Teilen Sie eine konklusive Bindung mit Ihrem manipulativen Ehepartner?

Die Ähnlichkeiten zwischen Ihnen und Ihren manipulativen, narzisstischen Ehepartnern sorgen dafür, dass Sie sich magnetisch zueinander hingezogen fühlen. Diese Ähnlichkeiten spielen eine wichtige Rolle dabei, dass Sie immer verstrickt sind. Lesen Sie weiter, um herauszufinden und Korrekturmaßnahmen zu ergreifen, wenn Sie als Hausmeister mit einem manipulativen Ehepartner zusammenarbeiten. Verstehen Sie, ob Sie aus Angst, Verantwortung, geringem Selbstwertgefühl oder sogar Scham weiterhin in einer so toxischen Beziehung sind.

Ähnlichkeiten zwischen Narzisst und Hausmeister

1. Perfektionismus

Perfektionismus funktioniert bei Narzisstinnen und Hausmeistern unterschiedlich. Narzisstinnen glauben, dass sie perfekt sind und jeder um sie herum perfekt sein sollte, während Sie als Hausmeister glauben, dass Sie perfekt sein sollten und es Ihre Aufgabe ist, Ihren Ehepartner vollkommen glücklich zu machen. Solange Sie glauben, dass es in Ihrer Verantwortung liegt, sich um die Gefühle, Bedürfnisse und Erwartungen Ihres manipulativen Ehepartners zu kümmern, werden Sie weiterhin vom Narzisst manipuliert.

2. Fehlende Grenzen

Sie haben wahrscheinlich normale Grenzen in Ihren anderen Beziehungen. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass Sie der Fusion mit Ihrem manipulativen Ehepartner zum Opfer fallen. Wenn Sie eine andere Person tief lieben und sich um sie kümmern, neigen Ihre Grenzen dazu, zu verschwinden. Du findest es nicht ungewöhnlich, dich so tief in deinen geliebten Menschen vertieft zu fühlen. Sie glauben vielleicht, dass es falsch ist, „Nein“ zu sagen oder „egoistisch“ zu sein oder sie oder ihn auf irgendeine Weise zu enttäuschen. Selbst wenn Sie Grenzen setzen möchten oder anderer Meinung sind, fühlen Sie sich möglicherweise schuldig, wenn Sie dies tun.

3. Hohes und niedriges Selbstwertgefühl

Sie und Ihr Ehepartner geben wahrscheinlich beide an, dass Ihr Selbstwertgefühl ziemlich hoch ist. Narzisstinnen unterdrücken ihr geringes inneres Selbstwertgefühl so tief, dass sie nicht einmal wissen, dass es existiert. Unter Stress werden Narzissten von ihren negativen, feindseligen oder sogar hasserfüllten inneren Gefühlen überwältigt und sie nutzen Wut und Manipulation, um ihren Verlust an Selbstvertrauen, Stolz oder Selbstachtung zu lindern.

Hausmeister arbeiten hart daran, zu geben und zu lieben, und haben normalerweise ein gutes Selbstwertgefühl. Wenn Sie jedoch eine Beziehung mit einem Narzisst eingehen, schwindet Ihr positives Selbstbewusstsein schnell, wenn Sie die unmögliche Aufgabe versuchen, einem narzisstischen Ehepartner zu gefallen. Als Hausmeister haben Sie das Gefühl, dass Sie bleiben und dem Narzisst „beweisen“ müssen, dass Sie wirklich gute Absichten haben, gutherzig sind und Ihr Bestes geben.

4. Versteckte Schande

Narzisstinnen und Hausmeister haben oft viel versteckte Scham. Der Versuch, perfekt zu sein, wenn Sie sich nicht gut genug fühlen, verursacht für beide großen Stress. Narzisstinnen projizieren ihre Scham äußerlich auf andere mit Schuldzuweisungen, Beleidigungen, Niederlagen und erniedrigenden Urteilen. Betreuer neigen dazu, ein negatives Selbsturteil zu beginnen, wenn ihr Ehepartner unglücklich oder unzufrieden ist. Wenn Sie von einem narzisstischen oder manipulativen Elternteil erzogen wurden, werden Sie diese Scham tendenziell stärker empfinden. Und je länger du mit einem Narzisst zusammen bist, desto mehr Scham neigst du dazu, dich aufzubauen.

Alicia wurde von einer narzisstischen Mutter erzogen, die sie ständig kritisierte und niederschlug. Sie fühlte sich nicht gut genug, egal wie viele Aufgaben sie übernahm oder wie gut sie sie erledigte. Wenn ihr Mann also schreit und wütend wird, weil es kein Geld gibt, um das zu tun, was er will, nimmt sie leicht die Schuld auf sich. Sie versucht, ihn dazu zu bringen, zuzuhören und sich zu beruhigen, aber sie bricht zusammen, als Matt ihr die Schuld gibt und sie kritisiert.

5. Angst, allein zu sein/verlassen zu sein

Sowohl Narzisstinnen als auch Hausmeister haben Angst, eine feindliche Beziehung zu beenden,. Alleine zu sein bedeutet, dass du weder gut genug noch perfekt genug bist. Zu gehen oder die andere Person gehen zu lassen, bedeutet sowohl für Narzissten als auch für Betreuer ein tiefes, demütigendes Versagen.widersprüchliche Beziehung

David mag frustriert und verärgert darüber sein, wie Serena ihn auszunutzen scheint, aber er denkt nicht darüber nach, die Beziehung zu beenden. Stattdessen macht er passiv und aggressiv abfällige Bemerkungen über ihren Haushalt, beschwert sich darüber, ihr mehr Geld gegeben zu haben, und gibt ihr immer wieder Rezepte — all das ignoriert sie. Aber er ist entschlossen, sie davon zu überzeugen, ihren fairen Beitrag zu leisten. Sie ignoriert diese Dinge, weil sie vor langer Zeit herausgefunden hat, dass er sie niemals verlassen würde. Aber sie achtet darauf, gerade genug zu tun, um ihn davon abzuhalten, über den Rand zu gehen, denn sie möchte auf keinen Fall gedemütigt zu ihrer Familie zurückkehren.

Letzter Take-Away

Narzissten und Betreuer haben eine Art magnetischer Symbiose: Drücken/Ziehen, Liebe/Hass, Überlegen/Unterlegen, Gewinnen/Verlieren. Ihre gegensätzlichen Eigenschaften verstärken sich gegenseitig und Ihre Ähnlichkeiten halten Sie zusammen. Sie haben sich zu einer konspirierenden, wenn auch oft feindseligen Beziehung zusammengeschlossen, die sich ausschließlich auf den Narzisst konzentriert. Sie können sich darüber beschweren, aber Sie geben nach, weil Sie sich verpflichtet, verantwortlich und normalerweise zu ängstlich fühlen, um nicht mitmachen zu können.

Margalis Fjelstad Ehe- und Familientherapeut

Margalis Fjelstad bietet Menschen, die ein grenzwertiges oder narzisstisches Familienmitglied haben, Einsicht, Mitgefühl und gute Ratschläge. Sie vermittelt Techniken,... Mehr lesen um verrückte Regeln zu neutralisieren, Grenzen und Grenzen zu setzen und das Muster von Opfer, Verfolger und Retter zu beenden. Weniger lesen

(Margalis Fjelstad is also listed in Best Marriage Therapists in Fort Collins)