15 Gründe, warum Sie Ihre Beziehung niemals vergleichen sollten

Paare geraten in die Falle der Unsicherheit, wenn sie ihre Beziehungen zu anderen Menschen vergleichen. Auf diese Weise bereiten sie sich darauf vor, zu scheitern. Die meisten Paare werden beim Hinschauen immer perfekt aussehen, denn so wollen die Leute gesehen werden.

Es besteht die Möglichkeit, dass viele Paare mehr Probleme haben, als Ihnen bewusst ist, vielleicht mehr als Sie mit Ihrer eigenen Paarschaft haben. Tatsächlich ist keine Beziehung ohne Probleme, aber die meisten Menschen sprechen nur mit engen Freunden und der Familie darüber.

Das Wichtigste, was es zu erkennen gilt, ist dasDie Version der Perfektion eines Paares kann sich von der eines anderen unterscheiden. Egal, ob Sie jeden Moment zusammen verbringen oder sich auf andere Weise engagieren undals Paar nur wenig Zeit haben, wenn es jeden Partner glücklich und zufrieden macht, ist das so idyllisch wie möglich.

Niemand sollte Beziehungen vergleichen, weilwas Sie glücklich macht, ist einzigartig und unterscheidet sich von denen in anderen Partnerschaften. Konzentriere dich auf dich selbst, denn Beziehungen sind hart genug, ohne andere Menschen dazu zu bringen.

Lesen wir mehr darüber, warum Sie Ihre Beziehung niemals vergleichen sollten.

Was bedeutet es, Beziehungen zu vergleichen?

Beziehungen zu vergleichen bedeutet, sich ein paar oder mehrere von ihnen anzusehen und zu sehen, was ähnlich und anders ist oder vielleicht, was besser und was schlechter ist.

Es hilft Ihnen herauszufinden, ob sie gut zusammenpassen oder wie Sie Ihre Beziehung durch Ihre Ergebnisse verbessern können. Denken Sie jedoch daran, dass jede Beziehung anders ist, daher können solche Vergleiche manchmal völlig irrelevant sein.

Sie müssen über die beteiligten Personen nachdenken und darüber, was sie durchgemacht haben, wenn Sie Beziehungen vergleichen.

Warum machen Menschen Beziehungsvergleiche?

Beziehungsvergleiche sind in der Tat ein normaler Teil der menschlichen Natur, genauso wie die Etablierung gesunder „Wettbewerbe“ aus Mangel an einem besseren Wort in verschiedenen Entwicklungsphasen von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter auf unterschiedliche Weise.

Die Vergleiche sollen nicht sicherstellen, dass Sie alle anderen ersetzen.Diese dienen dazu, sich selbst darüber zu verdeutlichen, was Sie wollen, und helfen dabei, Ihr Selbstbild einzubeziehen und das persönliche Wachstum zu fördern.

Es kann in jeder Lebensphase ein gesunder Bestandteil der Entwicklung sein, eine Form der Selbstmessung und Motivation, um Sie auf dem Weg zu Ihren persönlichen Zielen zu halten.

Wenn positiv genutzt, sehen eine gesunde Beziehungsollte Sie motivieren, entweder Ihren aktuellen Weg fortzusetzen, wenn es Ihnen gut geht, oder Änderungen vorzunehmen, wo sie zur Verbesserung der Partnerschaft erforderlich sind.

Warum ist es nicht gesund, deine Beziehung mit anderen zu vergleichen?

Die aktuelle digitale Landschaft verbietet realistische Vergleiche zwischen Paaren, die wirklich motivieren oder ermutigen und stattdessen toxisch wirken können. Es gibt Möglichkeiten, soziale Websites zu manövrieren, ohne Vergleiche anzustellen.

Die Referenzen, die Sie in den sozialen Medien sehen, sind explizit für das Publikum bestimmt. Es gibt keine Rücksicht auf die Aufrichtigkeit, die andere den Beiträgen beimessen könnten und wie Paare diese als Beziehungsvergleich verwenden könnten, was zu Rissen zwischen einigen Partnern führt, weil ihre Partnerschaft nicht nahe kommt.

Zuerst keine Beziehung ist perfekt. Also, wenn manche Leute ständig posten, wie toll ihr Zusammenleben ist — vielleicht ist es das auch; aber wo ist das Wachstum oder die Leidenschaft?

Leidenschaftliche Menschen werden Unterschiede und Argumente haben.Das Problem ist, wenn Sie beide eine gesunde, dynamische Beziehung haben, werden Sie immer noch das Gefühl haben, dass sie nicht perfekt ist, weil diese unrealistischen Beispiele in den sozialen Medien Maßstäbe dafür gesetzt haben, wie Sie glauben, dass Ihre Beziehung jetzt gemessen werden sollte. 

Da dies nicht der Fall ist, muss es Probleme geben. Irrationale Denkprozesse wie diese führen dazu, dass Menschen versuchen, unerreichbare Ziele zu erreichen und ihre Partner unfair zu vergleichen, weg von den Merkmalen, die sie ursprünglich zu dieser Person hingezogen haben.

Die Perspektive, die Sie ursprünglich in Bezug auf Liebe hatten, ist nachteilig verzerrt, und es gibt nichts, was Sie zu diesem Zeitpunkt vollständig zufrieden stellen kann, sodass Ihre Partnerschaft Gefahr läuft, zu brechen.

Verwandte Lektüre: Wie wichtig sind gemeinsame Interessen in einer Beziehung? 

5 Tipps, um Ihre Beziehung nicht mehr mit anderen zu vergleichen

Der Vergleich Ihrer Beziehung mit anderen kann sowohl für Ihre geistige als auch für Ihre emotionale Gesundheit schädlich sein und Ihre Beziehung unnötig belasten. Hier sind fünf praktische Tipps, um den Vergleich Ihrer Beziehung mit anderen zu beenden:

1. Konzentriere dich auf deine eigene Beziehung

Anstatt sich andere Paare anzusehen, konzentrieren Sie sich darauf, ein starkes undgesunde Beziehungmit deinem Partner. Setzen Sie sich Ziele und arbeiten Sie gemeinsam darauf hin. Vergleiche niemals deine Beziehung, anstatt ihre Einzigartigkeit zu feiern.

Laut Maggie Martínez, ein zugelassener klinischer Sozialarbeiter:

Wenn Sie damit beschäftigt sind, sich auf die Beziehungen anderer zu konzentrieren, ist es wahrscheinlich, dass Sie Ihren nicht genug Aufmerksamkeit schenken.

2. Vermeiden Sie soziale Medien

Soziale Medien können ein Nährboden für Vergleiche sein. Vergleichen Sie Ihre Beziehung niemals anhand dessen, was Sie online sehen. Folgen Sie Konten nicht mehr, bei denen Sie sich unzulänglich fühlen, und beschränken Sie Ihre Zeit in den sozialen Medien.

3. Übe Dankbarkeit

Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie an Ihrer Beziehung und Ihrem Partner schätzen, da dies Ihnen hilft, Ihre Beziehung niemals zu vergleichen. Schreiben Sie auf oder sagen Sie Ihrem Partner, wofür Sie in Ihrer Beziehung dankbar sind.

4. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner

Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle und Sorgen.

Maggie Martinez sagt:

Prüfen Sie, ob Ihr Partner mit etwas Ähnlichem zu kämpfen hat. Dies könnte etwas sein, worüber Sie beide sich verbinden oder über das Sie sprechen können.

Wenn du dich unsicher fühlst, kann es dir helfen, darüber zu sprechen, deine Sorgen zu lindern und dich dazu zu motivieren, deine Beziehung niemals zu vergleichen.

Verwandte Lektüre: 12 Möglichkeiten, ein intimes Gespräch mit Ihrem Partner zu führen

5. Feiere Unterschiede

Vergleiche niemals deine Beziehung, nur weil sie anders ist als du es erwartest. Jede Beziehung ist einzigartig, und das macht sie besonders. Anstatt zu vergleichen, feiere, was deine Beziehung anders macht.

15 Gründe, warum Sie Ihre Beziehung niemals vergleichen sollten

Fairerweise muss man sagen, dass es auf vielen Ebenen falsch ist, Beziehungen gegenüber einem Ehepartner oder Partner zu vergleichen, vor allem aber, weil wir alle einzigartig sind. 

Als Sie sich auf die Suche nach dem für Sie idealen Partner gemacht haben, war es nicht der Partner, über den Ihr Freund in den sozialen Medien schreibt, oder?

Es gibt einen Grund, warum diese Person perfekt zu deinem Freund passt; sie teilen Kompatibilität. Sie sollten Ihren Partner niemals mit dem Partner einer anderen Person vergleichen, da Sie wahrscheinlich nie zufrieden sein werden.Sie werden immer feststellen, dass Ihr Partner fehlt, da die Eigenschaften, nach denen Sie suchen, jemand anderem gehören. 

Auch hier ist jeder anders. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Lebensgefährte beim Vergleich von Beziehungen nicht zusammenpasst, müssen Sie diese Person leider gehen lassen, damit sie jemanden findet, der nicht die Notwendigkeit sieht, sie zu vergleichen, während Sie auch jemanden finden, der den Standards entspricht.

Schauen wir uns einige Gründe an, warum Sie niemals Beziehungen vergleichen möchten.

Verwandte Lektüre:So ermitteln Sie die Beziehungskompatibilität

1. Eine vergleichende Beziehung ist unrealistisch

Als Sie Ihren Partner kennengelernt haben, haben Sie festgestellt, dass diese Person ein ungewöhnlicher Charakter ist, jemand, der speziell auf Ihre Bedürfnisse einging, so wie er konnte. Sie dachten wahrscheinlich, Sie würden Ihre Beziehung niemals mit jemandem vergleichen.

Es gab niemanden wie sie, als du sie mit all den anderen Leuten verglichen hast, die du dir bisher angesehen hast.Aber jetzt siehst du diese Person als Teil einer Paarschaft und spürst irgendwie, dass der Vergleich anders ist, und du bist dir nicht sicher, ob du zufrieden bist.

Anstatt Individualität zu akzeptieren, möchtest du, dass diese Person den vorherigen, mit denen du dich zuvor verabredet hast, „gleichsetzt“? Warum würdest du? Es wäre am besten, wenn du niemals deine vergleichstvergangene Beziehungen. 

Drehen Sie den Spieß um, um zu sehen, wie Ihr Partner Sie mit anderen vergleicht, und überlegen Sie, wie Sie reagieren würden.Dieser Partner ist anders, und das gefällt dir. Akzeptiere die positiven Veränderungen und mach weiter. Erfahren Sie, wie Sie aufhören können, Ihre Beziehung mit anderen zu vergleichen.

2. Toxizität

Wenn du anfängst, deine Freundin mit anderen oder deinen Freund mit einem anderen zu vergleichen, entsteht das quälende Gefühl, dass vielleicht etwas in dir fehlt.

Du kannst anfangen, dich zu entwickeln niedriges Selbstwertgefühloder mangelndes Vertrauen in Ihr eigenes Urteilsvermögen. Das kann nicht nur zu Problemen in der Beziehung führen, sondern auch zu Problemen mit Ihrer psychischen Gesundheit.

Vergleiche werden obsessiv und die Mühe nicht wert, da du immer etwas findest, von dem du glaubst, dass es befriedigender ist als das, was du hast und für das du versuchen musst und das du nie erreichen wirst.Niemand wird dich jemals zufrieden stellen, weil diese Ideale unrealistisch sind.

Vergleiche niemals deine Freundin mit deinem Ex oder jemandem in den sozialen Medien oder deinen Freund mit einem anderen, denn das wird dich letztendlich traurig und alleine machen.

3. Es fehlt, was großartig ist

Vergleiche niemals deine Beziehung, da sie dich von dem ablenken kann, was es wert ist, geschätzt zu werden.

Während du dir Sorgen darüber machst, was dir von dieser Person fehlt, weil du versuchst, Beziehungen zu vergleichen, könnten dir die großartigen Teile entgehen.

Du könntest draußen in Echtzeit erleben, worüber du all diese anderen Paare „reden“ siehst, aber stattdessen glaubst du, dass du nicht das hast, was sie tun — du könntest.

4. Was ist mit „für andere glücklich sein“ passiert

Wenn Ihr Mann Sie mit einer anderen Frau vergleicht, wie würde er reagieren, wenn Sie positiv reagieren würden? Nichts sagt, dass du der sein mussteifersüchtige Person in der Beziehung.

Was ist passiert, wenn man sich über die Erfolge anderer Menschen freut? Wenn er das Problem zu einer Herausforderung macht, sind das seine eigenen Unsicherheiten, nicht deine, und du solltest nicht weiter darauf eingehen.

Es ist besser, ihre Wertschätzung für ihre Arbeitsmoral oder was auch immer die Feier sein mag, zum Ausdruck zu bringen und weiterzumachen und sich in Bezug auf Ihre persönlichen Leistungen und Eigenschaften großartig zu fühlen, auch wenn er inmitten von Vergleichen feststeckt.

5. Manchmal ist es okay, es kneifen zu lassen

Wahrscheinlich haben die meisten von uns Fantasien, die Welt zu bereisen, gut zu essen und einen ausgeklügelten Lebensstil zu führen.

Wenn Sie jemanden sehen, der einige dieser Träume lebt, kann das manchmal Eifersucht auslösen, was letztendlich dazu führt, dass Sie Ihren Partner ansehen, um Beziehungen zu vergleichen, und sich fragen, warum Sie etwas von dem, was diese Person hat, nicht haben können.

Vielleicht ist Ihr Freund in einem Whirlpool in einem Fünf-Sterne-Hotel in Paris, oder ein anderer Freund speist in einem noblen Restaurant in der Großstadt. Vielleicht feiern sie ein besonderes Jubiläum, und es war ein Geschenk von einem Familienmitglied.

Auf jeden Falles ist okay, neidisch zu seinsolange du es loslässt und nicht zulässt, dass die Emotionen schwelen.

Zweifellos wissen Sie, dass Ihr Partner Ihnen die Welt und das wird, wenn es machbar ist; vergleichen Sie niemals Ihren Ehemann mit einem anderen und in derselben Weise vergleichen Sie Ihre Frau niemals mit anderen – das ist unfair.

Schauen Sie sich dieses aufschlussreiche Video an, um zu verstehen, wie Sie Neid loslassen können:

6. Unerreichbare Erwartung

Vergleiche sind eine Herausforderung, da Sie nicht nur Erwartungen wecken, die ein Partner nicht erfüllen kann, sondern auch Fälle, in denen es darum geht, sich mit Ihrem Partner zu vergleichen.

Das wird zu einem Wettbewerb, bei dem niemand gewinnt, weil sich letztlich jede Person entfremdet fühlt, egal ob es darum geht, wer mehr Geld verdient, den besseren Job hat oder mehr Vermögen besitzt, was auch immer Ihre Vergleichsbasis ist.

In diesem Szenario wäre ein Dritter ein willkommener unparteiischer Vermittler, der Sie zu einer reibungslosen Lösung führt, falls Sie beide hoffen, die Beziehung zu reparieren.

Verwandte Lektüre: 5 Möglichkeiten, die Erwartungsfalle zu stoppen

Beziehungsberatungoder sogar eine Einzeltherapie kann jedem Partner helfen, die Eigenschaften des anderen zu erkennen, bei denen er möglicherweise das Augenlicht verloren hat. Andernfalls könnte es schwierig sein, sich durch dieses ungesunde Muster zu bewegen, das das Paar anhand von Vergleichen entwickelt hat.

7. Warum würdest du nicht einfach gehen

Anstatt Beziehungen zu vergleichen, warum sollten Sie, wenn Sie mit Ihrem Partner unzufrieden sind, nicht einfach die Partnerschaft verlassen und jemanden finden, mit dem Sie wirklich zufrieden sein können, anstatt sich über diese Person zu beschweren?

Wenn Ihr Herz wirklich nicht an der Partnerschaft hängt und Sie das Gefühl haben, dass etwas viel Besseres für Sie da draußen sein könnte, sind Sie es sich selbst schuldig, weiter danach zu suchen. Es ist nur fair dir und der Person gegenüber, mit der du zusammen bist.

Trotz deiner besten Bemühungen kannst du niemanden zu deinem machen Idee des perfekten Partners. Sie sind entweder für dich geeignet oder nicht und umgekehrt. Niemand sollte auch jemals die Chance haben, die Erwartungen einer Person zu erfüllen.

8. Es ist unhöflich und erniedrigend

Wenn Sie in jemanden verliebt sind, es aber für notwendig halten, ständig zu kritisieren und sich zu beschweren, weil er nicht wie jemand ist oder nicht dasselbe tut wie eine andere Person für einen Freund, dann ist das eine Misshandlung Ihres Partners. Es erniedrigt und verringert das Selbstwertgefühl.

Wenn duliebe deinen Partner wirklich, es sollte keine Vergleiche geben. Du solltest all die Exzentrizitäten, Einzigartigkeiten, Macken und Fehler zu schätzen wissen, ohne zu erwarten, dass diese Person in irgendeiner Weise das Verhalten anderer nachahmt, und traurig sein, wenn jemand kopieren würde, was du hast.

9. Wie würdest du dich fühlen

Es wäre am besten, niemals Beziehungen zu vergleichen, da die Tabellen leicht vertauscht werden könnten.. Es wäre nicht schön, am anderen Ende von jemandem erwischt zu werden, der Unzufriedenheit mit der Partnerschaft zeigt oder Lust auf Eigenschaften hat, die für Sie nicht selbstverständlich sind.

Wenn du dabei bist, Beziehungen zu vergleichen, denke darüber nach, warum du dich für diese Person entschieden hast, erinnere dich daran, warum du sie liebst und warum deine Beziehung funktioniert, und lass die Vergleiche hinter dir.

Verwandte Lektüre: 8 Ursachen einer unglücklichen Ehe und Lösungen

10. Nichts ist perfekt

Ein Hauptgrund, warum Sie Ihre Beziehung nicht mit anderen vergleichen, ist, dass die Beziehungen, mit denen Sie vergleichen, alles andere als perfekt sind, wie Sie sich vielleicht selbst glauben lassen.

Jede gesunde Partnerschaft hat ihren Teil an Problemen, aber niemand wird öffentlich darüber sprechen oder seinen Freunden von den wichtigsten Argumenten erzählenoder wenn ihr Ehepartner die Wäsche nicht zusammenfaltet oder das Geschirr nicht stapelt.

Maggie Martinez hebt hervor, dass:

In den sozialen Medien sehen Sie nur die besten Teile dieser Beziehung. Daher ist es nicht korrekt.

Wir möchten, dass jeder unseren Partner als die perfekte Person sieht, die wir in unserem Herzen fühlen, und so sollte es auch sein. Hier ist ein studierenVergleich von Beziehungen mit denen auf beliebten sozialen Websites und wie Sie sich dadurch fühlen können.

11. Unnötiger Stress

Vergleiche können zu unnötigem Stress führen. Wenn Sie Ihre Beziehung mit anderen vergleichen, kann sich Ihr Stressniveau erhöhen, da Sie möglicherweise das Gefühl haben, ständig mehr tun zu müssen, um mit anderen Paaren Schritt zu halten.

12. Es kann unfair gegenüber Ihrem Partner sein

Deine Beziehung mit anderen zu vergleichen, kann deinem Ehepartner gegenüber unfair sein, da du im Grunde sagst, dass er nicht gut genug ist und dass seine Einzigartigkeit fehlerhaft ist. Dies kann verletzend und schädlich für die Beziehung sein.

13. Es kann zu Wettbewerb führen

Wettbewerb ist nur gut, wenn er in einem gesunden Zustand stattfindet. Wenn Sie Ihre Beziehung mit anderen vergleichen, kann dies zu einem negativen Konkurrenzgefühl führen, bei dem Sie ständig versuchen, andere Paare zu übertreffen. Das kann anstrengend sein und die Freude daran nehmenin einer Beziehung sein.

14. Es kann das Vertrauen schädigen

Wenn Sie Ihren Partner mit anderen vergleichen, sagen Sie im Wesentlichen, dass Sie nicht darauf vertrauen, dass sie sie selbst sind. Das kann Schaden anrichtenVertrauen in die Beziehung, da Ihr Partner möglicherweise das Gefühl hat, ständig an anderen Menschen gemessen zu werden.

15. Es kann Ihrer geistigen Gesundheit schaden

Nicht zuletzt ist dieser Punkt wirklich sehr wichtig. Wenn Sie Ihre Partnerschaft, Ihre Ehe und Ihren Partner ständig mit dem vergleichen, was andere Menschen haben, kann dies Ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen, da dies zu ständigen Gefühlen der Unzulänglichkeit und Eifersucht führen kann.

Noch ein paar Fragen

Nachdem wir Themen wie Titelthemen besprochen haben, warum wir vergleichen, wie sich das auf Beziehungen auswirkt, und praktische Tipps, um das Vergleichen zu beenden, ist es an der Zeit, einige häufig gestellte Fragen zu Vergleichen innerhalb von Beziehungen zu beantworten.

• Ist es normal, sich mit Ihrem Partner zu vergleichen?

Ist es normal, Beziehungen zu vergleichen? Nun, das ist es.

Es ist üblich, sich mit Ihrem Partner zu vergleichen, aber ein übermäßiger Vergleich kann zu Unsicherheit, Eifersucht und Groll führen, was der Beziehung schaden kann.

• Ist es gesund, Ihren Partner mit anderen zu vergleichen?

Der Vergleich Ihres Partners mit anderen kann ungesund sein und sich nachteilig auf die Beziehung auswirken. Dies kann zu Unsicherheitsgefühlen, Eifersucht und Groll führen und die Beziehung schädigen.

Machen Sie sich die Einzigartigkeit Ihrer Beziehung zu eigen

Wie können Sie aufhören, Ihren Partner mit anderen zu vergleichen? Übe Akzeptanz!

Der Vergleich Ihrer Beziehung mit anderen kann ein rutschiger Weg sein, der zu negativen Emotionen und Unzufriedenheit führt. Machen Sie sich stattdessen die Einzigartigkeit Ihrer Beziehung zu eigen und konzentrieren Sie sich darauf, eine starke, gesunde Bindung zu Ihrem Partner aufzubauen. Indem Sie Vergleiche aufgeben, können Sie in Ihrer Beziehung mehr Glück und Erfüllung finden.