¿Debo decirle a mi pareja que soy transgénero?

Ahí estábamos, mi novio y yo, viendo las noticias en CNN cuando apareció un segmento de historia corta, era la historia de una persona transgénero que se identificó como mujer y compartió su historia de cómo se inscribió y compitió como ciclista en una competencia ciclista exclusivamente femenina.

Mi novio se acercó y me preguntó: ¿crees que una persona transgénero debería revelar su identidad a la persona con la que está saliendo?

La pregunta me llevó a despotricar en toda regla sobre que lo que cuenta es lo que hay dentro y no lo exterior; que el amor es amor; y que si esa persona entabló una relación con una persona transgénero sin que lo supiera, entonces es porque encontró que la persona transgénero era deseable y eso es todo lo que necesitaba para seguir adelante, muchas gracias.

Como amiga, compañera de trabajo y para muchas personas de la comunidad LGBTQI, he presenciado y escuchado tantas historias de injusticia, violencia y discriminación contra estas personas, que a menudo me siento reactiva ante lo que percibo como una posible declaración de juicio o desprecio hacia una persona que se identifica como transgénero.consejero

Aproximadamente una semana después de mi queja, mi compañero de trabajo y querido amigo Malcom* vino a mi oficina para compartir conmigo una conversación que había mantenido recientemente por teléfono con una persona transgénero que se identificó como mujer y buscaba servicios comunitarios. Malcom, que es un hombre transgénero, me contó que la persona que habló por teléfono le informó que había estado en una casa durante más de 20 años y que solo hace cuatro años le dijo a su pareja que era una persona transgénero. Malcom pareció atónito cuando compartió esta información conmigo.relación comprometida

Le hice a Malcom la misma pregunta que me había hecho mi novio hace una semana: Malcom, ¿crees que una persona transgénero debe revelar su identidad a la persona con la que está saliendo?

«Por supuesto», respondió Malcolm,

«Una relación debe basarse en la honestidad, nunca debemos robarle a nadie, especialmente a aquellos con quienes tenemos una relación, la oportunidad de tener una relación con nosotros a sabiendas para que puedan tomar la decisión de estar con nosotros y amarnos de todo corazón».

Me sentí honrado por la respuesta de Malcom. Como terapeuta de relaciones, entrenador y mediador, sé perfectamente que:

Promover la confianza es la forma en que construimos las bases para relaciones sólidas y duraderas.

Malcom y yo hemos hecho una lluvia de ideas sobre 5 pasos que debes tomar si eres una persona transgénero que quiere revelar tu identidad a esa persona especial en tu vida:

1. Evalúe la sensibilidad LGBTQI de su pareja

¿Su pareja tiene amigos que se identifican como LGBTQI? ¿Cuál ha sido su experiencia con estas personas? ¿Cómo se expresan con respecto a las personas que se identifican como LGBTQI? Sentir curiosidad y obtener claridad sobre las creencias, suposiciones y antecedentes de tu pareja con personas LGBTQI te ayudará a evaluar cómo abordarás la conversación sobre la revelación.

2. Cuéntele a un amigo cercano o familiar

Dígales cuándo y dónde lo va a revelar y pídale a esa persona que esté disponible ese día para brindarle apoyo, comprobar su seguridad y proporcionarle el espacio para relajarse del evento si es necesario. Es importante que los demás sepan lo que te estás preparando para hacer y que solicites el apoyo que necesitas para ayudarte a superar este proceso.

3. Elige un lugar público divulgar

En 2016, se registraron al menos 23 muertes de personas transgénero en los Estados Unidos debido a la violencia mortal, la mayor cantidad jamás registrada. Garantiza tu seguridad primero y siempre, y conversa con tu pareja en una cafetería, restaurante u otro lugar público muy concurrido para reducir la posibilidad de que sufras una agresión mortal. Tenga en cuenta que no puedo exagerar la palabra»reducir»en esta declaración, no hay garantías, pero al menos eso lo hará más difícil.

4. Prepárate para el resultado

Es posible que su revelación no le brinde los resultados que esperaba, haga todo lo posible por iniciar la conversación con poco o ningún apego al resultado. Después de la revelación, deje un respiro separado para que usted y su ser querido procesen la información divulgada y los sentimientos que surgen de ella.

5. Ámate a ti mismo incondicionalmente

Tanto usted como la persona a la que le revele pasarán por una montaña rusa de emociones, se tratarán con el mismo amor, compasión y ternura que le dan a su amante más preciado.

Recuerda que amarte a ti y a otras personas es el mayor acto de coraje que existe, y tu don de vivir de todo corazón comienza con estar siempre de pie y decir tu verdad.

*Se ha cambiado el nombre para respetar el anonimato

Evaluación Marriage.com

¿Qué ayuda necesita más su relación en este momento? Cuestionario

Revisado porJennifer Jacobsen Schulz, LCSW

Respaldada por la ciencia de las relaciones y la psicología basada en la evidencia, esta evaluación ayuda a identificar el área de su relación que merece más atención en este momento, ya sea que las cosas se sientan fuertes o un poco fuera de lugar. ...

Preguntas: 20 | Última actualización: Jan 23, 2026

Pregunta de ejemplo

Cuando tú y tu pareja hablan de algo importante...

Escuchamos con atención: incluso las conversaciones difíciles se sienten seguras y productivas

Intentamos hablar, pero últimamente la cercanía emocional se siente más difícil de alcanzar

Quiero ser abierto, pero una parte de mí aún guarda mi corazón

Nuestras discusiones a veces van en espiral o terminan sin resolver

Es difícil sentirse cerca porque nuestra intimidad física no se ha sentido fuerte últimamente

A menudo vemos las cosas de manera diferente acerca de las metas o prioridades

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Jersey García Terapeuta matrimonial y familiar

Jersey García es una terapeuta matrimonial y familiar con licencia bilingüe (español/inglés), asesora de relaciones y mediadora familiar que vive en el sur de Florida, y disfruta ayudando a mujeres y parejas negras y latinas a vivir la experiencia humana de relacionarse desde... Leer más un espacio de honestidad, felicidad y conexión. Ofrece servicios de terapia y asesoramiento sobre relaciones a través de la salud mental a distancia (en línea), y se especializa en ayudar a superar una ruptura; mejorar las conexiones de pareja; controlar la ansiedad y la tristeza provocadas por las dificultades en las relaciones con la pareja, los amigos o los miembros de la familia. Sus pronombres preferidos son ella/ella y las 5 cosas que generalmente le hacen sonreír son: abrazos en la cama con sus hijos; podcasts; palabras del argot en español; música; y algo suave con queso frito por encima. Puede obtener más información sobre ella y los servicios que brinda visitando jerseygarcia.comreggaetonmangú Leer menos

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