Aufbau von Kommunikation, Respekt und Vertrauen in Ihre Beziehung

Viele Menschen verlieben sich und denken, dass Liebe alles besiegen und Sie durch die Jahre führen wird. Liebe wäre zwar der Hauptbestandteil einer Beziehung, aber wir dürfen nicht vergessen, dass die anderen Zutaten für eine erfolgreiche Beziehung Kommunikation, Vertrauen und Respekt sind.

Wenn du darüber nachdenkst, wie kann eine Beziehung überleben, ohne dass eine dieser Zutaten fehlt?

Ich habe mit vielen Paaren zusammengearbeitet, die zwar den Kern dessen haben, was eine Beziehung aufrechterhalten kann, aber eines davon fehlt, entweder weil sie es verloren haben oder weil sie es nie hatten.

Ich meine, denk darüber nach, wie lange eine Beziehung ohne Kommunikation, Vertrauen oder Respekt dauern kann.

Wenn Sie dies lesen, arbeiten Sie wahrscheinlich daran, Ihre Beziehung zu verbessern, und ich lobe Sie dafür, weil viele Menschen das Gefühl haben, dass es dort aufhört, wenn sie einen Partner haben, obwohl, ganz ehrlich, jetzt beginnt es, weil die Arbeit an Ihrer Beziehung eine lebenslange Verpflichtung sein sollte.

Einzelpersonen sollten niemals aufhören, es zu versuchen, Ihre Beziehung ist der wichtigste Aspekt Ihres Lebens, und ja, sie kann unglaublich sein.

Kommunikation

Kommunikation ist der grundlegende und integralste Bestandteil einer Beziehung. Seien wir ehrlich, wenn Sie sie nicht haben, was haben Sie?

Es ist wichtig, mit Ihrem Partner zu kommunizieren, und sie muss offen und ehrlich sein. Viele Paare haben Schwierigkeiten, offen und ehrlich zu sein. In jedem Fall sind sie sich selbst oder ihrem Partner niemals treu.

Einzelpersonen sollten keine Hemmungen haben, die sie daran hindern würden, mit ihren Partnern zu teilen. Oft heiraten Menschen oder gehen eine Partnerschaft ein, und sie haben einen unterschiedlichen kulturellen Hintergrund oder wurden mit unterschiedlichen Normen und Werten erzogen.

Daher müssen sich Einzelpersonen zu Beginn der Beziehung Zeit nehmen, um sich kennenzulernen. Verbringen Sie Zeit damit, sich kennenzulernen, Fragen zu stellen, Zeit miteinander zu verbringen, schwierige Gespräche zu führen oder schwierige Themen zu diskutieren.

Tipps für eine gesunde Kommunikation

• Seien Sie ehrlich und offen. Wenn Sie sich durch etwas unwohl fühlen, lassen Sie es Ihren Partner wissen, teilen Sie mit, warum Sie sich so fühlen, erkunden Sie Optionen und praktische Möglichkeiten, wie Sie sich besser fühlen würden, wenn Sie bestimmte Themen oder Themen besprechen könnten.
• Stellen Sie Fragen und klären Sie.
• Wählen Sie eine Tageszeit, zu der Sie effektive Kommunikation üben möchten. Machen Sie es sich zu Ihrer Zeit, egal ob es am frühen Morgen ist, wenn Sie morgens Kaffee trinken, oder spät in der Nacht.
• Führen Sie vor dem Schlafengehen keine negativen Gespräche und gehen Sie nicht wütend auf Ihren Partner schlafen.
• Es ist in Ordnung, zwei Meinungen zu haben, zwei Meinungen zu haben. Sie müssen das Gespräch nicht immer damit beenden, dass sich beide über ein bestimmtes Thema einig sind, Sie können jederzeit darauf zurückkommen.
• Wenn sich jemand unwohl fühlt, erzwingen Sie das Problem nicht, sondern setzen Sie das Gespräch nach Möglichkeit an einem anderen Tag und zu einer anderen Uhrzeit fort.
• Sprich leise und respektvoll; du musst nicht schreien, um den Punkt zu vermitteln.

Respekt

Ich frage mich oft, warum Menschen aufhören oder ihre andere Hälfte nie mit größtem Respekt behandeln. Ich sehe zwar oft, dass Menschen Fremden gegenüber respektvoll sind, aber sie respektieren oft nicht die Person, mit der sie ein Leben teilen.

Ich bin sicher, es würde nicht schaden, etwas Höflichkeit mit ihren Partnern zu versuchen. Seien wir ehrlich; manche Menschen sagen einander nicht einmal Guten Morgen. Sie sagen nicht Danke, und sie halten nicht einmal die Türen auf oder ziehen beim Abendessen einen Stuhl heraus, aber sie tun es für Geschäftspartner oder Fremde.

Oft verwenden Menschen bei Meinungsverschiedenheiten eine verletzende und respektlose Sprache, die sie niemals in der Öffentlichkeit oder vor anderen verwenden würden, warum verwenden sie sie dann mit der Person, die sie lieben?

Vertrauen

Vertrauen ist einer der wichtigsten Faktoren in jeder Beziehung. Ohne Vertrauen ist Ihre Beziehung schwach und braucht Arbeit.

Vertrauen ist eines dieser Dinge, bei denen es sehr schwer sein wird, es wiederzugewinnen, wenn man es verliert.

Vertrauen kann durch verschiedene Handlungen verloren gehen, und im Laufe der Zeit kann man das Vertrauen einer Person unter anderem durch wiederholte Unehrlichkeit verlieren. Ich meine, wie kann man einer Person vertrauen, die immer wieder lügt.

Umgekehrt ist das Vertrauen völlig kaputt, wenn es in einer Beziehung zu Untreue kommt. Oft kann diese Art des Vertrauensbruchs nicht repariert werden. Wenn Vertrauen in eine Beziehung besteht, ist es am besten, es nicht zu verlieren. Die Kommunikation kann verbessert werden, Respekt kann gewonnen werden, aber Vertrauen muss verdient werden.

Ich habe zwar mit Menschen zusammengearbeitet, die gelernt haben, wieder zu vertrauen, aber es ist eines der schwierigsten Dinge, es wiederzugewinnen, wenn es kaputt ist.

Essen zum Mitnehmen

Respekt, Vertrauen und Kommunikation gehen Hand in Hand. In jeder Beziehung wird das Fehlen dieser Faktoren irgendwann zum Zerfall führen. Und deshalb erfordert es kontinuierliche Anstrengungen. Stellen Sie also sicher, dass diese grundlegenden Elemente der Beziehung intakt sind, damit sie gesund, erfüllend und langfristig bleibt.

Dr. Soraya Sawicki Zugelassener klinischer Sozialarbeiter

Dr. Soraya Sawicki ist die Gründerin und Präsidentin von Infinity Integrated Counseling and Spa Services, LLC. Soraya Sawicki ist Psychotherapeutin, die seit über 20 Jahren im Bereich der Sozialen Arbeit tätig ist. Soraya schloss ihr Studium im März 2019 mit einem Doktortitel... Mehr lesen in Sozialer Arbeit in Führung im öffentlichen Dienst an der Capella University und an der Wurzweiler School of Social Work der renommierten Yeshiva University mit ihrem Master-Abschluss in klinischen Studien ab. Soraya ist eine faire und liebenswürdige Führungskraft, die nicht nur das Leben ihrer Kunden verändert hat, sondern auch das Leben derer, die die Ehre hatten, in den von ihr geleiteten Teams zu sein. Soraya ist zweisprachig und hat sich schon immer für Vielfalt eingesetzt. Sie hat eine breite Palette von Dienstleistungen für viele Bevölkerungsgruppen erbracht und in New York, New Jersey und Connecticut gearbeitet und Lizenzen in New York, New Jersey, Texas, Philadelphia und Connecticut erworben. Soraya, derzeit in Connecticut ansässig, war schon immer bestrebt, ihre eigene Praxis zu gründen. Sie schuf Infinity mit der Idee, dass unser Leben durch ganzheitliche, integrierte Praktiken erneuert werden kann, die helfen, Körper, Geist und Seele zu heilen. Infinity ist ein sicherer, einladender Ort, der ein Refugium für Entspannung und persönliches Wachstum ist. Soraya ist Expertin für Traumaarbeit und auf andere Bereiche wie Angst, Depression und kulturelle Probleme spezialisiert. Soraya arbeitet mit Einzelpersonen in Bezug auf verschiedene Lebensfragen zusammen. Die Zusammenarbeit mit Paaren in Bezug auf Beziehungsfragen und Ehe war jedoch am lohnendsten. Weniger lesen

(Soraya Sawicki is also listed in Best Marriage Therapists in Avon)