Quiz sur les TSPT ?

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10 questions| Nombre total de tentatives : 127| Mise à jour : 24 février 2022

1. Avez-vous vécu un traumatisme dans votre vie ?



Il y a un incident auquel je pourrais penser/Pas vraiment
Oui, j'ai souffert d'un traumatisme dans le passé
Oui, j'ai subi un traumatisme important dans ma vie à plusieurs reprises
Chargeur
À propos de ce quiz
Quiz sur les TSPT ?
Souvent, lorsque vous subissez un traumatisme important dans votre vie, ou que vous subissez plusieurs événements ou expériences traumatisants, cela a un effet durable sur votre santé mentale. Le syndrome de stress post-traumatique (TSPT) peut vous laisser perplexe, désespéré, en colère ou triste. voir plus
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2. Quel prénom ou surnom souhaitez-vous que nous utilisions ?

Vous pouvez éventuellement le fournir pour personnaliser vos informations.

3. Avez-vous souvent pensé à ce traumatisme, avez-vous eu des flashbacks ou avez-vous eu des pensées récurrentes sur des événements traumatisants spécifiques ?



Pas dans un moment/Non
Parfois
Oui, fréquemment

4. Au cours du dernier mois, avez-vous fait des cauchemars à propos d'événements traumatisants de votre vie ?



Non
Pas le mois dernier, mais je l'ai fait par le passé
Oui j'ai

5. Vous arrive-t-il d'éviter certaines personnes, certains lieux ou certaines choses qui sont un élément déclencheur pour vous à la suite d'une expérience traumatisante ?



Non, je ne pense pas
Parfois
Oui, je le fais fréquemment

6. Avez-vous l'impression de ne plus aimer les choses que vous aimiez autrefois ou de vous sentir détaché des gens qui vous entourent ?



Pas vraiment
Parfois
Oui

7. Vous blâmez-vous et vous culpabilisez-vous constamment face à cet événement traumatisant ?



Non
Parfois
Oui

8. Avez-vous déjà eu des souvenirs persistants et indésirables de l'événement qui ont causé une grave détresse émotionnelle ?



Rarement
Parfois
Fréquemment

9. Avez-vous déjà eu des pensées négatives répétées à votre sujet, des sentiments de désespoir ou tout autre changement négatif dans votre façon de penser ?



Parfois/Pas vraiment
Souvent
Oui, tous les jours

10. Avez-vous de la difficulté à dormir, à vous concentrer, à manger, à abuser de substances ou à subir d'autres changements majeurs dans votre vie quotidienne ?



Parfois/Pas vraiment
Souvent
Presque tous les jours

11. Depuis combien de temps avez-vous l'impression que votre vie est ingérable ?



Ça va et vient
Cela fait quelques semaines
Cela fait quelques mois
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