Wichtigste Erkenntnisse
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Wenn Paare streiten, scheint es, als ob all die Liebe und Romantik, die Sie aufgebaut haben, über den Haufen geworfen wurde. Es ist ein normaler Bestandteil jeder Beziehung.
Ein Streit zwischen zwei kann Teil jeder Beziehung sein, aber es ist immer noch eine Qual.
Es ist nicht das Ende der Welt, das Wichtigste ist, sich zu versöhnen.
Bei einem Streit mit Ihrem Partner geht es niemals um richtig und falsch. Kompromisse sind notwendig, um erfolgreich zu sein; deshalbKompatibilität der Wertevon Anfang an ist entscheidend, damit es Bestand hat.
KompatibilitätsbeschränkungenBeziehungskämpfezu trivialen Dingen. Dinge wie immer das letzte Stück Kuchen essen oder morgens das Bett nicht reparieren.Ärgerliche Haustieresind auch auf Personen außerhalb der Beziehung beschränkt.
Wie man aufhört, in einer Beziehung zu kämpfen
Es ist ganz einfach, gib deine Individualität auf und stimme allem zu, was dein Partner will.
Wenn Sie dazu nicht bereit sind und nur sehr wenige Menschen sind es, dann gibt es wirklich keinen sicheren Weg, wie Sie einen Streit in einer Beziehung vermeiden können.
Nur weil Konflikte und ein Streit mit Ihrem Partner unvermeidlich sind, gibt es keinen Grund, dies übertrieben zu betrachten.
Wenn Sie morgens Sonneneier mögen und Ihr Ehepartner sie (wieder) mit Rührei zubereitet hat, gibt es keinen Grund, daraus einen hitzigen Streit zu machen. Du kannst ruhig (noch einmal) darauf hinweisen, dass du ihm gesagt hast, wie du deine Eier haben möchtest, oder du kannst es einfach selbst machen.
Wenn Sie mit Ihrem Ehepartner über ein heikles Thema streiten, gibt es auch keinen Grund, zu schreien, Schimpfwörter zu verwenden oder zu verkommen argumentum ad hominem. Wenn Ihr Partner derjenige ist, der die hitzigen Auseinandersetzungen initiiert, müssen Sie sich nicht engagieren.
Beziehungsargumenteund Konflikte mögen unvermeidlich sein, aber ein Streit in der Ehe muss kein Geschrei- und Pisswettbewerb sein.
Es gibt Zeiten, in denen es unmöglich ist, darüber nachzudenken, wie man nicht streiten kann, wenn Ihr Partner unvernünftige Dinge sagt. Ich rate dir nicht zu schweigen. Ich sage nur, dass Sie antworten sollten, ohne Ihren Partner zu schreien und zu beleidigen.
Verwenden Sie keine Drohungen oder Ultimaten. Am wichtigsten istöffne alte und gelöste Konflikte erneut.
Wenn Sie oder Ihr Partner nicht in der Lage sind, ein konstruktives Argument vorzubringen, ist es möglicherweise am besten, die Angelegenheit vorerst bei sich zu lassen und sich abzukühlen.
Besprechen Sie das Problem nach ein paar Tagen erneut und sehen Sie, wohin es führt. Es gibt keine Garantie dafür, dass das Problem durch Kommunikation behoben wird, aber es hat eine höhere Chance, es zu lösen, als sich gegenseitig anzuschreien und sich gegenseitig anzupissen.
Wie man eine Beziehung nach einem Kampf repariert
Wenn Sie und Ihr Partner am Ende einen großen Streit haben, ohne die Angelegenheit zu lösen, wird das Feuer nur weiter angeheizt, wenn Sie Ihre Beziehung weiter schädigen, indem Sie sich wie ein verwöhnter Bengel verhalten.
Bevor Sie darüber nachdenken, wie Sie eine Beziehung nach einem Kampf heilen können, müssen Sie sich abkühlen und häufige Fehler vermeiden, die Menschen machen und die zu einer Trennung führen. Ein Streit mit Ihrem Partner muss nicht das Ende Ihres Beziehungsglücks bedeuten.
Hier ist eine Liste, was Sie bei einem Beziehungskonflikt oder nach einem Streit mit Ihrem Partner nicht tun sollten.
Vertraue das Problem nicht jemand anderem an
Ich verstehe, dass es hilft, Ihre Probleme zu besprechen. Aber du bist kein verliebter Teenager, du bist ein reifer Erwachsener.
Wenn Sie Ihre Beziehungskonflikte mit anderen Menschen aufdecken, können andere Ihren Partner negativ sehen. Es gibt auch Zeiten, in denen Menschen die Gelegenheit nutzen, um Sie in Ihrem Moment der Schwäche auszunutzen.
Wenn du wirklich jemanden zum Reden brauchst, sprich mit dir selbst.
Meditiere und erlebe das Gespräch in deinem Kopf noch einmal.
Denke darüber nach, was du gesagt hast und wie du es gesagt hast. Sehen Sie, wie die Dinge in eine andere Richtung hätten laufen können, wenn Sie die Situation anders behandelt hätten.
Geh nicht raus und lass dich auf Laster ein
Wenn Sie einen Streit mit Ihrem Partner veröffentlichen, kühlen sich viele Menschen ab, indem sie in einer Bar trinken oder in einer Form von Drogenmissbrauch.
Es ist eine eskapistische Reaktion, und die meisten Menschen würden sie für vernünftig halten.
Dies könnte auch zu einer Beeinträchtigung des Urteilsvermögens führen.
Aufgrund des Arguments befinden Sie sich bereits in einem fragilen Geisteszustand. Die Ausübung solcher Aktivitäten könnte zu unglücklichen Unfällen führen.
Probleme, die sich aus solchen Problemen wie Autounfällen, One-Night-Stands oder Gefängnisstrafen ergeben, könnten zu schwerwiegenderen Problemen führen.
Benimm dich nicht wie ein Tyrann
Manche Leute wissen einfach nicht, wie man einen Streit beendet.
Jedes Mal, wenn sie ihren Partner sehen, werden sie austeilen, indem sieetwas laut sagen(aber nicht direkt) oder schlägt auf unbelebte Objekte zu.
Dadurch wird nicht nur verhindert, dass Sie und Ihr Partner auskühlen, sondern es kann auch etwas beschädigen, dessen Austausch kostspielig sein kann.
Wenn Sie nicht still sitzen können und etwas tun müssen, um Ihre negative Energie zu verbrauchen, machen Sie einige Übungen wie Aerobic, Samba oder Joggen.
Sie können auch etwas Konstruktives tun, z. B. die Garage putzen, im Garten arbeiten oder die Toilette schrubben, die Sie seit Wochen aufgeschoben haben.
Wenn Sie nach einem Streit mit Ihrem Partner wirklich zu wütend sind, um etwas zu tun.Schlaf.
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Arbeiten Sie nicht an sensiblen Projekten
Nach einem heftigen Streit mit Ihrem Partner ist es an sich schon ein Fehler, weiter an Unternehmensvorschlägen zu arbeiten, Berichte für Ihren Chef zu schreiben oder etwas anderes, bei dem Sie sich keine Fehler leisten können.
Sie sind nicht in der richtigen Stimmung, um eines dieser Dinge zu tun. Verschiebe es für eine Weile. Es wird Ihrer Beziehung nicht schaden, aber es kann möglicherweise etwas anderes verletzen, wenn Sie an einem sensiblen Projekt arbeiten, während Sie wütend sind.
Es wird auch deine Zeit verschwenden. Wenn Sie etwas anderes im Kopf haben, dauert es doppelt so lange, bis Sie etwas erreichen, für das Ihr Gehirn erforderlich ist.
Sie müssen es auch zweimal überprüfen, um sicherzugehen. Nehmen Sie am besten eine entspannende Aktivität an oder beziehen Sie sich auf die oben genannten körperlich intensiven Aktivitäten.
Die Wiederverbindung nach einem großen Kampf macht eine Beziehung dauerhaft.
Von Zeit zu Zeit kommt es zu Auseinandersetzungen mit Ihrem Partner, aber das Vorankommen macht die Beziehung stark. Wenn Sie nach einem großen Kampf nicht wissen, was Sie tun sollen. Halte es einfach.Entschuldigen Sie sichwenn Sie glauben, dass Sie das Problem eskaliert haben, nachdem Sie darüber nachgedacht haben, oder einfachSag deinem Partner, dass du ihn liebst.
Es gibt viele Möglichkeiten, eine Beziehung nach einem Kampf zu reparieren.
Es kommt zu Auseinandersetzungen mit Ihrem Partner, aber Sie müssen beide lernen, sie hinter sich zu lassen und voranzukommen. Paare mit kompatiblen Werten haben wenig Grund zum Streit, es sei denn, das Problem wird unverhältnismäßig ausgeblendet.
Denken Sie also daran, was Ihre Prioritäten sind. Ihre Beziehung, Ihre Kinder und Ihre Zukunft sind wichtiger als ein hitziger Streit mit Ihrem Partner über eine triviale Angelegenheit.
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