Was bedeutet „gemeinsame Bedeutung“ in einer Ehe?

Dr. John und Julie Gottman diskutieren über die Idee einer gemeinsamen Bedeutung in einer Ehe. Gemeinsame Bedeutung ist das, was ein Paar gemeinsam erschafft, und wie jede Bedeutung hängt sie von Symbolen ab. Beispiele für Symbole sindZuhause,Tradition, undAbendessen, und die Bedeutung eines nützlichen Symbols kann mit der Frage „Was bedeutet ein Zuhause wirklich für Sie?“ entdeckt werden? Natürlich ist ein Zuhause viel mehr als die Wände und das Dach eines Hauses; ein Zuhause beinhaltet und nährt all unsere Hoffnungen auf Verbundenheit, Geborgenheit und Liebe. Es ist auch der Mittelpunkt der Aktivitäten einer Familie, egal ob es sich um ein Paar oder eine Familie mit Kindern handelt.

Wenn wichtigen Symbolen eine unterschiedliche Bedeutung beigemessen wird, kann dies zu Konflikten und Missverständnissen in einer Ehe führen, zumal ihre Bedeutung oft nicht bekannt ist oder nicht zum Ausdruck gebracht wird. Stellen Sie sich den Ehemann vor, der in einer Innenstadtwohnung aufgewachsen ist, als einziges Kind einer alleinerziehenden Mutter. Zuhause war für ihn hauptsächlich ein Ort zum Schlafen, Duschen und Umziehen, und die meisten sozialen und familiären Aktivitäten, einschließlich Essen und Hausaufgaben, fanden außerhalb des Hauses statt. Dieser Mann heiratet eine Frau, die in einer großen Familie aufgewachsen ist, die den ganzen Abend zu Hause zusammen gegessen hat, oft gefolgt von einem Kartenspiel oder einer lebhaften Diskussion über die Ereignisse des Tages. Wenn sie heiraten, ist eines der ersten Probleme, auf die sie stoßen, ihr unterschiedlicher Wunsch, abends zu Hause zu bleiben.

Ein Beispiel: Spazieren gehen

Spazieren gehen war etwas, das ich schon immer geliebt habe. Ich liebe es besonders, spät in der Nacht spazieren zu gehen, wenn keine Autos auf unserer belebten Straße rasen und ich Hunden, die Gassi gehen, oder Nachbarn, die sich unterhalten wollen, nicht ausweichen muss. Ich bin nicht asozial, aber ich gehe gerne spazieren, um meine ruhige Zeit zum Nachdenken zu nutzen. Für mich ist die Intimität von Dunkelheit und Stille eine starke Einladung, mich wieder mit mir selbst zu verbinden. Mein Mann hingegen ist extrovertiert, der keine Freude an Selbstreflexion hat und das Gehen als zu langsam empfindet. Er hasst es zu laufen!

Zu Beginn unserer Ehe war ich wütend und verbittert, dass er nicht mit mir gehen wollte. Als ich ihn überreden konnte, mit mir zu gehen, war die Erfahrung nicht angenehm, weil er nicht dort sein wollte und unsere Spaziergänge oft zu Auseinandersetzungen wurden. Ich entschied, dass es nicht fair war, ihn zu bitten, mit mir zu gehen, und hörte damit auf. Ich untersuchte auch, warum es so wichtig war, dass er mit mir spazieren ging. Ich entdeckte, dass das Teilen dieses kleinen Stücks von Zeit und Raum am Ende unserer Tage für mich ein wichtiges Symbol war — ein Symbol der Verbundenheit. Als mein Mann beschloss, nicht mit mir zu gehen, interpretierte ich das als Ablehnung der Verbindung zuintimemir, und es hat mich wütend gemacht. Als ich herausfand, dass sein mangelnder Wunsch, mit mir zu gehen, nichts mit einer Ablehnung meiner Person oder unserer Ehe zu tun hatte, begann ich meine einsamen Spaziergänge.

Lustigerweise begleitet mich mein Mann an den meisten Abenden auf einem Spaziergang, nachdem ich ihn nicht mehr schubste. Für ihn bedeutet es Bewegung und eine Gelegenheit, mit mir ein Brainstorming zu führen, aber für mich erfüllt es meine Sehnsucht, mit meinem Mann in Kontakt zu treten. Seitdem wir darüber gesprochen haben, haben wir eine neue, gemeinsame Bedeutung für unsere Spaziergänge geschaffen — eine Zeit, in der wir wissen, dass wir uns aufeinander verlassen können, dass wir aufmerksam, unterstützend und füreinander da sind.

Essen zum Mitnehmen

Paare müssen die Bedeutung ihrer Symbole mit ein paar einfachen Fragen erkunden: „Was ist die Geschichte, warum das so wichtig ist? Welche Rolle hat das in Ihrer Jugendzeit gespielt?“ Was ist dein tiefster Wunsch danach?“ Mithilfe des Paardialogs können Paare mehr über einander erfahren und erfahren, wie sie auf die Bedürfnisse des anderen eingehen können. Dieses Tool ist sehr hilfreich bei der Wiederherstellung eines Gefühls von Freundschaft und „Wir-Sein“, das die eigentliche Grundlage von a ist.starke Ehe

Deborah Kilgore Lindeen Lizenzierter professioneller klinischer Berater

Deborah Lindeen ist eine lizenzierte professionelle Beraterin, eine vom Vorstand zertifizierte Kunsttherapeutin und eine lizenzierte professionelle Beraterin. Nach ihrer ersten Karriere in der Personalabteilung kennt sie die Herausforderungen, die mit der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben verbunden... Mehr lesen sind. Ihre Zugehörigkeit zu einem führenden Krankenhaus in Houston und ihre klinische Erfahrung mit Essstörungen und der Raucherentwöhnung haben ihrer Praxis einen Schwerpunkt auf Wellness verliehen. In Kombination mit ihrem lebenslangen Interesse an Spiritualität haben diese Erfahrungen ihre flexible, kollaborative und ergebnisorientierte Praxisphilosophie geprägt. Sie unterhält eine Privatpraxis, die Therapie, Kunsttherapie und bariatrische Unterstützung anbietet. Weniger lesen

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