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Wenn es darum gehtKommunikation in der EheFür eine Beziehung ist es am besten, Kritik zu vermeiden. Wenn Partner sich gegenseitig kritisieren, können sie der Gewerkschaft überdrüssig werden, weil dadurch Druck auf beide Parteien ausgeübt wird.
Die Idee hinter der Kritik ist, anzugreifen, was Ihr Partner tut, ob falsch oder richtig. Wenn Sie Opfer von Kritik geworden sind, finden Sie hier einen Artikel, der mehr Aufschluss darüber gibt, wo Sie die Grenze ziehen sollten. Ebenfalls, wenn Sie immer noch erhaltenKritik von Ihrem Partner, du wirst lernen, die richtigen Dinge zu tun.
LautDionne Eleanor Reid, ein erfahrener Transformationscoach:
In der Liebeskritik geht es selten um Recht oder Unrecht — es geht um Macht, Projektion und unerfüllte Bedürfnisse.
10 Dinge, für die Ihr Partner Sie niemals kritisieren kann
Wenn Sie in einer Beziehung sind, ist es manchmal in Ordnung, dass Ihr Partner Sie in einigen Dingen kritisiert. In Bezug auf einige sensible Aspekte könnten sie jedoch die Grenze überschreiten. Wenn Sie es gewohnt sind, Kritik von Ihrem Partner zu erhalten, sollten Sie Sie für einige Dinge nicht kritisieren.
1. Deine sexuellen Wünsche
Wenn Sie in einer Beziehung sind, ist es für Sie und Ihren Partner möglicherweise nicht möglich, dasselbe zu habensexuelle Fantasien. Es wird jedoch falsch, wenn sie anfangen, es dir ins Gesicht zu reiben, weil sie deine sexuellen Wünsche nicht schätzen.
Partnern sollte es freistehen, sich in einer Beziehung ohne Kritik sexuell auszudrücken. Wenn Ihr Partner beispielsweise mit Ihren sexuellen Wünschen unzufrieden ist, sollte er liebevoll mit Ihnen kommunizieren, anstatt Sie zu kritisieren. Auf diese Weise wird es einfacher, Dinge zu klären und sich gegenseitig im Bett zu befriedigen.
Dionne Eleanor Reid hebt hervor, dass:
Wenn jemand deine Wünsche beschämt, liebt er dich nicht — er versucht, dich umzugestalten, oft, um in seine Welt zu passen und ihm das Gefühl zu geben, sicher zu sein.
2. Deine Bestrebungen
Auch wenn Sie in einer Beziehung sind, ist es wichtig, Ihre Ziele, Bestrebungen und Träume beizubehalten, da sie ein wesentlicher Bestandteil unserer Identität sind. Wenn sie also schlecht über Ihre Bestrebungen sprechen, ist dies einer der Gründe, warum Kritik schlecht ist.
Wenn du konstant empfängstKritik von Ihrem PartnerWas deine Bestrebungen angeht, haben sie wahrscheinlich Angst, dass du größer wirst als sie. Aber leider ist es auch eines der Anzeichen einer toxischen Beziehung, wenn Sie Ihre Bestrebungen herabsetzen.
3. Deine Modewahl
Es ist kein gutes Beziehungsmerkmal, wenn Sie von Ihrem Partner kritisiert werden, was Sie tragen. Für viele Menschen ist das, was wir tragen, eine Erweiterung unserer Gefühle. Manchmal, wenn wir uns gut fühlen undsehr zuversichtlich, wir tragen Kleidung und Modeaccessoires, die das unterstreichen.
Dionne Eleanor Reid fügt hinzu:
Den Selbstausdruck einer Person zu zerstören, ist eine stille Art, zu löschen, wer sie ist.
Es ist jedoch keine gute Angewohnheit, wenn Ihr Partner Ihre Modeentscheidungen weiterhin in Frage stellt. Wenn Ihr Partner Ihre Modeentscheidungen nicht mag, sollte er darauf vertrauen, dass Sie wissen, was Sie tun. Sie können auch einige Vorschläge machen, indem sie den richtigen Ansatz verwenden, anstatt sie zu kritisieren.
4. Eine gegensätzliche Meinung haben
Es ist normal, dass Partner in Beziehungenunterschiedliche Meinungen zu einem Themaweil es zeigt, dass jeder Mensch in seinen Gedanken, seiner Denkweise und seinen Werten einzigartig ist. Auch gegensätzliche Meinungen zu haben und sich in der Mitte zu treffen, ist eine der Möglichkeiten, eine Beziehung gesund zu gestalten.
Wenn Ihr Partner Ihrer Meinung nicht zustimmt, ist es in Ordnung, wenn er seine gegensätzliche Idee äußert. Wenn sie jedoch weiterhin wiederholt kritisieren, ist dies für sie nicht in Ordnung.
5. Deine körperliche Verfassung
Es wäre unsensibel und falsch, wenn Ihr Partner Ihre körperlichen Mängel herunterreden würde, weil jeder eines oder mehrere Dinge hat, die ihn unvollkommen machen. Wenn Ihr Partner sich jedoch Ihrer körperlichen Mängel bewusst ist und weiß, wie Sie sich dabei fühlen, ist es am besten, wenn Sie ihm vertrauen.
Sie sollten diesen Aspekt Ihres Lebens nicht nutzen, um es Ihnen heimzuzahlen. Wann gibt esständige Kritik und mangelnde ZuneigungIn einer Beziehung wird Ihr Partner wahrscheinlich immer wieder auf die Nachteile eingehen, durch die Sie sich schlecht fühlen.
6. Deine Kommunikationsgewohnheiten
Eine andere Sache, die falsch daran ist, Kritik von Ihrem Partner zu erhalten, ist IhreKommunikationsgewohnheiten. Wenn Ihr Partner weiß, dass Ihr Kommunikationsspiel nicht stark ist, sollte er es nicht an Ihnen auslassen. Stattdessen sollten sie erkennen, dass die Art und Weise, wie Sie kommunizieren, sich darauf auswirkt, wie die Beziehung auf lange Sicht aussehen wird.
Daher sollten sie bereit sein, Ihnen zu helfen, sich zu verbessern, anstatt Sie zu kritisieren. Wenn sie mehr Geduld haben, können sie sich außerdem weniger beschweren, während sie beobachten, wie Sie sich an jemanden mit besserer Kommunikationsstärke gewöhnen.
Sehen Sie sich dieses Video an, wie Sie die Kommunikation in der Ehe verbessern können:
7. Deine Familie und Freunde
Wenn Ihr Partner Sie liebt und Ihr Wohl am Herzen liegt, sollte erbequem mit Freunden und Familie, außer wenn einige unangenehme Eigenschaften haben.
Freunde und Familie zu haben, sollte nicht von einem Partner kritisiert werden. Wenn sie sich bei Ihren Lieben nicht wohl fühlen, sollten sie sich nicht scheuen, Ihnen dieses Problem mitzuteilen. Dann liegt es in Ihrer Verantwortung, ihre Freunde zu unterdrücken und ihnen das Positive zu versichern.
Ihr Partner hat möglicherweise schlechte Erfahrungen mit Familie und Freunden gemacht, was möglicherweise dafür verantwortlich ist, dass er die Familie einer anderen Person nicht liebt und akzeptiert.
8. Deine Hobbys und Interessen
UnserHobbies und Interessensind ein guter Teil unserer Identität, und es wäre falsch, wegen ihnen Kritik von unserem Partner zu bekommen. Wenn Ihr Partner sie nicht mag, kann er sich bemühen, sich an sie zu gewöhnen, ohne Sie herabzuwürdigen.
Sie können gelegentlich Kompromisse eingehen, um Ihnen alle Freiheiten für Ihre Hobbys und Interessen zu geben, und es ist wichtig, dasselbe für sie zu tun. Wenn Sie jedoch von einem Partner wegen dem, was Sie gerne tun, kritisiert werden, ist dies ein Warnsignal.
9. Deine Gewohnheiten in den sozialen Medien
Wir leben in einer Zeit, in der soziale Medien ein wichtiger Aspekt unseres Lebens sind. Obwohl wir die volle Verantwortung für das tragen, was wir in den sozialen Medien teilen, haben unsere Partner das kleine Privileg, sicherzustellen, dass wir das Richtige tun.
Es ist jedoch nicht richtig, wenn Sie feststellen, dass Ihre Social-Media-Gewohnheiten ständig von einem Partner kritisiert werden. Wenn sie sich mit dem, was Sie online tun, nicht wohl fühlen, sollten sie Sie liebevoll beraten, anstatt Sie zu kritisieren. Auf der anderen Seite könnte es ein Warnsignal sein, wenn sie weiterhin ein übermäßig kritischer Partner sind, insbesonderein Bezug auf Ihre Social-Media-Gewohnheiten.
10. Deine Karriere/dein Geschäft
Ein anderes Kritikbeispiel ist, wenn sie immer wieder schlecht über Ihre Karriere und Ihr Geschäft reden. Sie sollten respektieren, was auch immer Sie tun, vorausgesetzt, es handelt sich um eine legitime Einnahmequelle. Partner müssenunterstützen sich gegenseitig bei ihrer Karriereund das Geschäft, weil es eine übergreifende Wirkung auf die Beziehung hat. Wenn Sie von einem Partner Kritik an Ihrem Unternehmen erhalten, kann dies außerdem Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen.
Um mehr über Kritik in einer Beziehung zu erfahren, lesen Sie diese Studie von Rachel Simmons mit dem TitelKritik und soziale Unterstützung in intimen Beziehungen.
Was können Sie tun, wenn Ihr Partner nicht aufhört, Sie zu kritisieren? 5 Möglichkeiten
Wenn Sie sich bei Ihrem Partner darüber beschwert haben, wie er Sie kritisiert, und er scheint nicht aufzuhören, sollten Sie einige Schritte unternehmen.
Hier sind einige Tipps, die Sie anwenden können, wenn die Kritik Ihres Partners nicht aufhört
1. Hör zu, was sie zu sagen haben
Manchmal kann es sein, dass Sie nicht zugehört haben, was Ihr Partner gesagt hat. Vielleicht warst dusie zu hören, anstatt sie tatsächlich zuzuhören. Geben Sie ihnen daher genügend Zeit, um ihre Meinung über Sie zu äußern, anstatt sie auszuschließen.
2. Sei anfangs nicht defensiv
Wir sind wahrscheinlich defensiv, wenn Leute Dinge sagen, die wir an uns nicht mögen. Dies ist eher möglich, wenn es von Ihrem Partner kommt. Seien Sie daher nicht defensiv, wenn Sie Beispiele für Kritik an Beziehungen von Ihrem Partner beobachten. Wenn Sie weiterhin defensiv sind, werden Sie den Punkt verpassen, an dem Ihr Partner versucht, nach Hause zu fahren.
Lesen Sie Sharon Ellisons Buch mit dem Titel, um zu vermeiden, in Ihrer Beziehung defensiv zu seinSei nicht so defensiv. In diesem Buch lernen Sie, wie Sie den Krieg in Worten auslöschen können, indem Sie auf die richtige Weise kommunizieren.
3. Nehmen Sie sich Zeit, um die Gültigkeit ihrer Kritik zu analysieren
Wenn du fertig bisthöre all deinen Partnern zumuss sagen, nehmen Sie sich Zeit, um über ihre Punkte nachzudenken. Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Partner Sie liebt, können Sie seine Kritik von ganzem Herzen hören, anstatt zu denken, dass er Sie hasst. Manchmal steckt vielleicht ein Quäntchen Wahrheit in dem, was Ihr Partner zu sagen versucht.
4. Sprechen Sie mit vertrauenswürdigen Personen, um die Behauptungen Ihres Partners zu bestätigen
Wenn alles überwältigend wird, können Sie mit einigen vertrauenswürdigen Personen die Kritik besprechen, die Ihr Partner Ihnen vorbringt. Diese Personen könnten Ehe-/Beziehungsberater, Therapeuten, vertrauenswürdige Familienmitglieder und Freunde sein. Es ist möglich, dass einige von ihnen einige dieser Gewohnheiten beobachtet haben, aber sie haben auf den richtigen Zeitpunkt gewartet, um sie zu besprechen.
5. Führen Sie ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner
Wenn Sie Ihre Sorgfaltspflicht erfüllt haben, indem Sie herausgefunden haben, ob das, was Ihr Partner sagt, gültig ist oder nicht, besteht der nächste Schritt darin, dies mit ihm zu besprechen. Denken Sie daran, dass Worte mächtig sind. Wenn Sie also falsch interpretieren, was sie zu sagen versuchen. Es ist auch wichtiglass deinen Partner wissen, wie du dich fühlstjedes Mal kritisieren sie dich, damit sie beim nächsten Mal Anpassungen vornehmen können.
Weitere Tipps zum Umgang mit Kritik in Ihrer Beziehung finden Sie in diesem Buch von Michelle Skeen mit dem TitelDer kritische Partner. Dieses Buch lehrt, wie man den Kreislauf der Kritik beendet und die Liebe bekommt, die man will.
Essen zum Mitnehmen
Nachdem Sie diesen Beitrag zur Kritik eines Partners gelesen haben, wissen Sie jetzt, wofür Ihr Partner Sie nicht kritisieren sollte. Insgesamt müssen Partner vermeiden, sich gegenseitig zu kritisieren, da dies das Selbstvertrauen der anderen Person in die Beziehung beeinträchtigen kann.
Dionne Eleanor, Mentorin für Beziehung und Empowerment, erwähnt:
Ein liebender Partner wird zum Spiegel Ihrer Schönheit, nicht zur Vergrößerung Ihrer Fehler.
Sie können an einem Beziehungskurs teilnehmen oder einen Therapeuten aufsuchen, um weitere Tipps zur Lösung des Problems der Kritik in Beziehungen zu erhalten.
How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
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