Points à retenir
Résumé rapide de Marriage.com AI
Au cœur de toute bonne relation se trouvent les graines de l’amitié : un espace où vous pouvez être vous-même, où les bizarreries sont acceptées et même aimées et où les faiblesses ne semblent pas aussi effrayantes face à l’acceptation.
La dynamique de l’amitié est un peu comme une machine. Si vous ne l’utilisez pas, traitez-le bien ou réparez-le lorsque les choses tombent en panne avec le temps, il se trouve dans un coin et accumule de la poussière et de la rouille, et il est difficile de tout remettre en état de marche. Comme presque tout ce que vous avez l’intention de conserver dans la vie, il a besoin d’entretien.
Les machines ont besoin d’entretien et les relations doivent être entretenues.
C’est parfois plus facile à dire qu’à faire, car la vie est compliquée. Il se peut que vous n’ayez pas beaucoup de temps libre, que vous ne sachiez pas comment vous reconnecter après un long moment ou que vous n’êtes tout simplement pas dans la bonne position pour vous concentrer sur le sujet.
Si tel est votre cas, quelques étapes suffisent pour redonner de l’éclat à votre amitié et à vos relations :
1. Montrez votre reconnaissance
Écrivez un mot de remerciement spontané à votre ami ou à un être cher et envoyez-lui une liste des raisons pour lesquelles vous aimez passer du temps avec lui.
Ce petit geste de gratitude embellira leur journée et la vôtre aussi. Vous pouvez faire circuler les hormones du bien-être dans votre système et donner un ton positif.
2. Faites de petits gestes
Partagez une photo, une blague ou un mème qui vous rappelle la personne que vous aimez et qui reflète le fait que vous pensez toujours à elle. Vous pouvez également envoyer une vidéo ou un article que vous trouvez intéressant et qui pourrait intéresser votre ami.
C’est un excellent moyen d’entamer une conversation qui n’est ni typique ni banale et qui sera amusante à discuter.
3. Faites quelque chose de nouveau ensemble
Recherchemontre que le fait de faire une activité ensemble (au lieu de simplement parler) rapproche les gens. Trouvez un passe-temps ou un intérêt commun, comme la randonnée, la cuisine ou l’apprentissage d’une nouvelle compétence, et faites-le ensemble.
L’expérience partagée renforce les liens et ajoute de nouvelles dimensions à la relation.
4. Qu’il y ait de l’espace
C’est un principe important dans toutes les relations, à savoir qu’une certaine quantité d’espace est saine. Vous aimez peut-être passer du temps avec votre ami ou un être cher, mais la convivialité constante peut être étouffante.
N’hésitez pas à prendre de la place quand vous en avez besoin sans vous sentir coupable et à faire preuve de la même courtoisie envers votre proche sans vous méprendre.
5. Écoutez attentivement
L’une des choses les plus encourageantes que vous puissiez faire en tant qu’ami est d’écouter activement et de valider les sentiments de votre proche. Vous n’avez pas besoin de soutenir chaque décision pour aider votre proche en cas de besoin. Vous pouvez simplement être à leurs côtés et essayer de comprendre d’où ils viennent.
Cette qualité d’empathie sincère est à la base de bonnes relations et fera de vous un meilleur ami.
Cultiver de bonnes relations est un art
Ce n’est certainement pas toujours facile et les gens ne sont pas toujours prévisibles, mais cela vaut certainement la peine d’être poursuivi car, d’une certaine manière, les relations ne ressemblent pas du tout à des machines.
Ils sont comme des bouées de sauvetage qui nous aident à survivre et à naviguer dans un monde complexe qui aurait vraiment besoin de joie et de rire.
Révisé par
How do I talk to my partner about something that bothers me without sounding like I’m attacking them? Every time I try, it blows up.
Your perspective could help thousands of couples.
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