13 Dinge, die Beziehungen herstellen oder zerstören können

Beziehungen sind komplizierte Tänze von Liebe, Verbundenheit und Verletzlichkeit. Sie haben die Macht, uns in schwindelerregende Höhen zu erheben oder uns erschüttert und zerrüttet zurückzulassen. Im Bereich der Liebe gibt es bestimmte Faktoren, die Beziehungen entweder herstellen oder zerstören können.

LautDionne Eleanor Reid, ein erfahrener Transformationscoach:

Wahre Liebe liegt in der Bereitschaft, Gepäck gemeinsam auszupacken, anstatt es aufeinander zu werfen.

Das Verständnis dieser Dynamiken ist unerlässlich, um sich in den oft tückischen Gewässern langfristiger Partnerschaften zurechtzufinden.

Von effektiver Kommunikation und Vertrauensbildung bis hin zum Umgang mit Konflikten und der Pflege emotionaler Intimität befasst sich dieser Artikel mit den wichtigsten Elementen, die entweder das Fundament Ihrer Beziehung festigen oder zu ihrem Untergang führen können.

Machen Sie sich bereit für eine aufschlussreiche Erkundung dessen, was die Verbindungen, die uns am Herzen liegen, wirklich herstellt oder unterbricht.

Was bedeutet es, eine Pause in Ihrer Beziehung einzulegen?

Was ist ein Bruch in einer Beziehung?

Eine Beziehungspause einzulegen ist wie das Drücken der Pause-Taste auf der Achterbahn der Liebe. Es ist eine Gelegenheit, einen Schritt zurückzutreten, nachzudenken und den Stand der Partnerschaft zu bewerten.

Wenn Paare eine Beziehungspause einlegen, können sie Raum für persönliches Wachstum und Selbstbeobachtung schaffen, in der Hoffnung, Klarheit und Perspektive zu gewinnen. Diese Faktoren können letztendlich Beziehungen herstellen oder unterbrechen.

Es ist eine Gelegenheit, individuelle Bedürfnisse neu zu bewerten, an persönlichen Problemen zu arbeiten und festzustellen, ob die Beziehung wirklich von Dauer sein soll. Letztlich handelt es sich um eine vorübergehende Trennung, die entweder die Bindung stärken oder zu einer unvermeidlichen Trennung führen kann.

Es hängt von den beiden Personen ab, obeine Pause einzulegen würde funktionierenfür sie oder nicht.

13 Dinge, die Ihre Beziehung ausmachen oder zerstören können

Was macht oder zerbricht eine Beziehung?

Befinden Sie sich an einem Scheideweg in Ihrer Beziehung, an dem Sie sich wahrscheinlich fragen, ob Ihr Partner „der Richtige“ für Sie ist? Oder vielleicht sind Sie etwas verwirrt darüber, ob Ihre Beziehung langfristiges Potenzial hat.

Wenn du diese Gedanken hast, bist du nicht allein! In Beziehungen geht es um zusammenwachsenund individuell. Die folgende Liste hilft Ihnen dabei, herauszufinden, wo Sie und Ihr Partner in Ihrer Beziehung stehen.

Beachten Sie die folgenden Dinge, die Beziehungen herstellen oder zerstören können:

1. Die Zuhörfähigkeiten von Ihnen und Ihrem Partner

Dies kann nicht ignoriert werden, wenn es darum geht, Beziehungen aufzubauen oder zu brechen.

Das mag ein bisschen überraschend sein, aber es gibt einen großen Unterschied zwischen hören und zuhören. Oft verwenden die Leute diese beiden Begriffe synonym und denken vielleicht, dass sie dasselbe sind. Aber hier ist die Sache: Sie sind nicht dasselbe.

Es gibt einen Unterschied, ob Sie nur hören, was Ihr Partner sagt, und Ihrem Partner aktiv zuhören. Wenn Sie und Ihr Partneraktiv zuhörenzueinander und unterbrechen Sie sich nicht gegenseitig, das bedeutet, dass Sie möglicherweise gut zuhören können.

Es ist wichtig, den Menschen aktiv zuzuhören. Aktives Zuhören oder das Fehlen eines solchen Zuhörens kann sich auf die Qualität der Kommunikation auswirken, die Sie mit Ihrem Partner teilen! Denken Sie also daran, einander zuzuhören!

[worg type=”advice“ title=”Wie wirkt sich Zuhören auf Beziehungen aus?“ link=“ https://www.marriage.com/de/advice/communication/listening-skills-why-are-they-so-important-in-a-relationship/ “image=“ https://image.marriage.com/advice/wp-content/uploads/2017/11/Listening-Skills-Why-Are-They-so-Important-in-a-Relationship-2-390×250.png „]

2. Arbeitet ihr gut zusammen

Sie denken vielleicht, dass es darum geht, denselben Job zu haben oder in demselben Fachgebiet zu sein, um Beziehungen aufzubauen oder zu beenden.

Worauf hier jedoch Bezug genommen wird, ist, wenn Sie und Ihr Partner etwas zusammen tun (z. B. die Küche umbauen, ein Möbelstück zusammenstellen usw.), arbeiten Sie dann gut zusammen?

Nehmen Sie diese Projekte auf, an denen Sie beide beteiligt sein müssen. Ihr Grad der Kompatibilitätkann dich machen oder dich kaputt machen.

Diese Teamprojekte testen Ihren Partner und Ihre Kommunikationsfähigkeiten, Ihre Problemlösungsfähigkeit, Geduld und vieles mehr.

3. Sexuelle Kompatibilität

Die Wichtigkeit, guten Sex mit Ihrem Partner zu haben, kann nicht geleugnet werden, wenn es darum geht, „Beziehungen aufzubauen oder zu beenden“.

Sexuelle Kompatibilitätknüpft und bricht Beziehungen. So etwas wie zu viel Sex gibt es nicht. Also, wenn Sie und Ihr Partner häufig sexuell aktiv sind und Sie beide den Sex genießen, großartig!

Auf der anderen Seite fehlt es an sexuelle Chemiekann ein Deal-Breaker sein oder Ihre Beziehung zum Erfolg oder zum Scheitern bringen. Wenn der Sex schlecht ist, bedeutet das, dass Sie und Ihr Partner daran arbeiten müssen.

4. Intimität

Ein wichtiger Punkt unter den Dingen, die eine Beziehung ausmachen oder zerstören.

Verwechsle Intimität nicht mit Sex. Sex ist ein großer Teil der Intimität, aber es gibt auch andere Möglichkeiten, intim zu sein. Beide Partner müssen auf derselben Seite sein oder ein klares Verständnis dafür haben, welche Art von Intimität der andere Partner mag.

Manche Menschen bevorzugen körperliche Berührung als eine Form der Intimität. Umarmungen, Küsse, Kuscheln usw. sind also wichtig. Manche Menschen bevorzugen dienstliche Handlungen als Ausdruck ihrer Liebe.

Dionne Eleanor Reid hebt hervor, dass:

Intimität wird daran gemessen, wie tief wir uns als unser wahres Selbst gesehen fühlen.

Wenn Sie die Liebessprache des anderen nicht verstehen, kann das leicht zu Beziehungen führen oder brechen.

[worg type=”advice“ title=”Wie wichtig ist Intimität in einer Beziehung“ link=“ https://www.marriage.com/de/advice/intimacy/how-important-is-intimacy-in-a-relationship/ “image=“ https://image.marriage.com/advice/wp-content/uploads/2017/09/Why-Intimacy-Is-Important-for-Any-Relationship-to-Flourish-160698671811-390×250.jpg „]

5. Die Art und Weise, wie Sie beide mit Finanzen umgehen

Wie Sie beide gemeinsam mit Geld umgehen, ist eine sehr wichtige Determinante dafür, was eine Beziehung ausmacht oder kaputt macht. Nun, hier ist die Sache: Es ist normal, in Geldangelegenheiten nicht immer auf derselben Seite zu sein. Es passiert. Es ist üblich.

Geld ist eine sensible Angelegenheit und kann einer der größten Deal-Breaker in Beziehungen sein. Es gibt so viele Faktoren, die beeinflussen, wie Sie beide mit Geld umgehen. Aber was zählt, ist, wie Sie diese Probleme lösen. Halten Sie sich an die Entscheidungen, die Sie beide zusammen getroffen haben?

Die großen Entscheidungen in Bezug auf Finanzen, wie viele Konten Sie beide haben werden, wer wofür bezahlt, ob Sie ein gemeinsames Konto benötigen — all diese Dinge sind wichtig. Es ist sehr wichtig, in diesen Dingen auf derselben Wellenlänge zu sein.

[wrg type=”advice“ title=”Wie man gemeinsam mit Finanzen umgeht und die Beziehung verbessert“ link=“ https://www.marriage.com/de/advice/finance/how-to-handle-finances-together/ “image=“ https://image.marriage.com/advice/wp-content/uploads/2019/12/How-to-Handle-Finances-Together-and-Improve-Financial-Communication-in-a-Relationship-1606139382-390×250.jpg „]

6. Gemeinsam ein Haustier oder Kind großziehen

Elternschaft ist der häufigste und wichtigste Faktor, um Beziehungen aufzubauen oder zu beenden.

Eine der einfachsten Methoden, um festzustellen, ob Sie und Ihr Partner für den Rest Ihres Lebens zusammen sein können, besteht darin, ein Lebewesen zusammen großzuziehen. Was zählt, ist, wie Sie diese große Verantwortung teilen.

Haben kleine MeinungsverschiedenheitenHier und da darüber, ob Ihr Kind eine zusätzliche halbe Stunde fernsehen kann oder welchen Haarschnitt Ihr Haustier haben soll, wird erwartet. Aber wenn Sie bei den wichtigen Dingen nicht auf derselben Seite sind, kann dies eine Beziehung unterbrechen.

7. Zusammen leben

Wenn Sie und Ihr Partner gerade zusammengezogen sind, wird diese Phase für Ihre Beziehung sehr wichtig sein. Das Zusammenleben macht oder zerstört diese intimen Beziehungen.

Es ist ein großer Schritt, weil ihr den gleichen Raum teilt und euch die ganze Zeit seht. Wie ihr euch an die anderen anpasst und euch die Aufgaben im Haushalt teilt, kann euch entweder helfen, zusammen zu wachsen oder euch auseinanderbrechen zu lassen.

[worg type=”advice“ title=”14 Regeln für eine Beziehung, die jedes Paar befolgen muss“ link=“ https://www.marriage.com/de/advice/relationship/live-in-relationship-rules/ “image=“ https://image.marriage.com/advice/wp-content/uploads/2020/05/rules-for-living-relationship-390×250.jpg „]

8. Ausgewogenheit ist der Schlüssel

Was eine gute Beziehung dauerhaft macht, ist das Gleichgewicht. Wenn sich entweder Sie oder Ihr Partner einander unterlegen fühlen, kann es zu einem Mangel an Gleichgewicht kommen. Niemand mag es, das Gefühl zu haben, nicht gut genug zu sein, oder?

Dionne Eleanor Reid fügt hinzu:

Wenn Liebe auf gleicher Ebene wandelt, hat Ressentiments nur sehr wenig Boden, auf dem sie wachsen können.

Wenn eine der Personen in der Beziehung dominiert und der wichtigste Entscheidungsträger ist oder in großen und kleinen Angelegenheiten das letzte Wort hat, fühlt sich das möglicherweise falsch oder unfair an. In einer ausgewogenen Beziehung geht es darum, die Meinungen und Erkenntnisse des anderen zu schätzen und gemeinsam Entscheidungen zu treffen.

Hier ein kurzes Video, das Ihnen hilft, die wichtigsten Fähigkeiten einer ausgewogenen Beziehung zu verstehen:

9. Umgang mit Verlust

„Haben Sie gemeinsam mit Verlust umgegangen?“ ist eine der wichtigsten Fragen über Erfolg oder Misserfolg von Beziehungen.

Wenn Sie und Ihr Partner zusammen einen größeren Verlust erlebt haben, kann dies über oder gegen Bedeutung entscheiden, Sie beide ein tieferes Verlangen und eine tiefere Verbindung miteinander entwickeln oder sich voneinander trennen.

Verlust ist schwer zu verkraften. Der Verlust eines geliebten Menschen oder eines Haustiers kann ein schwieriges Hindernis sein, das es zu überwinden gilt. Es ist wichtig, wie Sie beide mit dieser schwierigen Phase umgehen. Wenn Sie sich gegenseitig unterstützen und füreinander da sein können, kann dies dazu führen, dass Sie eine tiefere Intimität entwickeln.

[worg type=”advice“ title=”So helfen Sie Ihrem Partner, mit dem Tod einer nahestehenden Person umzugehen“ link=“ https://www.marriage.com/de/advice/relationship/how-to-help-your-partner-deal-with-demise-of-someone-close/ “image=“ https://image.marriage.com/advice/wp-content/uploads/2017/05/242-1-390×250.jpg „]

10. Gegenseitiger Respekt

Meinungsverschiedenheiten sind normal. Die Art und Weise, wie Sie miteinander nicht einverstanden sind, ist jedoch entscheidend. Schimpfwörter zu verwenden und üble Dinge zu tun, um sich gegenseitig zu verletzen, ist respektlos.

Dionne Eleanor, Mentorin für Beziehung und Empowerment, erwähnt:

Respekt wird mit der Zeit und den Erfahrungen klarer, auch und gerade bei Konflikten und Herausforderungen.

Wenn Sie sich gegenseitig respektieren, kann sich das darauf auswirken, wie Sie mit Meinungsverschiedenheiten umgehen. Respekt ist eine weitere wichtige Säule eines gesunden, lang anhaltende Beziehung.

11. Persönliches Wachstum

Die gegenseitige Unterstützung bei der persönlichen Entwicklung stärkt die Beziehung, während stagnierendes Wachstum zu Selbstzufriedenheit führen kann.

12. Geteilte Verantwortlichkeiten

Die gleiche Aufteilung der Verantwortung fördert Partnerschaft und Ausgewogenheit, während eine ungleiche Verteilung zu Ressentiments und Stress führen kann.

[worg type=”advice“ title=”Wie man Verantwortung in einer Beziehung übernimmt: 10 praktische Möglichkeiten“ link=“ https://www.marriage.com/de/advice/relationship/accepting-responsibility-in-relationships/ “image=“ https://image.marriage.com/advice/wp-content/uploads/2018/10/Accepting-Responsibility-in-Relationships-390×250.jpg „]

13. Kompatibilität

Gemeinsame Werte, Ziele und Interessen tragen zu einer starken Verbindung bei, während erhebliche Inkompatibilitäten die Beziehung belasten können.

Coach Dionne Eleanor weist darauf hin:

Bei Kompatibilität geht es nicht um Gleichheit — es geht darum, Ihre Unterschiede zu harmonisieren, ohne Ihre Essenz zu verlieren.

Zusätzliche Fragen

Beziehungen können komplex sein, und die Entscheidung, eine Pause einzulegen, kann verwirrend sein. Das Verständnis der möglichen Folgen, das Erkennen von Warnsignalen und die Festlegung der Dauer einer Pause sind wichtige Überlegungen, um eine Partnerschaft aufrechtzuerhalten oder neu zu bewerten.

• Kann eine Pause zu einer Trennung führen?

Beziehungspausen können ein Sprungbrett zum Auseinanderbrechen sein, wenn die zugrunde liegenden Probleme nicht angegangen werden oder wenn die Beziehungsbrüche grundlegende Inkompatibilitäten aufdecken, die nicht miteinander in Einklang gebracht werden können.

• Wann kann es schlecht sein, eine Beziehungspause einzulegen?

Eine Pause kann schädlich sein, wenn sie zu einer Flucht vor Problemen wird, ohne sich ernsthaft darum zu bemühen, sie zu lösen, oder wenn sie zu einem sich wiederholenden Muster vorübergehender Trennung ohne Fortschritt oder Wachstum wird.

• Woran erkennt man, ob es sich lohnt, eine Beziehung zu retten?

Eine Beziehung ist es wert, gerettet zu werden, wenn beide Partner sich für Wachstum, Kommunikation und die gemeinsame Bewältigung von Herausforderungen einsetzen. Wenn es echte Liebe, gemeinsame Werte und die Bereitschaft zur Veränderung gibt, hat die Beziehung eine Chance, zu gedeihen.

• Wie lange sollte eine Beziehungspause dauern?

Die Dauer einer Beziehungspause hängt von den spezifischen Bedürfnissen und Umständen der beteiligten Personen ab. Es sollte genug Zeit bieten fürSelbstreflexion, persönliches Wachstum und aktive Arbeit an der Beziehung, aber es gibt keinen festen Zeitrahmen, da dieser für jedes Paar unterschiedlich ist.

Sei weise und rücksichtsvoll

Es gibt viele Wähler, die dazu beitragen können, eine Beziehung aufzubauen oder zu beenden.

Berücksichtigen Sie diese oben genannten Hinweise, wenn Sie in einer Beziehung sind oder sich fragen, was Sie bei einer Beziehungspause tun sollen, um eine rücksichtsvolle Entscheidung zu treffen.

Hoffe, alles klappt gut für dich und deinen Partner!

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.