11 Möglichkeiten, mit einem egoistischen Partner in einer Beziehung umzugehen

Unabhängig davon, wie sehr Sie Ihren Lebensgefährten lieben, reicht das manchmal nicht aus, damit er sich einen Moment Zeit nimmt und über Ihre Gefühle in einer bestimmten Situation nachdenkt. Irgendwann müssen Sie sich mit einem egoistischen Partner auseinandersetzen, sei es beabsichtigt oder versehentlich.

Das bedeutet nicht, dass sie absolut egoistisch sind – es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihre bessere Hälfte die meiste Zeit einige nachdenkliche und fürsorgliche Dinge tut. Hin und wieder werden sie jedoch einen Fehler machen, wenn es darum geht, sich um Ihre Bedürfnisse zu kümmern.

Höchstwahrscheinlich gibt es einige egoistische Tendenzen, die Ihr Lebensgefährte ansprechen soll — zum Beispiel, dass Sie immer erwarten, dass Sie das Abendessen zubereiten, auch wenn Sie spät arbeiten, oder gar nicht aufpassen, wenn Sie sich über etwas beschweren.

Zum Glück gibt es einige Dinge, die du tun kannst, um den, den du liebst, zu verbessern. Bevor wir weitermachen,Es ist wichtig zu beachten, dass das Ziel hier nicht darin besteht, diese Person vollständig zu verändern, da Sie niemals danach streben sollten, Menschen, die Sie lieben, so zu ändern, dass sie Ihrer Vision von ihnen entsprechen – es endet nie gut.Hier geht es darum, zu versuchen, Ihre Beziehung zu verbessern.

Eher als nurschreit sie anund wenn Sie einen Streit beginnen, gibt es bessere und effektivere Möglichkeiten, die heikle Anfrage zur Sprache zu bringen.Im Folgenden finden Sie 11 Möglichkeiten vonwie man mit selbstsüchtigen Menschen umgeht,vor allem, wenn es dein Partner ist.

1. Schenken Sie sich selbst die Aufmerksamkeit, die Sie ihnen geschenkt haben

Es ist höchste Zeit, dass Sie die überschüssige Liebe und Aufmerksamkeit, die Sie Ihrem egoistischen Partner schenken, auf sich selbst lenken. Wenn du deine Bedürfnisse ignorierst und all deine Aufmerksamkeit und Energie in eine selbstsüchtige Person investierst, anstatt dass diese tugendhaft ist, wird dir das nur weh tun und dich emotional auslaugen.

Warum zeigst du dir nicht einfach etwas Liebe, SpareZeit für Selbstfürsorge, widmen Sie sich Hobbys, achten Sie mehr auf Ihre eigenen Bedürfnisse und lassen Sie ihre in den Hintergrund treten.

2. Erläutern Sie die Vorteile einer Veränderung

Anstatt einfach so etwas zu schreien„Du musst so schnell wie möglich ändern„Bei ihnen müssen Sie die Vorteile darlegen, die sich daraus ergeben, dass Sie sich bemühen, etwas zu ändern.

Auf diese Weise können sie verstehen, wie viel besser die Dinge sein können.Sie sollten das betonenVorteile des Wechsels.Dies wird dazu beitragen, dass sie sich selbst besser sehen.

Indem du ihnen hilfst zu erkennen, wie sehr eine kleine Veränderung dich glücklich machen und deine Bindung stärken kann, wird es sie motivieren, sich zu ändern.

3. Verstehe, warum das passiert

Manchmal werden Sie feststellen, dass Menschen aufgrund einer bestimmten Erfahrung in der Vergangenheit auf eine bestimmte Weise handeln. Bevor Sie Ihren egoistischen Partner also vollständig entlassen, müssen Sie verstehen, was ihn dazu veranlasst, sich so zu verhalten.

Also, wie geht man mit einer egoistischen Person in einer Beziehung um?

Wenn Sie dem Verhalten und seinen Ursachen auf den Grund gehen, sind Sie besser in der Lage, damit umzugehen, um es zu verringern.Wenn sie in der Vergangenheit ignoriert oder vernachlässigt wurden, kann sich dies auf ihr aktuelles Verhalten auswirken. Ihr Verhalten könnte auch eine Reaktion auf etwas sein, das Sie gerade tun. Es hilft herauszufinden, was die Ursache des Problems sein könnte.

Der lizenzierte Psychologe und zertifizierte Coach sagtSilvana Mici

Sie können etwas tun, das helfen kann, ist Grenzen zu setzen. Das musst du verstehenDas Setzen von Grenzen und das Kommunizieren von Bedürfnissen ist in jeder Beziehung unerlässlich.

4. Richten Sie den Turn-Takt ein

Sie werden es als nützlicher empfinden, sich mit einer bereits vorhandenen Lösung über das Problem zu äußern. Wenn Sie also die erhöhenFrage ihres Egoismus, schlage eine Idee vor, die der Reihe nach erfolgt.

Ihr solltet ein „Reihenexperiment“ ausprobieren, bei dem jeder von euch abwechselnd spricht, zuhört und Gefallen tut.Machen Sie dies zur Bedingung für Ihre Beziehung und beurteilen Sie, wie sich die Dinge entwickeln. Das fühlt sich vielleicht alles vorbereitet an, aber es wird ihnen helfen zu verstehen, was Sie von ihnen erwarten.

5. Verbinde dich wieder mit deinem Wert

Manchmal erlauben wir selbstsüchtigen Menschen in Beziehungen, uns zu überfallen, da wir unseren Wert nicht voll und ganz schätzen. Um zu erkennen, dass Sie es nicht verdienen, auf diese Weise behandelt zu werden, müssen Sie Ihren Wert wiederherstellen.

Wenn Sie sich wieder mit Ihren Werten verbinden, müssen Sie möglicherweise weniger Zeit mit Ihrem egoistischen Partner verbringen. Beschäftige dich mit Hobbys und kümmere dich um deine Interessen. Verbringe mehr Zeit mit den Menschen, die du schätzt und die dich glücklich machen. Du kannst auch Affirmationen verwenden wie

„Ich bin eine tolle Person, der es nichts ausmacht, das letzte Stück Pizza zu verteilen. Wie dem auch sei, nur ein Scherz.“

Auf diese Weise fällt es Ihnen leichter, Ihren Partner dann als egoistisch zu bezeichnen.

6. Bringen Sie vergangene Erfolge zur Sprache

Falls Sie seit mehr als zwei Monaten in der Beziehung sind, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie und Ihr Partner zusammenarbeiten mussten, um unsere Probleme zu lösen und einen Kompromiss zu finden. Wenn Sie über den Umgang mit einem egoistischen Partner und dessen Selbstbezogenheit sprechen, hilft es, vergangene Erfolge aufzuzeigen.

Wie geht man in einer solchen Situation mit einem egoistischen Partner um?

Sie sollten darüber sprechen, was beide in Bezug auf Wachstum und Veränderung erreicht haben, unabhängig davon, wie klein sie sind.Du solltest dich fernhalten vonsich gegenseitig beschuldigen. Auf diese Weise können sie sich daran erinnern, wie gut es sich angefühlt hat, und motiviert sein, es zu tun.

7. Stellen Sie fest, womit Sie bereit sind, sich zu befassen

Wie lebt man mit einem egoistischen Ehepartner zusammen?

Wenn sich jemand, den du liebst, selbstsüchtig verhält, solltest du dir Grenzen ausdenken. Finde Dinge heraus, die du ignorieren kannst und bei denen du die richtige Menge an Aufmerksamkeit brauchst.Sie sollten herausfinden, bei welchen Aspekten Ihres Lebens Sie keine Kompromisse mehr eingehen könnenund baue einen Zaun um sie herum.

Es kann zwar sehr nervig sein, wenn Ihr egoistischer Partner immer die letzte Kugel Pizza isst, aber das ist kein Deal Breaker. Wenn sie Sie jedoch immer noch ignorieren, wenn Sie ein Problem haben, damit sie über sich selbst sprechen können, kann dies ein entscheidender Faktor sein.

8. Drück dich aus

Manchmal ist der Umgang mit selbstsüchtigen Menschen schwierig, weil die Menschen erst erkennen, wenn sie egoistisch handeln, wenn jemand darauf hinweist. Daher wäre es am besten, wenn Sie sich äußern würden.Es ist jedoch am besten, wenn Sie vorsichtig sind und darauf achten, wie Sie dies tun, um einen Streit mit dem egoistischen Ehepartner zu vermeiden.

Anstatt zu schreien und einen Wutanfall zu bekommen und Dinge zu sagen wie

„Du hörst mir nie zu; du machst immer alles über dich.“

Du solltest versuchen, etwas in der Art von zu sagen:

„Ich muss mit jemandem über ein Problem sprechen, das mich beschäftigt. Wärst du bereit, mir zuzuhören?“

Es ist sehr wahrscheinlich, dass siebereit zuzuhörenfür Sie und somit werden Sie beide in der Lage seinkommunizierenIhre Bedürfnisse und Bereiche, an denen Sie arbeiten möchten.

Im Video unten spricht Stacy Rocklein darüber, das Problem mit ihren Lieben zu teilen und sich darüber im Klaren zu sein, was genau von ihnen benötigt wird.

9. Machen Sie Pausen und erklären Sie warum

Falls dein Partner in einer bestimmten Woche außergewöhnlich egoistisch ist, solltest du in Betracht ziehen, eine Pause einzulegen, um dich auf dich selbst zu konzentrieren. Nach ein paar Tagen, in denen sie nichts von Ihnen gehört haben, werden sie versuchen herauszufinden, ob etwas nicht stimmt.

Hier kannst du ihnen dann erklären warumeine Pause einlegenvon ihnen ist das wichtig für dein Wohlbefinden. Dies könnte der Hinweis sein, den sie brauchten, um eine Änderung einzuleiten. Es kann zwar hart sein, Ihrem Partner zu sagen, dass Sie eine Pause von ihm brauchen, da er Sie zermürbt, undSie verstehen es vielleicht nicht, es kann sich als wichtige Lektion erweisen.

10. Weisen Sie darauf hin, wann Sie sie benötigen

Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie Ihren selbstsüchtigen Partner viele Male an seinen Egoismus erinnern müssen, bevor er die Gewohnheit vollständig ablegen kann. Daher müssen Sie geduldig sein. Allerdings sehrklar von dem, was du brauchstim Moment ist eine hervorragende Methode, um sicherzustellen, dass Sie die Liebe erhalten, die Sie brauchen, wenn Sie sie brauchen.

Anstatt die Beherrschung zu verlieren und zu sagen, dass sich alles immer um sie dreht, sollten Sie versuchen, sie zu bitten, Ihnen zuzuhören.Sagen Sie ihnen, dass Sie ein Problem oder einen schwierigen Tag haben, und fragen Sie sie, ob sie bereit sind, zuzuhören.

11. Entscheide, ob du bei ihnen bleiben solltest

Manchmal ändern sich die Leute nicht, und in solchen Fällen müssen Sie entscheiden, ob Sie weitermachen sollten. Falls Sie Ihr Bestes gegeben haben, um ihnen klar zu machen, wie sich ihr Egoismus auf Sie auswirkt, und sie sich immer noch nicht ändern können, dann kann es sinnlos sein, weiterzumachen.

Außerdem könnte es sich positiv auf sie auswirken.Indem du schlechte Behandlungen nicht mehr tolerierst, hilfst du anderen, freundlich zu sein.Wenn Sie sich von Ihrem egoistischen Partner entfernen, kann dies ihn dazu zwingen, an sich selbst zu arbeiten.

Ermutigen Sie Ihren Partner, Empathie und Perspektivenübernahme zu üben, indem Sie überlegen, wie sich sein Handeln auf andere auswirkt, auch auf Sie selbst. Helfen Sie ihnen, den Wert gegenseitiger Rücksichtnahme und Kompromisse für die Aufrechterhaltung einer gesunden Beziehung zu verstehen.

Wenn Ihr Partner das nächste Mal egoistisch handelt, sollten Sie daher in Betracht ziehen, diese Tipps auszuprobieren, um festzustellen, ob Sie die Situation verbessern können.

Silvana Mici fügt hinzu

Umgang mit einem EgoistenPartner kannsei manchmal sehr schwierig. Es erfordert Durchsetzungsvermögen, Empathie und effektive Kommunikation. Indem Sie Grenzen setzen, Empathie fördern und bei Bedarf professionelle Hilfe in Anspruch nehmen, können Sie die Herausforderungen selbstsüchtigen Verhaltens bewältigen und auf eine gesündere und ausgeglichenere Beziehung hinarbeiten.

Kunal Madan