14 façons d'amener une personne évitante à vous courir après

Si vous avez affaire à un partenaire qui prend ses distances dès que la relation devient un peu plus sérieuse, il est probable que vous ayez affaire à une personne souffrant d'un trouble de la personnalité limite. style d'attachement évitant.

Alors, comment faire pour qu'une personne évitante vous courtise ?

Il peut être très frustrant et éprouvant de gérer une relation amoureuse avec un partenaire aussi romantique. C'est probablement la raison pour laquelle vous avez envisagé de lire ceci.

Mais il y a de bonnes nouvelles !

Même les personnes évitantes aspirent à l'amour. Elles ne le manifestent peut-être pas par leurs actes, leurs comportements ou leurs paroles, qui peuvent parfois paraître froids, voire très distants. Mais elles ont besoin d'amour.

Ils peuvent faire de leur mieux (sans même s'en rendre compte) pour détourner ou éviter tout engagement, toute intimité et/ou toute relation, mais c'est différent en amour.

Ils ne peuvent pas fuir le sentiment amoureux. Personne ne le peut.

Alors, pour obtenir la réponse à la question de savoir comment faire en sorte qu'une personne évitante vous courtise, pour en savoir plus sur le style amoureux évitant, pour comprendre comment traiter un partenaire évitant, et bien plus encore, lisez la suite !

Le style d'attachement évitant : qu'est-ce que c'est ?

Avant de qualifier votre petite amie, votre petit ami ou votre conjoint de partenaire évitant, il est important de déterminer s'il correspond réellement à cette description.

Apprendre à connaître les styles d'attachement, en général, et les style d'amour évitant, en particulier, est fondamental avant de chercher à comprendre comment faire en sorte qu'une personne évitante vous courtise.

Le style d'attachement évitant est un terme psychologique utilisé pour décrire un schéma particulier d'attachement émotionnel et de comportement dans les relations. Les personnes ayant un style d'attachement évitant ont tendance à être mal à l'aise avec l'intimité émotionnelle et privilégient souvent l'indépendance et l'autonomie. 

Ils peuvent avoir du mal à s'ouvrir pleinement à leurs partenaires et éprouver des difficultés à compter sur les autres pour obtenir un soutien émotionnel. 

Les personnes évitantes courent-elles après les autres ?

Une question fondamentale que vous pourriez vous poser dans votre quête pour apprendre comment faire en sorte qu'une personne évitante vous courtise est de savoir si les personnes évitantes courtisent la personne qui les intéresse.

Et honnêtement, la question de savoir si les personnes évitantes finissent par courir après quelqu'un est tout à fait légitime.

Après tout, se frayer un chemin à travers le signes qu'une personne évitante aime Tu peux être difficile.

La réponse est oui. Voyez, bonne nouvelle !

Il est possible pour les personnes évitantes de courtiser les personnes qui les intéressent sentimentalement. Mais ce n'est pas facile.

L'amour est inévitable, même pour une personne ayant un profil évitant (qu'il s'agisse d'un profil anxieux-évitant ou d'un autre type). dédaigneux-évitantLe principal enseignement à tirer pour qu'une personne évitante vous courtise est qu'une relation avec ce type d'individu prendra du temps.

Un autre point essentiel pour apprendre comment faire en sorte qu'une personne évitante vous courtise et s'engage est de se rappeler que les personnes évitantes difficulté à s'ouvrirEn général. Peu importe qu'il s'agisse d'un ami, d'un partenaire amoureux ou d'un membre de la famille.

Comment attirer efficacement une personne évitante

La clé pour apprendre à faire en sorte qu'une personne évitante vous manque et qu'elle vous aime réside dans la pleine compréhension et l'acceptation de deux composantes essentielles de ce style d'attachement :

•   Les individus ayant un style amoureux distant et anxieux-évitant ont un problème profondément enraciné peur de l'intimité
•   Les personnes évitantes peuvent également avoir très peur d'être abandonnées.

Lorsqu'on aime un partenaire évitant, il est important de ne pas l'intimider par son engagement, son intimité et sa passion. Même involontairement, de par sa nature, il ou elle pourrait se sentir submergé(e) ou étouffé(e) par votre amour et souhaiter prendre ses distances.

Maintenant que vous avez percé certains secrets des personnes évitantes, la section suivante se concentrera sur la façon d'amener une personne évitante à vous courir après.

15 façons de faire en sorte qu'une personne évitante vous courtise

Voyons maintenant quelques méthodes efficaces pour apprendre à faire en sorte qu'une personne évitante vous courtise. Ces stratégies sont énumérées ci-dessous :

1. Ne poursuivez pas la personne fuyante

La toute première chose à faire pour apprendre comment faire en sorte qu'une personne évitante vous courtise, c'est d'arrêter de la courir après. Pourquoi est-ce important ?

C'est parce que les personnes ayant ce style d'attachement croient fermement que leur entourage ne comprend pas leurs sentiments ni leurs pensées. Par conséquent, elles préfèrent s'isoler pour réorganiser leur réflexion.

De plus, si vous ne les poursuivez pas, vous laissez à votre partenaire évitant(e) le temps de réaliser qu'il/elle ressent peut-être un vide affectif. Voilà comment faire en sorte qu'un(e) ex évitant(e) vous courtise !

2. Restez mystérieux

L'aura de mystère qui entoure votre être ne consiste pas à dissimuler vos pensées, vos opinions ou vos sentiments par peur. Être mystérieux Il s'agit de ne pas révéler toutes les informations (être un livre ouvert) dès le départ !

Les personnes évitantes sont très attirées par les personnes mystérieuses ! Si vous êtes vous-même un peu mystérieux, votre partenaire évitant aura l’occasion de vous découvrir petit à petit !

3. La patience est une vertu

La patience est l'une des méthodes les plus directes (et malheureusement les plus difficiles à mettre en œuvre) pour parvenir à ce qu'une personne évitante vous courtise.

Si vous avez affaire à un ex-partenaire évitant qui a rompu avec vous et a dit qu'il espace nécessaireMême si vous ressentez une forte envie de les contacter, ne le faites pas. Surtout pas.

La meilleure et la plus efficace des solutions est de laisser votre ex, qui a tendance à éviter les avances, réfléchir à la relation, puis de faire le premier pas. Se faire désirer est très efficace dans ce cas !

4. Donnez-leur de l'espace.

Il est essentiel de respecter l'espace personnel et l'intimité de la personne évitante qui vous intéresse. Faites-lui comprendre que vous appréciez son espace personnel et l'importance qu'elle a de passer du temps seule pour se concentrer sur ses intérêts et sa carrière.

5. La patience est cruciale

Vous l'aurez compris, l'un des aspects les plus importants pour attirer l'attention d'une personne évitante est d'accepter certaines vérités difficiles à son sujet et de l'accepter telle qu'elle est.

Cependant, accepter ces dures vérités ne se fait ni instantanément ni du jour au lendemain. Cela demande du temps et de la patience.

La patience est essentielle car elle vous évitera de mal interpréter vos Comportement du partenaire évitant. Si vous interprétez à tort le délai d'attente pour obtenir une réponse à un SMS ou à un appel téléphonique comme un signe d'ignorance de leur part, cela ne vous aidera pas !

La patience est un élément fondamental de chacune des autres tactiques mentionnées ici.

6. Ne les brusquez pas. 

Comme mentionné précédemment, l'une des choses que les personnes évitantes détestent par-dessus tout est le sentiment qu'une relation amoureuse évolue trop vite. Elles supportent mal que leur partenaire les étouffe par son amour.

Quand on déclare son amour à une personne évitante, il est essentiel d'observer et d'écouter sa réaction. La brusquer n'est pas la solution, surtout si elle a clairement ou indirectement indiqué avoir besoin de temps pour réfléchir. relation amoureuse.

Vous pouvez essayer de communiquer en suivant ces astuces :

7. Envisagez une détox des réseaux sociaux

Une autre excellente façon d'ajouter un peu de mystère à votre personnalité pour susciter la curiosité d'une personne évitante quant à votre vie et vos déplacements (surtout si vous êtes généralement très actif sur les réseaux sociaux) consiste à faire une détox numérique (en particulier des plateformes de réseaux sociaux).

Cela est également efficace surtout si tu es déjà en couple avec un partenaire évitant, car généralement, les personnes évitantes sont très discrètes et ne préfèrent pas trop partager de détails sur leur vie. relations amoureuses sur les réseaux sociaux.

Ainsi, si vous réduisez la fréquence à laquelle vous publiez des informations sur votre relation sur vos profils de réseaux sociaux, cela peut vous aider à gagner la confiance de votre partenaire évitant(e) !

8. Concentrez-vous sur votre apparence physique.

Cela ne signifie absolument pas que vous n'êtes pas déjà absolument magnifique. Non. Cette technique pour apprendre à séduire une personne évitante consiste simplement à se concentrer sur soi-même, et plus particulièrement sur son physique.

Il y a toujours une marge de progression. 

Que ce soit en explorant votre style, en prenant soin de votre peau, en bougeant votre corps ou en essayant différentes coiffures ou coupes de cheveux, c'est une excellente idée de Consacrez du temps à vous concentrer sur vous-même au lieu de passer un temps fou à vous sentir contrarié(e) par votre partenaire évitant(e) !

Et ainsi, lorsqu'ils vous croiseront, ils se souviendront de ce qu'ils ratent !

9. Utilisez votre langage corporel

L'une des manières les plus simples et les plus subtiles d'exprimer son intérêt romantique pour une personne évitante consiste à utiliser le pouvoir du langage corporel.

Vous pouvez utiliser le langage corporel pour leur faire comprendre que vous êtes à l'aise en leur présence ou que vous êtes satisfait même sans perspective de relation avec eux !

Un autre avantage de l'utilisation du langage corporel est que, comme il s'agit d'une manière subtile d'exprimer ses sentiments, cela ne mettra pas la personne évitante mal à l'aise ou ne la fera pas se sentir étouffée.

10. Flatter l'ego

Les personnes ayant un style de comportement évitant sont souvent confrontées à des problèmes tels qu'une faible estime de soi et une mauvaise gestion de leur vie. confiance en soiEssayez donc de trouver des moyens de flatter leur ego.

S'ils vous évitent, c'est peut-être parce qu'ils pensent que vous êtes trop bien pour eux ! Alors, trouvez des moyens de leur faire comprendre qu'ils sont la seule personne qui vous intéresse !

11. Partager les vulnérabilités

Être vulnérable, c'est s'ouvrir sur ses peurs, ses insécurités et ses sentiments. Lorsque vous partagez vos propres vulnérabilitésCela peut inciter la personne évitante à faire de même. C'est comme dire : « Hé, on a le droit de se montrer tel qu'on est vraiment. »

12. Renforcement positif

C'est comme faire des compliments et témoigner de la reconnaissance lorsque la personne évitante fait quelque chose de bien ou tente d'établir un lien émotionnel. C'est une façon de dire : « Je remarque et j'apprécie votre… » efforts dans notre relation.”

13. Profitez de moments de qualité ensembler

Passer du temps de qualité ensemble, c'est faire des choses amusantes ou significatives. C'est créer des souvenirs heureux qui renforcent vos liens. C'est dire : « Allons-y ! » Passez un bon moment ensemble et rendre notre relation spéciale.

14. Informez-vous

Se renseigner sur les styles d'attachement, comme l'attachement évitant, permet de mieux comprendre les comportements relationnels. C'est comme se perfectionner dans un domaine : cela montre votre désir de faire fonctionner la relation.

15. Envisagez de faire appel à un professionnel.

Parfois, les relations peuvent être difficiles, et c'est normal. aide professionnelle Cela signifie consulter un thérapeute ou un conseiller qui pourra vous guider tous les deux pour améliorer votre relation. C'est comme avoir un coach pour vous aider à devenir de meilleurs partenaires.

Questions fréquemment posées 

Construire un relation saine Avec une personne évitante, il vaut mieux privilégier la compréhension, le respect et la communication plutôt que d'essayer de la manipuler ou de devenir obsédé par elle.

• Comment faire pour qu'une personne évitante devienne obsédée par vous ?

Les relations saines reposent sur le respect et la compréhension mutuels, et non sur l'obsession. Chercher à rendre quelqu'un obsédé par vous n'est pas sain ; il est essentiel de privilégier une relation équilibrée et respectueuse.

• Une personne évitante souhaite-t-elle que vous la poursuiviez ?

Les personnes évitantes valorisent leur indépendance et n'apprécieront peut-être pas que vous les courtisiez. Encouragez plutôt une communication ouverte et laissez-leur de l'espace pour instaurer une relation de confiance.

• Quel genre de personnes les personnes évitantes attirent-elles ?

Les personnes évitantes peuvent attirer celles qui apprécient l'indépendance ou celles qui cherchent à apporter aide et soutien. La dynamique relationnelle varie, mais il est essentiel de privilégier un équilibre sain.

• Les personnes évitantes se soucient-elles vraiment de vous ?

Les personnes évitantes peuvent être très sensibles, mais elles peuvent avoir du mal à exprimer leurs émotions. Une communication ouverte et empathique peut les aider à découvrir leurs sentiments et renforcer la relation .

Pour une relation « évitante » heureuse 

Il peut être difficile de sortir avec une personne ayant un style d'attachement évitant, mais si vous tenez vraiment à cette personne, vous trouverez une solution. 

Envisagez de mettre en œuvre au moins quelques-unes des tactiques mentionnées précédemment si vous souhaitez qu'une personne évitante vous courtise. Vous pouvez également envisager suivre un cours comment attirer une personne évitante et même obtenir des conseils adaptés à vos besoins et à votre situation.

Évaluation de Marriage.com

Test de relation : De quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment ?

Si votre relation vous semble déséquilibrée, si la communication est plus difficile, le lien plus fragile ou les tensions plus fréquentes, cette évaluation peut vous aider à comprendre ce qui se passe en profondeur. Fondée sur la psychologie des relations et des données probantes…

Questions : 20 | Dernière mise à jour : 18 novembre 2025

Exemple de question

Lorsque vous et votre partenaire parlez de quelque chose d'important…

Nous écoutons avec attention – même les discussions difficiles se déroulent dans un climat de confiance et de productivité

Nous essayons de communiquer, mais ces derniers temps, la proximité émotionnelle semble plus difficile à atteindre.

Je veux être ouverte, mais une partie de moi protège encore mon cœur.

Nos discussions s'enlisent parfois ou se terminent sans résolution.

Il est difficile de se sentir proche car notre intimité physique n'a pas été très forte ces derniers temps.

Nous avons souvent des points de vue différents sur les objectifs ou les priorités.

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Questions-réponses avec des experts

Les personnes évitantes reviennent-elles à la charge après vous avoir laissé tomber au stade de la communication, surtout lorsqu'elles savent que vous avez un style d'attachement anxieux ?

Jennifer Jacobsen Schulz

Travailleur social clinicien agréé

Réponse d'expert

Une personne ayant un style d'attachement évitant peut se détacher complètement d'une relation par peur de l'engagement. Elle peut revenir si elle réalise son erreur, mais elle peut aussi se détacher définitivement par crainte de s'engager. Les relations entre une personne évitante et une personne ayant un style d'attachement anxieux peuvent être particulièrement difficiles, car cette dernière risque de déclencher chez la personne évitante un fort besoin de réassurance, de proximité et d'affection. Si vous n'êtes pas en mesure de prendre une décision par vous-même, le tribunal rendra des ordonnances concernant le partage des biens, les dettes et la garde des enfants. Il est recommandé de consulter un avocat spécialisé en droit de la famille à ce sujet, car un professionnel de la santé mentale n'est pas habilité à donner des conseils juridiques.

Que puis-je faire pour qu'elle se sente plus en sécurité avec moi ? Elle a un comportement de partenaire distant et évitant.

Grady Shumway

Conseiller en santé mentale agréé

Réponse d'expert

Face à une partenaire distante et évitante, il est important de faire preuve de patience et de constance. Créez un espace sûr et sans pression où elle se sentira libre de s'ouvrir à son rythme, et évitez de forcer une intimité émotionnelle trop rapidement. Instaurer la confiance au fil du temps, par des actes fiables et une communication douce, l'aidera à se sentir plus en sécurité avec vous.

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Rachael Pace Auteur

Rachael Pace est une auteure reconnue dans le domaine des relations amoureuses, collaborant avec Marriage.com. Elle propose inspiration, soutien et motivation à travers des articles et des essais. Rachael s'intéresse particulièrement à l'évolution des relations amoureuses.... En savoir plus Elle est passionnée par l'écriture sur ce sujet. Elle croit que chacun devrait faire une place à l'amour dans sa vie et encourage les couples à surmonter ensemble leurs difficultés. Lire moins