Profiter de la vie conjugale : ce sont les petites choses qui comptent

J’aime être mariée. Qu’est-ce que j’aime ? Permettez-moi d’en partager quelques unes avec vous.secrets et astuces pour un mariage heureux

Mon mari et moi savons tous les deux que le contact humain est apaisant et nous utilisons ces informations à bon escient. Chacun de nous est libre de demander un câlin si nous nous sentons bouleversés, seuls, aimants ou simplement sans raison particulière. Nous savons tous les deux qu’un câlin est à la fois donné et reçu, nous nous y conformons avec joie. De bonnes excuses, comme si quelque chose brûlait sur la cuisinière si je ne m’en occupais pas, dites « Attends juste un peu jusqu’à ce que j’aie fini ».

Si nous ne sommes pas d’accord sur un fait, l’un de nous dira : « Bises à Betcha ! » Aucun de nous ne peut perdre sur ce pari.

SexeC’est bien et les câlins sont plus fréquents… toujours avant d’aller dormir. « Au revoir », c’est l’heure des câlins et des baisers, à moins que nous ne soyons pressés.

Si nous ne sommes vraiment pas d’accord sur quelque chose qui arrive souvent, nous en parlons sérieusement. Cela signifie que nous sommes assis ensemble, face à face pour un contact visuel, et que nous écoutons vraiment ce que dit l’autre parce que nous sommes curieux de connaître ses sentiments à ce sujet. Nous faisons savoir à l’autre que nous écoutons en répétant ce que nous ressentons. Un par un, nous exprimons tous les sentiments que nous pouvons éprouver à propos de ce sujet et nous savons que nous sommes entendus parce que nous avons entendu une réponse à nos sentiments.

Comment profiter du mariage : un exemple concret

Je suis en retard pour rentrer chez moi et il m’attendait plus tôt. Après que cela se soit produit plusieurs fois, il est temps de le résoudre. Je peux lui dire à quel point ces dernières minutes de discussion avec mon ami ont été importantes, et il peut me dire à quel point c’était frustrant d’apprendre que je serais à la maison pour qu’il puisse laisser les enfants et faire des courses importantes. Lorsque nous pouvons nous mettre à la place de l’autre, nous pouvons parler de solutions avec plus d’empathie. Parfois, nous apprenons quelque chose de nouveau et d’important sur nous-mêmes ou sur les autres.

Nous connaissons tous les deux la valeur des compléments.

En tant que femme, j’aime être jolie, surtout pour lui. Parfois, il termine son repas avant moi et il ne fait que me regarder. Je lui demande pourquoi il fait ça et il répond : « Tes yeux sont si bleus et j’adore te regarder ! Tu es magnifique ! »

Ah ! Comment puis-je résister à cela ? Ou je jette un coup d’œil à son profil et je lui dis à quel point il est beau. Aucun de nous n’est mannequin et nous avons dépassé l’attrait des jeunes, mais il arrive parfois que l’autre soit beau et beau. Et quand cela se produit, nous le disons à voix haute.

Nous ne rêverions pas de ne pas remercier un ami de nous avoir fait une faveur. Pourquoi ne pas suivre les mêmes bonnes manières pour la personne la plus importante de notre vie ?

Il est important de prendre soin les uns des autres. Nous avons tous des moments où nous avons besoin de quelqu’un pour nous soutenir. Il est tombé et s’est fait une entorse au poignet. Je l’aide à faire des choses simples qui lui sont désormais gênantes et je le fais tout en me sentant bien. Ça me donne l’occasion de le bercer un petit peu. Il fait pareil pour moi quand je ne me sens pas bien.

J’en ai marre des sports, il les adore. Je trouve autre chose à faire pendant qu’il regarde la télévision et il l’enregistre s’il y a un événement familial important en cours. Nous choisissons un film à tour de rôle si nous n’avons pas les mêmes goûts cette fois-ci.

L’humour est un remède à de nombreuses choses de la vie

Cela est particulièrement vrai dans le cas d’un mariage. Nous rigolons ensemble chaque fois que c’est possible. J’ai récemment eu du mal à boutonner le pantalon de mon mari pour lui car sa blessure au poignet le rendait difficile. Ça vaut vraiment le détour !

Ce sont les petites choses qui créent le bonheur ou le mal dans un mariage. Quelles sont les choses secrètes spéciales que vous appréciez dans votre mariage ?

Évaluation Marriage.com

Quiz de quelle aide votre relation a-t-elle le plus besoin en ce moment

Révisé parJennifer Jacobsen Schulz, LCSW

Soutenue par la science des relations et la psychologie fondée sur des preuves, cette évaluation permet d'identifier le domaine de votre relation qui mérite le plus d'attention en ce moment, que les choses semblent fortes ou légèrement décalées. Rec...

Questions: 20 | Dernière mise à jour: Jan 23, 2026

Question d’exemple

When you and your partner talk about something important…

We listen with care — even hard talks feel safe and productive

We try to talk, but lately emotional closeness feels harder to reach

I want to be open, but part of me still guards my heart

Our discussions sometimes spiral or end unresolved

It’s hard to feel close because our physical intimacy hasn’t felt strong lately

We often see things differently about goals or priorities

Faire le quiz maintenant

Colene Sawyer Schlæpfer Thérapeute conjugale et familiale

Thérapeute agréée, Colene travaille en étroite collaboration avec son mari, Fred. Ils sont co-thérapeutes depuis 20 ans et se spécialisent dans la thérapie de couple. Généralement, ils travaillent en équipe avec des couples. L'objectif... Lire la suite est de créer une intimité en découvrant l'origine de leurs problèmes et en leur apprenant à communiquer efficacement à leur sujet. Colene et Fred s'intéressent à l'histoire familiale et relationnelle du couple. Colene a publié un livre intitulé « Fishing by Moonlight, the Art of Enhancing Intimate Relationship » et a créé un cours qui peut être enseigné par des thérapeutes ou des dirigeants d'églises. Grâce à des exercices simples, les couples peuvent acquérir de puissantes connaissances sur eux-mêmes, un complément à la thérapie à moindre coût. Lire moins

(Colene Sawyer is also listed in Best Marriage Therapists in Folsom)