Wichtigste Erkenntnisse
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Erinnerst du dich, wie du die frühen Warnzeichen gesehen hast, als sie in der Mittelschule waren? Plötzlich fing Ihr Kind an, Sie ein bisschen abzuschütteln. Ihre Aufmerksamkeit Ihnen gegenüber verblasste, als sie sich mitten in etwas befanden, das sie für weitaus wichtiger hielten.
Es hatte begonnen.
Die Reise zum Teenagerdasein hatte begonnen.
Wenn die Pubertät einsetzt, verwandeln sich die einst cherubischen Freudenbündel in hormonelle, unberechenbare Massen von Unvorhersehbarkeit. Mit guten Absichten richten Sie und Ihr Ehepartner all Ihre Energien darauf, Ihre Kinder zu erziehen.
Elternschaft wird auch weiterhin eine anstrengende Erfahrung sein. Das hast du früh herausgefunden.
Aber Sie müssen nicht Ihre ganze Aufmerksamkeit auf sie richten und Ihren Ehepartner im Stich lassen. Tatsächlich untergräbt dies tatsächlich, was diese Kinder brauchen: zwei liebevolle, aufmerksame Eltern, die ihnen Liebe, Zuneigung und sanfte Anleitung geben können.
Hier sind 5 Tipps, wie Sie Ihre Vereinigung mit Ihrem Ehepartner stärken und gleichzeitig die Herausforderungen der Erziehung von Teenagern bewältigen können.
1. Erinnere dich an die kleinen Dinge
Erinnern Sie sich, dass Ihr Partner beiläufig erwähnt hat, dass er etwas Kleines, aber Wichtiges für ihn mag? Vielleicht war es eine Süßigkeit oder ein Snack. Stellen Sie sicher, dass Sie diese für einen Regentag verstauen. Möglicherweise machen Sie eine Besorgung und sehen eine Gelegenheit, Ihrem Partner nicht nur ein Geschenk zu machen, das er lieben wird, sondern Sie werden auch zeigen, dass Sie zugehört haben.
2. Komplimente kommen nie aus der Mode
Es dauert ein paar Sekunden, bis sich jemand gut fühlt. Nach einem anstrengenden Arbeitstag, in dem Sie mit den Stimmungsschwankungen Ihres Teenagers zu kämpfen haben, ist es leicht, dass Sie in einem Niedergang stecken. Es ist eine Selbstverständlichkeit, dass Ihr Partner mit genau den gleichen Problemen konfrontiert ist.
Ein einfacher Moment der Dankbarkeit dafür, dass Sie Ihnen das Leben auch nur im Entferntesten erleichtert haben, kann einen großen Beitrag zur Festigung Ihrer Ehe leisten.
Ein Kompliment ist eine weitere Möglichkeit, um zu wiederholen, dass Sie den Versuch Ihres Partners, eine neue Frisur oder die neueste Ergänzung seiner Garderobe zu probieren, nicht übersehen.
3. Nehmen Sie sich eine Auszeit für eine Verabredung
Liebe entwickelt sich und bleibt fließend. Trotzdem ist immer Zeit für eine Verabredung, egal wie alt du bist. Ihre Teenager können einen Abend lang auf sich selbst aufpassen, während Sie und Ihr Partner etwas für sich selbst tun. Es kann so einfach sein wie ein Abendessen und ein Film, der Kochkurs, den Sie schon immer zusammen machen wollten, oder sich anzuziehen und einen Abend in der Stadt zu verbringen.
4. Lass nicht zu, dass Kämpfe emotionale Dämme durchbrechen
Sich daran zu erinnern, nett zu sein, kann Mühe kosten, aber Ihren Partner nicht niederzureißen, wenn es hart auf hart kommt, ist nicht so schwer zu üben. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihrem Partner an die emotionale Halsschlagader gehen, nutzen Sie die Gelegenheit, um für eine vereinbarte Zeit Abstand vom hitzigen Hin und Her zu nehmen.
5. Denken Sie daran, dass es ein Balanceakt ist
Denken Sie daran, dass jede Ehe eine echte Partnerschaft ist. Aus diesem Grund werden Sie beide nur in der Lage sein, gemeinsam 100 Prozent zu leisten. An manchen Tagen kann einer von Ihnen 70 Prozent erreichen, während der andere nur 30 Prozent schafft.
An anderen Tagen ist es eine fast ideale 50-50-Aufteilung. Daran musst du dich erinnern.Kommunikation ist lebenswichtigSeien Sie bereit, die Dinge einen Tag nach dem anderen zu erledigen.
Wenn Sie durchhalten können, während Ihr Partner gelegentlich erschöpft ist, nutzen Sie die Gelegenheit dazu. Der Gefallen wird sich später revanchieren.

Nur weil Ihre Teenager unter Gefühlen und sozialem Druck stehen, die sie noch nie zuvor hatten, heißt das nicht, dass Ihre Ehe darunter leiden sollte. Jeder Tag und Geduld mit Ihrem Partner sind der Schlüssel zu einer starken Partnerschaft mit Ihrem Ehepartner. Gemeinsam werden Sie in der Lage sein, die Herausforderungen der Elternschaft zu bewältigen, ohne dem Druck zu erliegen.Aufrechterhaltung einer gesunden Kommunikation
How do couples stay connected after having kids when it feels like there’s zero time or energy left?
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