Was ist der Unterschied zwischen Selbstfürsorge und Selbstsucht

Die meisten Menschen verstehen und sind sich einig, dass es beim Dating darum geht, Informationen zu sammeln. Würde diese Person mich körperlich hingezogen fühlenein guter Elternteil zu sein? Wäre sie jemand, dem ich vertrauen kann, dass sie mir treu bleibt? Würde er mich unterstützen, wenn ich den Beruf wechseln wollte? Würden sie alle Teile von mir akzeptieren, die guten, die schlechten und die ach so scheinbar hässlichen?

Diese Fragen scheinen offensichtlich, wenn man die ersten paar wichtigen betrachtet. Darüber hinaus kann dies die etablierte Art sein, unsere Partner nach jahrelangem Zusammensein zu befragen. „Was ist mit dir?“ Was willst du?“ Wo möchtest du essen gehen? Ich? Es liegt an dir. Ich nehme, was du hast.“Verabredungen mit jemandem, der neu ist

Aber was ist, wenn es bei den zu stellenden Fragen nicht um die Person geht, die dir an diesen Terminen gegenüber sitzt oder wenn die Kinder mit einem Babysitter zusammen sind oder aufs College gegangen sind? Was wäre, wenn diese Fragen der Person im Spiegel gestellt werden müssten… VOR den Zeiten, in denen es nur Sie und Ihr Partner sind?

In meiner therapeutischen Arbeit mit Paaren aller Formen, Größen, Kulturen, Rassen, Geschlechter, sexuellen Orientierungen und religiösen Zugehörigkeiten habe ich festgestellt, dass sich die Menschen auf der ganzen Linie nicht genug Zeit nehmen, um diese Fragen (und ach so viele andere) von SICH SELBST zu beantworten, bevor sie sich verabreden oder nach Jahren zusammen… geschweige denn, bevor sie diese Verpflichtung zu einer lebenslangen Partnerschaft eingehen oder wieder herstellen.

Priorisieren Sie sich selbst

Wenn wir unser verletzliches Selbst zu einer Priorität machen könnten, wenn wir darüber nachdenken würden, was für uns wichtiger ist als elterliche Fähigkeiten, unvollkommen, aber konsequent oder sogar der Heilige Gral der Treue. Ja, wenn wir uns das Aussehen, die Bankkonten oder den möglichen sozialen Status ansehen UND darüber hinausgehen… Studien und meine persönliche und berufliche Erfahrung haben gezeigt, dass es einem deutlich höheren Prozentsatz von Paaren gelingt, nicht nur verheiratet zu bleiben, sondern auch zu bleiben.emotionale Unterstützungglücklich verheiratet

Dies kann natürlich nicht nur eine Herausforderung sein, sondern auch umstritten sein. Wie konzentriere ich mich auf mich, ohne dass sich ALLES um mich dreht oder als selbstsüchtige, narzisstische… Person abgestempelt wird?! Wie berücksichtige ich die Bedürfnisse meines Partners und meine, ohne das Gefühl zu haben, dass ich in der Beziehung zu kurz komme?! Nun… so geht’s: Das ist in der Reihenfolge der Überlegungen und der Neudefinition dessen, was es heißt, „egoistisch“ zu sein.

Unterschied zwischen Selbstfürsorge und Selbstsucht

Oh, ich weiß… du denkst, was? Wiederhole das, bitte. Hä? Komm wieder! Okay, bedenke Folgendes: Egoistisch zu sein bedeutet: NUR an sich selbst zu denken und niemals wirklich an andere zu denken. Aber andere in Betracht zu ziehen, nachdem du dir zuerst die Zeit genommen hast, um zu wissen, wie du dich fühlst, ist wie… du weißt schon, wie auf einem Flug irgendwohin, sie sagen dir im Notfall, dass du dir zuerst die Sauerstoffmaske aufsetzen sollst, bevor du sie auf das Baby in deinen Armen legst.“

Ohne uns die Zeit, die Mühe und die Aufmerksamkeit zu nehmen, um zu wissen, wer Sie sind und vor allem, wie Sie sich fühlen (so finden wir heraus, wer wir sind… aber das ist eine andere Sitzung)… woher wissen wir, wem wir uns geben? Wie können wir wirklich sicher sein, dass die Person, die wir ausgewählt haben, die Person für uns ist… für immer? Lass uns noch tiefer gehen… woher weißt du, WARUM du dich überhaupt zu dieser Person hingezogen fühlst? … Es ist in deinem.Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist ein Schlagwort, das (Gott sei Dank) im Lexikon der allgemeinen Gesellschaft populär geworden ist, aber (meiner bescheidenen Meinung nach) nicht b-r-o-k-e-n d-o-w-n war. Aufgeschlüsselt auf eine Art und Weise, die uns hilft zu verstehen, wie UND warum es oh… so… SEHR wichtig… für alles in unserem Beziehungsleben ist.

Wen zu verbinden, mag weit hergeholt erscheinen, aber hör mir zu.wähle zu heiraten oder bei dir zu bleiben und die Idee der Selbstfürsorge

Sich um und für dich selbst zu kümmern beginnt mit deinen Gedanken zu dir selbst

Die Dinge, die wir uns selbst sagen und die sonst niemand hört… aber jeder sieht und fühlt! Ja, jeder weiß es.

Wenn wir von oben herab mit uns selbst sprechen, legen wir den Standard fest, an den sich jeder hält, mit dem wir in einer Beziehung stehen. Warum sollte uns dann die Person, zu der wir uns hingezogen fühlen, die Person, der wir einen Vorschlag anbieten oder von der wir einen Vorschlag annehmen wollen, die eine Person, der wir versprechen, für immer zusammen zu bleiben, indem wir heiraten oder uns erneut verpflichten, nicht auf eine andere Weise behandeln als nach unserem eigenen Status Quo?

Schau, das, was wir Kindern sagen, wird nicht nur zu ihrer inneren Stimme, sondern wir verabreden uns auch auf unserer Ebene. Wenn wir uns also die Zeit nehmen, etwas über uns selbst zu lernen, zu schätzen und eine Art zu entwickeln, wie wir mit uns selbst umgehen, werden wir nicht nur unseren idealen Partner finden und behalten, sondern wir werden auch besser in der Lage sein, dieses Maß an Erwartungen an unsere eigenen Kinder, die Kinder anderer und wirklich an alle Kinder, denen wir begegnen, weiterzugeben. Vor allem der, der in uns selbst steckt.Selbstwertgefühl

Ändere die Art und Weise, wie du Selbstsucht verstanden hast, und du änderst die Art und Weise, wie Erfolg in einer Beziehung zu deinem wahren Selbst wird… in allen Beziehungen. #Ziele einer Beziehung

Timothy Rogers Ehe- und Familientherapeut

Tim ist ein lizenzierter egozentrischer Therapeut. Tim arbeitet am besten und effektivsten mit egozentrischen Erwachsenen, Jugendlichen und Familien zusammen. Kunden aus den Bereichen Unterhaltung, Immobilien und psychische Gesundheit haben ihren Weg zu Tims persönlicher Marke gefunden, um ihr... Mehr lesen Leben lang anhaltende Linderung innerer psychischer, spiritueller und philosophischer Schmerzen zu bieten. Die Art von Schmerz, die überwältigende Angst- und Depressionsgefühle hervorruft; verwirrende Gedanken fördert und davon abhält, die Wahrheit über das eigene Potenzial oder die eigenen Fähigkeiten zu erkennen. All dies eignet sich für selbstzerstörerische Verhaltensweisen, die gleichzeitig als „Beweis“ für unsere Unwürdigkeit dienen. Tim arbeitet in einer eklektischen psychologischen Ausrichtung, die einen Schwerpunkt auf den psychodynamischen Theorien der Selbst- und Personenzentrierten Psychologien hat. Übersetzung: Unser erstes Verständnis von uns selbst stammt von den ersten Menschen, die wir kennen. Von da an spiegeln die anderen Beziehungen, an denen wir teilnehmen, in der Regel die Aspekte von uns wider, die wir zuvor gelernt haben. Je nachdem, welche (oder unfreundliche) Ausbildung du erhalten hast, kann es sein, dass du dich selbst wirklich nicht mehr kennst. Tim nutzt die professionelle und dennoch emotional intime Beziehung, die zwischen Ihnen und ihm aufgebaut wurde, und kann Sie unterstützen, wenn Sie die interne Arbeit zu sich selbst erledigen, mit sich selbst UND ohne das Gefühl zu haben, dass Sie alles alleine erledigen müssen. Alleine.   Weniger lesen

(Timothy Rogers is also listed in Best Marriage Therapists in Encino)