10 Wichtige Punkte darüber, wie sich psychische Erkrankungen auf Beziehungen auswirken

Wusstest du, dass jedes Jahrpsychische Erkrankungbetrifft zig Millionen?

Der Satz „Liebe macht Menschen verrückt“ kann wahr werden, wenn wir die Auswirkungen psychischer Gesundheit auf Beziehungen unterschätzen.

Wenn wir uns verlieben, erkundigen wir uns nach ihrem sozialen Status, verlieben uns in ihr körperliches Erscheinungsbild, fragen aber nie nach ihrer geistigen Gesundheit.

Stattdessen sollte es das Erste sein, was wir fragen sollten. Wissen Sie, wie sich psychische Erkrankungen auf Beziehungen auswirken? Was ist, wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner an einer psychischen Erkrankung leidet?

Stellen Sie sich vor, Sie gehen eine Beziehung mit jemandem ein, ohne seinen psychischen Gesundheitszustand zu kennen, und später, wenn Sie feststellen, dass Sie schockiert sind und nicht wissen, wie Sie mit der Situation umgehen sollen.

Dies kann letztendlich Ihre Energie verbrauchen oder Sie fühlen sich betrogen.Der Grund, warum jemand nie über seine psychische Gesundheit spricht, liegt in dem damit verbundenen Stigma.

Wie wirkt sich eine schlechte psychische Gesundheit auf Beziehungen aus?

„Ich habe bemerkt, dass meine psychische Gesundheit meine Beziehung beeinträchtigt und ich habe ein gebrochenes Herz“, beschweren sich viele Menschen.

Es ist wichtig zu lernen, wie sich psychische Gesundheit auf Beziehungen auswirkt. Wir müssen wissen, wie sich eine schlechte psychische Gesundheit auf unser tägliches Leben auswirken kann, einschließlich unserer Beziehungen und unserer Ehe.

Sowohl Sie als auch Ihr Partner können vor verschiedenen Herausforderungen stehen, wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden. Wenn sich die Symptome verschlechtern, kann dies zu Folgendem führen:

• Kodependenz
• Unterbrochene Kommunikation
• Probleme mit der Intimität
• Ressentiments
• Schade
• Depression

Es ist sehr schwierig, eine Beziehung aufrechtzuerhalten und zu bearbeiten, wenn eine Person an einer psychischen Erkrankung leidet.

Hinzu kommt, dass es aufgrund des Stigmas, das Menschen in Bezug auf psychische Erkrankungen haben, so schwer ist, darüber zu sprechen.

Aus diesem Grund sollten wir uns der Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf Beziehungen stärker bewusst sein, was wir dagegen tun können und wie wir die Kluft zwischen Beziehungen und psychischer Gesundheit schließen können.

10 Möglichkeiten, wie sich psychische Gesundheit auf Beziehungen auswirkt

„Meine Geisteskrankheit ruiniert meine Beziehung. Es begann, als ich zugab, dass ich psychische Probleme hatte. Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll.“ Wenn Sie zu Menschen gehören, die sich dasselbe fragen, verlieren Sie nicht die Hoffnung.

Im Folgenden sind einige Punkte aufgeführt, die die Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf Beziehungen und Möglichkeiten zur Vermeidung oder Überwindung dieser Auswirkungen aufzeigen.

1. Probleme mit der Kommunikation

In Beziehungen mit psychischen Erkrankungen kann die Person, die an den Symptomen leidet, Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle, Gedanken und sogar ihre Emotionen zu kommunizieren.

Wenn die psychisch kranke Person versucht, mit ihren Partnern zu kommunizieren, aber nicht mit ihnen kommunizieren kann, fühlt sie sich möglicherweise depressiv.

Die andere Person fühlt sich auch wie ein Versager, weil sie ihren Partner nicht verstehen und ihm nicht helfen kann, was zu Misstrauen, Missverständnissen und dem Gefühl führt, allein zu sein, wo Sie niemand versteht.

Verwandte Lektüre: Die 10 häufigsten Ursachen für Kommunikationsprobleme in Beziehungen

2. Unterbrochene Verbindung oder Intimität

Es ist wichtig, etwas über psychische Erkrankungen und deren Auswirkungen auf Beziehungen zu erfahren, damit Sie wissen, was passiert und was alles verursacht, was Sie möglicherweise erleben.

Sobald es in einer Beziehung keine offene Kommunikation gibt, könnte dies dazu führengebrochene Intimität. Es ist, wenn Sie sich nicht mehr miteinander verbunden fühlen. Wir sprechen hier nicht nur über sexuelle Intimität.

Wenn Sie intellektuell, emotional und sogar spirituell nicht mehr miteinander verbunden sind, verlieren Sie die wichtige Bindung, die Sie früher geteilt haben.

3. Probleme bei der Arbeit

Psychische Beziehungen können, wenn Sie an Krankheiten leiden, nicht nur Ihre romantischen Beziehungen, sondern auch Ihre anderen Beziehungen beeinträchtigen. Dies bedeutet auch, dass dies ihre Arbeit beeinträchtigen könnte.

Wenn jemand seinen Job verliert, kann dies manchmal zu psychischen Problemen führen, oder seine psychischen Probleme können seine Arbeitsweise beeinträchtigen und somit seinen Arbeitsplatz verlieren.

Dies kann zu einem Dominoeffekt führen, der auf Depressionen, Drogenmissbrauch, schlechte Arbeitsleistung und vieles mehr zurückzuführen ist. Dies ist einer der Gründe, warum es so schwierig ist, psychische Erkrankungen zu bekämpfen.

Es wird eine Zeit kommen, in der du merkst, dass alles um dich herum auseinanderfällt.

Haben Sie jemals von einer Lichttherapie gehört, die bei der Behandlung von Depressionen helfen kann? Emma McAdam, eine lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, erklärt dies und mehr:

4. Drogenmissbrauch oder Sucht

Wenn Sie die Zusammenhänge zwischen psychischen Erkrankungen verstehen, können Sie Ereignisketten miteinander verbinden, z. B. die Ursachen, die manche Menschen zu Drogenmissbrauch oder Sucht führen.

Wenn jemand, der an einer psychischen Erkrankung leidet, niemanden findet, mit dem er sich verbinden kann, jemanden, der ihn versteht, erliegt er einer Depression. Dies macht sie anfällig für Drogenmissbrauch oder Sucht.

Suchtund Drogenmissbrauch ist eine häufige Fluchtmöglichkeit von Menschen mit psychischen Erkrankungen. Es ist ihre Art, den Schmerz zu lindern, den sie fühlen. Dann erkennen sie, dass es zu spät ist, diese Abhängigkeiten loszulassen.

5. Finanzielle Fragen

Eine Person, die an psychischen Erkrankungen leidet, kann erkennen, wie ihre Sucht oder ihr Arbeitsplatzverlust zu weiteren Auswirkungen auf ihre finanzielle Situation führen können.

Psychische Erkrankungen und Beziehungen hängen zusammen, und selbst die Auswirkungen, die sie haben, wenn sie mit Herausforderungen konfrontiert werden, könnten ebenfalls miteinander verknüpft werden.

Plötzliche Schulden, Immobilienverlust, drohende Insolvenz und der Verlust all Ihrer Ersparnisse können dazu führen, dass sich eine Person depressiver fühlt, und wird sogar den ohnehin schon verletzten Beziehungen Schaden zufügen.

Verwandte Lektüre:Vereinfachen Sie Ihr Verständnis der Arten und Möglichkeiten, finanzielle Probleme in der Ehe zu lösen

6. Schuld, Groll, Scham

Wenn Sie erkennen, wie sich psychische Erkrankungen auf Ihre Beziehungen auswirken können, kann Ihnen das Ergebnis dieser Ereignisse weiteren Schaden zufügen, indem Sie sich schämen, schuldig sind und Groll empfinden.

Sie schämen sich für das, was Ihnen passiert ist, sind schuldig, weil Sie nichts dagegen unternommen haben, und sind verärgert über Ihren Partner, weil er nicht da ist oder Ihnen nicht geholfen hat.

Dies kann die Beziehung weiter schädigen. Die Wahrheit ist, dass beide bereits Schmerzen, Traurigkeit und Depression erleben und in den meisten Fällen geraten sie immer weiter aneinander.

7. Stress und Müdigkeit

Es ist in der Tat schmerzhaft zu wissen, wie sich psychische Erkrankungen auf Beziehungen auswirken. Bald fühlt sich alles wie eine Last an. Beide Parteien bemühen sich so sehr, es herauszufinden, aber sie haben das Gefühl, dass das Leben sie auslaugt.

Die Reise, sich mit den Schmerzen und Kämpfen psychischer Erkrankungen und ihren Auswirkungen auseinandersetzen zu müssen, kann wirklich dazu führen, dass sich jeder erschöpft fühlt.

In einigen Fällen gibt einer den anderen auf und verlässt ihn um seiner eigenen psychischen Gesundheit und seiner Familie willen.

Verwandte Lektüre:20 Ursachen von Stress in Beziehungen und seine Auswirkungen

8. Gebrochene Beziehungen zu Familie und Freunden

Da sich das Paar für ihre Situation schämt, stimmen sie möglicherweise zu, nicht mit ihren Freunden oder ihrer Familie zu sprechen, was es für sie schwieriger macht.

Es ist eine andere Sache zu lernen, wieGeisteskrankheiten beeinträchtigen die Beziehungen, nicht nur zu Ehepartnern, sondern auch zu Ihrer Familie und Ihren Freunden.

Diese Distanz kann die Situation weiter angespannt und traurig machen, da du die Leute abschneidest, die dir helfen könnten.

9. Ineffektive Eltern

Wenn Sie bereits ein Elternteil sind, wissen Sie, dass Elternschaft und Beziehungen miteinander verbunden sind. Dies bedeutet, dass auch dies beeinträchtigt wird, wenn ein Elternteil an einer psychischen Erkrankung leidet, mit der er zu kämpfen hat.

Es wird für beide Elternteile schwierig sein, da der eine möglicherweise eine psychische Erkrankung hat, während er versucht, Verbindungen aufzubauen, der andere sich um die Person kümmern möchte, die an der psychischen Erkrankung leidet, und auch um die Kinder.

UnglücklicherweisePsychische Gesundheitsprobleme können die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, ihre elterlichen Pflichten zu erfüllenund könnte somit zu mehr Frustrationen und Belastungen in der Beziehung oder der Familie führen.

10. Unglück

Eines Tages könnte eine Person, die an einer geistigen Behinderung leidet, einfach erkennen, dass sietraurig. Es ist eine der schmerzhaftesten Auswirkungen eines unsichtbaren Kampfes, den niemand verstehen kann.

Für die andere Person kann es auch anstrengend sein, zu lernen, wie man mit psychischen Erkrankungen bei einem Ehepartner umgeht. Manchmal scheinen Liebe, Anstrengung und Geduld nicht genug zu sein. So wirken sich psychische Erkrankungen auf Beziehungen und die eigene Zukunft aus.

Wir empfehlen dirFragen Sie nach dem psychischen Gesundheitszustand einer Person und teilen Sie auch Ihren mit, damit Sie beide wissen, worauf Sie sich einlassen.

Dies wird Sie auch darüber informieren, was getan werden kann, wenn in Zukunft etwas schief geht. Sie sind sich beide der Situation bewusst, die Sie beide vor einem katastrophalen Ereignis bewahren würde, das Ihre Beziehung sabotieren kann.

5 Möglichkeiten zur Heilung, wenn Ihre psychische Erkrankung Ihre Beziehung ruiniert?

In erster Linie unterstützen wir niemals, den psychischen Gesundheitszustand vor Partnern zu verbergen. Wenn das jemand tut, könnte dies Ihren Partner in eine unangenehme und schreckliche Situation bringen. Stellen Sie sich vor, Sie haben beide einen intimen Moment oder befinden sich in einem gesellschaftlichen Ereignis, bei dem es plötzlich zu einem Nervenzusammenbruch kommt.

Wenn Sie nicht wissen, was Sie tun und wie Sie sich verhalten sollen, kann dies Ihre Beziehung zu ihnen unvermeidlich beeinträchtigen.

Wenn Sie derjenige sind, der Ihren psychischen Gesundheitszustand vor Ihrem Partner verbirgt, bringen Sie ihn in eine unerwünschte und unangenehme Lage.

Wir verstehen, dass psychische Gesundheit mit mehreren Stigmen verbunden ist und nicht jeder die Situation unterstützt und versteht.Wenn dein Partner deine Ehrlichkeit nicht schätzt, hat er dich nicht verdient.

Wenn Sie derjenige sind, der gerade eine Überraschung erlebt hat, als Ihr Partner plötzlich einen Nervenzusammenbruch hatte, ist es schwierig, alles zu verstehen.

Der beste Weg, damit umzugehen, wäre, sie danach zu fragen und zu sehen, wie Sie ihnen helfen können.

1. Verbringen Sie mehr Zeit miteinander

Menschen mit psychischen Erkrankungen mögen den meisten von uns komplex erscheinen, sind es aber nicht. Alles was sie brauchen ist Zeit. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der an einer psychischen Erkrankung leidet oder kurz davor ist, eine Beziehung mit ihm einzugehen, verbringen Sie so viel Zeit wie möglich.

Versuche, ihre psychische Gesundheit zu verstehen und versuche, die Anzeichen ihres Zusammenbruchs zu erkennen. Wenn Sie derjenige sind, der an einer psychischen Erkrankung leidet, sollten Sie Ihren Partner bitten, Zeit mit Ihnen zu verbringen, um Sie besser zu verstehen.

Ihre schlechte psychische Gesundheit sollte niemals ein Grund für die Trennung sein. Wenn Sie Zeit verbringen, haben Sie beide die Möglichkeit, sich zu verstehen und eine Synchronisation herzustellen, was zur weiteren Stärkung der Beziehung beiträgt.

Verwandte Lektüre: 11 Möglichkeiten, etwas Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen

2. Es ist nur eine andere Version von „normal“

Die meisten Menschen verstecken ihre psychische Erkrankung, weil sie glauben, dass andere sie als krank oder verrückt empfinden könnten. Nun, um die Nachricht zu überbringen, Menschen mit psychischen Erkrankungen sind nicht krank, abernur eine andere Version von „normal“.

Wenn du derjenige bist, der diesen Gedanken hat, dann ist es an der Zeit, ihn zu verwerfen und stolz auf dich zu sein. Wir verstehen, dass es eine schwierige Aufgabe sein wird, eine Beziehung einzugehen, aber sicherlich nicht unmöglich.

Wir sollten uns in erster Linie damit abfinden, dass es nichts gibt, was als „perfekte“ Person bezeichnet wird.Wenn du in jemanden verliebt bist oder eine Beziehung eingehst, musst du die Person so akzeptieren, wie sie ist, in ihrem wahren Selbst.

Die Ideologie des „perfekten“ Partners verursacht oft Probleme in Beziehungen, da wir hinter etwas herlaufen, das nicht existiert.

3. Seien Sie sachkundig

Psychische Erkrankungen sind keine Sackgasse. Jeder, der sie hat, hat Hoffnung. Erfahrt gemeinsam etwas über die Krankheit. Nehmen Sie sich Zeit und lesen Sie.Erlaube dir, jede Emotion, jede Situation und jedes Symptom zu verstehen, das du fühlst.

Dies hilft Ihnen dabei, Ihr Bewusstsein für psychische Erkrankungen zu schärfen und Ihnen Informationen darüber zu geben, wie die Symptome auftreten, was Sie dagegen tun können und wie Siehelft euch gegenseitig in eurer Eheoder eine andere Beziehung.

4. Priorisieren Sie Selbstfürsorge und Selbstliebe

Zu erfahren, dass Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, kann der Beginn einer neuen Reise sein. Eine Reise, die Ihnen wertvolle Lektionen im Leben beibringt und von dort aus lernen Sie sich selbst besser kennen.

Vergessen Sie nicht, sich darauf zu konzentrieren, gut auf Ihre körperliche und emotionale Gesundheit zu achten. Beginnen Sie mit regelmäßiger Bewegung, einer ausgewogenen Ernährung und einem regelmäßigen Schlafmuster.

Sie können auch anfangen, Tagebuch zu führen, zu schreiben und sich an Hobbys und Aktivitäten zu beteiligen, die Ihnen Spaß machen — alles nützliche Formen vonSelbstfürsorge. Beginne damit, dich selbst zu lieben, und alles andere wird folgen.

Denken Sie daran, dass Sie sich zuerst selbst akzeptieren, sich selbst lieben und freundlich zu sich selbst sein müssen. Erlaube auch den Menschen um dich herum, dich zu lieben. Schieben Sie sie nicht weg, sondern lassen Sie sie rein.

5. Lassen Sie sich von Experten beraten

Die Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf Beziehungen können schwerwiegend sein, wenn man sich weigert, in schwierigen Situationen die Hilfe eines Experten in Anspruch zu nehmen. Es ist das Wichtigste, vor dem man niemals weglaufen sollte, seinen psychischen Zustand zu kennen, ihn zu akzeptieren und sich dem Partner gegenüber darüber zu öffnen.

DannSobald Ihr Partner bereit ist, Sie mit Ihrer psychischen Erkrankung aufzunehmen, wenden Sie sich an den Experten. Der Experte wird Sie beide darüber informieren, was getan werden kann und was vermieden werden kann, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.

Sie werden Ihr Lichtblick durch eine schwierige Zeit sein. Melden Sie sich für einen Save My Marriage Kurs an und verpflichten Sie sich zur gesamten Therapie. Sie und Ihr Partner sollten an sich glauben, dass Sie, zusammen mit demspeichere meinen Heiratskurskann einen Unterschied machen.

Sie werden Sie auf das Schlimmste vorbereiten, das Sie im Laufe Ihrer Beziehung aufdecken könnten. Denken Sie daran, schämen Sie sich nicht für Ihre Geisteskrankheit. Die psychische Gesundheit hat einen enormen Einfluss auf Beziehungen.

Wir ignorieren die Bedeutung der psychischen Gesundheit und befinden uns daher in einer schwierigen Lage. Wenn Sie darunter leiden oder in einer Beziehung zu einem stehen, helfen Ihnen die oben genannten Punkte, mit Ihrem Partner fertig zu werden.

Lassen Sie sich beraten, wo und wann immer dies erforderlich ist. In der Beziehung geht es darum, sich gegenseitig mit Fehlern und so zu akzeptieren, wie sie sind.

In welcher Beziehung stehen Beziehungen zur psychischen Gesundheit?

Wie wirken sich Beziehungen auf die psychische Gesundheit aus und wie hängen sie zusammen?

Eine der wichtigsten Komponenten unseres Lebens sind unsere Beziehungen. Tatsächlich sind wir sozial mit unserer Familie, Freunden und unserer Gemeinschaft verbunden.

Wenn wir in einer glücklichen, harmonischen undruhige UmgebungWenn wir viele schöne Beziehungen aufbauen, gedeiht auch unsere psychische Gesundheit.

Was ist, wenn eine Person mit zerbrochenen Beziehungen oder einer Umgebung aufwächst, die sie nicht unterstützt? Dies sind Faktoren, die sich auch negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken.

Das Gute daran ist, dass es nie zu spät ist.. Es besteht immer die Möglichkeit, an Ihrer Beziehung und Ihrer psychischen Gesundheit zu arbeiten. Mit der richtigen Unterstützung, Liebe und Fähigkeiten kann eine Person, die an einer psychischen Erkrankung leidet, eine weitere Chance haben.

Du bist nicht allein!

Wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, teilen Sie dies Ihrem Partner so schnell wie möglich mit. Es ist an der Zeit, das Stigma über Menschen zu beenden, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, und lassen Sie uns verstehen, wie wir helfen können.

Was ist, wenn du auf der anderen Seite bist? Es ist wichtig zu lernen, wie sich psychische Erkrankungen auf Beziehungen auswirken, insbesondere wenn Sie die Auswirkungen eines Partners erleben, der an einer psychischen Erkrankung leidet.

Um Ihrem Partner oder Ehepartner zu helfen, müssen Sie verstehen, dass es noch nicht zu spät ist. Es wäre auch hilfreich zu lernen, wie Sie mit den Herausforderungen einer psychischen Erkrankung umgehen können.

Wissen, Geduld, Verständnis und viel Liebe sind nur einige Dinge, die Sie in dieser Situation verwenden können.

Marriage.com Editorial Team Relationship & Marriage Advice

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