20 Anzeichen dafür, dass Sie in einer Wettbewerbsbeziehung stehen

Es gibt mehrere Faktoren, die zu einer ungesunden oder toxischen Beziehung führen können. Einer dieser Faktoren ist ein zu starker Wettbewerb.

Wenn Sie wissen, welche Anzeichen von Wettbewerb in Beziehungen bestehen und wie Sie aufhören können, wettbewerbsfähig zu sein, können Sie Ihre Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten verbessern oder Wettbewerbsbeziehungen in Zukunft vermeiden.

Was ist eine Wettbewerbsbeziehung?

Wettbewerbsbeziehungen entstehen, wenn zwei Personen in einer Beziehung tatsächlich miteinander konkurrieren und versuchen, zu gewinnen oder besser zu sein als die andere, anstattals Team agieren.

Einige spielerische Wettkämpfe, wie z. B. die Herausforderung Ihres Partners zu einem Rennen oder einem Brettspiel, können harmlos sein, aber wenn Sie wirklich darum kämpfen, Ihren Partner zu übertreffen, und nicht möchten, dass er Erfolg hat, sind Sie wahrscheinlich den Fallen von Konkurrenzbeziehungen zum Opfer gefallen.

Wettbewerbsbeziehungen gehen über den gesunden, spielerischen Wettbewerb hinaus. Menschen in Wettbewerbsbeziehungen versuchen ständig, mit ihren Partnern Schritt zu halten, und sie fühlen sich letztendlich ziemlich unsicher.

Konkurrenz vs. Partnerschaft in einer Beziehung

EINgesunde, glückliche Beziehungbeinhaltet eine Partnerschaft, in der zwei Personen eine Einheitsfront und ein echtes Team bilden. Wenn einer von ihnen Erfolg hat, ist der andere glücklich und unterstützt ihn.

Andererseits besteht der Unterschied in Wettbewerbsbeziehungen darin, dass die beiden Personen in der Beziehung keine Partnerschaft eingehen. Stattdessen sind sie Rivalen, die in gegnerischen Teams antreten.

Zu den Konkurrenzmerkmalen in einer Beziehung gehören der ständige Versuch, Ihren Partner zu übertreffen, sich aufgeregt zu fühlen, wenn Ihr Partner versagt, und die Feststellung, dass Sie eifersüchtig sind, wenn er Erfolg hat.

Ist Wettbewerb in Beziehungen gesund?

Wettbewerbsfähige Paare fragen sich möglicherweise, ob Wettbewerb in einer Beziehung gesund ist. Die Antwort, kurz gesagt, ist nein. Wettbewerbsbeziehungen entstehen normalerweise aus einemUnsicherheitund Neid.

Experten zufolge führt eine zu hohe Wettbewerbsfähigkeit dazuRessentiments in Beziehungen. Im Wettbewerb betrachten sich die Partner gegenseitig als Konkurrenten. Oft geht es beim Wettbewerb darum, herauszufinden, wer im Laufe seiner Karriere mehr Erfolg oder Macht entwickeln kann.

LautChristiana Njoku, ein lizenzierter professioneller Berater und Beziehungscoach,

Paare müssen sich ergänzen und nicht miteinander konkurrieren, denn Beziehungen sind Teamarbeit und kein Spiel, in dem es darum geht, wer gewinnt oder verliert.

Da Konkurrenz aus Neid entsteht, können Konkurrenzbeziehungen feindselig werden, wenn ein Partner wahrnimmt, dass es dem anderen besser geht oder er etwas hat, das er nicht hat. Er empfindet Feindseligkeit oder Groll gegenüber Ihrem Partner, weil es nicht gesund ist, zu wettbewerbsfähig zu sein.

Es gibt noch andere ungesunde Aspekte, wenn man in einer Beziehung zu wettbewerbsfähig ist. In Konkurrenzbeziehungen können sich Menschen beispielsweise mit ihren Partnern rühmen oder sie verspotten, wenn sie das Gefühl haben, zu gewinnen, was zu verletzten Gefühlen und Streitereien führen kann.

Wettbewerb ist nicht nur schädlich und ungesund, in manchen Fällen kann er auch missbräuchlich sein. Wenn sich Ihr Partner Ihnen gegenüber wettbewerbsfähig fühlt, kann erversuche dich zu kontrollieren, manipulieren Sie oder sabotieren Ihren Erfolg, um ihre eigenen Leistungen zu fördern oder sich überlegen zu fühlen.

Wettbewerbsbeziehungen können auch dazu führen, dass sie sich gegenseitig herabsetzen oder herabsetzen, was die Grenze überschreiten kannemotionaler Missbrauchin einer Beziehung.

Im Video unten spricht Signe M. Hegestand darüber, wie Menschen in Beziehungen Opfer fallen, weil sie keine Grenzen setzen und dazu neigen, den Missbrauch zu verinnerlichen, das heißt, von sich selbst eine Erklärung verlangen, warum es passiert ist, anstatt dem Handelnden die Schuld zu geben.

20 Anzeichen dafür, dass Sie mit Ihrem Partner konkurrieren

Christiana Njokufügt hinzu,

Achte auf die Schilder! In einer Wettbewerbsbeziehung zu sein, kann traumatisierend und für das allgemeine Wohlbefinden der beteiligten Partner nicht gesund sein.

Da Konkurrenzbeziehungen nicht gesund sind und zu Beziehungsproblemen führen können, ist es wichtig, die Anzeichen dafür zu erkennen, dass Sie und Ihr Partner zu wettbewerbsfähig sind.

Die folgenden 20 Wettbewerbszeichen deuten darauf hin, dass Sie sich in einer Wettbewerbsbeziehung befinden:

1. Sie sind nicht glücklich, wenn Ihrem Partner etwas gelingt. Anstatt den Erfolg Ihres Partners zu feiern, sind Sie, wenn Sie zu wettbewerbsfähig sind, wahrscheinlich neidisch und vielleicht ein wenig feindselig oder unsicher, wenn Ihr Partner etwas erreicht, z. B. eine Beförderung oder eine Auszeichnung erhält.
   
   
2. Ähnlich wie beim letzten Zeichen werden Sie tatsächlich wütend, wenn Ihr Partner etwas gut macht.
   
   
3. Da Sie wütend und verärgert sind, wenn Ihr Partner Erfolg hat, beginnen Sie möglicherweise sogar zu hoffen, dass er scheitert.
   
   
4. Sie haben das Bedürfnis, Ihren Partner in mehreren Lebensbereichen zu „übertrumpfen“.
   
   
5. Sie feiern heimlich, wenn Ihr Partner bei etwas versagt.
   
   
6. Wenn Ihr Partner eine Aufgabe erfolgreich erledigt, die in Ihrem Stärken- oder Fachgebiet liegt, beginnen Sie, an sich und Ihren Fähigkeiten zu zweifeln.
   
   
7. Sie haben das Gefühl, dass Ihre eigenen Talente geschwächt werden, wenn Ihr Partner etwas gut macht.
   
   
8. Es scheint, als ob Sie und Ihr Partnernicht auf derselben Seite, und du neigst dazu, die meisten Dinge getrennt zu erledigen.
   
   
9. Sie finden heraus, dass Sie und Ihr PartnerBehalte den Überblick über alles, von der Person, die letztes Jahr mehr Geld verdient hat, bis hin zu der Person, die die Kinder im letzten Monat am häufigsten zum Fußballtraining gefahren hat.
   
   
10. Während Sie vielleicht unglücklich sind, wenn Ihr Partner erfolgreich ist, wenn Sie zu wettbewerbsfähig sind, stellen Sie möglicherweise fest, dass Ihr Partner sich auch nicht für Sie freut, wenn Sie etwas erreichen. Tatsächlich kann Ihr Partner Ihre Erfolge herabsetzen und so tun, als ob sie keine große Sache wären.
    
    
11. Ihr Partner kann dazu führen, dass Sie sich schuldig fühlen, wenn Sie zusätzliche Stunden arbeiten oder etwas, das er oder sie für zu viel Zeit hält, in Ihre Karriere gesteckt haben. Dies liegt normalerweise an Neid oder Groll über Ihren beruflichen Erfolg.
    
    
12. Ein weiteres Wettbewerbszeichen ist, dass Sie und Ihr Partner möglicherweise tatsächlich anfangen, sich gegenseitig zu sabotieren und Dinge zu tun, die verhindern, dass Sie sich gegenseitig erfolgreich sind.
    
    
13. Wenn Sie zu wettbewerbsfähig sind, können Sie oder Ihr Partner Dinge tun, um sich gegenseitig eifersüchtig zu machen. Zum Beispiel können Sie Ihre Erfolge zur Schau stellen oder darüber sprechen, wie ein gemeinsamer Freund Ihre kürzliche Beförderung bei der Arbeit gelobt hat.
    
    
14. Es scheint, dass Sie und Ihr Partner ständig auf die Fehler des anderen hinweisen, nicht in Form von konstruktiver Kritik, sondern um die Gefühle des anderen zu verletzen.
    
    
15. Die Beziehung kann Lügen oder Geheimnisse beinhalten, weil Sie Angst haben, Ihrem Partner zu sagen, wenn Sie bei etwas versagen. Darüber hinaus können Sie Ihre Leistungen übertreiben, um überlegen zu wirken.
    
    
16. Ihr Partner prahlt mit Ihnen, wenn eine attraktive Person mit ihm flirtet oder ihm ein Kompliment für sein Aussehen macht, oder Sie haben das Bedürfnis, sich vor Ihrem Partner zu freuen, wenn jemand anderes mit Ihnen flirtet.
    
    
17. Anstatt zu versuchen, inmitten einer Meinungsverschiedenheit einen Kompromiss zu erzielen, kämpfen Sie und Ihr Partner um den Sieg. Sie haben nicht wirklich den Wunsch, als Team eine Einigung zu erzielen, sondern es ist eher ein Sport, bei dem eine Person verliert und eine andere gewinnt.
    
    
18. Ähnlich wie beim vorherigen Anzeichen sind Sie zu wettbewerbsfähig. Sie und Ihr Partner stellen möglicherweise fest, dass Sie nicht in der Lage sind, einen Kompromiss einzugehen. Sie oder Ihr Partner oder vielleicht beide möchten alles zu Ihren eigenen Bedingungen haben, anstatt sich in der Mitte zu treffen.
    
    
19. Ihr Partner scheint eher verärgert als glücklich zu sein, wenn Sie ihm von einer Leistung bei der Arbeit oder einem guten Tag erzählen, den Sie hatten.
    
    
20. Sie oder Ihr Partner bemühen sich, den anderen zu dominieren oder zu kontrollieren.

Die oben genannten Wettbewerbszeichen sind Warnsignale, dass Sie oder Ihr Lebensgefährte zu wettbewerbsfähig sind und einige Änderungen vornehmen müssen.

Wie höre ich auf, mit meinem Partner zu konkurrieren?

Da Wettbewerbsbeziehungen ungesund und schädlich sein können, ist es wichtig zu lernen, wie man mit Konkurrenz umgeht.

Der erste Schritt zur Überwindung des Wettbewerbs in Beziehungen besteht darin, die Ursache dafür zu finden.

• In vielen Fällen ist ein zu starker Wettbewerb das Ergebnis von Unsicherheiten. Um die Konkurrenz zu überwinden, müssen Sie sich also darüber unterhalten, warum Sie oder Ihr Partner sich unsicher fühlen. Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Ihre beruflichen Erfolge nicht von Bedeutung sind, wenn Ihrem Partner etwas gelingt. Oder vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Sie keine gute Mutter mehr sind, wenn Ihr Mann eine positive Interaktion mit Ihren Kindern hat.

Sobald Sie die Ursachen für zu viel Wettbewerb festgestellt haben, können Sie und Ihr Partner Maßnahmen ergreifen, um den Konkurrenzkampf zu beenden.

• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über jeden Ihrer Stärken und Schwächen, damit Sie feststellen können, dass Sie beide Talente haben.
• Anstatt zu versuchen, die Erfolge Ihres Partners herabzusetzen oder zu übertreffen, können Sie eine Vereinbarung treffen, um sich auf Ihre Stärken zu konzentrieren. Erkenne, dass jeder von euch auf irgendeine Weise zur Beziehung beitragen wird.
• Sie können Ihre Wettbewerbsinhalte auch an geeignetere Verkaufsstellen weiterleiten. Anstatt beispielsweise gegeneinander anzutreten, empfehlen Experten, dass Sie gemeinsam als Team antreten, um eine erfolgreiche Partnerschaft einzugehen.
• Wenn Sie beispielsweise den Karriereerfolg Ihres Partners sabotieren, weil Sie zu wettbewerbsfähig sind, schaden Sie der Beziehung tatsächlich. Stellen Sie dies stattdessen mental um und betrachten Sie den Erfolg Ihres Partners als Ihren eigenen Erfolg, da Sie im Team Ihres Partners sind.
• Sobald Sie in Ihrer Beziehung eine partnerschaftliche Mentalität etabliert haben, können Sie beginnen, den Schaden zu überwinden, der durch zu viel Konkurrenzdenken entsteht. Bemühen Sie sich, Ihrem Partner ein Kompliment zu machen,Dankbarkeit ausdrückenfür das, was sie für dich tun, und feiern ihre Erfolge mit ihnen.
• Sie können sich auch bemühen, ein unterstützender Partner zu sein. Dazu müssen Sie Ihrem Partner gegenüber einfühlsam sein, versuchen, seine oder ihre Perspektive zu verstehen und die Träume Ihres Partners zu unterstützen. Zu den weiteren Aspekten, ein unterstützender Partner zu sein, gehört es, sich Zeit zu nehmen, wirklich zu helfen und auf die Bedürfnisse Ihres Partners Rücksicht zu nehmen.höre deinem Partner zu

Wie geht man mit einem wettbewerbsfähigen Ehepartner um?

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich bemüht haben, in Ihrer Beziehung nicht mehr zu wettbewerbsorientiert zu sein, Ihr Partner jedoch weiterhin wettbewerbsfähig ist, fragen Sie sich möglicherweise, was Sie tun können, um mit einem wettbewerbsfähigen Ehepartner oder Partner umzugehen.

• Kommunikation ist in diesen Situationen von entscheidender Bedeutung. Setzen Sie sich zusammen, um mit Ihrem Partner zu besprechen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie zu wettbewerbsfähig sind, um die Situation zu verbessern. Es besteht die Möglichkeit, dass sich Ihr Partner unsicher fühlt, und eine ehrliche Diskussion kann Abhilfe schaffen. Wenn eine ehrliche Diskussion Ihrem Partner nicht hilft, zu lernen, wie er in der Beziehung aufhören kann, wettbewerbsfähig zu sein, können Sie beide davon profitieren.Beratung für Paare

• An einer gesunden Beziehung sollten zwei Personen beteiligt sein, die sich als Team betrachten,respektiere einander, und unterstützen Sie sich gegenseitig in ihren Hoffnungen und Träumen. Wenn Ihr Partner weiterhin zu wettbewerbsorientiert ist, nachdem Sie versucht haben, Abhilfe zu schaffen, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu beenden, wenn Sie sich unglücklich fühlen.

Essen zum Mitnehmen

Partner, die miteinander konkurrieren, betrachten sich nicht als Partner, sondern als Konkurrenten.

Wenn Sie diese Anzeichen dafür bemerken, dass Sie in Ihrer Beziehung zu wettbewerbsorientiert sind, können Sie die Situation lösen, indem Sie ein ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner führen und ihn als Teil desselben Teams wie Sie betrachten.

Von dort aus können Sie beginnen, gemeinsame Ziele zu setzen und sich auf die Stärken zu konzentrieren, die jeder von Ihnen in die Beziehung einbringt.

Wenn Sie den Wettbewerb in Beziehungen loswerden, werden sie letztendlich gesünder und jedes Mitglied der Beziehung glücklicher. Wenn zwei Personen in einer Beziehung aufhören, sich gegenseitig als Rivalen zu betrachten und beginnen, sich gegenseitig als Teamkollegen zu sehen, ist es einfacher, den Erfolg des anderen zu feiern, da individueller Erfolg auch Erfolg für die Beziehung bedeutet.

Sylvia Smith Autor

Sylvia Smith teilt Einblicke in die Wiederbelebung der Liebe und bewusstes Leben. Sie ist überzeugt, dass zielgerichtetes Handeln Beziehungen in glücklichere und gesündere verwandeln kann.