Kommunikationsstile und Pflege in Beziehungen

Kommunikationsstile und Pflege in Beziehungen

Wichtigste Erkenntnisse

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  • Verschiedene Stile verstehenhilft Paaren, sich näher zu kommen, wenn Sie die Herangehensweise Ihres Partners erkennen und Ihre Botschaften so anpassen, dass sie sowohl Kopf als auch Herz ansprechen.
  • Übe aktives Zuhörenindem du deine volle Aufmerksamkeit schenkst, zurückdenkst, was du hörst, und Fragen stellst, um zu zeigen, dass du ihre Sichtweise wirklich verstehst und wertschätzt.
  • Konzentrieren Sie sich auf Gesprächeund aktuell, vermeide es, alte Verletzungen auszubaggern, bitte um Feedback und checke ein, damit ihr euch beide gesehen und verbunden fühlt.

Das Merriam-Webster-Wörterbuch definiert Kommunikation als „die Handlung oder den Prozess, bei dem Wörter, Geräusche, Zeichen oder Verhaltensweisen verwendet werden, um Informationen auszudrücken oder auszutauschen oder um Ihre Ideen, Gedanken, Gefühle usw. gegenüber jemand anderem auszudrücken.

Aus der obigen Definition geht hervor, dass es sicherlich eine Vielzahl von Möglichkeiten gibt, seinen Standpunkt zu vermitteln, wenn man einen Gedanken vermittelt. Warum scheint es dann, dass dieser „Prozess“ oder dessen Fehlen zu zahlreichen Problemen und Herausforderungen in Beziehungen führen kann? Tatsächlich ist es nicht ungewöhnlich, dass a als ein sehr häufiger Faktor identifiziert wird, der zur Auflösung einer Ehe beiträgt.mangelnde Kommunikation

Ein Teil des Dilemmas kann mit Kommunikationsstilen erklärt werden. Als Individuen entwickeln wir, wenn Sie so wollen, alle unseren eigenen, einzigartigen Geschmack in Bezug darauf, wie wir Informationen am liebsten weitergeben und empfangen. Herausforderungen entstehen, wenn wir mit jemandem kommunizieren, der einen deutlich anderen Kommunikationsstil hat als wir. Wenn wir uns dieser Stile bewusst sind, können wir die Art und Weise, wie wir mit verschiedenen Zielgruppen kommunizieren, anpassen oder individualisieren.

Mark Murphy, hat den Artikel geschrieben,“Welcher dieser 4 Kommunikationsstile bist du??“ für das Forbes-Magazin (www.forbes.com). In dem Artikel skizziert Murphy vier Kommunikationsstile:

1. Analytisch— Einzelpersonen könnten als Leute vom Typ „Nur die Fakten, Ma’am“ beschrieben werden. Es ist nicht nötig, große Anstrengungen mit winzigen Details und blumiger Sprache zu unternehmen. Daten, Statistiken und Fakten sind das, was der analytische Kommunikator braucht.

2. Intuitiv— dieser Kommunikationsstil geniesst den Überblick. Sie wollen den Wald, keine einzelnen Bäume. Details gelten als umständlich.

3. Funktional— Menschen in dieser Kategorie sehnen sich nach Details, Klarheit, Planung und Endpunkten. Für den funktionalen Kommunikator ist es von größter Bedeutung, dass nichts übersehen wird und alle Aspekte berücksichtigt werden.

4. Persönlich— dieser Ansatz findet großen Wert in ihrer Kommunikation. Eine Verbindung entsteht, wenn diese Kommunikatoren versuchen, nicht nur herauszufinden, wie man denkt, sondern auch, wie sie sich fühlen.Aufbau einer Verbindung

Während einige dieser Art von Bezeichnungen skeptisch gegenüberstehen und sich selbst als eine Kombination der einzelnen Kommunikationsstile beschreiben, kann man bei näherer Betrachtung feststellen, dass sie eher zu einem Ansatz als zu einem anderen tendieren. Dies gibt auch einen Einblick in die Art und Weise, wie Sie kommunizieren, und wie Ihr Partner Informationen weitergibt. Dies wiederum ermöglicht es einem, den Kommunikationsstil seines Partners aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Zum Beispiel sind Sie frustriert über Ihren Partner, weil er aus Ihrer Sicht abweisend zu sein scheint, wenn Sie ein Gespräch führen. Tatsächlich kann es sein, dass Ihr Partner ein intuitiver Kommunikator ist, der darauf wartet, dass Sie, der vielleicht ein persönlicher Kommunikator ist, Ihr langes Gespräch durchstehen, damit er die abgekürzte Version heraussuchen kann, nach der er sucht.

Einige glauben vielleicht, dass dramatisch unterschiedliche Kommunikationsstile sich nachteilig auf a auswirken können. In einigen Fällen kann dies der Fall sein, insbesondere in Situationen, in denen es an Verständnis mangelt und nicht bereit ist, sich an diese Kommunikationsunterschiede anzupassen und sie zu berücksichtigen.Beziehung

Kommunikationsstile

Vor Jahren, kurz bevor mein Mann und ich heirateten, bat ich ihn, eine mit mir zu machen. (Ja, es gab ein Augenrollen und ein hörbares Seufzen. Nicht seine ideale Art, einen Abend zu verbringen, aber genau das passiert, wenn man eine Sozialarbeiterin heiratet.) Was an diesem Abend herauskam, war die Entwicklung eines Einblicks darüber, wie jeder von uns tickt. Waren die Ergebnisse für uns beide absolut richtig, nicht in allen Bereichen, aber ziemlich nahe beieinander, und das wiederum spornte uns an, über unsere individuellen Präferenzen in Bezug auf Kommunikation, Konfliktlösung usw. zu sprechen.Persönlichkeits-Quiz

Allerdings erfordert die Aufrechterhaltung einer effektiven Kommunikation in jeder Ehe/Beziehung bewusste Anstrengungen, und die Feinabstimmung der Kommunikationsfähigkeiten ist ein fortlaufender Prozess.

 

Einige Möglichkeiten, Ihre Kommunikationsfähigkeiten in Topform zu halten, umfassen:

1. Höre nicht, hör stattdessen zu

Zuhören, um zu antworten und/oder Ihre Position zu verteidigen, ist im Wesentlichen Hören. Sich die Zeit zu nehmen, sich auf Ihren Partner zu konzentrieren und gleichzeitig ein echtes Interesse daran zu haben, zu verstehen, woher er kommt, ist echtes Zuhören.

2. Ablenkungen weglegen

Es spricht einiges für Augenkontakt und jemanden, der sich aufmerksam zulehnt, während Sie ein Thema besprechen, das Sie für wichtig halten. Es sendet eine klare Botschaft aus, dass sie anwesend und verfügbar sind. Wenn Sie ein Gespräch mit jemandem führen, der durch ein Handy abgelenkt wird, vorbeigehende Personen und/oder Spinat in den Zähnen steckt, vermittelt das eine ganz andere Botschaft, was die Priorisierung der Gespräche/Informationen angeht, die Sie weitergeben möchten.

3. Stellen Sie Fragen

Wenn das Immobilien-Sprechwort „Lage, Lage, Lage“ lautet, dann sollte das Kommunikationssprichwort „klären, klären, klären“ lauten. Es ist immer gut, sich mit Ihrem Partner in Verbindung zu setzen, um sicherzustellen, dass Sie verstehen, was gesagt wird, und dass Sie beide auf derselben Wellenlänge sind.

Ich betrachte mich gerne als einen ziemlich guten Kommunikator, mein Mann ist auch nicht schlecht. Wir haben jedoch immer noch von Zeit zu Zeit Missverständnisse und einer von uns sagt am Ende: „Oh, ich dachte, du meinst das ernst.“ Wir haben alle unterschiedliche Sichtweisen, aus denen wir schöpfen, also ist das Einchecken eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie sich beide in die gleiche Richtung bewegen.

4. Achte auf deine Körpersprache

Es gibt zwar einige Diskussionen darüber, wie viel von unserer Sprache verbal oder nonverbal ist, aber es besteht kein Zweifel, dass wir uns unseren Partnern gegenüber sehr bewusst sind und auf subtile Hinweise reagieren, die unser Partner zeigt.intime Beziehungen

5. Alles außer der Küchenspüle

Wenn Sie über ein schwieriges Thema kommunizieren, das emotional aufgeladen ist, versuchen Sie, Ihre Punkte kurz und aktuell zu halten. Wenn Sie Dinge einbringen, die vor Jahren passiert sind, hat Ihr Partner möglicherweise das Gefühl, dass Sie ihm alles entgegenwerfen — so gut wie alles. Dies führt normalerweise zu Abwehr und a.Störung der Kommunikation

6. Bitten Sie andere um Feedback

Wenn Sie und Ihr Ehepartner beispielsweise uneins sind, wie Sie die Aufgaben zwischen Ihren Kindern aufteilen sollen, können Ihnen Informationen von Familie und Freunden darüber, wie sie mit diesem Problem umgehen, eine Vielzahl von Perspektiven und Ansätzen bieten, die hilfreich sein können, wenn Sie dieses Dilemma mit Ihrem Partner lösen.

Da verbale und nonverbale Kommunikation einen wichtigen Teil unseres Alltags ausmacht, könnte man meinen, dass wir alle Experten darin sind, unsere Argumente zu vermitteln. Die Realität sind wir nicht. Selbst die effektivsten Kommunikatoren müssen sich Zeit nehmen, um sicherzustellen, dass ihre Botschaft ankommt, und ihre Herangehensweise an ihre Zielgruppe anpassen. Sich dessen bewusst zu sein, wird einen großen Beitrag zur Entwicklung besserer Kommunikatoren leisten.

 
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Community Thread

How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.

Taylor

I still mess this up a lot, but I’ve noticed it goes way worse when I bring things up after I’ve been stewing all day. I think I’m calm, but I’m really not. Waiting a bit helps, even though it’s hard to sit with it.

Mike

I had to admit to myself that I was being kind of attacking without meaning to. I thought I was “just being honest,” but my tone said otherwise.

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Stephanie Robson

Stephanie hat 15 Jahre Erfahrung in der Beratung von Kindern und Erwachsenen verschiedener Altersgruppen. Sie hilft ihnen bei Problemen wie Angstzuständen, Depressionen, Wut, Trauer, Verlust, Erziehungsproblemen und Beziehungsproblemen. Sie hat einen Master-Abschluss in Sozialer Arbeit von der... Mehr lesen University of Calgary. Sie hat auch eine zusätzliche Ausbildung in der Beratung zur Unterstützung von Erwachsenen und Kindern mit Entwicklungsstörungen absolviert. Weniger lesen

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