10 Möglichkeiten, eine ungezwungene Beziehung zu haben

Manche Menschen bevorzugen eher ungezwungene Beziehungen als feste Beziehungen. Für Uneingeweihte, wie definiert man ungezwungene Beziehungen?

Eine kurz- oder langfristige ungezwungene Beziehung ist ein breites Spektrum, das von One-Night-Stands über ein „Friends with Benefits“ -Arrangement bis hin zu Booty Calls reicht. unverbindlicher SexSzenarien, oder auch nur Casual Dating.

Wenn eine Person davon träumt, sich niederzulassen und zu heiraten, muss sie natürlich irgendwann darüber nachdenken, wie sie von einer rein ungezwungenen Beziehung zu einer ebenso festen Beziehung übergehen kann.

Es wird Leute geben, deren Eine ungezwungene Beziehung wird engagierter, wenn auch mit etwas Mühe als ursprünglich geplant.

Es gibt aber auch Zeiten, in denen eine Person eine ungezwungene Beziehung eingeht, nur um tiefere Gefühle für die Person zu entwickeln, mit der sie Spaß hat, und um zu hoffen, daraus eine feste Beziehung zu machen.

Aber der andere hat immer noch unbeschwerten Spaß und genießt die unverbindliche Beziehung.

Was zu der Frage führt, was sind die Richtlinien für eine ungezwungene Beziehung? Woran können Sie erkennen, ob sich die Dinge weiter zu etwas Ernsterem entwickeln? Und wie gehst du damit um, wenn es nicht das ist, was du willst?

Was ist eine ungezwungene Beziehung?

Eine ungezwungene Beziehung ist eine unverbindliche romantische oder sexuelle Verbindung zwischen zwei Personen, die sich nicht ausschließlich füreinander engagieren. Im Gegensatz zu ernsthaften Beziehungen sind ungezwungene Beziehungen in der Regel von kurzer Dauer und es fehlen ihnen die emotionalen und praktischen Anforderungen einer festen Partnerschaft.

LautChristiana Njoku, PC:

Erwarten Sie kein langfristiges Engagement von einem Partner, mit dem Sie eine ungezwungene Beziehung haben, da dies nicht im Mittelpunkt der Beziehung steht.

Partner in einer ungezwungenen Beziehung können sexuelle Aktivitäten ausüben, ohne eine Monogamie oder eine langfristige Verpflichtung zu erwarten.

Vorteile einer ungezwungenen Beziehung

Vielleicht überlegen Sie, wie Sie eine ungezwungene Beziehung beginnen können und warum sie für Sie funktionieren könnte. Beachten Sie, dass ungezwungene Beziehungen in Intensität und Häufigkeit variieren können, und auch der Grad der emotionalen Bindung zwischen Partnern kann variieren. Schauen Sie sich diese Vorteile einer ungezwungenen Beziehung an:

• Freiheit, ohne Zwang zu forschen
• Keine Erwartung von Monogamie
• Gelegenheit, sich mit mehreren Personen zu verabreden und mit ihnen in Kontakt zu treten
• Keine Notwendigkeit, die finanzielle Verantwortung zu teilen
• Mehr Zeit und Energie für persönliche Ziele und Hobbies
• Gelegenheit, mehr über die eigenen Bedürfnisse und Vorlieben zu erfahren
• Möglichkeit, neue und vielfältige Freundschaften zu schließen
• Flexibilität, um die Beziehung ohne größere emotionale Auswirkungen zu beenden
• Minimales Drama oder Konflikt im Vergleich zu ernsteren Beziehungen
• Mehr Möglichkeiten, Kommunikation und Fähigkeiten zum Setzen von Grenzen zu üben.

Erfahre hier mehr:Zufällige Beziehungen: Typen, Vorteile und Risiken

Arten von ungezwungenen Beziehungen

Es gibt verschiedene Arten von ungezwungenen Beziehungen, und sie können in Bezug auf Intensität, Häufigkeit und Grad der emotionalen Beteiligung variieren. Hier sind einige Beispiele:

1. Anschlüsse

Eine Verabredung ist eine zufällige sexuelle Begegnung, ohne dass weiteres Engagement oder emotionale Bindung erwartet werden.

2. Freunde mit Vorteilen

An einer Freundschaft mit Sozialleistungen sind zwei Personen beteiligt, die Freunde sind und gelegentlich sexuelle Aktivitäten ausüben. Es wird zwar keine Monogamie oder Engagement erwartet, aber in der Regel besteht ein gewisses Maß an emotionaler Verbindung oder Freundschaft.

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3. Offene Beziehungen

Einoffene Beziehungist eine nicht monogame Beziehung, in der es den Partnern freisteht, sexuelle und romantische Verbindungen zu anderen außerhalb der Beziehung herzustellen. Diese Art von ungezwungener Beziehung erfordert klare Kommunikation und Grenzen.

4. Gelegenheitsdatierung

Casual Dating bedeutet, Verabredungen zu treffen und Zeit mit jemandem zu verbringen, ohne Exklusivität oder Engagement zu erwarten. Es kann zwar ein gewisses Maß an emotionaler Verbindung bestehen, Partnern in einer ungezwungenen Beziehung steht es jedoch frei, andere Menschen zu sehen.

Verwandte Lektüre: Was ist Casual Dating? Zweck, Vorteile und Regeln, die es zu beachten gilt

5. One-Night-Stands

Ein One-Night-Stand ist eine zufällige sexuelle Begegnung zwischen zwei Personen, ohne dass ein weiterer Kontakt oder eine weitere Verpflichtung erwartet wird. Es wird in der Regel als einmaliges Erlebnis ohne emotionale Beteiligung oder Erwartung einer zukünftigen Beziehung angesehen.

6. Booty Calls

Ein Booty Call ist eine zufällige sexuelle Begegnung, die von einem Partner initiiert wird, der körperliche Befriedigung ohne emotionale Beteiligung sucht.

Warum eine ungezwungene Beziehung haben?

Menschen können sich aus verschiedenen Gründen für eine ungezwungene Beziehung entscheiden. Einige versuchen möglicherweise, ihre Sexualität zu erforschen oder sich mit mehreren Menschen zu verabreden, ohne den Druck des Engagements zu haben.

Andere haben möglicherweise kürzlich eine ernsthafte Beziehung hinter sich und möchten eine Pause von der emotionalen Beteiligung einlegen.

Gelegenheitsbeziehungen können auch eine Möglichkeit bieten, mit anderen in Kontakt zu treten, ohne persönliche Ziele und Hobbys zu opfern. Darüber hinaus können ungezwungene Beziehungen die Gelegenheit bieten, mehr über die eigenen Bedürfnisse und Vorlieben zu erfahren sowie Kommunikationsfähigkeiten und Fähigkeiten zum Setzen von Grenzen zu üben.

Insgesamt kann eine ungezwungene Beziehung Freiheit, Flexibilität und die Möglichkeit bieten, Kameradschaft zu genießen, ohne die Anforderungen einer festen Partnerschaft zu erfüllen.

10 Möglichkeiten, eine ungezwungene Beziehung zu haben

Der beiläufige Beziehungsratschlag lautet, dass es schwierig ist, alle Antworten auf diese Fragen von Anfang an zu kennen, Menschen sind unterschiedlich, und jeder Umstand wird anders sein.

Wenn Sie jedoch diese Richtlinien befolgen, um in einer ungezwungenen Beziehung zu sein und eine Beziehung ungezwungen zu halten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass Sie solche Fragen nicht mehr haben werden.

1. Denken Sie daran, was eine ungezwungene Beziehung ist

Ok, wir wissen also, dass Sie Ihre Gefühle nicht immer kontrollieren können, und wenn Sie dazu neigen, sich leicht zu verlieben, ist eine ungezwungene Beziehung wahrscheinlich nichts für Sie.

Es ist einfach zu lässig und ungebunden.

Das ist eine ungezwungene Beziehung, eine sexuelle Beziehung, in der es in Zukunft keine Regeln oder langfristigen Verpflichtungen zueinander gibt.

Wenn du denkst, dass du in der Lage sein wirst, mit einer ungezwungenen Beziehung umzugehen, um jemandem näher zu kommen, du bereits Gefühle gegenüber der Person hast, dann ist eine lockere Beziehung zu ihr bereits eine riskante Strategie, die dazu führen kann, dass du verletzt wirst.

Es ist Ihre Wahl, ob Sie das Risiko eingehen möchten oder nicht, aber wir empfehlen Ihnen, zuerst das Risiko einer ungezwungenen Beziehung in Betracht zu ziehen.

2. Bleib in Kontakt mit deinen Gefühlen

Wenn du eine lockere Beziehung führst und jetzt überrascht bist, dass du langsam „alle Gefühle“ für die Person, mit der du Spaß hast, wahrnimmst, höre für ein paar Wochen auf, sie zu sehen, damit du deine Gefühle herausfinden kannst.

Wenn Sie sie immer noch vermissen, haben Sie zwei Möglichkeiten, wie Sie mit einer ungezwungenen Beziehung umgehen sollen.

• Lenken Sie sich ab und gehen Sie von dieser Person weg.
• Lass sie wissen, wie du dich fühlst(aber seien Sie darauf vorbereitet, dass die andere Person möglicherweise keine solchen Gefühle hat und möglicherweise nur ein Profi in ungezwungenen Beziehungen ist).

Wenn Sie die letztere Antwort erhalten, nehmen Sie sie nicht persönlich oder als einen Schlag gegen Ihr Selbstvertrauen oder Ihre Wertschätzung. Machen Sie weiter und lernen Sie daraus.

Du wirst bald jemanden finden, den du genauso magst und der nicht nur lockere Beziehungen mag.

3. Beobachten Sie das Kontrollgleichgewicht zwischen beiden Parteien

In einer ungezwungenen Beziehung hat eine Person mehr Kontrolle über die andere.

Vielleicht sind sie diejenigen, die sich weniger darum kümmern, aber normalerweise hat derjenige, der mehr Macht hat, das Sagen. Sie entscheiden, wann es bequem ist, eine Verbindung herzustellen, und schließen sich nicht an, wenn sie nicht wollen.

Wenn Sie dem zustimmen und sich danach sehnen und sich fragen, wann Sie Ihren Gelegenheitspartner wiedersehen werden, dann ist dies eines der offensichtlichen Anzeichen dafür, dass Ihre ungezwungene Beziehungwird ernstund du hast Gefühle für diese Person.

Also, es ist wahrscheinlich Zeit wegzugehen. Andernfalls folgen Sie den Anweisungen in Punkt eins.

4. Stimme einigen Bedingungen zu

Ja, wir haben gesagt, dass es in einer ungezwungenen Beziehung im Allgemeinen keine Regeln gibt, aber es sollte einige Regeln für ungezwungene Beziehungen geben.

In den meisten Fällen wird ein Partner mehr von der Beziehung erwarten. Wenn das passiert, schadet es nicht, einige Regeln zu haben, die Sie beide schützen.

Regeln wie wenn einer von euch Zeit ruft, respektiert der andere das und macht keine Beuteanrufe mehr nach dir.

Andere Grundregeln könnten dazu beitragen, dass Sie sich beide respektiert fühlen.

Zum BeispielWenn einer von Ihnen jemand anderen trifft, sollte er seinen Gelegenheitspartner informieren. Oder du stimmst den Bedingungen zu, wie du dich triffst — vielleicht magst du keine Booty Calls, also stimmst du zu, dich einmal pro Woche zu treffen.

Wenn Sie nur mit Ihrem Gelegenheitspartner über seine Erwartungen sprechen, können Sie beide Bedingungen aushandeln, die für beide Parteien angenehm und ermutigend sind.

Hier sind einige Beispiele für Fragen, die Sie sich gegenseitig stellen könnten –

• Wie denkst du darüber, mit anderen Menschen auszugehen, während du in eine ungezwungene Beziehung verwickelt bist?
• Wie sollen wir mit Dingen umgehen, wenn sich einer von uns in den anderen oder in jemand anderen verliebt?
• Wie oft werden wir uns treffen?
• Wird diese Beziehung geheim bleiben?
• Was tun wir, wenn einer von uns „die Gefühle“ einfängt?
• Wie können wir die Dinge so beenden, dass wir beide verstehen, dass es vorbei ist, wenn einer von uns es nicht mehr fühlt?

Das sind vielleicht unangenehme Fragen, aber du wirst froh sein, dass du es im Laufe deiner Beziehung getan hast oder wenn die Dinge in den kommenden Monaten verwirrend werden.

5. Sag nicht, dass du sie liebst

Sagen Sie nicht, dass Sie die Person lieben, mit der Sie eine ungezwungene Beziehung pflegen, es sei denn, Sie haben alle oben genannten Punkte befolgt, insbesondere den ersten.

Wenn du mit deinem Gelegenheitspartner sprichst und auch er Gefühle hat und die Dinge in eine exklusivere Phase bringen möchte, dann ist das wahrscheinlich der geeignetere Zeitpunkt, um „Ich liebe dich“ auszutauschen.

Etwas früher und Sie könnten ernsthaft enttäuscht sein.

6. Lass dich nicht manipulieren oder manipuliere deinen Partner

Sag ihnen keine verwirrenden Dinge, wo du zwischen der Aussage hin- und herschwankst, dass es in Ordnung ist, deine Optionen offen zu halten, und gleichzeitig eifersüchtig oder territorial wirst.

Christiana Njoku betont, dass:

In einer Beziehung mit einem manipulativen Partner zu sein, ist ein gefährlicher Ort.

Du verwirrst sie.

Fallen Sie auch nicht in dieFalle der Manipulationwo sie dir sagen, dass du dich mit jemand anderem treffen und mit ihm ausgehen sollst, während sie gleichzeitig zeigen, dass sie dich brauchen.

Wenn du willst, dass die ungezwungene Beziehung funktioniert,Verwerfen Sie die Manipulation aus der Gleichung.

7. Sei kein Kontrollfreak oder lass dich kontrollieren

An einer ungezwungenen Beziehung sind zwei Personen beteiligt, die zustimmen.

Oft gibt ein Partner seine Fernbedienung dem anderen, der das Sagen hat, ob er beschließt, sich zu treffen oder sich überhaupt nicht zu sehen.

Geben Sie nicht nach, allem zuzustimmen, was sie sagen, nur weil Sie den Gedanken nicht ertragen können, sie zu vertreiben. Ebenso wichtig ist es, das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, sodass Sie nicht zu sehr dominieren oder kontrollieren, wenn sich die Ereignisse ändern.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie die Fäden ziehen, gehen Sie weg.

Verwandte Lektüre:Wie man aus einer kontrollierenden Beziehung herauskommt

8. Vermeiden Sie Wochentage, um eine effektive organische Grenze zu setzen

Planen Sie die Woche ein, um Ihren Geist und Ihre Energien auf das zu konzentrieren, worauf Sie sich konzentrieren müssen.. Arbeit, Familie, Besorgungen, Fähigkeiten aufbauen, Ihren Interessen und Hobbys nachgehen.

Wenn du etwas als „Nur Wochenende“ einrichtest, stellst du keine einunrealistische Erwartungenoder die Bindung zu vertiefen.

Außerdem vermeiden Sie jeglichen Herzschmerz, falls Sie sich bei Ihren regelmäßigen Eskapaden zu nahe kommen und sich zu wohl fühlen.

Richten Sie nicht zu viele Ihrer Pläne darauf aus und nehmen Sie nicht zu viel Zeit in Anspruch, um sie zu datieren.

9. Erkenne die Flüchtigkeit der Beziehung an

Irgendwann müssen Sie dieser unverbindlichen Vereinbarung ein Ende setzen, mach mit deinem Leben weiter und akzeptiere, dass sie auch für sich selbst ein eigenes, schönes Leben aufbauen werden.

Schätzen Sie die glückliche und schöne Phase, die Sie genossen haben, auch wenn sie flüchtig war.

10. Respektiert einander

Casual Dating findet in keiner Weise Anklang bei einemMangel an Respektfüreinander.

Es ist in jeder Beziehung jeglicher Art nicht verhandelbar. Lässig, engagiert oder irgendwo dazwischen.

Es ist wichtigBehandeln Sie Ihren Gelegenheitspartner mit dem gleichen Respekt, der gleichen Sanftmut und der gleichen Freundlichkeit, wie Sie jede andere Person behandeln würden—nur abzüglich der Verpflichtung zu einer langfristigen Beziehung.

EndlichDenken Sie daran, ehrlich zu sich selbst zu sein und Ihre Gefühle wahrheitsgemäß auszudrücken.

Du bist ein Mensch und es ist nicht ungewöhnlich, Gefühle für jemanden zu wecken. Du musst bedenken, dass diese Gefühle in dieser Situation möglicherweise nicht erwidert werden.

Weitere Fragen zur ungezwungenen Beziehung

Schauen Sie sich diese Fragen an, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie eine ungezwungene Beziehung führen können:

• Was bedeutet eine ungezwungene Beziehung für einen Mann?

Für einen Mann bedeutet eine ungezwungene Beziehung in der Regel eine unverbindliche romantische oder sexuelle Verbindung zu einer Frau ohne die Erwartung von Exklusivität oder langfristiger Bindung.

In einer ungezwungenen Beziehung kann sich ein Mann engagierensexuelle Aktivitäten mit seinem Partnerohne die emotionalen und praktischen Anforderungen einer ernsthaften Beziehung auf sich nehmen zu müssen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jeder Einzelne und jede Beziehung einzigartig ist, und Kommunikation ist der Schlüssel, um sicherzustellen, dass beide Partner über ihre Erwartungen und Grenzen auf derselben Wellenlänge sind.

• Sind ungezwungene Beziehungen gesund?

Gelegenheitsbeziehungen können gesund sein, wenn sich beide Partner über ihre Erwartungen im Klaren sind, offen und ehrlich kommunizieren undrespektiere die Grenzen des anderen. 

Wenn es jedoch an Kommunikation mangelt, emotionale Unehrlichkeit herrscht oder wenn ein Partner nicht daran interessiert ist, die Beziehung zu ungezwungenen Bedingungen aufrechtzuerhalten, kann dies ungesund werden. Wenn ein Partner anfängt, stärkere Gefühle zu entwickeln und der andere nicht, kann dies außerdem zu emotionalem Schmerz und Enttäuschung führen.

Letztlich liegt es an den beteiligten Personen, zu entscheiden, was für sie gesund und richtig ist, und effektiv zu kommunizieren, um eine positive und respektvolle Dynamik aufrechtzuerhalten.

• So beenden Sie eine ungezwungene Beziehung, weil Sie mehr wollen

Schauen Sie sich an, wie Sie eine ungezwungene Beziehung beenden können:

1. Seien Sie ehrlich zu sich selbst und Ihrem Partner, was Ihre Gefühle und Wünsche nach einer engagierteren Beziehung angeht.
2. Wählen Sie eine Zeit und einen Ort für eineehrliches Gespräch mit Ihrem Partnerüber deine Gefühle
3. Drücken Sie Ihren Wunsch nach mehr Engagement aus und machen Sie sich klar, wonach Sie in einer Beziehung suchen
4. Seien Sie bereit, auf die Gefühle Ihres Partners zu hören und seine Reaktion zu respektieren, auch wenn es nicht das ist, was Sie sich erhofft haben
5. Beenden Sie die Beziehung respektvoll und freundlich und erkennen Sie die positiven Aspekte der Beziehung und die Zeit, die Sie zusammen verbracht haben, an.
6. Nehmen Sie sich nach der Trennung Zeit für Selbstpflege und Heilung und vermeiden Sie den Kontakt mit Ihrem ehemaligen Partner, bis Sie Zeit hatten, Ihre Emotionen zu verarbeiten und weiterzumachen.

Essen zum Mitnehmen

Es ist wichtig zu beachten, dass eine Beziehung ungezwungen sein kann, solange die Gefühle beider Mitglieder ungezwungen bleiben, aber in Fällen, in denen Paare in ihrer Beziehung vor Herausforderungen stehen, suchenTherapie für Paarekann hilfreich sein.

Wenn Sie diese nützlichen Tipps für ungezwungene Beziehungen befolgen, können Sie die Vorteile einer nicht so ernsten Beziehung nutzen, ohne Ihren Seelenfrieden zu ruinieren und das unnötige Drama meilenweit entfernt zu halten.