El matrimonio es un nido

Las razones para casarse son similares a las razones para construir un nido: seguridad y apoyo; y, al igual que un nido, un matrimonio solo es tan efectivo como tú lo hagas. Algunos nidos son simples huecos en la tierra, mientras que otros son elaboradas obras de arte que albergan y protegen. De igual manera, algunos matrimonios son contratos de conveniencia, mientras que otros son una unión comprometida y llena de... amar, amistad y colaboración.

¿Cómo describirías tu matrimonio?

Y lo más importante, ¿qué tipo de matrimonio quieres? Y, sobre todo, ¿qué estás dispuesto a hacer para tener el matrimonio que deseas? Si tu matrimonio es uno con ramas fuertes, capas de hojas y plumas; si tienes una relación fuerte, matrimonio amoroso y solidario, entonces sigue haciendo lo que estás haciendo.

Si, por otro lado, quieres fortalecer tu nido de amor, empieza por observarlo. Puedes ver las ramas como hechos y acciones: la confiabilidad y el apoyo son las principales características de esta capa; mantener un ingreso estable, cuidar la casa, el auto, los niños y las mascotas. Las hojas pueden verse como las gentilezas del día a día, la capa de amistad y amabilidad: decir por favor, gracias, lo siento, tienes razón, traerle a tu pareja un refrigerio o bebida, sonreírse, comer y dormir juntos, felicitarse y animarse, besitos o tomarse de la mano. Y las plumas pueden verse como la capa de seguridad que distingue tu matrimonio de cualquier otra relación en tu vida, tu refugio seguro del resto del mundo: besos que duran más de 15 segundos, abrazos que te sostienen cuando sientes que te estás desmoronando, intimidad sexual, fechas, cuentas bancarias compartidas, sueños compartidos, valores compartidos, vacaciones compartidas, preocupaciones compartidas, alegrías compartidas, dolores compartidos, pérdidas compartidas, celebraciones compartidas y aventuras compartidas… Se pasa tanto tiempo en planeando la boda y a menudo no se dedica suficiente tiempo ni reflexión a planificar el matrimonio.

Planificar tu matrimonio puede parecer una tontería, pero puede ser muy útil.

Piensa en cuánto tiempo y esfuerzo se invierte en planificar la boda. Ahora piensa en cuánto tiempo se invierte en negociar las facturas. ¿Con qué frecuencia tendrás relaciones sexuales?, quién cuidará a los niños, quién cuidará a los perros, con qué frecuencia saldremos en citas, ¿Con qué frecuencia nos iremos de vacaciones?¿Dónde viviremos y por cuánto tiempo? ¿Queremos tener hijos? ¿Y cuántos?, ¿cómo pagar la escuela?, ¿cómo tratar con los suegros?, ¿cuánto tiempo deberíamos pasar con nuestros respectivos amigos?, ¿qué no debemos hacer cuando discutimos? Todas estas preguntas, y muchas más, deben explorarse y responderse durante el matrimonio, a medida que ustedes y sus prioridades cambian.

Su matrimonio es como un nido que requiere mantenimiento diario para apoyarlo y protegerlo a usted y a su cónyuge de los factores estresantes de la vida: trabajo, empleos, amigos, familia, niños y varias bolas curvas que seguramente vendrán.

Construir y fortalecer su matrimonio requiere un esfuerzo consciente de ambos.

El romance es tan importante como pagar las cuentas. Pintar la casa es tan importante como tener una cita. Tomarse de la mano, sonreír, coquetear y ser amable son los pequeños gestos que crean un lugar seguro, suave, cómodo y acogedor para descansar. Cada decisión que tomas es potencialmente una rama, una hoja o una pluma que... mejorar su matrimonio. Lo contrario también es cierto.

Si eres cruel, resentido, desalentador o negligente, añadirás espinas, piedras, estiércol o vidrio. Y aunque algunos animales usan estos materiales para construir sus nidos, apuesto a que quieres algo más agradable y cómodo. No es que no todos tengamos momentos difíciles, los tenemos. La idea es que dediques más tiempo y energía. construyendo el matrimonio Quieres tener una estructura sólida que te permita, cuando no seas lo suficientemente fuerte, comprensivo y amoroso, contar con un apoyo sólido. Así, si eres diligente con el mantenimiento matrimonial, los conflictos y los factores estresantes serán más bien como una brisa o una ráfaga de viento, en lugar de un tornado o un tsunami. Un buen matrimonio solo puede ser tan fuerte, comprensivo y amoroso como tú estés dispuesto a hacerlo. Por eso, vuelvo a plantear estas preguntas: ¿Qué tipo de matrimonio deseas? ¿Y qué estás dispuesto a hacer para tenerlo?

Evaluación de Marriage.com

Prueba de relación: ¿Qué ayuda necesita más tu relación en este momento?

Si sientes que tu relación está desequilibrada, si la comunicación se dificulta, la conexión se debilita o la tensión es más frecuente, esta evaluación puede ayudarte a comprender qué sucede bajo la superficie. Basada en la psicología de las relaciones y la evidencia...

Preguntas: 20 | Última actualización: 18 de noviembre de 2025

Pregunta de muestra

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante…

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas.

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional parece más difícil de alcanzar.

Quiero ser abierto, pero una parte de mí todavía guarda mi corazón.

Nuestras discusiones a veces se descontrolan o terminan sin resolverse.

Es difícil sentirnos cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente.

A menudo vemos las cosas de manera diferente en cuanto a objetivos o prioridades.

Haz la prueba ahora

Consejos

Escribe tu consejo o envía un consejo en video

Todos los consejos se revisan antes de su publicación.

Eres: Lector Experto

Subir un video Consejo

>

Añade tu foto de perfil

Nota: JPG, JPEG, PNG o GIF. Archivo máximo 100 Kb.

Entregar

¡Agradecemos que compartas un consejo para revisar!

Escribe otro consejo

Afrah Caraballo Psicoterapeuta

Afrah Caraballo es una trabajadora social clínicamente cualificada que trabaja con personas que enfrentan traumas. También trabaja con familias y parejas, enseñándoles maneras de vivir una vida feliz y plena. Afrah se especializa en EMDR (niveles I y II, y niños) y utiliza la psicoeducación y el procesamiento cognitivo para ayudarla.... Leer más Los clientes comprenden las transformaciones de la vida. Leer menos

(Afrah Caraballo también figura en Los mejores terapeutas matrimoniales en Colorado Springs)