Top 5 Realitäten der Datierung von jemandem mit einer psychischen Erkrankung

Es wurde geschätzt, dass rund einer von vier Personenbefasst sich irgendwann in ihrem Leben mit einer psychischen Erkrankung. Obwohl psychische Erkrankungen Sie nicht definieren, spielen sie eine wichtige Rolle in Ihrem Leben; oft wirkt sie sich auf die Art und Weise aus, wie Sie mit anderen Menschen umgehen.

Es ist jedoch unmöglich zu ignorieren, wie diese Störungen Ihre Beziehung erschweren können — insbesondere den Beginn einer Beziehung. Für die meisten Partner kann es schwierig sein zu wissen, wann Sie sich mitten in einer Panikattacke, einer schweren Depression oder einer manischen Episode befinden.

In einer Beziehung mit jemandem sein, der an einer psychischen Erkrankung leidetkann für beide Partner schwierig sein, aber mit Hilfe dieses Artikels können Sie verstehen, wie Sie damit umgehen müssen.

Im Folgenden sind die 5 wichtigsten Realitäten aufgeführt, denen Sie sich stellen müssen, wennin einer Beziehung mit jemandem sein, der an einer psychischen Erkrankung leidet. Lesen Sie weiter!

1. Psychische Erkrankungen bedeuten nicht, dass Ihr Partner instabil ist

Wenn Sie ständigen Kontakt zu jemandem haben, der an einer psychischen Erkrankung leidet, müssen Sie bedenken, dass dies nicht bedeutet, dass er instabil ist. Jemand mit einer psychischen Erkrankung, unabhängig davon, ob er Hilfe im Rahmen einer formellen Behandlung in Anspruch genommen hat oder sich seines Zustands bewusst ist, hat möglicherweise Möglichkeiten entwickelt, damit umzugehen. Sie können versuchen, ihr Leben so normal wie möglich zu leben.

Wenn dir jemand, mit dem du in einer Beziehung bist, von seiner psychischen Erkrankung erzählt, achte darauf, dass du zuhörst, was er sagt.

Vermeiden Sie Vermutungen oder voreilige Schlüsse; tun Sie nicht so, als wüssten Sie, womit sie es zu tun haben. Sei unterstützend und sei süß.

2. Haben Sie eine offene Kommunikationslinie

Dies ist für jede Art von Beziehung wichtig und nicht auf einen psychisch kranken Partner beschränkt. Dies ist einer der wichtigsten Tipps, damit Ihre Dinge funktionieren, wenn psychische Probleme in Ihrem Privatleben eine große Rolle spielen. Um sicherzustellen, dass eine offene Kommunikationslinie besteht, ist es wichtig, dass Ihr Partner sich der Tatsache bewusst ist, dass Sie mit seiner Krankheit einverstanden sind.

Ihr Partner sollte sich auf Sie verlassen können, ohne Annahmen zu treffen oder Sie zu beurteilen.

Sie können mit Ihrem Partner wöchentlich einchecken, sodass Sie beide die Möglichkeit haben, über Probleme zu sprechen, die Sie haben. Je offener Sie beide mit Ihren Gefühlen umgehen, desto einfacher können sie mit Ihnen über ihre Probleme sprechen.

3. Du musst sie nicht reparieren

Das Tränenzuckendste, was du je durchmachen musst, ist zuzusehen, wie die Person, die du am meisten liebst, unter körperlichen Schmerzen und psychischen oder emotionalen Störungen leidet. Es kann unglaublich schwierig sein und zu Spannungen, Ängsten und Verwirrung führen, wenn ein Partner psychische Probleme hat.

Eine Sache, an die Sie denken müssen, ist, dass es zwar großartig ist, Ihrem Partner Unterstützung anzubieten, aber Hilfe zu erhalten, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen, ist seine Entscheidung, nicht Ihre.

Ein psychischer Patient durchläuft Phasen, und Sie können Ihren Ehepartner nicht zwingen, eine Phase zu überspringen oder sie zu verlassen. Sie müssen das Stadium akzeptieren, in dem sie sich befinden, und mitfühlend mit ihnen sein.

4. Sie haben ihre eigene „normale“ Version

In einer Beziehung mit einem psychisch kranken Partner müssen Sie wie in jeder anderen Beziehung einige Macken und Elemente Ihres Partners in Ihrem Leben akzeptieren. Wenn Ihr Partner beispielsweise soziale Ängste hat, werden Sie Ihre Wochenenden nicht auf Partys und in überfüllten Bars verbringen.

Jeder hat Fehler und Macken, die er nicht ändern wird; du musst sie nur akzeptieren und sie so lieben, wie sie sind. Wenn du ihr Problem nicht akzeptieren kannst, kannst du nicht bei ihnen sein.

5. Es gelten die allgemeinen Beziehungsregeln

Auch wenn mit einem psychisch kranken Partner vieles schwierig sein wird, bleiben doch der Kern Ihrer Beziehung und die Regeln beim Dating dieselben wie bei jeder anderen Person, mit der Sie sich verabredet haben.

Sie sind schließlich Menschen; es sollte ein gutes Gleichgewicht zwischen Geben oder Nehmen und Gleichheit bestehen.

Es wird Zeiten geben, in denen ein Partner mehr Unterstützung benötigt als der andere und anfälliger ist. Sie werden sich ständig mit Veränderungen auseinandersetzen, aber es liegt an Ihnen, eine starke Beziehung aufzubauen. Nimm ihnen nicht einfach immer etwas und gib niemals.

Psychische Erkrankungen machen niemanden anderen unterlegen

Heute werden das Stigma rund um psychische Gesundheit und Menschen, die sich mit dem Problem befassen, als „beschädigte Waren“ bezeichnet. Wir müssen erkennen, dass diejenigen, die an dieser Krankheit leiden, genauso sind wie wir und zu großartigen und erstaunlichen Dingen fähig sind.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.