Comment sauver une relation défaillante

Ce concept de chance a récemment été abordé par des couples dans mon cabinet de bureau.

Combien de chances devriez-vous avoir ?

Combien de chances devriez-vous donner ?

Dans quelle mesure une personne doit-elle être aimante et patiente ?

Combien de fois devons-nous pardonner à nos partenaires ?

Cela dépend-il de la gravité de l’infraction ou de l’ampleur de l’erreur ?

Où est-il dit que nous sommes censés nous punir les uns les autres pour des actes répréhensibles réels ou imaginaires ?

Si vous y réfléchissez, vous pourriez être surpris du nombre de chances dont vous avez besoin. Dans une relation à long terme, tout est une question de long terme. Pourtant, tant de couples s’accrochent à ces petits problèmes et les transforment en situations presque insurmontables qui les bloquent là où ils sont. Et si au contraire, nous nous donnions simplement une autre chance de faire les choses correctement ?

Qu’est-ce que vous considérez comme un facteur décisif ?

Si votre partenaire fait une erreur, pouvez-vous l’aimer suffisamment pour lui permettre de recommencer, pour lui donner une autre chance de faire le bon choix ? De nombreux conflits qui se produisent dans les relations sont liés à des torts perçus. Nous avons l’impression ou l’idée que notre partenaire se trompe sur quelque chose, il doit donc se tromper sur autre chose.

Si votre partenaire mentait ou commettait une erreur de jugement, considérez-vous cela comme un facteur décisif ?

Tu ne devrais pas.

Les erreurs vous aident à grandir. Alors apprends à pardonner

Au cours de ce voyage que vous partagez, vous êtes tous les deux en train de devenir ce que vous êtes censé être. Vous ne grandissez pas et n’évoluez pas toujours au même rythme en même temps. Nous ne sommes que des humains et nous commettons tous des erreurs. L’astuce consiste à ne pas vous laisser entraîner par ces erreurs. Trouvez plutôt des moyens de tirer les leçons de ces erreurs et de vous donner la possibilité d’être humains sans être punis pour cela.

Reconnaissez qu’aucun de vous n’est parfait ; vous êtes simplement des personnes. Ces erreurs et ces détours en cours de route sont des opportunités pour vous de grandir en tant que personne, de développer votre relation et d’approfondir votre connexion.

À quel point les choses seraient-elles différentes si vous saisissiez ces opportunités non pas pour pardonner, mais pour apprendre à être de meilleurs partenaires les uns pour les autres ?blâmer ou juger

Offrez-vous, à vous et à votre partenaire,autant de chances que nécessaire pour bien faire les choses

Certes, ce n’est pas toujours facile, et il faut parfois faire face à des sentiments blessés et à de l’égo. Nos décisions et nos erreurs ont des conséquences. Nous devons nous y préparer. L’essentiel est de décider de miser sur le long terme.

Réalisez qu’il s’agit du voyage d’une vie et que vous êtes dans cette aventure avec la seule personne avec qui vous pouvez évoluer et devenir une histoire d’amour pour les âges. Alors, donnez-vous les uns aux autres, à vous-même et à votre avenir, autant de chances que nécessaire pour bien faire les choses.

Continuez à laisser à votre partenaire l’espace dont il a besoin pour grandir, s’améliorer et bien faire les choses. Vous serez agréablement surpris de savoir qui vous allez devenir tous les deux.

Évaluation Marriage.com

Quiz de quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment

Révisé parJennifer Jacobsen Schulz, LCSW

Soutenue par la science des relations et la psychologie fondée sur des preuves, cette évaluation permet d'identifier le domaine de votre relation qui mérite le plus d'attention en ce moment, que les choses semblent fortes ou légèrement décalées. Rec...

Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

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Stuart Fensterheim Travailleur social clinicien agréé

En tant qu'auteur, blogueur et podcasteur, Stuart a aidé des couples du monde entier à vivre une relation unique dans laquelle ils peuvent se sentir spéciaux et importants, confiants de savoir qu'ils sont profondément aimés et que leur présence compte. Son atelier... Lire la suite de fin de semaine, Two Days : Seven Conversations, est devenu un lieu populaire pour de nombreuses personnes qui souhaitent entamer leur voyage vers la connectivité. Le podcast Couples Expert consiste en des conversations provocatrices hebdomadaires offrant les points de vue et les points de vue d'experts de divers domaines liés aux relations. Stuart propose également des conseils vidéo quotidiens sur les relations sur la chaîne YouTube The Couples Expert. Stuart pratique à Scottsdale, en Arizona, où il vit avec sa femme aimante depuis de nombreuses années et leur chien de thérapie, Ollie. Lire moins

(Stuart Fensterheim is also listed in Best Marriage Therapists in Scottsdale)