beziehung als drittes Mitglied der Partnerschaft oder als sekundärer Partner einer Person innerhalb der Beziehung eingehen, die primäre oder ursprüngliche Beziehung respektieren müssen.

Die Quintessenz

Einvernehmliche Nichtmonogamie kann sich auf eine Vielzahl von Vereinbarungen innerhalb einer Beziehung beziehen.

Für einige kann es sich um den gelegentlichen Dreier mit einer anderen Person handeln. Im Gegensatz dazu können andere Paare zustimmen, dass ihr Lebensgefährte offen mit anderen Menschen ausgeht und romantische und emotionale Bindungen zu ihnen aufbaut.

Unabhängig von der spezifischen Beziehung haben ENM-Beziehungen gemeinsam, dass sie eine Abweichung von der monogamen Standardbeziehung darstellen, in der sich zwei Personen sexuell, romantisch und emotional ausschließen.

Diese Beziehungen sind nicht jedermanns Sache, aber für diejenigen, die üben möchten, mehr als einen Partner zu haben, müssen sie offen und ehrlich mit ihrem Hauptpartner umgehen und jedem beteiligten Partner über seineBeziehungsstatusund sexuelle und romantische Aktivitäten.

Wenn es an Ehrlichkeit mangelt oder die Beziehung hinter dem Rücken eines Partners stattfindet, ist das Arrangement nicht mehr ethisch und geht in das Gebiet der Untreue über.

Jennifer Schulz Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Dr. Jenni Schulz ist lizenzierte Sozialarbeiterin mit einem Master-Abschluss in Sozialarbeit von der Ohio State University und promovierte an der National University in Philosophie in Psychologie. Sie arbeitet seit 14 Jahren in der Sozialarbeit und ist derzeit Professorin an der Ashland University.... Mehr lesen Sie schreibt Website-Inhalte über psychische Gesundheit, Sucht und Fitness. Dr. Schulz ist sowohl vom Ohio Board of Counselors als Sozialarbeiter, Sozialarbeiter und Ehe- und Familientherapeuten als auch als Schulsozialarbeiter vom Bildungsministerium von Ohio zugelassen. Derzeit arbeitet sie hauptsächlich als Krisentherapeutin in ihrem örtlichen Krankenhaus und Gefängnis und ist gleichzeitig virtuell in der psychiatrischen Beratung tätig. Weniger lesen