Was sagt Ihre Schlafposition über Ihre Beziehung aus?

Frauen, die durch das Schnarchen ihres Mannes beunruhigt waren, bedeckte sie ihr Ohr mit dem Kissen

Wichtigste Erkenntnisse

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  • Gemeinsames Schlafen stärkt das VertrauenWenn Oxytocin neben Ihrem Partner steigt, wodurch Angst abgebaut und Sicherheit geschaffen wird, fördern Sie diese Verwundbarkeit jede Nacht, um sich gesehen und wirklich verbunden zu fühlen.
  • Schlafpositionen zeigen deine Verbindungund du kannst Nähe stärken, indem du Umarmungen wählst, die Intimität mit gesundem Raum verbinden, und dann freundlich über das Bedürfnis sprechen, gesehen und unterstützt zu werden.
  • Machen Sie den Schlaf zu einer gemeinsamen Praxisindem wir gemeinsame Abende priorisieren, beruhigende Routinen entwickeln und regelmäßig die emotionalen Bedürfnisse des anderen überprüfen, um die Liebe zu vertiefen und den Funken am Leben zu erhalten.

Schlafen ist eine sehr persönliche und verletzliche Erfahrung.

Wir neigen dazu, unsere wahren Gefühle im Schlaf zu zeigen, wenn wir berauscht sind und wenn wir ausgelöst werden. Es ist ständig in unseren Gedanken, ob unsere Partner uns lieben oder nicht, ob wir seit einer Woche oder seit Jahren zusammen sind.

Mit Ihrem Partner zu schlafen hat viele Vorteile, und laut der StudiePaar schläftwird oft unterschätzt.

Im Folgenden finden Sie einige Gründe, warum es wichtig ist, mit Ihrem Partner zu schlafen, und welche Vorteile es hat:

Warum ist es wichtig, neben Ihrem Partner zu schlafen?

Nachfolgend finden Sie die positiven Auswirkungen des Schlafens mit Ihrem Partner:

  • Wenn deine wahre Liebe neben dir schläft, wird eine Liebeschemikalie namens Oxytocin freigesetzt. Es sorgt für einen gesunden Schlaf und ein Gefühl von Fürsorge und Schutz.
  • Schlafen ist eine sehr verletzliche Handlung. Wenn du neben jemandem schläfst, baut das eine bessere Bindung zwischen den Menschen auf, da sie sich jemandem aussetzen.
  • Gemeinsames Kuscheln und Schlafen wirken sich auch auf unsere psychische Gesundheit aus. Es reduziert Stress und Angst und macht die Person glücklich.
  • Zusammen zu schlafen hilft uns auch, schneller zu schlafen, da es uns hilft, unser Überdenken und unseren inneren Monolog zu vermeiden. Es ist weniger wahrscheinlich, dass wir in seltsame Gedanken verwickelt werden, wenn wir neben jemandem schlafen, den wir lieben.
  • Es hilft bei der Schlafsynchronisierung, die die Routine für einen besseren und gesunden Schlaf festlegt.

Nicht nur das, weißt du, dass es einen tiefen Zusammenhang zwischen Schlafpositionen und Beziehungen gibt?

Was sagt deine Schlafposition über deine Beziehung aus?

Gute Neuigkeiten! Jetzt kannst du anhand deiner schlafenden Körpersprache herausfinden, ob die Liebe noch intakt ist oder nicht.

Wie Sie mit Ihrem Partner im Bett schlafen, kann viel darüber aussagen, wie Sie beide zueinander stehen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie herausfinden, dass Sie dem Lebensgefährten gegenüber nicht mehr so denken wie früher.

Im Folgenden finden Sie eine Liste einiger Schlafpositionen in Beziehungen mit einem Partner, die Ihr Liebesleben auf ein ganz neues Niveau heben können. Finden Sie auch heraus, was Ihre Schlafposition über Ihre Beziehung aussagt:

1. Vertraue dem Löffel

Die Löffelposition ist eine der häufigsten und am meisten praktizierten Schlafpositionen für Ehepaare auf der ganzen Welt. Wenn ihr ein Paar seid, müsst ihr löffeln.

Also, was bedeutet diese Schlafposition in der Beziehung?

Nichts schreit mehr nach Vertrauen als Löffeln.

Der Mann oder die Frau wickelt die andere Person mit ihrem ganzen Körper von hinten ein. Die eingewickelte Person fühlt sich in den Armen ihrer Geliebten sicher.

Paare in kuschelige Kissen und Matratzen zu löffeln, sorgt für mehr Komfort. Dies ist ein Ausdruck von größtem Vertrauen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass alle Paare das im versucht haben Beginn ihrer Beziehungen. Wenn nicht, probieren Sie es noch heute aus!

2. Ein kleiner loser Löffel

Loose Spoon ist die Schlafposition, in der die Paare löffeln, aber etwas entfernt. Es bedeutet in keiner Weise einen Mangel an Liebe zwischen den beiden. Eher ein wenig Platz ist immer gesund für eine Beziehung.

Wenn Sie ständig physisch zusammen sind, benötigen Sie natürlich etwas Platz. Der Mann oder die Frau können ihren Arm über den anderen legen und dabei locker löffeln. Ihr müsst nicht fest verknotet sein, um Liebe füreinander zum Ausdruck zu bringen. Ein kleiner Armstreicheln sagt viel aus.

3. Mit dem Rücken küssen

Schwangere Frauen und Männer schlafen zusammen und küssen sich in die Rückenpose

Wer sagt, dass du nur mit deinem Mund küssen kannst? Das kannst du auch mit deinem Rücken machen! Kannst du dir vorstellen, jedes Mal, wenn du zusammen schläfst, zu löffeln und locker zu löffeln?

Nee. Du brauchst etwas Abwechslung.

In dieser Schlafposition können Paare, anstatt einander zuzuschauen, in die andere Richtung schauen, aber trotzdem mit ihrem Rücken in Kontakt bleiben. Wenn Sie ein selbstbewusster Typ sind, können Sie sich jetzt entspannen und schlafen, weil Sie wissen, dass Ihr Lebensgefährte Ihre unangenehmen Gesichtsausdrücke nicht sehen kann.

Sie werden sich auch nicht völlig losgelöst fühlen, da Ihr Rücken Kontakt zu Ihrem Partner hat.

Alles in allem sorgt diese Schlafposition die ganze Nacht über für ein ausgewogenes Verhältnis von Platz und Intimität.

4. Immer noch in deinen Flitterwochen

Diese Schlafposition ist zweifellos die romantischste Art, die Nacht durchzuschlafen.

Beide Partner stehen sich gegenüber und umarmen sich liebevoll mit allen Gliedmaßen. Die Umarmung ist nichts wie eine gewöhnliche Umarmung. Sie können den Herzschlag des anderen und die Hitze seines Atems in Ihrem Gesicht spüren.

Die Liebe ist auf ihrem Höhepunkt, wenn Paare die Flitterwochen im Bett verbringen.

Normalerweise ist diese Schlafposition von intensivem Liebesspiel inspiriert. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie die Flitterwochen mit Ihrem Ex verbringen, denn diese Geste ist eine großartige Möglichkeit, um zu erkennen, wie sehr Sie sich geliebt haben.

5. Schindel zum Mitmischen

Gürtelrose diktiert Zuverlässigkeit.

Ein Partner liegt auf dem Rücken, während der andere seinen Kopf auf die Brust des anderen legt. Der andere kann den Partner, der auf seiner Brust liegt, streicheln, was ein wunderbares Beispiel für Kameradschaft ist.

Die Person, die auf dem Rücken liegt, ist höchstwahrscheinlich der Anführer der Beziehung.

Er oder sie trägt definitiv die Krone, kümmert sich aber auch sehr um den anderen. Diese Schlafposition für Ehemann und Ehefrau auf der Couch kann angewendet werden, anstatt dass die Paare im Bett liegen, während sie fernsehen oder einfach nur herumliegen und reden.

Bei dieser Art der Vermittlung findet ein Austausch zwischen der Rolle des Beschützers und der Geschützten statt.

6. Die Wiege der Liebe

Entspannter Junge und Mädchen schlafen zusammen zu Hause

Die Wiege der Liebe ist die intimere Version der Gürtelrose.

In dieser Schlafposition halten sich die Paare mit mehr Zuneigung zusammen, und das Machtspiel gibt es hier nicht. Die Person, die auf der Brust oder den Schultern des anderen liegt, kann ihre Arme und Beine um den anderen legen. Es fühlt sich fast so an, als würdest du im Meer schwimmen.

Vertrauen, Fürsorge und Engagement sind sehr offensichtlich, wenn Sie dies mit Ihrem Partner tun. Es besteht kein Anlass zu Zweifeln.

7. Verworrenes Märchen

Die Überschrift sagt alles. Es fühlt sich an wie ein Märchen, wenn Paare in einer ewigen Umarmung verwickelt sind. Es kann ziemlich anhänglich wirken, und es ist anhänglich!

Diese Schlafposition ermöglicht es den Partnern jedoch, ihrer Liebe zueinander von ganzem Herzen und ohne Einschränkungen Ausdruck zu verleihen. Wenn Sie mit ein wenig Festhalten und Miteinander einverstanden sind, werden Sie diese Position genießen.

Sie können sich gegenseitig mit Armen und Beinen festhalten und Ihre Nase entweder unter ihr Kinn oder über ihre Wangen legen, um das maximale Vergnügen aus dieser Schlafposition herauszuholen.

Wenn jemand von Ihnen einen schlechten Tag hat, wird dies definitiv die Unterstützung geben, nach der sich einer von Ihnen sehnt.

8. Beine verschlungen

The Leg Hug ist lustig. Es kann zwei Dinge ausdrücken. Erstens, eine nicht anhängliche Art von Liebe. Zweitens, eine Brücke, die man nach einem Kampf verbinden kann.

Unsere Beine reagieren auf unsere Kampf- oder Fluchtnatur.

Die Person, die mit ihrem Bein die Hand ausstreckt, ist diejenige, die eine Verbindung wünscht. Vielleicht war er oder sie Gefühl eines Mangels an Intimität. Wenn Sie beide Ihre Beine benutzen, um sich zu umarmen, bedeutet dies eine Beziehung, die der Flitterwochenphase nahe kommt.

Wer braucht Geld, wenn man so eine Liebe haben kann?

9. Auf der Jagd nach dem Preis

Mann im Tiefschlaf und Frauen küssen sich auf seiner Schulter im Bett Tiefes Liebeskonzept

Chase löffelt einfach.

Der einzige Unterschied ist, dass derjenige, der sich abwendet, derjenige ist, der entweder desinteressiert ist oder einfach nur hart spielen will, um ihn zu bekommen. Die abgewandte Person kann ein starkes Anspruchsgefühl oder eine sensible Vergangenheit haben.

Normalerweise ist es schwierig, mit solchen Partnern umzugehen.

Der Verfolger kann die Person lange verfolgen und trotzdem keine Verpflichtung oder kein Vertrauen gewinnen. Sprechen Sie mit der verfolgten Person über ihre Unsicherheiten, um Liebe zwischen den beiden zu wecken.

Wenn die gejagte Person sich öffnen und lernen kann zu vertrauen, kann sich die Verfolgungsjagd endlich in einen Spoon verwandeln — trotzdem ein Happy End.

10. Die hilflose Krabbe

Mann schläft hilflos Krabbe auf dem Bett, während die Dame auf kleinem Raum auf dem Bett schläftWenn einer der

Wenn einer der Ehepartner wie eine Krabbe schläft und die Gliedmaßen so ausgestreckt sind, hat diese Person einige innere Probleme in der Beziehung. Wenn Sie einer dieser Menschen sind, oder Ihr Partner ist es, müssen Sie nach der Wahrheit graben.

Bist du mit der Beziehung unzufrieden?? Ich wette, ja, das bist du. Was magst du an deinem Partner nicht? Was wirst du ändern, um die Dinge besser zu machen?

Krabben verstecken sich, wenn sie Angst haben oder verwundbar sind.

Wenn Sie sich in der Beziehung so fühlen, ist es an der Zeit sprechen Sie mit einem Beziehungscoach.

11. Weltraumschwein

Also, was sagt deine Schlafposition über deine Beziehung aus, wenn du der Raumfresser bist?

Wenn einer von Ihnen wie in dieser Schlafposition schläft, ist das ein schlechtes Zeichen. Eine Person schläft wie ein Spacehog, wenn sie sich wenig um die Person kümmert, mit der sie ihr Bett teilt. Diese Person kümmert sich überhaupt nicht um dich.

Ob das ein neue Beziehungoder ein altes, dieses Praktikum legt nahe, dass du getrennte Wege gehen solltest. Uns wird immer gesagt, wir sollen nicht versuchen, unsere Partner zu wechseln, und das können wir wahrscheinlich nie.

Daher ist es klüger, sich mit der anderen Person zusammenzusetzen und ein langes Gespräch über die Qualität der Beziehung zu führen, in der Sie beide sich befinden. Wenn Sie beide der Meinung sind, dass es nicht mehr funktioniert, lassen Sie es los.

Die Person, die den Spacehog macht, kann jedoch eine dominierende Persönlichkeit haben. Wenn seine oder ihre dominante Natur schädlich wird, solltest du jemanden finden, mit dem du besser zusammen sein kannst.

12. Die Cliffhanger-Verwirrung

Wir sind am Ende der Liste.

Der Cliffhanger ist eine verwirrende Schlafposition.

Aber was sagt Ihre Schlafposition über Sie aus, wenn Sie oder Ihr Partner die Cliffhanger-Position haben?

Einer oder beide Partner fragen sich, warum keine Intimität zwischen ihnen hergestellt wird. Sie werden beide in die andere Richtung schauen, sich aber nicht mit dem Rücken oder den Beinen berühren.

Sie werden sich getrennt voneinander wohler fühlen als zusammen.

In Chase interessiert sich normalerweise eine Person für die andere. Aber hier ist keiner von ihnen. Die Leidenschaft ist vielleicht aus der Beziehung verschwunden oder es gab zunächst nichts. Verliere keine Hoffnung. Du musst nicht für immer bei dieser Person bleiben. Du hast immer eine Chance auf Liebe.

Es ist dein Recht!

Stimmt es, dass du neben jemandem, den du liebst, besser schläfst?

Junge bezaubernde schöne Frau, die alleine auf dem Bett schläft

Schlaf hat einen tiefen Zusammenhang mit geistiger und körperlicher Gesundheit.

Laut demForschung, mit einem Partner zu schlafen, führt zu besserem Schlaf, da es den Blutdruck senkt und auch das Immunsystem stärkt. Nicht nur das, wenn Sie neben jemandem schlafen, den Sie lieben, werden auch perfekte Schlafbedingungen geschaffen, da die Wärme der anderen Person zu einer besseren Schlafqualität führt.

Nicht nur das, neben jemandem zu schlafen hilft auch beim erholsamen Schlaf, da es hilft, Östrogen freizusetzen undOxytocindas ist die Chemikalie von Liebe, Mitgefühl und Empathie.

Essen zum Mitnehmen

Was ist dein Schlafstil? Was sagt deine Schlafposition über deine Beziehung aus?

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Schlafstile zu Spoon, Honeymoon, Shingle, Cradle oder Tangle passen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen. Ihr Partner liebt Sie von ganzem Herzen.

Im Video unten finden Sie eine visuelle Darstellung verschiedener natürlicher Schlafpositionen von Paaren:

Wenn Sie in der Zwischenzeit festgestellt haben, dass Ihr Schlafstil mit dem von Chase, Crab, Cliffhanger oder Spacehog übereinstimmt, müssen Sie einige ernsthafte Entscheidungen treffen. Sie müssen Ihre Zeit nicht damit verschwenden, in eine Beziehung zu investieren, die nicht mehr funktioniert.

Wenn Sie sich jedoch Zeit nehmen, können sich die Dinge zum Besseren ändern. Wenn jedoch all Ihre Versuche, Müll in einen Edelstein zu verwandeln, gescheitert sind, fahren Sie fort.

Bete für eine Liebe, die sich wie Flitterwochen anfühlt.

 
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Community Thread

My partner says they’re still attracted to me, but we barely have sex anymore. Is this just what long-term relationships turn into?

Anny

This really messed with my head because I always thought attraction = sex. Turns out stress and exhaustion killed our libido more than anything else. It did improve, but not on its own.

James

People say it’s normal, but I don’t think feeling unwanted should just be brushed off as normal. Talking about it was awkward and uncomfortable, but it helped.

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Stepheny Jonson
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