7 Möglichkeiten, mit einem berechtigten Narzisst umzugehen

Wenn Sie glauben, dass Sie in Ihrem Leben einen berechtigten Narzisst haben, werden Sie wissen, wie emotional herausfordernd und frustrierend das sein kann. Wenn Sie in einer Beziehung mit einem sind, werden Sie wissen, wie nervös und frustriert Sie sein können. Narzisstinnen brauchen 24 Stunden lang alles, was sich um sie dreht.

Narzisstinnen kontrollieren Menschen sehr. Sie suchen Bewunderung in allem, was sie tun. Sie haben für niemanden Mitleid und können sich nicht eng mit anderen verbinden.

Wenn du in einer Beziehung mit einem Narzisst bleiben willst, musst du erkennen, dass es eine herausfordernde und holprige Fahrt sein wird. Wussten Sie, dass Narzisstinnen an einer sogenannten narzisstischen Persönlichkeitsstörung leiden?

Was ist narzisstischer Anspruch?

Ein Narzisst glaubt, dass er eine besondere Behandlung, Zugeständnisse und Anerkennung verdient als andere Menschen. Du sagst vielleicht: „Oh, ich kenne einen seriösen Narzisst!“ Mit ihrem irrationalen Gefühl der Überlegenheit glauben sie, dass sie eine besondere Behandlung erhalten sollten; dass sie eine besondere Behandlung verdienen.

Ein Narzisst glaubt, dass ihm von Rechts wegen alles zusteht. Viele Kinder wachsen heute mit narzisstischen Vätern und Müttern auf. Sie müssen die Wünsche und Befehle ihrer Eltern erfüllen. Narzisstische Menschen sind großartige Manipulatoren.

Was verursacht ein Gefühl narzisstischer Ansprüche?

Tatsächlich gibt es keine einzige Ursache für eine narzisstische Persönlichkeitsstörung oder ein narzisstisches Anspruchssyndrom.

Aber Forschersagen und zustimmenüber die Tatsache, dass es ökologische und genetische Ursachen sind, die eine Rolle spielen, wenn es darum geht, eine narzisstische Person zu „erschaffen“. Auch Eltern sind dafür verantwortlich, dass ihre Kinder zu Narzissten werden.

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung warengefundenweniger graue Substanz im Gehirn zu haben, die mit emotionaler Regulierung, Empathie, Mitgefühl und kognitiven Funktionen zusammenhängt.

Wie sehen berechtigte Narzisstinnen sich selbst und andere?

In sozialen Kreisen sprechen wir oft davon, dass ein Freund ein Narzisst ist; er ist jemand, der von Selfies besessen ist, übermäßig eitel und voller sich selbst ist. Aber in psychologischer Hinsicht ist Anspruchsnarzissmus nicht einmal mit Selbstliebe gleichzusetzen, jedenfalls nicht mit echter Liebe.

Menschen mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung lieben ein grandioses, idealisiertes Bild von sich selbst.

Sie lieben ihreüberhöhtes Selbstbildeinfach weil es ihnen ermöglicht, ihre tiefen Gefühle der Unsicherheit zu vermeiden. Ihre betitelte narzisstische Störung ist nur ein Muster arroganten Denkens und Verhaltens. Ihnen fehlt es an Rücksichtnahme und Empathie für andere.

Die Denkweise eines Narzissten kommt in allen Lebensbereichen zum Ausdruck, von Freundschaften über Beziehungen bis hin zur Familie. Und sie sind resistent dagegen, ihr Verhalten zu ändern, selbst wenn sie sehen, dass es ihnen Probleme bereitet – sie geben einfach anderen Menschen die Schuld für ihre Probleme.

Schau dir an, wie selbstberechtigte Narzissten sich selbst sehen:

• Sie haben ein grandioses Gefühl der Selbstherrlichkeit
• Sie leben in einer Fantasiewelt, die ihren Größenwahn unterstützt.
• Sie brauchen ständige Bewunderung und Lob.
• Sie haben ein Gefühl der Anspruchsberechtigung 

Verwandte Lektüre: Wie reagiert ein Narzisst, wenn er dich nicht mehr kontrollieren kann?

Wie geht man mit narzisstischen Ansprüchen um?

Es könnte schwierig erscheinen, mit narzisstischen Ansprüchen umzugehen. Schauen Sie sich an, wie Sie damit umgehen können:

1. Informieren Sie sich darüber, was Selbstberechtigung in NPD ist

Kennen Sie die Anzeichen von NPD, damit Sie wissen, womit Sie es zu tun haben. Sie werden die Stärken und Schwächen der Person besser verstehen. Sie müssen auch erkennen, dass Sie eine Person mit einer narzisstischen Persönlichkeit nicht heilen können. Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung kann in Verbindung gebracht werden mitEltern-Kind-Beziehungen.

Das Kind hat möglicherweise zu viel Kritik oder Verehrung erhalten, die nicht seinen Leistungen und Erfahrungen entsprach. NPD kann auch mit der Genetik in Verbindung gebracht werden, bei der ein Kind bestimmte Persönlichkeitsmerkmale und Merkmale von seinen Eltern erbt. 

2. Steigern Sie Ihr eigenes Ego 

Auf diese Weise können Sie mit einer berechtigten narzisstischen Person umgehen und mit ihr umgehen, die potenziell schädliches Verhalten zeigt.

StarkSelbstwertgefühlwird es Ihnen ermöglichen, Resilienz zu entwickeln, was es einfacher macht, klare Grenzen zu setzen. Sie werden in der Lage sein, selbstbewusster zu sein und für sich selbst einzutreten — wichtige Dinge im Umgang mit einem Narzisst.

3. Setze klare Grenzen

Möglicherweise stellen Sie fest, dass die von Ihnen gesetzten Grenzen überschritten werden, wenn Sie mit einem Narzisst umgehen. Sie müssen einem Narzisst gegenüber klar kommunizieren und Ihre Grenzen durchsetzen. Drohen Sie ihnen nicht nutzlos und halten Sie sie dann nicht ein.

Verwandte Lektüre: 15 Möglichkeiten, Grenzen in einer neuen Beziehung zu setzen

Schauen Sie sich an, wie Sie mit einem berechtigten Narzisst umgehen können:

4. Bleib ruhig 

Das Üben von Fähigkeiten wie Yoga, tiefes Atmen und Meditation könnte dir den Umgang mit einem Narzisst erleichtern. Es wird Ihnen zumindest helfen, ruhig zu bleiben und zu vermeiden, im Umgang mit ihnen zu reagieren. 

5. Finden Sie ein Unterstützungssystem 

Wenn du Interaktionen mit einem Narzisst nicht vermeiden kannst, vielleicht bist du mit einem verheiratet, dann musst du möglicherweise eine gesunde Beziehung zu Menschen aufbauen, die dein Unterstützungssystem sein können. 

Wenn du zu viel Zeit verbringst in einemdysfunktionale BeziehungBei einer narzisstischen Person kann es Sie erschöpft, körperlich und emotional erschöpft machen.

Deshalb musst du dich öfter mit deiner Familie treffen. Vielleicht melden Sie sich freiwillig oder schließen Sie sich einer lokalen Wohltätigkeitsorganisation an, bei der Sie mit Menschen in Kontakt kommen können, mit denen Sie sich wohl fühlen. 

6. Sie müssen erkennen, dass eine narzisstische Person möglicherweise professionelle Hilfe benötigt

Eine narzisstische Person kann sogar andere Störungen wie eine Störung des Drogenkonsums, eine andere Persönlichkeitsstörung oder andere psychische Störungen haben.

Es ist auch wichtig zu verstehen, dass die Eigenschaften eines berechtigten Narzissten nicht unbedingt darauf hindeuten, dass er ein ernsteres psychisches Problem hat. Narzisstinnen können durchaus Merkmale wie Anspruchsgefühl und Größenwahn aufweisen, ohne dass sie an einer schwerwiegenderen psychischen Erkrankung leiden.

Die einzige Möglichkeit, zwischen den zufälligen Merkmalen, die der Narzisst zeigt, und einer echten anderen psychischen Störung zu unterscheiden, ist eine Bewertung. Dies kann mit einem Psychologen durchgeführt werden.

Andererseits bedeutet dies nicht, dass eine Person mit narzisstischen Merkmalen nicht von der Hilfe eines Psychologen profitiert. Obwohl bei ihnen eine andere psychische Störung diagnostiziert wurde, können einige narzisstische Merkmale ihre Beziehungen, ihr Wohlbefinden und ihre persönliche Entwicklung beeinträchtigen.

Obwohl NPD als psychische Erkrankung eingestuft werden kann, ist sie niemals eine Entschuldigung für missbräuchliches und schädliches Verhalten. 

Verwandte Lektüre: 15 Anzeichen einer grandiosen narzisstischen Persönlichkeitsstörung

7. Erkenne, wann du Hilfe brauchst

Wenn Sie in einer Beziehung mit einer berechtigten narzisstischen Person sind, wissen Sie, dass dies Ihre eigene körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen kann. Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Sie unter Angstzuständen und Depressionen leiden.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie auch an bestimmten körperlichen Beschwerden leiden. Wenn dem so ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie werden Sie an andere Dienste und Selbsthilfegruppen verweisen. Denken Sie daran, sich zuerst an Ihre Familie und Freunde zu wenden, anstatt es alleine zu versuchen.

Gibt es eine Lösung für den Narzisst?

Oh ja, auf jeden Fall. Ein Narzisst kann profitieren vonBeziehungsberatung.

Der Narzisst wird in der Therapie davon profitieren, sich seiner narzisstischen Tendenzen bewusster zu werden. Sie werden erkennen, wie sich ihr Verhalten auf andere Menschen auswirkt. Sie werden anfangen, ihre Emotionen zu verstehen und daher in der Lage zu sein, sie zu regulieren.

Wenn Sie jemand sind, der in einer Beziehung mit einem Narzisst ist, ermutigen Sie ihn, einen Fachmann aufzusuchen, und Sie gehen mit ihm. Es wird wahrscheinlich einen großen Unterschied in Ihrer Beziehung machen und Ihnen helfen, die Gründe zu verstehen, warum sich ein Narzisst so verhält, wie er es tut usw.

Essen zum Mitnehmen

NPD ist eine schwere psychische Erkrankung. Ein berechtigter Narzisst mit NPD kann so aussehen, als wäre er fleißig und freundlich. Aber sehr oft steckt mehr in ihrem Make-up, als die Leute denken.

Wenn Sie jemand sind, der eine intime Beziehung zu einem Narzisst hat, werden Sie feststellen, dass er Ihnen gegenüber sehr kritisch, abweisend und distanziert sein kann.

Vielleicht haben Sie bereits das Gefühl erlebt, sich unsichtbar, respektlos und einsam zu fühlen. Ja, es kann ziemlich schwierig sein, mit einem Narzisst umzugehen. Das liegt daran, dass sie immer nur an sich selbst denken.

Ein Narzisst manipuliert Situationen oft so, wie er will. Sie merken auch nicht einmal, wie egozentrisch sie sind. Dies liegt daran, dass sie möglicherweise in der Vergangenheit ein Trauma erlebt haben, mit narzisstischen Eltern aufgewachsen sind oder ihnen nicht die sozialen Fähigkeiten beigebracht wurden, um mit Menschen umzugehen.

Eine Person, die sich mit einem Narzisst auseinandersetzen muss, muss klare Grenzen setzen und ein starkes Unterstützungssystem aufbauen. Sie müssen ruhig bleiben, wenn sie mit einer solchen Person umgehen. Oft können sie selbst körperliche Beschwerden haben und sich ängstlich und depressiv fühlen, ebenso wie ihr Partner.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie das zusammenfassen, müssen Sie möglicherweise bedenken, dass es an der Zeit sein könnte, dass Sie erkennen, wann Sie die Beziehung beenden und Hilfe für sich selbst suchen müssen.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.