Verbessern und bereichern Sie Ihre Beziehung

Fühlen Sie sich müde und frustriert über dieselben Beziehungsprobleme, die möglicherweise während Ihrer Ehe aufgetreten sind? Fühlen Sie sich von Ihrem Ehepartner oder Beziehungspartner und sich selbst getrennt, sodass Sie sich verloren und allein fühlen? Vielleicht werden Sie älter und erleben nicht die Erfüllung, die Sie einmal in Ihrer Beziehung hatten. Diese Umstände können dazu führen, dass Sie die Motivation zum Leben verlieren.

Vielleicht haben Sie das Gefühl, in der falschen Ehe zu sein und wissen nicht, wie Sie die widersprüchlichen Gedanken in Ihrem Kopf verstehen sollen. Vielleicht treffen die Gründe, warum Sie geheiratet haben, nicht mehr zu und alles, was Sie sich erträumt haben, hat Sie in einen Zustand der Verwirrung und Desillusion versetzt.

Ein erfahrener Therapeut kann Ihnen helfen zu verstehen, was Sie fühlen, was Ihre Bedürfnisse sind und wie Sie die Schwierigkeiten des Lebens bewältigen können. Ohne emotionale Hilfsmittel können Sie sich im wichtigsten Aspekt Ihres Lebens, Ihrer Ehe oder Ihrer wichtigen Beziehung, außer Kontrolle geraten, hoffnungslos und erfolglos fühlen.

Kommunikation kann manchmal schwierig sein

Möglicherweise fühlen Sie sich durch die starken Botschaften der Gesellschaft unter Druck gesetzt, dass Sie mit den Jones’s nebenan Schritt halten oder vor anderen immer ein glückliches Gesicht aufsetzen müssen. Es kann schwierig sein, Ihrem geliebten Menschen Ihren tiefsten Schmerz oder Ihre tiefste Verwirrung mitzuteilen. In Wahrheit gibt es keine perfekte Beziehung, und Ihr Familienstand muss nicht darüber entscheiden, wie Sie sich als Einzelperson fühlen. Ich kann Ihnen helfen, mehr Selbstwertgefühl zu entwickeln und zu lernen, wie Sie durch eine Ehe oder Beziehung navigieren können, die Sie und Ihren Ehepartner oder Partner ehrt.

Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie immer wieder ähnliche Beziehungsmuster wiederholen müssen. Wenn ja, kann das ein Hinweis darauf sein, wie Sie den Schmerz und die Frustration, die Sie möglicherweise erleben, heilen können.

Oft stammen unsere Probleme im Leben aus unseren frühesten Erinnerungen. Indem wir das Verhalten unserer Eltern oder Bezugspersonen beobachten, lernen wir, wie man in Beziehungen handelt. Manche haben das Glück, einer gesunden, ruhigen Umgebung nachempfunden zu sein, und andere lernen, dass Chaos und Kampf ein natürlicher Bestandteil einer Beziehung sind. Was bekannt ist, wiederholt sich im Allgemeinen.

Wie oft haben Sie von einem misshandelten Kind gehört, das zum Opfer eines missbräuchlichen Partners oder zum Missbraucher in der Beziehung wird? Es kann das Gefühl geben, gefangen zu sein und die Menschen in Ihrem Leben verraten Sie weiterhin. Vielleicht haben Ihre Bezugspersonen nicht über Gefühle gesprochen, sodass Sie sich von Ihrem Ehepartner oder Liebhaber nicht anerkannt oder nicht gehört fühlten. Sie glauben vielleicht an die Geschichte, die entstanden ist, als Sie jung waren, und im Laufe der Zeit sind diese Geschichten zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung geworden.

Es gibt Hoffnung und Hilfe für dich

Es gibt Hoffnung für jeden, der die schwierigen Aspekte der Ehe oder Beziehung überwinden möchte. Es ist möglich, eine neue Beziehung zu Ihnen und Ihrem Ehepartner oder Partner aufzubauen. In meiner jahrelangen Ausbildung und Erfahrung habe ich miterlebt, wie Klienten vom Opfer zum Sieger werden, von einer festgefahrenen Beziehung bis hin zu den Werkzeugen und persönlichen Einsichten, die sie benötigen, um in ihrer Ehe und ihrem Leben Erfüllung zu finden. Mein Ansatz besteht darin, Klienten dabei zu helfen, von innen heraus zu heilen. Wenn Sie die Vergangenheit heilen, können Sie Ihre Wahrnehmung ändern und eine Lösung finden. Ich unterstütze Veränderungen in einer vorurteilsfreien, mitfühlenden Umgebung. Ich respektiere deinen Prozess und bringe dir bei, wie du dich selbst ehren, für dich selbst einstehen und gesunde Grenzen schaffen kannst, die zu einer selbstbewussteren, liebevolleren Zukunft führen.

Ich kann dir helfen:

1. Entwickeln Sie Wege, um sich selbst und Ihren Werten in Ihrer Ehe und in jeder Beziehung in Ihrem Leben treu zu bleiben.
2. Gehen Sie von Reaktivität zu intelligenter, bewusster Reaktion über, damit Sie effektiver mit Ihrem Ehepartner und in all Ihren wichtigen Beziehungen kommunizieren können.
3. Lass die Angst, Schuld und Scham los und transformiere sie, die dich davon abhalten können, das Leben zu leben, von dem du träumst.

Ich verwende eine Reihe unterstützender Techniken für Körper und Geist, die Ihnen helfen können, Ihre Probleme auf Zellebene zu lösen. Die Neurowissenschaft hat bewiesen, dass es ein gut etabliertes Kommunikationssystem zwischen Körper und Geist gibt. Indem Sie positive Botschaften an das Gehirn senden, können Sie neue Neuropathways entwickeln, die Ihre Denkweise über sich selbst und Ihre Beziehungen verändern. Das Bewusstsein ist nützlich, um beispielsweise Entscheidungen zu treffen, und der emotionale Körper ist nützlich, um beispielsweise Antworten auf Ihre Probleme zu finden. Meine Arbeit besteht darin, Ihnen zu helfen, die festsitzende Energie im Körper zu überwinden, damit Sie auf neue Erkenntnisse und positive Entscheidungen zugreifen können.

Die Breathwork-Technik

Eine Technik, die ich entwickelt habe und die hilfreich sein kann, ist ein Prozess namens Atemarbeit. Meine eigene Mischung heißt Soul Centered Breathwork und ist eine Wiederentdeckung alter östlicher Praktiken, die Türen zu ungewöhnlichen Bewusstseinszuständen öffnen. Das Wurzelwort für Atem ist „Geist“. Der Atem energetisiert die Psyche und aktiviert unseren inneren Heiler und unsere innere Weisheit. In einer Atemsitzung kombiniere ich Gestalttherapie mit Atemarbeit und begleite Sie auf eine Reise, um Ihren natürlichen Zustand von Ganzheit, Einfallsreichtum und Kreativität zu enthüllen, der zur Lösung der Herausforderungen in Beziehung und Leben führen kann.

Deinen wahren Wert zu kennen ist die wichtigste Beziehung überhaupt und wenn du von deinem authentischen Selbst aus lebst, kann ein neues Leben entstehen und all die Ängste vor dem Unbekannten können die Möglichkeiten für die Entfaltung von Vertrauen und wahrer Intimität (into-mich-see) erhöhen.

Nancy Wunderlich Psychotherapeut und spiritueller Berater

Nancy ist eine erfahrene registrierte Psychotherapeutin. Sie arbeitet mit verschiedenen Modalitäten, zu denen individuelle Beratung, spirituelle Gruppenunterricht und eine seelenzentrierte Atemtechnik gehören. Sie hilft Menschen, ihre emotionale Intelligenz aufzubauen und spirituelle Erfahrungen... Mehr lesen und Selbstermächtigung zu sammeln. Sie hat einen Abschluss in Psychologie von der DePaul University in Chicago, IL, und erhielt ihre Ausbildung in Gestalttherapie am Boulder Psychotherapy Institute in Boulder, CO. Weniger lesen

(Nancy Wunderlich is also listed in Best Marriage Therapists in Niwot)