Kunsttherapie

Kunsttherapie ist eine wachsende Praxis im Bereich der psychischen Gesundheit, die nachweislich hilft, die nonverbalen Botschaften und/oder Symbole zu verstehen, die mit den produzierten Kunstformen entdeckt werden können. Dies hilft den Betroffenen, ihre Gefühle und Verhaltensweisen besser zu verstehen und zu entdecken und ihnen zu helfen, Probleme zu lösen, mit denen sie zu kämpfen hatten.

Was ist Kunsttherapie?

Diese Therapie soll Menschen helfen, sich künstlerisch auszudrücken. Dabei werden verschiedene kreative Techniken eingesetzt, um ihre Kunst auf psychologische und emotionale Untertöne hin zu untersuchen.

Zu den kunsttherapeutischen Techniken können Zeichnen, Malen, Collagen, Färben oder Bildhauerei gehören.

Für wen ist es gedacht:Einzelpersonen, Familien und Gemeinschaften

Eine solche Therapie wird von einem zertifizierten Mastertherapeuten mit den Qualifikationen eines ATR-registrierten Kunsttherapeuten durchgeführt. Dies geschieht, nachdem sie eine angemessene Ausbildung erhalten und vom ATCB Art Therapy Credentials Board zertifiziert wurden.

Arten der Kunsttherapie

Es gibt viele verschiedene Typen, die in Sitzungen verwendet werden können. Kunsttherapeuten entwickeln einen Aktivitäts- oder Behandlungsplan, der auf den Bedürfnissen des Klienten basiert, und wenden eine Vielzahl von Techniken an. Dazu gehören:

• Malerei
• Fingermalerei
• Kritzeln
• Kritzeln
• Bildhauerei
• Zeichnen
• Verwendung von Formton
• Schnitzen
• Töpfern
• Karten machen
• Verwendung von Textilien
• Collagen erstellen
• Gesichtsmasken herstellen
• Herstellung sensorischer Hilfsmittel wie Fidgets und sensorischer Boxen

Es gibt so viele Optionen für verschiedene, die ausgewählt werden können. Klienten können aufgrund früherer Erfahrungen zu einer bestimmten Therapiemodalität tendieren. Zeichnen und Malen sind die vertrautesten Techniken, aber ein Kunsttherapeut kann den Horizont erweitern und individuelle Kreativität wecken, indem er sie den verschiedenen Therapieformen aussetzt, die außerhalb von Malen und Zeichnen zur Verfügung stehen.Arten dieser Therapie

Das setzt keine Grenzen für die Typen, die während einer Sitzung verwendet werden sollen, da dies das Wachstum des Kunden einschränkt. Stattdessen werden sie eine Vielzahl von Optionen anbieten, um dem Klienten zu helfen, mit der Therapie erfolgreich zu sein.Therapeut

Gleichzeitig muss sich der Therapeut der Medien bewusst sein, die sich negativ auf die Klienten auswirken können. Sie sollten ein gutes Verständnis der Eigenschaften der verschiedenen Arten von Medienkunst haben.

Es ist wichtig, dass der Therapeut und der Klient eine offene und gesunde Kommunikation über Optionen und Entscheidungen führen.

Zum Beispiel kann ein Klient mit Zwangsstörungen frustriert sein, wenn der Therapeut mit unordentlichen und weniger kontrollierbaren Medien arbeitet.

Dies ist ein gutes Beispiel dafür, warum der Therapeut während einer Aktivität häufig einen Emotions-Check durchführen sollte, um zu sehen, ob sie in diesem Moment hilft oder schadet, und dann zu einem anderen kreativen Medium wechseln sollte, das nützlicher ist und positive Ergebnisse erzielt.

So funktioniert Kunsttherapie

Wie funktioniert Kunsttherapie? Sie funktioniert durch Selbstausdruck und Kreativität. Es gibt einen therapeutischen Wert für diejenigen, die in Not sind und nach Antworten oder einem tieferen Verständnis und einer Verbindung zu ihrem inneren Selbst suchen.Es kann zu einem Verständnis der Persönlichkeit einer Person und ihrer Motive und Gründe dafür führen, wie und warum sie Dinge sieht und/oder sich verhält.

Demnach ist ein Kunsttherapeut ausreichend geschult, um zu verstehen, welche spezifischen Farben, Texturen und verschiedene Kunstmedien im therapeutischen Prozess eine Rolle spielen können. Sie sind darin geschult, zu verstehen, wie diese Dinge dazu beitragen können, die Gedanken, Gefühle und Überzeugungen einer Person zu enthüllen. Die Therapie kann mit Psychotherapie und verschiedenen therapeutischen Modalitäten kombiniert werden.Amerikanische Vereinigung für Kunsttherapie

Zum Beispiel wird diese Therapie häufig mit einer Spieltherapie kombiniert, da Kinder es lieben, Dinge zu kreieren und herzustellen, und dies ist auch für sie eine Form des Spiels. Während sie spielen und kreieren, hilft dies dem Therapeuten, sie besser zu verstehen und ihnen wiederum zu helfen, mit der Therapie positive Ergebnisse zu erzielen.

Die Therapie wird zunehmend daran gewöhnt. So hat sich beispielsweise gezeigt, dass kunsttherapeutische Aktivitäten wie Malen die visuellen Fähigkeiten verbessern und die durch die Krankheit verursachte Verschlechterung verzögern.behandelt ältere Patienten mit Demenz

Anwendungen der Kunsttherapie

Es gibt viele verschiedene Verwendungsmöglichkeiten und es gibt keine Altersbegrenzung. Es hat sich gezeigt, dass es bei der Behandlung einer Reihe verschiedener psychischer Probleme hilft, zum Beispiel:

• Angst
• Depression
• Drogenmissbrauch
• Stress
• ADHD
• Posttraumatische Belastungsstörung
• Altern und geriatrische Probleme
• Krebs
• Magersucht
• Bulimie
• Mitleid Müdigkeit
• Herzkrankheit
• Kognitive Beeinträchtigungen
• Familien- und/oder Beziehungsprobleme
• Trauma

Verschiedene im Laufe der Jahre haben die Wirksamkeit dieses Therapietyps gezeigt, wobei eine Verringerung des Stresses und eine Zunahme des Selbstbewusstseins, der Selbstakzeptanz und des Gefühls der Offenheit beobachtet wurden. Es wurde auch ein Zusammenhang zwischen der Schaffung dreidimensionaler Kunstwerke und dem sich selbst verwirklichenden Wachstum festgestellt.Studien

Bedenken und Grenzen der Kunsttherapie

Wie bei jeder Therapie gibt es Bedenken und Einschränkungen, die es zu berücksichtigen gilt. Die Wirksamkeit des Ansatzes und die Wirksamkeit sind eine Sache, die Anlass zur Sorge gibt. Es gibt Skeptiker, die den Nutzen nicht erkennen und an seiner Wirksamkeit zweifeln.

• Kinder genießen es normalerweise und freuen sich auf die nächste Sitzung, aber einige Erwachsene sind nicht so kooperativ mit dem Verfahren und lehnen es sogar ab. Manche Menschen zweifeln am kreativen Prozess und an ihrer Fähigkeit, erfolgreich zu sein. Sie haben vielleicht die Vorstellung: „Ich bin nicht gut genug, ich bin nicht kreativ genug, damit das funktioniert.“

Das Ziel ist jedoch, die eigenen Gedanken und Gefühle auszudrücken, nicht ein atemberaubendes Meisterwerk zu schaffen. Es kann schwierig sein, dem Prozess zu vertrauen, wenn er nicht richtig erklärt oder demonstriert wird. Das Fehlen empirischer Belege für die Wirksamkeit der Therapie kann auch ein Grund dafür sein, dass sie kritisiert wird.

• Eine weitere Einschränkung ist die Anzahl der Sitzungen, die eine Person möglicherweise auch absolvieren muss, um Fortschritte zu sehen. Dies kann eine Person davon abhalten, mit der Therapie zu beginnen. Schließlich sind die Materialkosten und der Einsatz der benötigten Werkzeuge und Medien eines der größten Probleme eines Therapeuten. Materialien können teuer werden, daher ist es wichtig, dies zu berücksichtigen.

Was kann man von einer Kunsttherapie erwarten?

• Gehen Sie davon aus, dass Sie in der ersten Sitzung viel mit dem Therapeuten über die auftretenden Probleme sprechen, was die Therapie ist und warum dieser Ansatz für Ihre Situation therapeutisch von Vorteil wäre.
• Gemeinsam werden Ziele und ein Behandlungsplan besprochen und Möglichkeiten besprochen, wie die Therapie in den weiteren Therapieprozess integriert werden kann.
• Erwarten Sie viele praktische kreative Aktivitäten, die bereits erwähnt wurden, und gehen Sie dann davon aus, dass Sie zusammen mit Ihrem Therapeuten über das Kunstwerk sprechen, während Sie beide die Arbeit analysieren. Viele Fragen und Antworten während der Sitzungen.
• Diskussionen über Gedanken und Gefühle vor und nach der Entstehung der Kunst sowie Fragen zum gesamten emotionalen Prozess.

Kunsttherapie kann eine sehr lohnende und unterhaltsame Erfahrung sein, die Sie schockieren und Sie für die nächste Sitzung begeistern kann, wenn Sie diese Art von Therapie mit offenem Geist und offenem Herzen angehen und auf Fortschritte und Veränderungen in ihrem Leben hinarbeiten möchten.

Angela Welch Ehe- und Familientherapeut

Angela Welch ist lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin und lizenzierte Praktikantin als Beraterin für chemische Abhängigkeit aus Valparaiso, IN. Sie erwarb ihren Master of Arts in Ehe- und Familientherapie an der Brandman University in Lacey, WA, und ihren Bachelor-Abschluss einen Bachelor... Mehr lesen of Arts in Psychologie am Columbia College in Columbia, MO. Sie hat auch eine Ausbildung zur registrierten Verhaltenstechnikerin in ABA (Applied Behavior Analysis) vom ATI- Autism Training Institute erhalten. Angela hat in den letzten 9 Jahren in einer Vielzahl von therapeutischen Einrichtungen gearbeitet und Dienstleistungen für Kinder, Erwachsene, Familien und Paare erbracht. Weniger lesen

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