5 Arten zwischenmenschlicher Beziehungen und warum sie wichtig sind

Kennen Sie die Arten zwischenmenschlicher Beziehungen oder wissen Sie, was der Begriff „zwischenmenschliche Beziehung“ bedeutet? Wenn nicht, sind wir hier, um Ihnen zu helfen, zu verstehen, wofür es steht, welche Phasen es hat und wie zwischenmenschliche Beziehungen im Leben von Vorteil sein können.

Sind nicht alle Beziehungen zwischen Menschen zwischenmenschlich? Nun ja, das sind sie, aber es gibt unterschiedliche Grade, wie zwischenmenschlich sie sind. Der Grad der Nähe definiert die Einzigartigkeit solcher Beziehungen.

Lassen Sie uns untersuchen, was eine zwischenmenschliche Beziehung ist und wie wir sie in einfachen Worten definieren können.

Wie definiert man zwischenmenschliche Beziehungen

Sciences Dailybeschreibt zwischenmenschliche Beziehungen auf diese Weise -“Zwischenmenschliche Beziehungensind soziale Assoziationen, Verbindungen oder Zugehörigkeiten zwischen zwei oder mehr Personen. Sie unterscheiden sich im Grad der Intimität und des Teilens, was die Entdeckung oder Etablierung von Gemeinsamkeiten impliziert, und können sich auf Gemeinsamkeiten konzentrieren.“

Die Psychologie zwischenmenschlicher Beziehungen ist einer der reichsten und nützlichsten Teile des Lebens.

Wir können es so ausdrücken, als ob nur Einsiedler, die abgelegen in abgelegenen Gebieten leben, Einsamkeit dem Vergnügen zwischenmenschlicher Beziehungen vorziehen könnten.

Menschen sind eine soziale Spezies und versuchen, sich mit anderen zu verbinden und ein Gefühl der gegenseitigen Abhängigkeit zu spüren.

Familie, Freunde, Kollegen und Menschen, denen wir im Laufe unseres Tages begegnen — der Angestellte bei Starbucks oder der Hausmeister an unserem Arbeitsplatz — wir alle fühlen uns gut, wenn wir uns täglich miteinander verbinden und uns gegenseitig anerkennen.

Was ist die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen?

Unsere zwischenmenschlichen Beziehungen entstehen aus mehr Gründen als nur der Natur unserer Spezies. Wir wissen bereits, welche Rolle Beziehungen in unserem Leben spielen und wie sie uns davor bewahren, uns einsam und ungeliebt zu fühlen. Arten zwischenmenschlicher Beziehungen tragen zum allgemeinen Wohlbefinden und Wachstum eines Menschen bei.

Laut LCSW „besteht eine gesunde Bindung auch bei jeder beständigen, sicheren und liebevollen Bezugsperson (d. h. Großeltern, Vater, Geschwister). Bindung entsteht durch Einstimmung und einen Betreuer, der konsequent auf die Bedürfnisse des Kindes eingeht, und ist ein integraler Bestandteil einer gesunden menschlichen Entwicklung.“Emily Pray,

Man kann sagen, dass der Zweck zwischenmenschlicher Beziehungen darin besteht, unser gesundes Überleben zu sichern. Wir können die Vorteile oder die Bedeutung zwischenmenschlicher Beziehungen wie folgt auflisten:

• Sie helfen uns, unsere emotionalen und körperlichen Bedürfnisse zu befriedigen.
• Sie geben uns das Gefühl, geistig ausgeglichen und gesund zu sein.
• Sie geben uns Kontaktpunkte und helfen uns, schwierige Zeiten zu meistern, da wir wissen, dass diese Menschen uns den Rücken freihalten.
• Sie dienen als Unterstützungsnetzwerk.
• Die Handlungen jeder Person wirken sich auf die andere Person aus; daher tragen sie zur Verbesserung bei.
• Sie können Spiegel unseres Lebens sein und uns helfen, klarer zu sehen, wenn wir vielleicht einem Weg folgen, der für uns nicht der beste ist.
• Sie bieten uns unsere besten Cheerleader.
• Sie verbinden uns mit Werten, die größer sind als wir selbst.

Bindungstheorieerklärt auch unser natürliches Bedürfnis, unsere zwischenmenschlichen Beziehungen zu suchen und auszubauen. Diese Theorie definiert dieselbe Bindung als eine tiefe und dauerhafte Bindung, die Menschen über Entfernungen und im Laufe der Zeit verbindet. Der Aufbau solcher Beziehungen trägt zu einem gesunden Überleben bei, insbesondere wenn wir Babys sind und vollständig von Bezugspersonen abhängig sind.

Es ist diese Bindung zwischen Mutter und Kind, die sie ermutigt, die Bedürfnisse der Babys zu erfüllen, was natürlich den Fortbestand der Spezies gewährleistet. Aus diesem Bindungsverhalten wachsen wir nicht heraus. Tatsächlich wiederholen wir es, wenn wir wachsen, und profitieren unser ganzes Leben lang von Arten zwischenmenschlicher Beziehungen.

5 Haupttypen zwischenmenschlicher Beziehungen

Die Tiefe, Stärke und Art der zwischenmenschlichen Beziehungen hängen von den Personen ab, mit denen wir uns verbinden und mit denen wir im Laufe der Zeit eine Bindung eingehen. Was die Beziehung definiert, sind die unterschiedlichen Erwartungen, die die Individuen haben, und der Kontext der Verbindung.

Die fünf grundlegendsten Arten zwischenmenschlicher Beziehungen können sein:

1. Familie

Das wichtigste Beispiel für zwischenmenschliche Beziehungen ist die Familie. Wir werden in eine Familie hineingeboren und wachsen in den kommenden Jahren mit ihr zusammen. Dies ist also die erste Art von zwischenmenschlicher Beziehung, die wir in unserem Leben eingehen.

Beachten Sie, dass in unseremfamiliäre Beziehungen, wir werden unterschiedlich starke Verbindungen zu unserer Mutter und unserem Vater, unseren Geschwistern und Mitgliedern der Großfamilie (Cousins, Tanten und Onkel) haben.

Die Tiefe unserer zwischenmenschlichen Beziehungen in unserer Familie ist auch in gewisser Weise kulturell und religiös abhängig. Vielleicht kommen wir aus einem Umfeld, in dem die Familie das Wichtigste im Leben ist, oder, im Gegenteil, die Familie hat wenig Bedeutung.

2. Freunde

Unsere Freundschaften können uns manchmal ein größeres Gefühl der Verbundenheit und Unterstützung geben als das, das wir mit unserer Familie teilen. Den Unterschied zwischen der Freundschaft suchen wir gezielt und in der Familie, die uns von Natur aus aufgezwungen wird.

Emily Pray,LMFT betont, dass „unser frühes Gefühl von Identität und Unabhängigkeit von unserer Herkunftsfamilie oft in unseren Freundschaften entsteht, wenn wir versuchen, die Welt um uns herum zu erkunden und zu verstehen.“

Freunde sind oft die zuverlässigsten zwischenmenschlichen Beziehungstypen. Eine zwischenmenschliche Beziehung und Freundschaft können als zwei Seiten derselben Medaille betrachtet werden.

Eine zwischenmenschliche Beziehung durch Freundschaften kann innerhalb des gleichen oder eines anderen Geschlechts bestehen, aber die wesentlichen Bestandteile sind Vertrauen, Transparenz, Lachen, bedingungslose Unterstützung, gemeinsame Werte und Interessen sowie gleichberechtigtes Geben und Nehmen.

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3. Romantische Partner

Zwischenmenschliche Beziehungen, an denen romantische Partner beteiligt sind, sind im Allgemeinen die intimsten, sowohl emotional als auch physisch.

Emily Pray,LMFT fügt hinzu, dass „gesunde und sichere romantische Beziehungen es beiden Partnern ermöglichen, ihre eigenen persönlichen Ziele sowie die gemeinsamen Ziele innerhalb der Beziehung zu entwickeln und weiterzuentwickeln, ohne dass das Risiko besteht, dass sie abgelehnt, verurteilt oder beschämt werden.“

Eine gesunde zwischenmenschliche Beziehung zu einemromantischer Partnerbasiert auf tiefer Verbundenheit, Leidenschaft, Vertrauen, Respekt und Bewunderung. Als romantischer Partner stellt sich oft heraus, dass er der Lebensgefährte ist, mit dem wir den Rest unseres Lebens verbringen. Dies ist eine der Arten zwischenmenschlicher Beziehungen, die für unser Überleben entscheidend ist.

4. Arbeitskollegen

Starke zwischenmenschliche Beziehungen am Arbeitsplatz kommen sowohl den Einzelnen als auch dem gesamten Unternehmen zugute.

Wenn Mitarbeiter das Gefühl haben, miteinander verbunden zu sein, entsteht eine Kultur guter Arbeitsgewohnheiten, und die Leistung wird auf natürliche Weise gesteigert. Zufriedene Mitarbeiter geben in der Regel ihr Bestes, und das sorgt für eine produktive Geschäftseinheit.

Da wir während der Arbeitswoche täglich eine beträchtliche Zeit von etwa acht Stunden mit unseren Kollegen verbringen, ist es für unsere psychische Gesundheit wichtig, dass wir uns als Teil derselben Gruppe fühlen, einer Gruppe von Menschen, mit denen wir eine gute Zeit verbringen und positive Rückmeldungen austauschen können.

Zu den Hinweisen für die Entwicklung gesunder zwischenmenschlicher Beziehungen am Arbeitsplatz gehören –

1. Behandeln Sie den Arbeitsplatz nicht als Ihr Zuhause. Bleiben Sie höflich aber professionell.
2. Geben Sie keinen Büroklatsch weiter.
3. Teilen Sie nicht alle Ihre Geheimnisse mit Ihren Kollegen.
4. Geben Sie Ihren Mitarbeitern Platz.
5. Halte dich von der Büropolitik fern
6. Überprüfe dein Ego.
7. Kritisieren Sie keinen Kollegen vor anderen. Wenn Sie ein Problem mit ihnen haben, sprechen Sie es in einer privaten Umgebung an

5. Platonische Beziehungen

Es kann einige Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen geben, die wir als platonischer Natur erkennen können. Eine platonische Beziehung kann als eine enge Bindung zwischen zwei nicht verwandten Personen definiert werden, ohne dass sexuelle Lust besteht. Zwischen den beiden Personen kann nur ein intensives Gefühl der Zuneigung oder Vorliebe bestehen.

EINplatonische Beziehungkann zwischen Menschen des anderen Geschlechts geteilt werden, die ein tiefes Gefühl der Zuneigung empfinden, das sich meist in Fürsorge und Respekt ausdrückt. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass sich eine platonische Beziehung im Laufe der Zeit in eine romantische Beziehung verwandelt, in der beide Partner romantische Gefühle füreinander entwickeln.

Sehen Sie sich dieses Video an, um den Unterschied zwischen romantischen und platonischen Beziehungen zu verstehen:

5 Stufen zwischenmenschlicher Beziehungen

Gemäß einemstudierenJede zwischenmenschliche Beziehung, die 1980 vom Psychologen George Levinger durchgeführt wurde, kann fünf Hauptphasen durchlaufen. Dies war zu dieser Zeit eines der einflussreichsten Modelle der Beziehungsentwicklung, das bis heute relevant ist.

1. Bekanntschaft

Dies ist die Phase der Initiation, in der sich die beiden Menschen treffen oder einander zum ersten Mal vorgestellt werden. Hier machen sich die Menschen auf den Weg, sich gegenseitig anzuklopfen, was schließlich zur Bildung einer Beziehung führt.

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2. Aufbau

Dies ist die Phase, in der sich die Beziehung aufbaut und sich zu einer stärkeren Bindung entwickelt. Diese Phase bildet die Grundlage der Beziehung und die Menschen haben die Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen und dabei eine Bindung aufzubauen.

3. Fortsetzung

Dies ist die Phase, die eintritt, sobald eine Bindung bereits besteht und eine zwischenmenschliche Beziehung zwischen den beiden Personen hergestellt wurde. Diese Phase stagniert etwas, da die Teilnehmer die Beziehung genießen können.

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4. Degradation

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Beziehungen diese Phase durchlaufen. Viele Beziehungen haben das Glück, im Laufe der Zeit glücklich und gesund zu bleiben. Für andere kann es jedoch zu einer Phase kommen, in der die Beziehung zu sinken und sich zu verschlechtern beginnt.

Manchmal fällt es den Teilnehmern schwer, die Beziehung fortzusetzen, und sie sind gezwungen, sich zurückzuziehen. Degradierung ist eine der größten Herausforderungen zwischenmenschlicher Beziehungen. Es ist oft eine gute Idee, sich dafür zu entscheidenBeziehungsberatungwenn Sie Probleme haben.

5. Kündigung

Die letzte Phase der Arten zwischenmenschlicher Beziehungen markiert das Ende oder die Beendigung der Beziehung. Sobald eine Beziehung in die Abbauphase eintritt und keine Abhilfemaßnahmen ergriffen werden, um sie zu retten, ist es naheliegend, in die Phase der Beendigung einzutreten.

Eine Beziehung kann aus einer Reihe von Gründen wie Kompatibilität, Trennung oder sogar dem Tod eines der Partner enden.

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Einige wichtige zwischenmenschliche Beziehungsgewohnheiten

Möglicherweise fühlen Sie sich beispielsweise mit der Kassiererin in Ihrem Lieblingslebensmittelgeschäft verbunden. Tatsächlich versuchen Sie speziell, in ihre Schlange zu kommen, wenn Sie dort einkaufen, weil Sie Ihre Gespräche so sehr genießen.

Dies ist jedoch eine leichte soziale Verbindung, die keine enge Freundschaft oder Romanze darstellt. Obwohl es sich um eine zwischenmenschliche Beziehung handelt, weist sie nicht den Grad an Intimität auf, den eine Freundschaft oder Liebesbeziehung hat.

Sie können die Beispiele für zwischenmenschliche Beziehungen lesen, um diese Terminologie besser zu verstehen. Eine tiefere, intimere zwischenmenschliche Beziehung wird einige der folgenden Merkmale oder Gewohnheiten beinhalten:

1. Sie und die andere Person in der Beziehung hören einander zu.
2. Sie bemühen sich, offen und urteilsfrei zu kommunizieren.
3. Sie vertrauen und respektieren sich gegenseitig.
4. Sie nehmen sich ständig Zeit füreinander und genießen die Gesellschaft des anderen.
5. Sie erinnern sich an Details über das Leben des anderen.
6. Sie unternehmen gemeinsam gesunde Aktivitäten.
7. Sie sorgen sich wirklich um das Wohlergehen des anderen und
8. Ihr akzeptiert euch gegenseitig so, wie ihr gerade seid, Fehler eingeschlossen.

Eine gesunde zwischenmenschliche Beziehung muss ein Leben lang gepflegt werden

Menschliche Bindungen sind wunderschön und können ein Leben lang gehegt werden. Unser Engagement in unseren Beziehungen unterscheidet uns von anderen Lebewesen auf diesem Planeten. Jede Beziehung enthält einen Teil unseres Lebens und ist daher etwas ganz Besonderes.

Diese ständigen Interaktionen in allen Arten von zwischenmenschlichen Beziehungen, die wir in unserem Leben eingehen, halten uns gesund und motiviert, kontinuierlich nach einem besseren Leben zu streben. Wir müssen versuchen, diese Beziehungen im besten Interesse von uns und unseren Lieben aufrechtzuerhalten.

Rachael Pace Autor

Rachael Pace inspiriert mit motivierenden Artikeln über liebevolle Partnerschaften. Sie ermutigt, Raum für Liebe zu schaffen und Herausforderungen gemeinsam anzugehen.