Wie sich Arbeitslosigkeit auf Beziehungen und Möglichkeiten zur Bewältigung auswirkt

Beim Verlust des Arbeitsplatzes geht es um so viel mehr als um den Verlust von Geld. Eine Einkommensänderung kann eine Ehe belasten und einen emotionalen Tribut fordern.

„Der Job meines Mannes ruiniert unsere Ehe!“

„Ich verliere den Respekt vor dem arbeitslosen Ehemann/der arbeitslosen Ehefrau“

Dies sind keine ungewöhnlichen Gedanken, wenn Ihr Ehepartner anscheinend nicht erwerbstätig bleiben kann.

Geldangelegenheiten können in vielen Ehen eine Quelle des Unglücks sein.RechercheEine Studie, die an 748 Fällen von Ehekonflikten zwischen 100 Paaren durchgeführt wurde, ergab, dass Geld das sich am häufigsten wiederholende und prominenteste Thema war. Es war auch am wahrscheinlichsten, dass es ungelöst blieb.

Wenn Sie wissen, wie sich Arbeitslosigkeit auf Beziehungen auswirkt, können Sie besser verstehen, wie Sie mit dem Verlust des Arbeitsplatzes in Ihrer Ehe umgehen können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum ein Job wichtig isteheliches Glückund erfahren Sie, was Sie tun können, wenn Ihr Mann oder Ihre Frau plötzlich arbeitslos sind.

Ist ein Job wichtig für die Ehe?

Wenn man sich anschaut, wie sich Arbeitslosigkeit auf Beziehungen auswirkt, ist es wichtig zu beachten, dass es mehr als nur einefinanzieller Verlust innerhalb der Ehe.

Arbeitslosigkeit führt in einer Ehe sowohl zu psychischen Problemen als auch zu wirtschaftlichen Schwierigkeiten. Dies kann die Ehe auf wackeligen Boden bringen.

Sie haben Ihren Partner wahrscheinlich nicht geheiratet, weil Ihnen sein Job gefallen hat. Du hast sie geheiratet, weil du liebst, wer sie als Person sind. Sie bringen dich zum Lachen und teilen deine Interessen.

Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass eine plötzliche Arbeitslosigkeit Ihre Sichtweise auf Ihren Ehepartner verändern kann. Eine Studie ergab, dass Ihr arbeitsloser Ehepartner nach dem Verlust seines Arbeitsplatzesweniger attraktivzu dir.

Warum ist es für eine Ehe so wichtig, einen Job zu haben? Drei Hauptgründe

1. Es hilft, dass die Dinge finanziell reibungslos laufen

Der offensichtlichste Grund, warum „Stress beim Verlust des Arbeitsplatzes“ oder „Stress durch den Verlust des Arbeitsplatzes durch den Ehepartner“ in Ihrer Suchanfrage liegen könnte, ist, dass Ihr Haushalt dadurch finanziell funktionieren kann.

Ihr täglicher Bedarf (Rechnungen werden bezahlt, Lebensmittel füllen den Kühlschrank) wird gedeckt, weil Sie das Geld haben, um sich um Ihre Familie zu kümmern.

Verwandte Lektüre: So vermeiden Sie finanzielle Probleme in Ihrer Ehe

2. Es ermöglicht dir, lustige Dinge zu tun

Ein Vorteil einer finanziellen Stabilität besteht darin, dass Sie sich von Zeit zu Zeit etwas gönnen können.

Aufwändige Reisen zu planen, für große Einkäufe zu sparen und lustige Verabredungen zu treffen, sind alles aufregende Teile der Ehe, die sich negativ auf den Verlust des Arbeitsplatzes auswirken können.

3. Es bringt Stabilität in das Familienleben

Kinder sind nicht billig. Kinder, die ständig keine Kleidung mehr haben und Heißhungerattacken haben, kann Ihnen ein plötzlich arbeitsloser Ehepartner die wertvolle Stabilität in Ihrer Rolle als Elternteil nehmen.

Verwandte Lektüre:9 Tipps für den Aufbau einer gesunden und stabilen Beziehung

Was tun, wenn Ihr Ehepartner arbeitslos wird?

Zu lernen, wie sich Arbeitslosigkeit auf Beziehungen auswirkt, ist eine schwierige Lektion. Was sollten Sie tun, wenn Sie plötzlich einen arbeitslosen Ehemann oder eine arbeitslose Frau haben?

Keine Panik. Hier sind einige Vorschläge, was zu tun ist, wenn Sie und Ihr Ehepartner unter Trauer um den Verlust des Arbeitsplatzes leiden.

1. Übernimm die Lücke

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie mit einemarbeitsloser Ehepartnerist, mit der Arbeit zu beginnen.

Wenn Sie Teilzeit arbeiten, fragen Sie Ihren Chef, ob Sie in den nächsten Monaten auf irgendeine Weise ein paar zusätzliche Schichten bekommen können.

Wenn Sie bereits Vollzeit arbeiten, müssen Sie ein striktes Budget erstellen, das Sie und Ihre Familie einhalten können, bis Sie wieder in einem Haushalt mit zwei Einkommen leben.

2. Versuche nicht zu überreagieren

Es kann sehr stressig sein, wenn Sie nicht wissen, woher Ihr nächster Gehaltsscheck kommt. Wenn Sie herausfinden, dass Ihr Ehepartner seine Einnahmequelle verloren hat, können Sie sich folgende Fragen stellen:

• Wie zahlen wir die Miete?
• Was werden wir mit unseren Schulden tun?
• Wie konnten sie so leichtsinnig sein, (X, Y, Z) zu tun und gefeuert zu werden?
• Wann werden sie wieder angestellt?

Wisse nur, dass, was auch immer du denkst, dein Ehepartner bereits darüber nachgedacht hat und wahrscheinlich Angst davor hatte, nach Hause zu kommen, um dir von seinem Verlust zu erzählen. Überreagieren und ihren Stress erhöhen, hilft ihnen nicht, schneller einen Job zu finden.

Die Nachricht ist zwar schockierend und erschütternd, aber es hilft nicht, sie wissen zu lassen, dass Sie eine arbeitslose Ehefrau verärgert haben, oder mit ihnen darüber zu streiten, wie sie es bei der Arbeit hätten besser machen können.

Sei ein Team. Finden Sie heraus, wie Sie in der nächsten Zeit finanziell über Wasser bleiben können, und gehen Sie das Problem gemeinsam an.

Verwandte Lektüre: So hören Sie auf, in einer Beziehung zu überreagieren: 10 Schritte

3. Vermeiden Sie es, Ihren Ehepartner herabzusetzen

Wenn Ihr Mann ständig seinen Arbeitsplatz verliert und Sie der Hauptverdiener in Ihrem Zuhause sind, kann sich Ihre Denkweise ändern.

Wenn Sie und Ihr Partner ein Bankkonto teilen, fühlen Sie sich möglicherweise beschützt gegenüber dem Geld, das Sie verdient haben. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Ihr Ehepartner Ihr hart verdientes Einkommen nicht mehr ausgeben kann.

Es ist nur natürlich, dass Sie sich vor Geld schützen, wenn Sie der einzige sind, der Ihre Familie finanziell unterstützt. Ihr Budget ist wahrscheinlich viel strenger als zuvor, und Sie möchten sicherstellen, dass alles für Ihre Rechnungen bereit ist.

Achten Sie nur darauf, wie Sie mit Ihrem Ehepartner sprechen. Versuchen Sie, nicht so rüberzukommen, als wären Sie der große Chef des Hauses, oder behandeln Sie sie wie ein Kind mit einer Zulage.

LMHC sagtGrady Shumway

Wenn es um Geldprobleme in einer Beziehung geht, ist es wichtig, mit Empathie und Respekt zu sprechen und sich nicht gegenseitig herabzusetzen. Es ist natürlich, Ihr Geld zu schützen, aber gehen Sie diese Gespräche mit Sorgfalt und Verständnis an. Vermeiden Sie es, wegen seiner finanziellen Situation herablassend mit Ihrem Partner zu sprechen – dies kann das Vertrauen schädigen und Stress erhöhen. Bemühen Sie sich um offene, ehrliche Diskussionen, um Lösungen zu finden, die für Sie beide funktionieren, und respektieren Sie die Beiträge des jeweils anderen.

Schauen Sie sich dieses Video an, um einige häufige Anzeichen von Respektlosigkeit in Beziehungen zu erfahren, die nicht ignoriert werden sollten:

Verwandte Lektüre: Was tun, wenn Ihr Ehemann Sie herabsetzt: 15 Tipps

4. Übertrage ihren Verlust nicht

Die Trauer um den Verlust des Arbeitsplatzes ist real, und es kann für Ihre engen Freunde oder Familie unglaublich peinlich sein, zu erfahren, dass Ihr Partner entlassen wurde oder seinen Job verlassen hat.

Es ist zwar wichtig, in Zeiten emotionaler Turbulenzen ein Unterstützungssystem zu haben, aber sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, mit wem er die Nachrichten gerne teilt, und teilen Sie Ihren Verlust nicht jedem mit, der Ihnen zuhört.

5. Finden Sie Unterstützung

Suchen Sie nach „dem Verlust des Respekts vor dem arbeitslosen Ehemann“? Wenn die Arbeitslosigkeit Ihres Ehepartners länger als erwartet andauert, kann dies einen emotionalen Tribut von Ihnen fordern.

Lassen Sie sich nicht davon überwältigen, die Hauptlast der Finanzen Ihrer Familie zu tragen. Wenn Sie oder Ihr Ehepartner sich nicht wohl dabei fühlen, Ihre Geldprobleme mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied zu teilen, versuchen Sie, ein Tagebuch zu führen.

Untersuchungen, die von Psychologen der University of Texas in Austin und der Syracuse University veröffentlicht wurden, ergaben, dassTagebucheintragungkann die Immunfunktionen stärken und, was entscheidend ist, Stress reduzieren.

Grady Shumway fügt hinzu:

In schwierigen Zeiten, wie dem Umgang mit der finanziellen Belastung durch die Arbeitslosigkeit eines Ehepartners, ist es wichtig, Unterstützung zu finden, um emotional stark zu bleiben. Es ist wichtig, dass du deine Gefühle ausdrückst, egal ob du mit jemandem sprichst, dem du vertraust, oder indem du ein Tagebuch schreibst. Studien zeigen, dass Tagebuchschreiben wirklich dazu beitragen kann, Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen. Zögern Sie nicht, sich auf Freunde, Familie oder andere Bewältigungsstrategien zu stützen, um diese herausfordernde Zeit zu überstehen.

Verwandte Lektüre: 20 Schritte, um ein unterstützender Partner zu werden

Wie helfen Sie Ihrem Partner, wenn er seinen Job verliert?

Lassen Sie nicht zu, dass der Verlust des Arbeitsplatzes Ihre Ehe zu einem feindlichen Ort macht. Folgendes können Sie tun, um Ihrem Ehepartner zu helfen, nachdem er seinen Job verloren hat.

1. Halte Ausschau nach dem Guten

Arbeitslosigkeit wirkt sich unter anderem auf Beziehungen aus, indem sie die Moral senkt. Die APA berichtet, dass Paare mit niedrigem Einkommen häufiger unter psychischen Erkrankungen leidenStressals diejenigen, die finanziell stabiler sind.

Wie können Sie Ihre finanzielle Depression umkehren? Indem Sie in Ihrer ansonsten schwierigen Situation nach dem Silberstreif am Horizont suchen.

• Versuche können bewirken odereine Ehe brechen. Indem Sie eng zusammenhalten und regelmäßig kommunizieren, beweisen Sie, dass Sie sich „für immer reicher oder ärmer“ lieben.
• Der Verlust des Arbeitsplatzes kann Familien näher zusammenbringen. Ihre Kinder verbringen jetzt mehr Zeit mit ihrem Vater als je zuvor.

2. Sei ihre Cheerleaderin

Eine Möglichkeit, zu helfen, wie sich Arbeitslosigkeit auf Beziehungen auswirkt, besteht darin, die unterstützende Cheerleaderin Ihres Partners zu sein.

Eine Frau oder ein Ehemann, der nicht arbeitet, kann dazu führen, dass sie sich schrecklich fühlen. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass sie dich nicht verdienen und deiner Familie nichts bringen.

Jubeln Sie sie an und verbannen Sie negatives Denken. Erinnern Sie sie daran, dass sie eine wundervolle Person sind, die Ihnen und der Arbeitswelt viel zu bieten hat.

Tun Sie etwas, um das Lachen zum Fließen zu bringen. Untersuchungen zeigen, dass Paare, diezusammen lachenberichten, dass sie sich in ihrer Ehe zufriedener und emotional unterstützt fühlen.

Jubeln Sie ihnen zu, wenn sie sich für eine neue Stelle bewerben, zu einem Vorstellungsgespräch gehen oder Spaß daran haben, das Berufsfeld zu wechseln.

Ihre Unterstützung wird ihnen die Welt bedeuten.

3. Biete deine Hilfe an

Wenn Sie den Respekt vor einem arbeitslosen Ehemann verlieren oder Ressentiments gegen eine arbeitslose Ehefrau verspüren, ist es an der Zeit, Ihre Gedanken zu überdenken.

Können Sie etwas tun, um Ihrem Ehepartner zu helfen? Ja!

• Du kannst ihnen liebevoll helfen, nach Jobs zu suchen, die sie interessieren.
• Sie können ihren Lebenslauf überprüfen, um sicherzustellen, dass sie sich bestmöglich präsentieren
• Sie können ihnen persönlichen Raum geben, um mit ihrer Trauer um den Verlust ihres Arbeitsplatzes umzugehen
• Du kannst sie ermutigen, indem du ihnen Komplimente machst und sie an ihre wunderbaren Eigenschaften erinnerst.

Ändern Sie, wie sich Arbeitslosigkeit auf Beziehungen auswirkt, indem Sie Ihrem Partner in einer ansonsten stressigen Zeit Ihre liebevolle Unterstützung anbieten.

Verwandte Lektüre: So ermutigen Sie Ihren Ehemann

4. Sei ein zuhörendes Ohr

Manchmal muss Ihr arbeitsloser Ehepartner nur hören, dass Sie für ihn da sind. Sie brauchen dich nicht, um ihnen einen neuen Job zu finden oder all ihre Probleme zu lösen. Sie müssen nur wissen, dass du da bist, wann immer sie reden müssen.

5. Ermutigen Sie sie, auf andere Weise produktiv zu sein

Wenn Ihr Partner Probleme hat, ein Vorstellungsgespräch zu bekommen, ermutigen Sie ihn, in seiner Freizeit produktiv zu sein. Zu den Beispielen gehören:

• Übung. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz erhöhen, werden Endorphine freigesetzt, wodurch Sie sich glücklicher fühlen undAngst reduzieren, Stress und Symptome einer Depression.
• Reinige das Haus
• Finden Sie Wege, anderen Menschen ein gutes Gefühl zu geben
• Kümmere dich um den Garten
• Mache jeden Tag eine neue Aktivität mit den Kindern

Wenn Sie Ihren Ehepartner ermutigen, aktiv zu bleiben, wird verhindert, dass er in einem unproduktiven Trott stecken bleibt.

6. Schlage eine Beratung vor

Haben Sie das Gefühl, dass „der Job meines Mannes unsere Ehe ruiniert“, weil er nicht weiterarbeiten kann? Wenn ja, möchten Sie vielleicht eine Therapie in Anspruch nehmen, um herauszufinden, warum Ihr Ehepartner keinen Job behalten kann.

Eine Therapie kann Ihrem Ehepartner helfen, seinenProbleme mit dem Engagementund bringen Sie ihnen bei, wie sich Arbeitslosigkeit auf emotionaler Ebene auf Beziehungen auswirkt.

Ärgern Sie sich über Ihren Ehepartner? Eine Paarberatung kann Ihnen und Ihrem Ehepartner auch dabei helfen, Ihre Probleme gesünder und produktiver zu kommunizieren.

Essen zum Mitnehmen

Wenn Sie lernen, wie sich Arbeitslosigkeit auf Beziehungen auswirkt, können Sie mit dem Gefühl umgehen, den Respekt vor einem arbeitslosen Ehemann/einer arbeitslosen Ehefrau zu verlieren, das Sie möglicherweise verspüren.

Finanzielle Stabilität hilft Ihnen, Ihr Leben zusammenzuhalten.

Wenn Ihr Ehepartner arbeitslos wird, tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Familie finanziell zu unterstützen, bis sie einen neuen Job bekommen kann.

Versuchen Sie, Ihren Ehepartner nicht zu überreagieren oder herabzusetzen.

Wenn es deinem Partner peinlich ist, seinen Job zu verlieren, solltest du es vielleicht für eine Weile vermeiden, es deinen engen Freunden und deiner Familie zu sagen — und gleichzeitig sicherstellen, dass du in dieser Zeit immer noch die emotionale Unterstützung hast, die DU brauchst.

Helfen Sie in der Zwischenzeit Ihrem Ehepartner, nach neuen Beschäftigungsmöglichkeiten zu suchen, und jubeln Sie ihm bei seinen Bemühungen zu.

Wenn Ihr „Groll gegen arbeitslose Ehefrau“ Sie daran hindert, Ihre Ehe zu genießen, suchen Sie eine Paarberatung auf. Ein ausgebildeter Fachmann kann Ihnen und Ihrem Ehepartner helfen, als liebevolles, unterstützendes Team wieder auf dieselbe Wellenlänge zu kommen.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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