Wie eine Langzeitexpositionstherapie für Sie hilfreich sein kann

Wir leben alle ein anderes Leben. Wir alle haben zu dem einen oder anderen Zeitpunkt unglückliche Erfahrungen gemacht. Wie wir darauf reagieren, ist auch von Person zu Person unterschiedlich. Unabhängig vom Vorfall gibt es Zeiten, in denen der Bewältigungsmechanismus einer Person sie daran hindert, ein funktionierendes Mitglied der Gesellschaft zu sein.

Therapie bei längerer Expositionist einInterventionsstrategieum Menschen zu helfen, sich ihren Ängsten zu stellen und traumabedingte Erinnerungen, Gefühle und Situationen zu bewältigen.

Was ist eine Langzeitexpositionstherapie (PE)

Es gibt viele Arten der Verhaltensanpassungstherapie. Die Definition einer längeren Exposition (PE) ist eine Methode, die den meisten Theorien widerspricht, indem sie das Problem an seiner Quelle angreift.

Viele beliebte Ansätze zur Behandlung traumabedingter Verhaltensprobleme drehen sich um die Anpassung der Bewältigungsmethode.

Therapien wieSystemdesinfektion, kognitive Verhaltenstherapie und dergleichen umgeht die Reaktionen des Individuums auf traumabedingte Erinnerungen und wandelt diese Reaktionen in harmlose oder weniger zerstörerische Gewohnheiten um.

Training zur Langzeitexpositionstherapiegreift das Trauma direkt an, indem das traumatische Ereignis in einer kontrollierten Umgebung schrittweise wieder eingeführt wird. Es funktioniert, indem es sich den Ängsten direkt stellt und die Kontrolle über die Situation erlangt.

Warum die Therapie bei längerer Exposition funktioniert

Die Idee dahinter ist, dass PE auf der Neuprogrammierung der unterbewussten Reaktion auf bestimmte Reize basiert. Die meisten Menschen fürchten das Unbekannte; Menschen mit PTBS fürchten Reize, von denen sie wissen, dass sie schädlich sind. Sie wissen es, weil sie es persönlich erlebt haben.

Die Erfahrung, gepaart mit imaginären unbekannten Faktoren, führte zu Phobien und dysfunktionalem Verhalten.

Wenn zum Beispiel eine Person Angst vor Hunden hat, nachdem sie als Kind gebissen wurde. Ihr Unterbewusstsein würde alle Hunde als gefährliche Tiere betrachten.

Es würde bei allen Hunden eine Abwehrreaktion auslösen, die auf traumatischen Erinnerungen basiert. Sie würden Hunde mit Schmerzen in Verbindung bringen, und das ist ein KlassikerPawlowsche Antwort.

PE funktioniert, indem es die pawlowschen Antworten neu programmiert. Es verwendet lediglich die klassische Konditionierung, um vorheriges Verhalten zu ändern, das ebenfalls durch die klassische Konditionierung eines Stimulus ausgelöst wird.

Eine Verhaltensmentalität neu zu schreiben ist schwieriger, als sie einzuprägen. Aus diesem Grund ist eine „längere Exposition“ erforderlich, um die Prägung zu erreichen.

Therapie mit längerer Exposition bei PTBSist ein direkter Ansatz zur Rehabilitation von Patienten, die es vorziehen, ihre Probleme an der Wurzel zu lösen, anstatt die Symptome zu lindern.

Handbuch zur Therapie bei längerer Exposition

Es ist wichtig, PE in einer kontrollierten Umgebung durchzuführen, die von einem zugelassenen Fachmann beaufsichtigt wird. Es besteht in der Regel aus12-15 Sitzungen, die jeweils etwa 90 Minuten dauern. Danach wird es für eine lange Zeit „in vivo“ fortgesetzt, überwacht vom Psychiater.

Hier sind die Phasen einer typischen PE:

Imaginale Exposition– Die Sitzung beginnt damit, dass die Patienten die Erfahrung in ihrem Kopf immer wieder durchleben, damit der Psychiater feststellt, welche Stimuli und welche Abwehrmechanismen aktiviert sind.

PE konzentriert sich auf das traumatische Ereignis und sättigt langsam den Geist, um die Nebenwirkungen zu reduzieren. Für Patienten ist es schwierig, sich intensiv an solche Ereignisse zu erinnern. Zum Schutz des Gehirns kommt es sogar zu vorübergehenden Amnesiefällen.

Fachkräfte und Patienten müssen zusammenarbeiten, um die Schwellenwerte zu überschreiten und gegebenenfalls abzubrechen.

Imaginäre Aufnahmen werden in einer sicheren und kontrollierten Umgebung durchgeführt. Es gibt PTBS-Fälle, die zu einem vollständigen Nervenzusammenbruch führen. Die imaginäre Exposition gibt dem Therapeuten ein tieferes Verständnis der Ursache und wie schlimm sie sich auf den Patienten auswirkt.

Am Ende der 12-15-Sitzung, wenneine Langzeitexpositionstherapie ist erfolgreich,Es wird erwartet, dass der Patient weniger auf Erinnerungen reagiert, die mit dem traumatischen Vorfall zusammenhängen.

Stimulus-Exposition– Erinnerungen werden durch einen Reiz ausgelöst. Das können Wörter, Namen, Dinge oder Orte sein. Ausgelöste konditionierte Reaktionen können das Gedächtnis komplett überspringen, insbesondere in Fällen von Amnesie.

PE versucht, Reize zu finden, die mit dem traumatischen Erlebnis zusammenhängen und konditionierte Reaktionen auslösen können.

Es versucht, diesen Reiz zu desensibilisieren und vom traumatischen Ereignis zu trennen und dem Patienten zu helfen, ein normales und gesundes Leben zu führen.

In-Vivo-Exposition– Das Leben in einer typischen Umgebung und die schrittweise Einführung von Reizen, die den Patienten daran hindern, ein normales Leben zu führen, werden systematisch dargestellt. Es ist der letzte Schritt der PE-Therapie. Es hofft, dass Patienten, insbesondere bei PTBS-Fällen, keine lähmenden Reaktionen mehr auf solche Reize haben.

Die Therapeuten überwachen weiterhin den Fortschritt des Patienten, um Rückfällen vorzubeugen. Im Laufe der Zeit wurde PE verwendet, um die klassische Pawlowsche Konditionierung neu zu programmieren. Es hofft, Patienten dabei zu helfen, sich von Phobien, PTBS und anderen neurologischen Problemen und Verhaltensproblemen zu erholen.

Anforderungen an eine Therapie mit längerer Exposition

Viele Fachleute raten davon ab, PE zu empfehlen, obwohl es logisch ist, Patienten bei der Lösung ihrer Beschwerden zu helfen. Nach Angaben des US-Veteranenministeriums hat PE die Möglichkeitzunehmende Depression, Selbstmordgedanken, und hat eine hohe Abbrecherquote.

Es ist ein natürliches und erwartetes Ergebnis. Personen, die leiden unterPTSDhaben nicht den Bewältigungsmechanismus, um nach ihrem traumatischen Erlebnis „weiterzumachen“. Deshalb leiden sie in erster Linie an PTBS.

Seine lang anhaltenden Wirkungen fürPatienten, die erfolgreich mit PE behandelt wurdenkann nicht ignoriert werden. Das Department of Veteran Affairs spricht für die Abteilung für Veteranenangelegenheiten an der Wurzel des Problems als Behandlungsmethode an. Es verwendet es als bevorzugte Behandlungsmethode.

Aber nicht jeder ist für PE gebaut. Es erfordert einen willigen Patienten und eine Selbsthilfegruppe. Es ist einfach, diese Anforderungen zu finden fürKampfbedingte PTBSPatienten.

Soldaten haben aufgrund ihrer Ausbildung eine höhere geistige Stärke. Mitsoldaten/Veteranen können als Selbsthilfegruppe auftreten, wenn es ihnen an Familie und Freunden mangelt, um während ihrer Behandlung anwesend zu sein.

Es ist schwierig, willige Patienten außerhalb des Militärkreises zu finden. Zuständige zugelassene Berater informieren den Patienten und seine Familien über die Gefahren von PE.

Patienten und ihre Familien, die sich für eine Behandlung entscheiden, die die Symptome verschlimmern und den Zustand verschlimmern könnte, sind in der Minderheit.

Trotz der möglichen Komplikationen ist es immer noch eine praktikable Behandlung. Verhaltenstherapeutische Behandlungen sind keine exakte Wissenschaft. Es wird erwartet, dass die Durchschnittswerte für Schläge niedrig bleiben.

Therapie bei längerer Expositionstellt ein Risiko dar, aber wenn es erfolgreich ist, treten weniger Rückfälle auf. Niedrigere Rückfälle sind für Patienten, ihre Familien und Therapeuten attraktiv. Das Versprechen dauerhafter oder zumindest lang anhaltender Wirkungen macht das Risiko wert.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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