Pflege Ihrer Ehe durch die Krankheit Ihres Ehepartners

Wenn bei Ihrem Ehepartner eine schwere Krankheit diagnostiziert wird oder er behindert wird, verändert sich Ihre Welt. Sie sind nicht nur individuell von dieser belastenden Entwicklung betroffen, sondern Ihre Ehe muss sich auch an eine neue Realität gewöhnen. Ihre Annahmen über Ihre gemeinsame Zukunft können verschwinden und Ihre Pläne durch Gefühle der Angst und Unruhe ersetzen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie und Ihr Partner in einen Schwebezustand geraten, einen Zustand der Unsicherheit.

Wenn Sie eine Ehepartnerin sind, gehören Sie zu einem Club, dem keiner von uns beitreten möchte, aber die Realität ist, dass die Mehrheit von uns dies im Laufe der Ehe tun wird. Dieser unfreiwillige Club diskriminiert nicht. Seine Mitglieder unterscheiden sich in Alter, Geschlecht, Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, sexueller Orientierung und Einkommensniveau. Wenn unser Ehepartner ernsthaft oder behindert wird, kann eine Ehe auf die Probe gestellt werden, da sie noch nie zuvor in Frage gestellt wurde. Ob es sich um eine körperliche oder eine psychische Erkrankung handelt, es besteht kein Zweifel daran, dass der Verlust der Gesundheit unseres Partners jeden Aspekt unseres Lebens beeinflussen kann. Die manchmal düstere und manchmal tiefgreifende Aufgabe, uns um unseren geliebten Menschen zu kümmern, kann dazu führen, dass wir nach Führung suchen, die uns hilft, unseren Schmerz zu überwinden und an einen Ort der Hoffnung und des Friedens zu gelangen.chronisch krank

Eine neue Normalität akzeptieren

Eine schwere Krankheit ist immer ein unerwünschter Besucher, wenn wir an unsere Tür kommen. Aber so inakzeptabel sich das Eindringen auch anfühlt, wir müssen lernen, damit umzugehen, dass es wahrscheinlich eine Weile hier bleibt, wenn nicht sogar für den Rest des Lebens unseres Ehepartners. Diese Realität wird zu unserer neuen Normalität, etwas, das wir in unser Leben integrieren müssen. So sehr wir auch das Gefühl haben, dass unser Leben in einer Pause ist oder sein sollte, wir müssen herausfinden, wie wir funktionieren können, auch wenn wir uns an einem Ort der Unsicherheit befinden. Diese Zeitspanne kann lange andauern, weshalb es für uns oft nicht realistisch ist, zu glauben, wir könnten die Krankheit unseres Ehepartners abwarten und zu dem zurückkehren, was früher war. Wir gehen als Paar voran, auch wenn wir in der Schwebe sind, und integrieren die neue Normalität in die Essenz unseres Lebens.

Lebe auch dein altes Leben

Selbst wenn wir die neue Realität unserer Beziehung akzeptieren, haben wir viele Aspekte unseres alten Lebens, die weiterhin geschehen. Wir feiern Geburtstage, Jubiläen, Feiertage, Hochzeiten und Neugeborene. Wir gehen zu gesellschaftlichen, schulischen und beruflichen Veranstaltungen. Andere Familienmitglieder haben ihre eigenen gesundheitlichen oder persönlichen Probleme und wir möchten sie unterstützen. Es ist wichtig, dass wir nicht zulassen, dass die Krankheit unseres Ehepartners uns die Freuden, Sorgen, Aktivitäten und Beziehungen raubt, die uns zu dem machen, was wir sind. Wenn wir völlig aus der Struktur dessen herauskommen, was uns alltäglich und vertraut ist, verlieren wir uns selbst und stellen fest, dass die einzige Identität, die von uns übrig bleibt, die des Bezugspersonen und des Patienten ist. In unserem Leben präsent zu sein, hilft uns und hält uns mit den Menschen und Ereignissen in Verbindung, die uns wichtig sind. behalten Sie unser Selbstbewusstsein bei

Erlaube dir zu trauern

Wir denken oft an Trauer als etwas, das wir tun, wenn jemand stirbt. Aber Krankheit kann viele Verluste mit sich bringen, und es ist gesund, sie anzuerkennen und zu spüren. Dies ist nicht unbedingt etwas, was Sie Ihrem Ehepartner gegenüber offen tun möchten, aber eine schwere Krankheit oder Behinderung bringt berechtigte Traurigkeit mit sich, und es ist nicht hilfreich, diese schwierigen Gefühle vollständig zu meiden oder abzuweisen. Es kann sehr produktiv sein, Ihren Verlust konkret zu benennen. Wenn Ihre Freundin Ihnen beispielsweise mitteilt, dass sie nächstes Jahr eine Kreuzfahrt mit ihrem Ehemann plant, trauern Sie möglicherweise, dass Sie in absehbarer Zeit nicht in der Lage sind, einen Urlaub zu planen. Wenn Ihr Ehepartner nicht in der Lage ist, zur Arbeit zu gehen oder Hausarbeiten zu erledigen, trauern Sie möglicherweise um den Verlust seiner Fähigkeiten. Möglicherweise trauern Sie über den Verlust Ihrer Erwartungen an die Zukunft, Ihren Verlust an Optimismus und Ihr Gefühl der Sicherheit. Dieser Prozess ist nicht dasselbe wie Sorgen, da Sie sich erlauben, echte Verluste in Ihrem Leben zu erkennen und zu bestätigen.

Möglichkeiten finden, um zu wachsen

Wenn Sie mit der Krankheit Ihres Ehepartners zu tun haben, kann es sich manchmal wie eine Leistung anfühlen, morgens aus dem Bett zu steigen und sich den notwendigen Aufgaben des Tages zu stellen. Aber gibt es Möglichkeiten, wie Sie wachsen können? Dinge, die du lernen kannst? Vielleicht findest du neue Wertschätzung für deine Fähigkeit, mutig, selbstlos, mitfühlend und stark zu sein. Und vielleicht stellen Sie fest, dass Sie über das hinauswachsen, was Sie sich jemals vorgestellt haben, dass es in Ihrer Reichweite liegt. Wenn wir mit einer schwierigen Situation gut umgehen oder wenn wir gegen Erschöpfung und Angst kämpfen, um unser Höchstmaß an Funktionsfähigkeit zu erreichen, wird uns die Möglichkeit geboten, unserem Leben einen ultimativen Sinn zu geben und eine Verbindung zu unserem Ehepartner aufzubauen, die authentischer ist als vor der Gesundheitskrise. Dieser Bewusstseinsgrad ist möglicherweise nicht konstant oder sogar häufig, da Pflege auch wirklich traurig und überwältigend sein kann. Aber wenn Sie in der Lage sind, die transzendenteren Momente wahrzunehmen, kann das sowohl erfreulich als auch inspirierend sein.

Kostbare gemeinsame Zeit

In der täglichen Hektik des Alltags nehmen wir die Menschen, die uns am nächsten stehen, oft als selbstverständlich hin. Dies kann insbesondere bei unseren Ehepartnern der Fall sein, und wir stellen fest, dass wir anderen Menschen und Aktivitäten Priorität einräumen, vorausgesetzt, wir können immer ein anderes Mal mit unseren Partnern zusammen sein. Aber wenn eine Krankheit zuschlägt, kann die gemeinsame Zeit viel kostbarer werden. Möglicherweise verspüren wir das Gefühl der Dringlichkeit, das Beste aus unserer Zeit in unserer Beziehung herauszuholen. Die Pflege selbst kann uns die Möglichkeit geben, uns auf eine Weise zu verbinden, wie wir es noch nie zuvor getan haben. Auch wenn wir feststellen, dass die Unterstützung unseres Ehepartners während einer Krankheit frustrierende und herzzerreißende Momente hat, kann es auch das Gefühl geben, dass das, was wir tun, sinnvoll und wirkungsvoll ist. Manchmal ist eine gute Mahlzeit, eine Rückenmassage oder ein warmes Bad alles, was unser Ehepartner braucht, um sich getröstet oder verjüngt zu fühlen. Und es kann sich wunderbar anfühlen, derjenige zu sein, der unserem Partner in seiner oder ihrer schwierigen Zeit etwas Erleichterung verschafft.

Es gibt viele andere Möglichkeiten, sich selbst, Ihren Ehepartner und Ihre Ehe in einer Zeit der Krankheit zu ernähren. In diesem Artikel konnte ich nur einige ansprechen. In meinem kürzlich erschienenen BuchIn der Schwebe leben: Struktur und Frieden schaffen, wenn jemand, den du liebst, krank istIn Zusammenarbeit mit Dr. Claire Zilber diskutieren wir diese und viele andere Themen eingehend. Für diejenigen unter Ihnen, die sich um Ihren Partner kümmern, wünsche ich Ihnen Standhaftigkeit, Belastbarkeit und Gelassenheit.

Laura Michaels Psychotherapeut

Laura Michaels ist Beraterin für psychische Gesundheit in einer Privatpraxis in Denver, Colorado. Sie ist spezialisiert auf Trauma, Trauer, Lebensübergänge, Depressionen und Angstzustände und hilft Klienten dabei, Sinn und Zweck in ihrem Leben zu finden. Laura ist auch als EMDR-Klinikerin... Mehr lesen der Stufe II ausgebildet. Sie und ihre Mitautorin, Dr. Claire Zilber, haben kürzlich ein Buch mit dem Titel Living in Limbo: Creating Structure and Peace when Someone You Love is Kill veröffentlicht. Bevor sie Beraterin wurde, war Laura 20 Jahre als Geschäftsführerin der Colorado Psychiatric Society tätig und arbeitete am University of Colorado Depression Center als Direktorin für öffentliche Ordnung und Verwaltung. Sie war in zahlreichen Ausschüssen und Beratungsgruppen auf nationaler und lokaler Ebene im Bereich der psychischen Gesundheit tätig. Weniger lesen

(Laura Michaels is also listed in Best Marriage Therapists in Denver)