7 Schlüssel, um mit Ihrem Ehepartner über die Trennung der Ehe zu sprechen

Sie, Ihr Ehepartner oder Sie beide haben also entschieden, dass es an der Zeit ist, sich zu trennen.

Unabhängig von den Umständen, die Ihre Trennung umgeben, wird es einige Dinge geben, die Sie gemeinsam besprechen müssen, damit Sie die entsprechenden Vorkehrungen treffen und die Erwartungen für die Trennung festlegen können.

Im Folgenden finden Sie eine Checkliste mit Dingen, die Sie besprechen sollten, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner über eine Trennung der Ehe sprechen.

Bevor wir jedoch zur Checkliste kommen, gibt es einige wichtige Faktoren, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie mit Ihrem Ehepartner über eine Trennung der Ehe sprechen.

1. Legen Sie die Absicht für das Gespräch mit Ihrem Ehepartner fest

Wenn Sie vorhaben, ein ernstes Gespräch mit Ihrem Ehepartner über Themen wie Trennung zu führen, ist es nur fair, dass Sie ihn darauf aufmerksam machen, dass Sie mit ihm eine ernsthafte Diskussion über den Stand Ihrer Beziehung führen möchten.

Sie können ihnen Zeit geben, sich vorzubereiten und über alles nachzudenken, was sie mit Ihnen besprechen möchten.

Teilen Sie Ihrem Ehepartner mit, dass Sie beabsichtigen, den Stand Ihrer Ehe zu besprechen und ob Sie sich trennen sollten oder nicht.

Maggie Martinez, LCSW, erklärt, dass

Erstellen Sie eine Liste mit Themen, die Sie besprechen möchten, oder mit Dingen, die Sie sagen möchten, damit Sie nicht vergessen, etwas Wichtiges zu sagen.

2. Erkennen Sie den Widerstand Ihres Ehepartners gegen eine eheliche Trennung an

Gehen Sie während Ihres Gesprächs nicht wie ein Elefant im Porzellanladen hinein.

Es ist möglich, dass Ihr Ehepartner nicht bereit ist, sich zu trennen, und einen anderen Ansatz zur Lösung Ihrer Probleme ausprobieren möchte. Seien Sie darauf vorbereitet.

Wenn Sie wahrscheinlich offen für alternative Lösungen sind, die keine Trennung beinhalten, bleiben Sie aufgeschlossen.repariere deine Ehe

Wenn Sie sich jedoch sicher sind, dass Sie eine Trennung wünschen, stellen Sie sicher, dass Sie zu Ihren Grenzen stehen und keine gemischten Botschaften vermitteln.

Möglicherweise müssen Sie in Betracht ziehen, eine alternative Unterkunft für den Tag der Diskussion zu organisieren, falls es für Sie schwierig wird, zusammen zu bleiben.

3. Geben Sie den Ton an und sprechen Sie mit Freundlichkeit

Auch wenn Ihr Ehepartner nicht in der Lage ist oder die Nachricht von der Trennung frustriert ist, versuchen Sie, einen freundlichen Ton beizubehalten. verwalte ihre Wut

Wir wissen, dass es vielleicht einfacher ist, den wütenden Ton Ihres Ehepartners zu finden, weil Sie selbst frustriert sind, aber wir wissen auch, dass sich Ihre Freundlichkeit auf lange Sicht zehnfach auszahlen wird.

Ob das nun daran liegt, dass Sie weniger Schuldgefühle haben, eine Trennung eingeleitet zu haben, oder ob Sie in der Lage sind, eine freundschaftliche Beziehung einzugehen, auch wenn Sie sich scheiden lassen. um deine Ehe wieder aufbauen zu können

Maggie Martínez, LCSW, Staaten,

4. Bleiben Sie praktisch und fair

Wie bei Freundlichkeit kann man mit Fairness oder Praktikabilität nicht streiten.

Halten Sie sich an diese drei Eigenschaften, und Sie werden sicherstellen, dass Ihre Diskussion so endet, dass sich beide Parteien respektiert fühlen, auch wenn einer oder beide von Ihnen über die Situation verärgert sind.

Es wird Ihnen helfen, die richtigen Entscheidungen für Sie beide zu treffen und das Vertrauen zwischen Ihnen beiden in dieser Phase zu fördern.

Wenn Sie sich für eine Scheidung entscheiden, wird dies den gesamten Prozess komfortabler machen, da Sie Ihre Chancen erhöhen, Ihre Scheidung gemeinsam erfolgreich auszuhandeln.

5. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Erwartungen erfüllen

Dies ist ein wesentlicher Faktor, den Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner über eine Trennung sprechen.

Wir alle haben in den meisten Situationen oft etwas unrealistische Erwartungen und gehen auch davon aus, wo unsere Grenzen liegen.

Wir erwarten sogar, dass andere unsere Grenzen respektieren, obwohl wir sie nicht mit denen besprochen haben, die uns nahe stehen.

Wenn du dich trennst, um zu sehen, ob du deine Ehe wieder in Ordnung bringen kannst, ist es wichtig, deine Treue zu klären, wie du miteinander kommunizierst oder an deiner Ehe arbeitest.besprechen Sie die Erwartungen aneinander

Außerdem müssen Fragen besprochen werden, wie Sie mit den Kindern sprechen und sich während der Trennung um sie kümmern werden.

Wenn Sie eine Scheidung planen, können Sie diese Zeit nutzen, um einige der notwendigen Elemente einer Scheidung zu besprechen.

Sie können darüber diskutieren, ob Sie Ihr Vermögen und das Sorgerecht für die Kinder fair aufteilen können, ohne sich gegenseitig durch die Gerichte zu zerren.

Wenn Sie der oben genannten Bedingung zustimmen können, welche Vorkehrungen werden Sie dann treffen, um dies zu erreichen.

Wenn Sie Ihre Erwartungen zwischen Ihnen und Ihrem Partner besprochen und ausgehandelt haben, werden Sie feststellen, dass es viel einfacher ist, sich in den schwierigen Gewässern zurechtzufinden, die eine Trennung mit sich bringen könnte.

Je nachdem und in Bezug auf die Art der Trennung, die Sie planen, müssen Sie auch die folgenden Punkte besprechen.

6. Lebensbedingungen

• Wie du mit deinen Kindern sprechen wirst
• Wie viel Budget benötigen Sie, um in getrennten Häusern zu leben.
• Wo ihr alle leben werdet.
• Erstellen Sie einen Plan und einen Zeitplan dafür, wie Sie die Änderungen an Ihren Wohnverhältnissen vornehmen werden, damit Sie beide klar und auf derselben Wellenlänge sind.

7. Kinder

Besprechen Sie, wie Sie die Kinder nach der Trennung betreuen möchten, und finden Sie heraus, ob Ihr Ehepartner damit einverstanden ist.

Hier sind ein paar Fragen, auf die Sie bei der Planung stoßen sollten:

• Wer wird die primäre Pflegekraft sein oder werden Sie gemeinsam erziehen?
• Wie regelmäßig wird der Kontakt zu den Kindern sein, wenn Sie nicht gemeinsam erziehen?
• Wie werden Sie beide die Kosten für die Kindererziehung wie Gesundheit, Aktivitäten, Essen und Kleidung aufteilen?
• Wie Sie beide die Kinder nach der Trennung beruhigen werden.
• Wie ihr beide vor den Kindern miteinander kommunizieren werdet.
• Was sind die Grenzen, wenn einer von Ihnen einen neuen Partner trifft?.

Ein letzter Faktor, den Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie mit Ihrem Ehepartner über eine Trennung der Ehe sprechen, ist, wen Sie informieren werden und was Sie beide zu ihnen sagen werden.

Wenn Sie dies im Voraus verstehen, können Sie sowohl Missverständnisse beheben als auch unangenehme Gefühle oder Klatsch vermeiden.

Maggie Martínez, LCSW, kommt zu dem Schluss,

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.